So, dann will ich euch das hier mal in Erinnerung bringen.
Die Anmeldungen sind schon voll im Gange
bunert's Lichterlauf
und eröffne die Starterliste:
Puma Hauptlauf:
Schnucki (das ist mir aber zu einsam hier )
2
Den hätte ich gern gemacht aber wird echt zu voll langsam.Schnucki hat geschrieben:So, dann will ich euch das hier mal in Erinnerung bringen.
Die Anmeldungen sind schon voll im Gange
bunert's Lichterlauf
und eröffne die Starterliste:
Puma Hauptlauf:
Schnucki (das ist mir aber zu einsam hier )
Und ne Woche später ist schon Köln .......
3
Eine Woche nach Berlin... ...ich bin dabei!!!
Auf jeden Fall... 7. Lauf 7.Start!!!
stay tuned
der Günni
Auf jeden Fall... 7. Lauf 7.Start!!!
stay tuned
der Günni
4
Schnucki hat geschrieben:So, dann will ich euch das hier mal in Erinnerung bringen.
Die Anmeldungen sind schon voll im Gange
bunert's Lichterlauf
und eröffne die Starterliste:
Puma Hauptlauf:
Schnucki (das ist mir aber zu einsam hier )
Och Mönsch Ulla !
Hier war doch schon einer - hatte ich mir doch schon so viel Mühe gegeben :
http://forum.runnersworld.de/forum/wett ... 009-a.html
Thorsten
5
da bin ich selbstverständlich dabei und schon
angemeldet.
Gehört sich doch so als Duisburger
auf der Heimstrecke
aus dem Duisburger Süden.
6
Ach Thorsten ,toto 98 hat geschrieben:Och Mönsch Ulla !
Hier war doch schon einer - hatte ich mir doch schon so viel Mühe gegeben :
http://forum.runnersworld.de/forum/wett ... 009-a.html
Thorsten
und ich hab' mich schon gewundert, daß da noch gar nix war von dir, dabei hab' ich gesucht...., ich schwör's.
Aber doppelt hält besser
Ulla
7
Aus der Starterliste halte ich mich vorerst raus. Das wäre momentan noch Hütchenspielen:
10er Firmenlauf?
Hauptlauf?
5er Firmenlauf + Hauptlauf?
5er Firmenlauf + 10er Firmenlauf?
Auf alle Fälle dabei!
10er Firmenlauf?
Hauptlauf?
5er Firmenlauf + Hauptlauf?
5er Firmenlauf + 10er Firmenlauf?
Auf alle Fälle dabei!
11
Zu dritt sind wir zwar nicht einsam, aber ich kann es nicht glauben.
Startet sonst niemand ?
Die Veranstaltung ist wärmstens zu empfehlen !
Thorsten
Startet sonst niemand ?
Die Veranstaltung ist wärmstens zu empfehlen !
Thorsten
12
So hab mich gerade eben auch angemeldet,
ich will ja nicht dass sich toto so alleine fühlt ;)
liebe Grüße aus Oberhausen
mfg,
Daniel
Liste:
Hauptlauf:
toto 98
Schnucki
Zak Mac Hagen
daniel6n
ich will ja nicht dass sich toto so alleine fühlt ;)
liebe Grüße aus Oberhausen
mfg,
Daniel
Liste:
Hauptlauf:
toto 98
Schnucki
Zak Mac Hagen
daniel6n
01.06. Krefelder Pfingstlauf 10km - 58:24
11.06. Volkslauf Moers 10km - 56:01
14.06. KKH-Allianz-Lauf Essen Baldeneysee 7km - 38:12
17.06. Lex-Spendenlauf Duisburg Reghattabahn ca. 11km - 01:05:00
21.06. Tengelmannlauf Mülheim a.d. Ruhr 10km - 52:16
24.06. Sommernachtslauf Essen 10km - 50:51
27.06. Malteser Sommernachtslauf Duisburg 10km - 50:34
05.07. Run 'n' Rock Serie Bochum Split Marathon 10,54km - 55:34
19.07. Run 'n' Rock Serie Gelsenkirchen Split Marathon 10,54km - 58:19
02.08. Run 'n' Rock Serie Duisburg Split Marathon 10,54km - 53:37
15.08. HITACHI Innenhafenlauf Duisburg 5km - 25:03
16.08. Run 'n' Rock Serie Essen Split Marathon 10,54km - 50:37
29.08. Onkolauf Essen Grugapark 5km - 23:37
06.09. KÖ-Lauf Düsseldorf 10km - 49:41
13.09. DKV Brückenlauf Köln 15,4km - 01:20:07
27.09. Bunert´s Lichterlauf 10km - 47:09 (PB)
04.10. Köln Halbmarathon 21,1km - 01:54:55
08.11. Herbstwaldlauf Bottrop 10km - 51:59
06.12. Schmachtendorfer Nikolauslauf 10km - 50:35
11.06. Volkslauf Moers 10km - 56:01
14.06. KKH-Allianz-Lauf Essen Baldeneysee 7km - 38:12
17.06. Lex-Spendenlauf Duisburg Reghattabahn ca. 11km - 01:05:00
21.06. Tengelmannlauf Mülheim a.d. Ruhr 10km - 52:16
24.06. Sommernachtslauf Essen 10km - 50:51
27.06. Malteser Sommernachtslauf Duisburg 10km - 50:34
05.07. Run 'n' Rock Serie Bochum Split Marathon 10,54km - 55:34
19.07. Run 'n' Rock Serie Gelsenkirchen Split Marathon 10,54km - 58:19
02.08. Run 'n' Rock Serie Duisburg Split Marathon 10,54km - 53:37
15.08. HITACHI Innenhafenlauf Duisburg 5km - 25:03
16.08. Run 'n' Rock Serie Essen Split Marathon 10,54km - 50:37
29.08. Onkolauf Essen Grugapark 5km - 23:37
06.09. KÖ-Lauf Düsseldorf 10km - 49:41
13.09. DKV Brückenlauf Köln 15,4km - 01:20:07
27.09. Bunert´s Lichterlauf 10km - 47:09 (PB)
04.10. Köln Halbmarathon 21,1km - 01:54:55
08.11. Herbstwaldlauf Bottrop 10km - 51:59
06.12. Schmachtendorfer Nikolauslauf 10km - 50:35
13
Werde eventuell auch starten, möchte mich aber noch nicht anmelden, da jetzt erst eine Reise nach Frankreich inkl. Medoc-Marathon ansteht .... komme dann erst 3 Tage vorher zurück .... wenn ich mich dann gut fühle bin ich spontan dabei (vorausgesetzt es gibt dann noch Startplätze)
14
Termin rückt näher, und seit meinem letzten Posting hier hat sich noch nichts geändert. Ich werde starten, bloß in welchem Lauf?toto 98 hat geschrieben:Startet sonst niemand ?
16
Watt isn mit Tobi, Ulla? Und datt Rotkäppchen?Schnucki hat geschrieben:Na geht doch, schon hat die Einsamkeit ein Ende
Liste:
Hauptlauf:
toto 98
Schnucki
Aktuell: Nikolauslauf München 2009, Deutcher Cross-Cup Darmstadt mit Basti Hallmann, Leni Heuck, Julia Viellehner, Steffen Uliczka
und Vaterstetten Cross mit Julia Hiller
http://www.laufen-im-sueden.net/
"Men, today we die a little."
Emil Zatopek at the start of the 1956 Olympic Marathon.
und Vaterstetten Cross mit Julia Hiller
http://www.laufen-im-sueden.net/
"Men, today we die a little."
Emil Zatopek at the start of the 1956 Olympic Marathon.
17
Dat macht Ö. Tach drauf.sapsine hat geschrieben:Watt isn mit Tobi, Ulla? Und datt Rotkäppchen?
Marge: "Ich glaube, ich werde es mal versuchen."
Homer: "Versuchen ist der erste Schritt zum Versagen!"
Homer: "Versuchen ist der erste Schritt zum Versagen!"
18
Au wei. Blöde Terminlage mal wieder. Und der Tobi, weißt du was?redcap hat geschrieben:Dat macht Ö. Tach drauf.
Böööörtlich. *mööööp*
Schaust aus wie ein Ruderer auf dem Ava, ich kann mir nicht helfen.
Aktuell: Nikolauslauf München 2009, Deutcher Cross-Cup Darmstadt mit Basti Hallmann, Leni Heuck, Julia Viellehner, Steffen Uliczka
und Vaterstetten Cross mit Julia Hiller
http://www.laufen-im-sueden.net/
"Men, today we die a little."
Emil Zatopek at the start of the 1956 Olympic Marathon.
und Vaterstetten Cross mit Julia Hiller
http://www.laufen-im-sueden.net/
"Men, today we die a little."
Emil Zatopek at the start of the 1956 Olympic Marathon.
19
Vermut mal Firmenlauf. Wie letztens halt.sapsine hat geschrieben:Au wei. Blöde Terminlage mal wieder. Und der Tobi, weißt du was?
Böööörtlich. *mööööp*
Schaust aus wie ein Ruderer auf dem Ava, ich kann mir nicht helfen.
Ich mach übrigens Sitzstreik hier.
Marge: "Ich glaube, ich werde es mal versuchen."
Homer: "Versuchen ist der erste Schritt zum Versagen!"
Homer: "Versuchen ist der erste Schritt zum Versagen!"
20
Gleicher Tag?? Ach, der kann doch locker beides vertragen.redcap hat geschrieben:Vermut mal Firmenlauf. Wie letztens halt.
Seh ich. Wird nicht lang dauern. Sieht unbequem aus.Ich mach übrigens Sitzstreik hier.
Aktuell: Nikolauslauf München 2009, Deutcher Cross-Cup Darmstadt mit Basti Hallmann, Leni Heuck, Julia Viellehner, Steffen Uliczka
und Vaterstetten Cross mit Julia Hiller
http://www.laufen-im-sueden.net/
"Men, today we die a little."
Emil Zatopek at the start of the 1956 Olympic Marathon.
und Vaterstetten Cross mit Julia Hiller
http://www.laufen-im-sueden.net/
"Men, today we die a little."
Emil Zatopek at the start of the 1956 Olympic Marathon.
21
Wat? Nee, must besser aufpassen. Da ist vor dem Hauptlauf der Firmenlauf. Beides Lichterlauf, zwei Starts.sapsine hat geschrieben:Gleicher Tag?? Ach, der kann doch locker beides vertragen.
Pfft. Abwarten.Seh ich. Wird nicht lang dauern. Sieht unbequem aus.
Marge: "Ich glaube, ich werde es mal versuchen."
Homer: "Versuchen ist der erste Schritt zum Versagen!"
Homer: "Versuchen ist der erste Schritt zum Versagen!"
22
Du verwechselst da was. Meine lieben Heimischen hab ich fest im Blick, die Außerirdischen melden sich selbst oder ich habe eine Informationslücke. Recherchieren und Nachhalten über die Landesgrenzen hinaus geht über meine Kapazitäten.redcap hat geschrieben:Wat? Nee, must besser aufpassen. Da ist vor dem Hauptlauf der Firmenlauf. Beides Lichterlauf, zwei Starts.
Nö, du wartest ja schon. Ich warte nicht, ich fotografiere.Pfft. Abwarten.
Aktuell: Nikolauslauf München 2009, Deutcher Cross-Cup Darmstadt mit Basti Hallmann, Leni Heuck, Julia Viellehner, Steffen Uliczka
und Vaterstetten Cross mit Julia Hiller
http://www.laufen-im-sueden.net/
"Men, today we die a little."
Emil Zatopek at the start of the 1956 Olympic Marathon.
und Vaterstetten Cross mit Julia Hiller
http://www.laufen-im-sueden.net/
"Men, today we die a little."
Emil Zatopek at the start of the 1956 Olympic Marathon.
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Watt frachste mich datt, Sapsi, datt sind doch wohl erwachsene Leute, oder und für ihre Termine selbst verantwortlich.sapsine hat geschrieben:Watt isn mit Tobi, Ulla? Und datt Rotkäppchen?
Hat sich ja aber wohl geklärt, woll?
Bloß ich sitz mal wieder auf meinem Pulverfaß und bin noch nicht 100%ig sicher
24
Ich unterbrech euch ja nur ungern aber ich wollte mich mal eben in die Liste eintragen:
Liste:
Hauptlauf:
toto 98
Schnucki
Zak Mac Hagen
daniel6n
soenke1900
10 km BigMäc-Lauf:
VeloC
Liste:
Hauptlauf:
toto 98
Schnucki
Zak Mac Hagen
daniel6n
soenke1900
10 km BigMäc-Lauf:
VeloC
25
He, du hast meinen Hamburger geklaut! Den ich doch extra passend angeschafft hatte. So sieht die korrekte Liste aus:
Hauptlauf:
toto 98
Schnucki
Zak Mac Hagen
daniel6n
soenke1900
10 km BigMäc-Lauf:
VeloC
Tobias steht inzwischen in der Starterliste für den Hauptlauf. Yeah, da hätten wir ja diesmal fast eine Chance gegen Siemens!
Schnucki, ich halt die Daumen für deinen Start! Denk dran, du wirst für die 2010er Flyer gebraucht!
Hauptlauf:
toto 98
Schnucki
Zak Mac Hagen
daniel6n
soenke1900
10 km BigMäc-Lauf:
VeloC
Tobias steht inzwischen in der Starterliste für den Hauptlauf. Yeah, da hätten wir ja diesmal fast eine Chance gegen Siemens!
Schnucki, ich halt die Daumen für deinen Start! Denk dran, du wirst für die 2010er Flyer gebraucht!
26
Wer wollte ihnen die Verantwortung denn abnehmen? Ich sicher nicht. Wollte nur wissen, ob du was weißt. Aber das Rotkäppchen ist ja wohlbehalten aufgekreuzt.Schnucki hat geschrieben:Watt frachste mich datt, Sapsi, datt sind doch wohl erwachsene Leute, oder und für ihre Termine selbst verantwortlich.
Pulverfass? Schwarzer Klodeckel mit satanischem Background??? Worüber willst du dir sicher sein und wozu? Musst nur Laufen, sonst nix. Einfach weniger denken, Ulla.Bloß ich sitz mal wieder auf meinem Pulverfaß und bin noch nicht 100%ig sicher
Mach ruhig. Du störst uns nicht.soenke1900 hat geschrieben:Ich unterbrech euch ja nur ungern aber ich wollte mich mal eben in die Liste eintragen:
Aktuell: Nikolauslauf München 2009, Deutcher Cross-Cup Darmstadt mit Basti Hallmann, Leni Heuck, Julia Viellehner, Steffen Uliczka
und Vaterstetten Cross mit Julia Hiller
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"Men, today we die a little."
Emil Zatopek at the start of the 1956 Olympic Marathon.
und Vaterstetten Cross mit Julia Hiller
http://www.laufen-im-sueden.net/
"Men, today we die a little."
Emil Zatopek at the start of the 1956 Olympic Marathon.
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Du meinst schon Tobi den Feierabenjogger, damit ich hier noch mitkomme? Na, so klärt sich auch diese Baustelle. *dummdidumm*VeloC hat geschrieben:
Tobias steht inzwischen in der Starterliste für den Hauptlauf. Yeah, da hätten wir ja diesmal fast eine Chance gegen Siemens!
Wozu Daumen halten?? Laufen soll die Diva, LAUFEN !Schnucki, ich halt die Daumen für deinen Start! Denk dran, du wirst für die 2010er Flyer gebraucht!
Aktuell: Nikolauslauf München 2009, Deutcher Cross-Cup Darmstadt mit Basti Hallmann, Leni Heuck, Julia Viellehner, Steffen Uliczka
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und Vaterstetten Cross mit Julia Hiller
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"Men, today we die a little."
Emil Zatopek at the start of the 1956 Olympic Marathon.
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Nicht wirklich. Wenn ich mich recht erinnere, war das letztes Jahr genauso. Und da lief er dann auch im Firmenlauf.sapsine hat geschrieben:Du meinst schon Tobi den Feierabenjogger, damit ich hier noch mitkomme? Na, so klärt sich auch diese Baustelle. *dummdidumm*
Marge: "Ich glaube, ich werde es mal versuchen."
Homer: "Versuchen ist der erste Schritt zum Versagen!"
Homer: "Versuchen ist der erste Schritt zum Versagen!"
29
Glaube auch nicht, dass er seine Kollegen im Stich lässt... Das gibt sonst Firmenhaue. *autsch* Hab Tobi eingeladen, sich hier doch bitte selbst zu outen...redcap hat geschrieben:Nicht wirklich. Wenn ich mich recht erinnere, war das letztes Jahr genauso. Und da lief er dann auch im Firmenlauf.
Aktuell: Nikolauslauf München 2009, Deutcher Cross-Cup Darmstadt mit Basti Hallmann, Leni Heuck, Julia Viellehner, Steffen Uliczka
und Vaterstetten Cross mit Julia Hiller
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"Men, today we die a little."
Emil Zatopek at the start of the 1956 Olympic Marathon.
und Vaterstetten Cross mit Julia Hiller
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"Men, today we die a little."
Emil Zatopek at the start of the 1956 Olympic Marathon.
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Ich denke es wird gehen. Klar, der nächste Flyer ohne mich wäre kaum denkbar.VeloC hat geschrieben: Schnucki, ich halt die Daumen für deinen Start! Denk dran, du wirst für die 2010er Flyer gebraucht!
Ja ja, ich weiß schon was man da tun muß.sapsine hat geschrieben: Wozu Daumen halten?? Laufen soll die Diva, LAUFEN !
31
Sag bloß, du bist Runninggirl auf dem aktuellen Flyer??? Gibbet ja nicht. Dann biste jetzt reich und Teilhaber bei Bunert? Tse. Erzählt aber auch nix, die Göre.
Aktuell: Nikolauslauf München 2009, Deutcher Cross-Cup Darmstadt mit Basti Hallmann, Leni Heuck, Julia Viellehner, Steffen Uliczka
und Vaterstetten Cross mit Julia Hiller
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"Men, today we die a little."
Emil Zatopek at the start of the 1956 Olympic Marathon.
und Vaterstetten Cross mit Julia Hiller
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"Men, today we die a little."
Emil Zatopek at the start of the 1956 Olympic Marathon.
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Tut mir leid, aber ich laufe auch den Firmenlauf. Die Sammelanmeldung von meinem Arbeitgeber ist offensichtlich noch nicht in der Liste. Anschließend drehe ich halt noch ne Runde beim Hauptlauf.VeloC hat geschrieben: Tobias steht inzwischen in der Starterliste für den Hauptlauf. Yeah, da hätten wir ja diesmal fast eine Chance gegen Siemens!
33
Jetzt im Ernst? 5 + 10 laufe ich auch gelegentlich, aber die beiden 10er liefern doch eine Einzelwertung. Dann trittst du ja gegen dich selber an.
34
Auch ich unterbrech euch ja nur ungern aber ich wollte mich mal eben in die Liste eintragen:
Liste:
Hauptlauf:
toto 98
Schnucki
Zak Mac Hagen
daniel6n
soenke1900
Chip
10 km BigMäc-Lauf:
VeloC
Wir wegen der Reha "nur" ein TDL aber wenigstens am Start
Liste:
Hauptlauf:
toto 98
Schnucki
Zak Mac Hagen
daniel6n
soenke1900
Chip
10 km BigMäc-Lauf:
VeloC
Wir wegen der Reha "nur" ein TDL aber wenigstens am Start
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Hi Chip,
und auch du wirst von Danny wieder nen Anschiss kriegen, dass du ihr den Hamburger geklaut hast
Hoffe wir sehen uns am Samstag, Läufer gefällst du mir noch wesentlich besser als als Streckenposten.
Gruß
Sönke
und auch du wirst von Danny wieder nen Anschiss kriegen, dass du ihr den Hamburger geklaut hast
Hoffe wir sehen uns am Samstag, Läufer gefällst du mir noch wesentlich besser als als Streckenposten.
Gruß
Sönke
36
Vor allem kann er sich dann selber mit Bier versorgen!
Schön, dass du wieder dabei bist, Chip! Und Sönke, aus deinem Posting folgere ich, dass der Doc grünes Licht gegeben hat?! Du hast mich erwischt, ich habe gestern nach dem Training sofort in die Ergebnisliste geguckt.
Hier ist die vollständige Liste, für Toto extra alphabetisch sortiert, mit meinem Hamburger Royal und dem zweifachen Tobias. Hatte gar nicht bedacht, mit zwei verschiedenen C-Chips ist das ja gar kein Problem. Einen Moment habe ich überlegt, mich anzuschließen, bloß: Wer soll dann die Fotos machen?!
See you!
Hauptlauf:
Chip
daniel6n
feierabendjogger
Schnucki
soenke1900
toto 98
Zak Mac Hagen
10 km BigMäc-Lauf:
feierabendjogger
VeloC
Schön, dass du wieder dabei bist, Chip! Und Sönke, aus deinem Posting folgere ich, dass der Doc grünes Licht gegeben hat?! Du hast mich erwischt, ich habe gestern nach dem Training sofort in die Ergebnisliste geguckt.
Hier ist die vollständige Liste, für Toto extra alphabetisch sortiert, mit meinem Hamburger Royal und dem zweifachen Tobias. Hatte gar nicht bedacht, mit zwei verschiedenen C-Chips ist das ja gar kein Problem. Einen Moment habe ich überlegt, mich anzuschließen, bloß: Wer soll dann die Fotos machen?!
See you!
Hauptlauf:
Chip
daniel6n
feierabendjogger
Schnucki
soenke1900
toto 98
Zak Mac Hagen
10 km BigMäc-Lauf:
feierabendjogger
VeloC
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Noch nicht. Im Moment soll ich nicht laufen, aber ich gebe die Hoffnung noch nicht auf, dass bis Samstag was geht. Sonst komm ich halt nur zum Biersaufen, Chip hat ja noch was gutzumachenVeloC hat geschrieben:Und Sönke, aus deinem Posting folgere ich, dass der Doc grünes Licht gegeben hat?!
Gruß
Sönke
38
Huhu!
Ich würde auch gerne mitmachen beim Hauptlauf, allerdings ist die Anmeldefrist schon abgelaufen. Werde also versuchen, Samstag noch nachzumelden. Weiß jemand, wo das Teilnehmerlimit liegt? Aufder Homepage hab ich gesehen, dass schon 2700 Leute angemeldet sind...
Liebe Grüße, Melonie
Ich würde auch gerne mitmachen beim Hauptlauf, allerdings ist die Anmeldefrist schon abgelaufen. Werde also versuchen, Samstag noch nachzumelden. Weiß jemand, wo das Teilnehmerlimit liegt? Aufder Homepage hab ich gesehen, dass schon 2700 Leute angemeldet sind...
Liebe Grüße, Melonie
39
Würde ich mir keine Sorge drum machen. Wenn die Organisatoren eine kritische Menge an Läufern befürchteten, hätten sie es auf der Seite oder in den Flyern schon kundgetan.
Laut Zeitungsmeldung hoffen sie auf genügend Nachmelder, um die 3000er Grenze zu knacken. Also hau rein, Bunert zählt auf dich!
Laut Zeitungsmeldung hoffen sie auf genügend Nachmelder, um die 3000er Grenze zu knacken. Also hau rein, Bunert zählt auf dich!
40
Ich muss meine Teilnahme leider absagen - Laufverbot vom Arzt ! Ist es möglich meine Anmeldung umzuschreiben, weiß das einer? Dann könnte Melonie meine Anmeldung übernehmen, theoretisch sogar meinen C-Chip, den aber nur für diesen Lauf .Melonie hat geschrieben:Huhu!
Ich würde auch gerne mitmachen beim Hauptlauf, allerdings ist die Anmeldefrist schon abgelaufen. Werde also versuchen, Samstag noch nachzumelden. Weiß jemand, wo das Teilnehmerlimit liegt? Aufder Homepage hab ich gesehen, dass schon 2700 Leute angemeldet sind...
Liebe Grüße, Melonie
Gruß
Sönke
41
Hi Sönke!soenke1900 hat geschrieben:Ich muss meine Teilnahme leider absagen - Laufverbot vom Arzt ! Ist es möglich meine Anmeldung umzuschreiben, weiß das einer? Dann könnte Melonie meine Anmeldung übernehmen, theoretisch sogar meinen C-Chip, den aber nur für diesen Lauf .
Gruß
Sönke
Das wäre natürlich ne Möglichkeit. Von anderen Veranstaltungen kenne ich es so, dass man sich gemeinsam da meldet, wo die Startunterlagen ausgegeben werden, oder auch am Nachmeldestand. Die werden die Nachmeldungen ja wohl computergestützt aufnehmen, dann können die auch die Daten eines angemeldeten Läufers ändern.
Wenn du also am Samstag eh da bist, können wir es gerne versuchen, ich würde mir damit ja wahrscheinlich die Nachmeldegebühr sparen
Einen Chip habe ich selber, wäre dann abzuklären, ob der auch noch mal geändert werden kann. Aber das ist ja dann auch wurscht, mit welchem Chip ich laufe. Zumindest, wenn du warten willst, bis ich im Ziel ankomme
Wenn das ales zu viel Aufwand ist bin ich aber auch recht zuversichtlich auch so noch einen Startplatz zu erwischen.
Die Strecke ist ja sehr flach und wohl auch asphaltiert? Vielleicht kann ich meine PB knacken, dass war mein Sylvestervorsatz für dieses Jahr und bis jetzt habe ich es noch nicht geschafft
Also, ich freu mich auf Samstag!
Grüße, Melonie
42
Hallo Melonie !
Falls du starten solltest und auf Bestzeit unterwegs sein möchtest, solltest du dich möglichst weit vorne einreihen. (Also richtig weit vorne, so kurz hinter den Kameraobjektiven )
Die Strecke ist teilweise asphaltiert und in der Tat sehr schnell, aber es ist auch etwas eng und überholen somit nicht immer möglich !
Thorsten
Falls du starten solltest und auf Bestzeit unterwegs sein möchtest, solltest du dich möglichst weit vorne einreihen. (Also richtig weit vorne, so kurz hinter den Kameraobjektiven )
Die Strecke ist teilweise asphaltiert und in der Tat sehr schnell, aber es ist auch etwas eng und überholen somit nicht immer möglich !
Thorsten
43
Serie gebrochen... ...nix mit 7. Start bei Lichterlauf...
... ich habe mir in Berlin die Achilles Sehne so gereizt das ich erst mal 2 Wochen pausieren kann (muss)!!!
... ich habe mir in Berlin die Achilles Sehne so gereizt das ich erst mal 2 Wochen pausieren kann (muss)!!!
44
Ich glaube, Melonie definiert Bestzeit nicht als 39:22, also setz ihr bloß keine Flausen in den Kopf! Mit Ziel knapp unter 50 ist man im vorderen Mittelfeld richtig aufgehoben. Ich bin aus dem hintersten Hinterbereich schon 47:xx gelaufen. Der Zwangs-Slalom entsteht doch gerade durch die vielen Langsamläufer, die sich ganz vorn hinstellen müssen.toto 98 hat geschrieben:Hallo Melonie !
Falls du starten solltest und auf Bestzeit unterwegs sein möchtest, solltest du dich möglichst weit vorne einreihen. (Also richtig weit vorne, so kurz hinter den Kameraobjektiven )
Sönke und just4fun: Gute Besserung, vor allem schnelle!
45
Halt, Stop, Kommando zurück Melonie !
Mit Zielzeit unter 50 Min. (das wusste ich nicht) solltest du den Fotografen doch nicht zu nah kommen.
Die "Raketen" laufen dich dann über den Haufen.
Thorsten
Mit Zielzeit unter 50 Min. (das wusste ich nicht) solltest du den Fotografen doch nicht zu nah kommen.
Die "Raketen" laufen dich dann über den Haufen.
Thorsten
46
Les ich ja jetzt erst *grööhl*. Nee, der Klodeckel ist unschuldig. Da war wieder was mit meinem Blinddarm, ist aber wieder gut.sapsine hat geschrieben: Pulverfass? Schwarzer Klodeckel mit satanischem Background??? Worüber willst du dir sicher sein und wozu? Musst nur Laufen, sonst nix. Einfach weniger denken, Ulla.
Wenn sich jetzt mein Blutdruck entschließen könnte etwas Gas zu geben, kann ich das übermorgen auch tun.
Gute Besserung!soenke1900 hat geschrieben:Ich muss meine Teilnahme leider absagen - Laufverbot vom Arzt !
"Lichterlaufstreakrun", einfach abgerissen? .....schade. Ja ja, das verflixte 7.Jahr, ist also doch was dran Und wem renn ich dann diesmal hinterher Muß ich mir dann wohl noch ausgucken.just4fun hat geschrieben:Serie gebrochen... ...nix mit 7. Start bei Lichterlauf...
... ich habe mir in Berlin die Achilles Sehne so gereizt das ich erst mal 2 Wochen pausieren kann (muss)!!!
Jedenfalls dir auch gute Besserung!!!
47
Wollt ihr diesmal gar kein Vorabtreffen veranstalten? Nicht, dass ich hier nachher wieder die Klagen lesen muss, wer wen alle so gern getroffen hätte, aber leider...
48
Ach Schnucki,... da laufen noch ganz viele vor Dir denen Du hinterher laufen (rennen) kannst...Schnucki hat geschrieben:
"Lichterlaufstreakrun", einfach abgerissen? .....schade. Ja ja, das verflixte 7.Jahr, ist also doch was dran Und wem renn ich dann diesmal hinterher Muß ich mir dann wohl noch ausgucken.
Jedenfalls dir auch gute Besserung!!!
...trotzdem wünsche ich Dir (euch) einen schönen Lauf.
Ich versuche mein Glück am 3. Oktober wieder 10km beim Wir4Städtelauf letzte Etappe...
... hey Marcel... ich freu mich schon!!!
best wishes @ all
der Günni
50
Gleich geht es los um 20:45 laufe ich beim Hauptlauf mit.
Ich wünsche euch allen viel Spaß und Erfolg.
Das Wetter scheint ja absolut perfekt zu sein fü diese Jahreszeit
Vielleicht sieht man sich ja.
mfg,
Daniel
Ich wünsche euch allen viel Spaß und Erfolg.
Das Wetter scheint ja absolut perfekt zu sein fü diese Jahreszeit
Vielleicht sieht man sich ja.
mfg,
Daniel
01.06. Krefelder Pfingstlauf 10km - 58:24
11.06. Volkslauf Moers 10km - 56:01
14.06. KKH-Allianz-Lauf Essen Baldeneysee 7km - 38:12
17.06. Lex-Spendenlauf Duisburg Reghattabahn ca. 11km - 01:05:00
21.06. Tengelmannlauf Mülheim a.d. Ruhr 10km - 52:16
24.06. Sommernachtslauf Essen 10km - 50:51
27.06. Malteser Sommernachtslauf Duisburg 10km - 50:34
05.07. Run 'n' Rock Serie Bochum Split Marathon 10,54km - 55:34
19.07. Run 'n' Rock Serie Gelsenkirchen Split Marathon 10,54km - 58:19
02.08. Run 'n' Rock Serie Duisburg Split Marathon 10,54km - 53:37
15.08. HITACHI Innenhafenlauf Duisburg 5km - 25:03
16.08. Run 'n' Rock Serie Essen Split Marathon 10,54km - 50:37
29.08. Onkolauf Essen Grugapark 5km - 23:37
06.09. KÖ-Lauf Düsseldorf 10km - 49:41
13.09. DKV Brückenlauf Köln 15,4km - 01:20:07
27.09. Bunert´s Lichterlauf 10km - 47:09 (PB)
04.10. Köln Halbmarathon 21,1km - 01:54:55
08.11. Herbstwaldlauf Bottrop 10km - 51:59
06.12. Schmachtendorfer Nikolauslauf 10km - 50:35
11.06. Volkslauf Moers 10km - 56:01
14.06. KKH-Allianz-Lauf Essen Baldeneysee 7km - 38:12
17.06. Lex-Spendenlauf Duisburg Reghattabahn ca. 11km - 01:05:00
21.06. Tengelmannlauf Mülheim a.d. Ruhr 10km - 52:16
24.06. Sommernachtslauf Essen 10km - 50:51
27.06. Malteser Sommernachtslauf Duisburg 10km - 50:34
05.07. Run 'n' Rock Serie Bochum Split Marathon 10,54km - 55:34
19.07. Run 'n' Rock Serie Gelsenkirchen Split Marathon 10,54km - 58:19
02.08. Run 'n' Rock Serie Duisburg Split Marathon 10,54km - 53:37
15.08. HITACHI Innenhafenlauf Duisburg 5km - 25:03
16.08. Run 'n' Rock Serie Essen Split Marathon 10,54km - 50:37
29.08. Onkolauf Essen Grugapark 5km - 23:37
06.09. KÖ-Lauf Düsseldorf 10km - 49:41
13.09. DKV Brückenlauf Köln 15,4km - 01:20:07
27.09. Bunert´s Lichterlauf 10km - 47:09 (PB)
04.10. Köln Halbmarathon 21,1km - 01:54:55
08.11. Herbstwaldlauf Bottrop 10km - 51:59
06.12. Schmachtendorfer Nikolauslauf 10km - 50:35