Schlaff im Tapering

hallo,

köln rückt näher und meine Panik auch
Ich bin die letzten Tage einfach nur schlapp und fühle mich leicht fieberig,habe aber keines. Der letzte längere Lauf Sonntag war klasse,niedriger Puls usw. Trinke und esse nur noch gesundes Zeug.... Kann es sein, dass dieses Schlappheitsgefühl dazu gehört? Bin zwar schon 2 MArathon gelaufen,um 4std. habe aber noch ice nach Plan trainiert und getapert?

grüße timo

hmmmm
ich glauh das liegt am Wetter.
Bis letzte Woche noch so schön und jetzt alles grau in grau - mir gehts da immer so, dass ich mich auch schlapp fühl und nicht so viel Energie hab.
Hab heut auch selbst bei 30 Minuten locker gedacht, dass es zu viel ist ;-)

Lieber jetzt bissle platt als am Sonntag.
ich lauf zwar nur den halben, aber meine Panik ist auch schon sonstwo ganz oben...

Gruß
Melanie