!!! Auf den Tag genau 1 Jahr nach meinem Kreuzbandriß, 8 1/2 Monate nach der OP und immer noch mit Schmerzen + Bewegungsbeschwerden (der Arzt sagt dazu nur: das war ja eine große OP, sowas dauert halt
), habe ich die Laufschuhe angezogen, meinen neuen FR305 mitgenommen und bin raus gegangen. Gaaaaanz langsam losgelaufen auf meiner kleinen Runde, immer mit einem Ohr am Knie, ob sich auch ja nix muckt. War schon ein komisches Gefühl, das Vertrauen ins Knie ist halt immer noch gestört, aber weh getan hat's nicht, also immer schön langsam weitergetrabt. Und was soll ich sagen: am Ende bin ich 35 Minuten unterwegs gewesen 
Ich bin zwar nur 4 km weit gekommen, ist mir aber sowas von egal, hauptsache Laufen 
Heute hat das Knie zwar wieder gezickt, aber nicht mehr oder weniger als sonst auch, also war's wohl nicht zu viel. Nun gibt es erst einmal ein, zwei Tage Pause und dann geht's wieder in die Laufschuhe und raus. Ihr glaubt gar nicht, wie ich mich freue, kriege seit gestern das Grinsen kaum aus dem Gesicht
- endlich wieder laufen können und gar nicht mal wieder bei komplett nullkommanix anfangen müssen 
Sorry, das mußte ich nur mal loswerden
immer noch grinsende Grüße
Sabine
(die hofft, daß nun die Zwangspause beendet ist)
und wärmer als das andere. Also wieder hochlegen und kühlen. Und ich dachte, die Pause wäre endlich vorbei 
