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Einlagen oder falscher Schuh?

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Einlagen oder falscher Schuh?

1 von MDeus
Ich hab mal wieder ne Frage an die Foris hier

Und zwar habe ich während und nach dem laufen immer recht starke Schmerzen am rechten Fuss. Genau gesagt unter der Wölbung des rechten Fusses. Meine Laufschuhe sind die Puma Extol.
Vor ein paar Jahren brauchte ich mal Einlagen wegen Senkspreizfuss oder wie sich das nennt und für bzw. gegen Fersensporn auf beiden Seiten.
Irgendwann waren die Einlagen hin, und ich bin ohne weitergelaufen. Ging auch am Anfang ganz gut, bis vor ein paar Monaten. Ich dachte bis vor kurzem, das es sowas wie ein Muskelkater wäre, weil ich vielleicht unbewusst in Schonhaltung laufe, oder so.
Einen Termin beim Orthopäden habe ich schon für nächste Woche. Dem werde ich dann auch meine Laufschuhe unter die Nase halten.
Aber vorab würde ich gerne Eure Meinung hören.



Martina

aus dem Sauerland

Einlagen oder falscher Schuh?

2 von runbikerun
hi martina
wenn du ne fußfehlstellung hast, dann wird die auch nicht so mal weggehen,dh du hast auch jetzt noch nen senk-spreizfuß und der will mit einlagen versorgt werden;)
greets
klemens

biking is like paradise
running is like heaven

Einlagen oder falscher Schuh?

3 von wiesel
hi martina,

nun ein senk-spreizfuß ist häufig mit einer überpronation verbunden. das kann sich natürlich in den von dir geschilderten problemen äußern. der puma complete extol wirkt dem auch nur minimal (durch die kleine stütze auf der innenseite (=graues material im rückfußbereich) entgegen). letztendlich kann man aber nur vermutungen anstellen. meines erachtens wäre es wichtig das thema schuhe und einlagen ebenfalls bei einem wirklich kompetenten laufsportfachgeschäft anzusprechen, da orthopäden mit laufschuhen zumeist wenig anfangen können und leider äußerst schnell bei der verordnung von einlagen sind. nicht jeder mit einem senkspreizfuß braucht einlagen. sonst würde halb deutschland einlagen tragen müssen ;-)

mit laufenden grüßen wiesel

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Einlagen oder falscher Schuh?

4 von Crossläufer
Hallo Martina,

da ich auch starke Probleme mit dem Fuß habe, kann ich nur sagen: Der Puma Extol ist zwar angenehm zu tragen, ich musste aber leider nach einigen Wochen feststellen, dass die Schmerzen unerträglich wurden (trotz Einlagen).

Vermute, dass der Schuh nicht für Senk-Spreizfußgeschädigte taugt.

Ich muss aus diesem Grund sagen, dass ich vor kurzem ziemlichen Schrott hier ins Forum gebracht habe. Soll heißen: Die Einlagen sind zwar wichtig, aber die Schuhe noch wichtiger!

Bestens komme ich hin mit den Asics 2080, hat eine sehr gute Mittelfußunterstützung aber trotzdem ein gutes Abrollverhalten.

Gruß
Frank

Einlagen oder falscher Schuh?

5 von Moori
Hi Martina,

ich hab zwar noch den 2070 von Asics, kann das aber auch bestätigen.
Ich hab die Probleme wie du sie schilderst auch manchmal. Ich mach dann immer die Dehnungsübungen für die Waden und schau dabei, daß der Fuß auch richtig auf den Boden gedrückt ist. Damit krieg ich`s immer wieder weg, bzw. bekomms auch nicht so stark, da ich täglich die Dehnungsübungen mache (das war übrigens mal in der RW gestanden, daß das eine ursache sein könnte).
Von Einlagen hab ich immer Kniebeschwerden bekommen. Jetzt laß ich sie weg und mir gehts besser.

Gruß Moorbilato



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Einlagen oder falscher Schuh?

6 von wiesel
Original von Crossläufer:
Hallo Martina,

da ich auch starke Probleme mit dem Fuß habe, kann ich nur sagen: Der Puma Extol ist zwar angenehm zu tragen, ich musste aber leider nach einigen Wochen feststellen, dass die Schmerzen unerträglich wurden (trotz Einlagen).

Vermute, dass der Schuh nicht für Senk-Spreizfußgeschädigte taugt.

Ich muss aus diesem Grund sagen, dass ich vor kurzem ziemlichen Schrott hier ins Forum gebracht habe. Soll heißen: Die Einlagen sind zwar wichtig, aber die Schuhe noch wichtiger!

Bestens komme ich hin mit den Asics 2080, hat eine sehr gute Mittelfußunterstützung aber trotzdem ein gutes Abrollverhalten.

Gruß
Frank

hi frank,

die aussage ist etwas undifferenziert. der puma complete extol taugt auch für senkspreizfüßler, solange sie nicht eine heftige überpronation haben (und das muss nicht zwangsläufig der fall sein). zudem ist ein einheitlich fester vorfußbereich (wie ihn z.b. der extol hat) gerade für leute mit spreizfußproblemen zu empfehlen.

@ martina laß die ganze sache mal von einem guten orthopäden und dann zusätzlich mittels einer laufbandanalyse (wenn du sicher auf dem laufband läufst) abklären. denn nur dann wird man herausfinden können, was die beschwerden auslöst und mit welchen mitteln (schuh bzw. einlage) man am besten dagegen vorgeht.

mit laufenden grüßen wiesel

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Einlagen oder falscher Schuh?

7 von MDeus
Original von wiesel:
Original von Crossläufer:
Hallo Martina,

da ich auch starke Probleme mit dem Fuß habe, kann ich nur sagen: Der Puma Extol ist zwar angenehm zu tragen, ich musste aber leider nach einigen Wochen feststellen, dass die Schmerzen unerträglich wurden (trotz Einlagen).

Vermute, dass der Schuh nicht für Senk-Spreizfußgeschädigte taugt.

Ich muss aus diesem Grund sagen, dass ich vor kurzem ziemlichen Schrott hier ins Forum gebracht habe. Soll heißen: Die Einlagen sind zwar wichtig, aber die Schuhe noch wichtiger!

Bestens komme ich hin mit den Asics 2080, hat eine sehr gute Mittelfußunterstützung aber trotzdem ein gutes Abrollverhalten.

Gruß
Frank

hi frank,

die aussage ist etwas undifferenziert. der puma complete extol taugt auch für senkspreizfüßler, solange sie nicht eine heftige überpronation haben (und das muss nicht zwangsläufig der fall sein). zudem ist ein einheitlich fester vorfußbereich (wie ihn z.b. der extol hat) gerade für leute mit spreizfußproblemen zu empfehlen.

@ martina laß die ganze sache mal von einem guten orthopäden und dann zusätzlich mittels einer laufbandanalyse (wenn du sicher auf dem laufband läufst) abklären. denn nur dann wird man herausfinden können, was die beschwerden auslöst und mit welchen mitteln (schuh bzw. einlage) man am besten dagegen vorgeht.

mit laufenden grüßen wiesel

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Ich muss Euch mal wieder danken für Eure kompetente und prompte Beratung. Ich glaub, ich werde Eure Ratschläge befolgen.

Bis vor kurzem dachte ich eigentlich, wenn man mal Einlagen getragen hat, muss man sie nicht ein Leben lang tragen.
Die sind ja dazu da, die Fussfehlstellung zu korrigieren.
Kann man die nicht dann irgendwann weglassen?
Ist nur so ne Frage, und hat man die Fussfehlstellung wirklich ein Leben lang an der Backe?
Ist ja echt ätzend, nur weil ich in meiner Kindheit immer die Schuhe meiner beiden älteren Geschwister auftragen musste, habe ich jetzt mein Leben lang Fussprobleme.


Martina

aus dem Sauerland
Gesperrt

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