Gestern war es so weit, mein zweiter Ultralauf stand auf dem Programm Der Veitscher Grenzstaffellauf mit 56km und 2200hm auf und auch abwärts. Zwar nur zu Trainingszwecken, aber Ultra ist Ultra, oder
Morgens die Anreise mit meiner gesamten Familie in die Veitsch (Obersteiermark). Früh genug angekommen und erst Mal gemeinsam mit meinen Clubkollegen die Startunterlagen abgeholt und dann blieb sogar noch etwas Zeit um sich kurz mit ein paar Verwandten zu treffen.
Gemeinsam mit meinen Laufclub-Kollegen habe ich mich zum Staffellauf angemeldet, wobei ich, der erste Läufer der Staffel auch die gesamte Distanz durchlaufen wollte und auch so angemeldet war.
Um 9 Uhr war es dann soweit Start im Ortszentrum von Veitsch. Zunächst ging es mal durch den Ort, das heißt 1-2 flache Kilometer zum Einlaufen, bevor es dann abseits von Straßen auf einem Forstweg aufwärts ging. Schon nach einigen Kilometern kam mir der Gedanke doch bei der Staffelübergabe auszusteigen und auf den Rest der Strecke zu verzichten. Es lief einfach nicht Rund
Nach ca. 15km ging es mir zwar noch nicht wirklich besser, aber ich hatte mich doch dazu entschlossen zumindest bis zur zweiten Staffelübergabe weiterzulaufen.
Dann war endlich die erste Staffelübergabe bei km 18,5 erreicht und mein Clubkollege wartete schon auf mich, inzwischen hatte ich schon 995hm bergauf hinter mir und mit einer Zeit von 1:26 war ich auch sehr zufrieden.
Nachdem ich mich an der Labstelle bei der Staffelübergabe ca. 3-4min verpflegt hatte ging es an den zweiten Abschnitt, mit dem Kriterium TEUFELSSTEIG!
Die nächsten 4km war laufen zwar noch möglich, jedoch hatte ich schon hierbei mehrere Gehpausen. Dann war er da, der Teufelssteig. Hier ging es auf 2,2km 430hm aufwärts, hier lief wirklich keiner mehr. Verdammt war das ein steiles Stück und in den Waden verspürte ich ein sehr starkes ZIEHEN.
Oben angekommen war man dann doch dazu verpflichtet auch die SUPERTOLLE Aussicht auf die Alpen der Obersteiermark zu genießen, wenn auch nur für wenige Sekunden.
Schon ging es weiter, über felsige Wanderwege und auf sehr laufunfreudlichem Gelände ging es auf den nächsten 9km meist abwärts, aber durch dass schwierige Gelände war es sehr schwierig zu laufen und auf diesem Stück viel ich auch zum ersten Mal auf die Schnauze.
Zum Glück viel ich auf keinen Stein bzw. Felsen, sondern auf die Almwiese und blieb komplett unverletzt.
Bei der zweiten Staffelübergabe hatte ich dann überhaupt keine Lust mehr AUFZUGEBEN, den von hier an ging es ja fast nur noch abwärts und auch das felsige Gelände war Forst u. Waldwegen gewichen, einfach wieder Lauffreundlicher.
Schon nach ca. 1km musste ich feststellen, das ich das Höhenprofil nicht richtig angeschaut hatte, denn es ging schon wieder aufwärts
Gleich darauf ging es aber wieder abwärts, hier ging es nun meist so steil abwärts, das man es aber auch nicht so richtig LAUFEN lassen konnte.
Und wieder aufwärts und wieder abwärts und dann kam irgendwo ca. bei km 44 mein zweiter Sturz. Diesesmal im Wald voll in den GATSCH (Morast), aber zum Glück blieb ich auch diesesmal verletzungsfrei.
Dann kam ich zu einer Labestelle von wo aus man in den Ort Veitsch blicken konnte und es hieß, nur noch 4-5km bis zum Ziel.
Jetzt ging es nur noch abwärts und das Ziel vor Augen wurde ich schneller und schneller. Überholte Läufer um Läufer und wurde dafür dann im Ziel auch belohnt.
Zeit: 4:53:03
GESAMTPLATZ 5 AK-PLATZ 3 Mein erster Stockerlplatz bei einem ULTRA
Das anschließende Kuchenbuffet war auch voll SUPER!!!
Und jetzt geht es weiter mit der Vorbereitung auf meinen 3. Ultra in Celje (75km)
Schöne Grüße aus der Steiermark
Kraxi
P.S. Das Streckenprofil - http://www.veitsch.at/cms/media/Grenz20 ... il_Neu.pdf
