hab zwar schon in nem anderen forum dieselbe frage gestellt, aber da guckt irgendwie kaum jemand hin :-(
ich überleg mir schon länger, ob ich mir einen flexi bar, staby, swing bar oder so holen soll, um zuhause damit ausgleichstraining vor allem für den rumpf machen zu können. kenne die dinger aus der physiotherapie/kg und finde sie sehr gut. hat jemand von euch so ein teil und kann mir ggf. sagen, ob z.b. der swing bar, der 25-30 euro kostet, genau so gut ist wie der original flexi bar (oder auch der staby), für die ich schlappe 100 euro hinlegen muß. sind schließlich alles 'nur' glasfaserstäbe mit einem griff und gewichten am ende...
bin für jeden tipp dankbar!!
macht hier jemand schwingstab-training?
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