hmm irgendwie kann ich dich schon verstehen kathrinchen..
hab letztes Jahr meine erste kurzdistanz gemacht und den größten Bammel hatte ich
vorm Schwimmen.. obwohl 1500m im Hallenbad (25m Bahn) in sub 28 min gingen..
bzw sagen wirs mal so.. bevor das nicht ging, hab ich mich überhaupt nicht getraut
für ne Kurzdistanz (ähnlich OD) anzumelden..
zuvor hatte ich schon 4 Sprint/volksdistanzen gemacht.. davon war bei zweien schwimmen im Freibad.. also kann man net wirklich vergleichen und bei einem (den ich 2x gemacht hab) wars im See...
aber so 400m schwimmen im see kann man mit 1500m irgendwie nicht vergleichen..
400m gehen schnell vorbei..
naja die 1500m letztes Jahr in meinem Kurzdistanz debüt gingen dann schon irgendwie rum.. sogar in unter 30 min.. dank Neo..
das Schwimmen war im Kanal.. der Start erfolge schwimmend..
auch komisch.. dh alle gehen vorher schon ins wasser und versuchen dann hinter so nem gespanntem Seil zu bleiben..
geschwommen wurde eine Wende-strecke.. 500m hin.. 1000m zurück..
so dass man die rechte Kanal-hälfte zum hin und die andere zum zurückschwimmen verwendet hat..
ich hab mich ganz links beim Start aufgehalten, da ich nach links atme..
(im gegensatz zu OliF. war mir das feld eher egal.. sondern wollte einfach ruhig atmen können - und nicht zuviel Wasser schlucken..)
naja.. das ganze war nach dem start doch eher chaos..
also links waren dann auch leute.. und die 500m entfernte rote boje auszumachen
war auch net so einfach wenn vor einem rel viele Leute schwimmen..
naja irgenwann hatte ich ne einigermassen lücke gefunden in der ich mein tempo schwimmen konnte.. das ganze war nicht wirklich einfach fand ich.. und mir tut es auch immer noch leid dass ich über ne frau einfach drübergeschwommen bin...aber ich habs zu spät gemerkt
(hätte nicht gedacht dass das so einfach geht)
bei der boje hab ich dann versucht einigermassen heil und nicht zuweit aussen drum rum zu kommen.. hab dabei öfter auf brust gewechselt..
auf den 1000m rückweg war ich dann urplötzlich auf der rechten seite vom feld..
das fand ich erstmal echt gut.. auf der einen seite wars also total ruhig.. super..
nur wie ich im nachhinein jetzt weiss, macht der Kanal auf diesen 1000m einen leichten rechtsknick..
das hatte zur folge... da die leute die alle weiter links waren, die 'ideallinie' geschwommen sind, diese immer weiter nach rechts zum ufer kamen..
das hab ich aber alles nicht wirklich bemerkt..
ich hab nur bemerkt dass der boden vom kanal immer näher kam..
also irgendwann konnte ich ihn sehen und das fand ich noch gut..
daran konnte man sich orientieren..
nach vorne sah mal leider garnichts .. nur eben irgendwo ufer.. den ausstieg konnte man nicht sehen.. das fand ich alles extrem blöd.. da man einfach sich dem schicksal ergeben musste und einfach mehr oder weniger orientierungslos im Schwarm mitschwimmen musste..
letztendlich kam der Kanalboden aber immer näher.. also das wasser wurde immer seichter (bedingt durch den rechtsknick sind alle nach rechts ans ufer geschwommen und ich wurde ans ufer gedrängt - das hab ich so aber nicht wahrgenommen)
irgendwann war mir aber bewusst, dass ich ganz nah am ufer war.. ich konnte mit den armen schon fast den boden berühren beim schwimmen..
aber nach links konnte ich nicht. Ich habe es probiert so gut es ging mich da reinzudrängen
aber da waren einfach zu viel Schwimmer..
das war schon eine bescheuerte situation.
letztendlich war aber irgendwann doch der Ausstieg zu sehen beim hochgucken und der war dann auch schon so nah dass nach ca 25-50 weiteren metern eben schluss war.
als ich dann da draussen war, dacht ich mir ok... jetzt kanns richtig losgehen mit dem wettkampf..
und das obwohl ich wirklich gern schwimmen geh.. (in der halle)
und in meinen Einzelzeiten war ich im Schwimmen platzmässig am besten.. gemessen an Rad und Laufen.. und das mit 29:25
aber diese ganze bedrängende enge Situation beim Schwimmen fand ich nicht wirklich berauschend
wie gesagt.. bei ner VD mit 400m da ist es ja in ca 8min eigentlich vorbei bei mir.. für die paar min ist das ok.. aber so ne halbe stunde kann sich ziehen..
aber was ich bei der Kurzdistanz beachtet habe, im gegensatz zur VD paar wochen vorher..
am Ende bin ich ruhig geschwommen.. so konnte ich wie alle anderen gut aus dem wasser laufen und zur zeitnahme/wechselzone LAUFEN
bei der VD paar wochen vorher hab ich am Ende vom Schwimmen nochmal richtig Gas gegeben.. und als ich aus dem Wasser kam, dacht ich mich hauts gleich um.. musste erstmal stehnbleiben und schnaufen.. bzw konnte nur langsam gehen..
alle anderen stürmen an einem vorbei wie bei nem 100m sprint (so kommt es einen zumindest so vor)
und alle zuschauer brüllen einen an.. hophop etc.. und selbst denkt man nur.. "ey macht mal kein stress sonst kipp ich noch um.. und warum können alle anderen so rennen?"
das mit dem schwimmen und gleich weiterrennen, hab ich nach dieser VD dann auch explizit geübt.. also z.b. in der halle 400m flott schwimmen und gleich ausm wasser und aufs Klo rennen oder sowas. oder einmal ums Becken rennen und auf der anderen Seite wieder rein..
weiss nicht ob das ne offizielle Triathlonübung ist so wie Koppeltraining?!
ich hab mir eingebildet, dass es mir was geholfen hat