Hallo ich hab jetzt schon 3x gemerkt das ich bei der "großen" Runde ab ca. 3km am Fuß zwischen Ferse und Innenknöchel ein krampf-/druckartiges Ziehen habe was mich früher oder später zum stoppen veranlasst. Dann gehe ich ca eine Minute und lockere dabei meinen Fuß, danach geht es wieder ne weile.
Ist das immer noch die gefürchtete Achillessehne? Oder falscher Laufstil?
Ich hab dann auch immer das Gefühl danach das ich nicht mehr gescheit belaste und nur noch von einem Fuß auf den anderen watschel mein Laufstil fühlt sich nicht rund an, eher so ja .....anders. Denke würde mich einer sehen wüßte er was ich meine.
Da ich ja eh von Natur aus etwas "watschel" wie ne Ente, denke ich mir das ich das beim laufen mitübernehme. Kann ich da was machen? Ich mein, das sich dann da alles wehrt an Muskeln ist klar. Mein Orthopäde und mein Schuhtechniker meinten er wäre ein Schiefstand des Beckens da, aber nicht hinderlich.
Fuß verkrampft?
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