wenn in einer Ausschreibung steht, daß ein Marathon 650 Höhenmeter hat (Siebengebirgsmarathon), heißt das eigentlich, daß man 650 Meter rauf und dann wieder runter muß oder ist es quasi die Hälfte. Ziel und Start liegen im selben Ort.
Ich habe jetzt mal so ein paar Läufe auf die umliegenden Berge absolviert, weil ich bis dato eher im Flachland unterwegs war. Dabei ist mir der Garmin 305 nicht wirklich hilfreich, der schon mal 1000 Höhenmeter ausspuckt, was ja ein bißchen blödsinnig ist, wenn man von einer Ausgangsbasis von rund 100 Meter über NN auf einen Berg läuft, der 452 Meter über NN hoch ist.
Wer kennt sich damit aus??
In erstem Fall wäre mein Training ja ausreichend, im zweiten Fall müßte ich ja quasi zwei Mal auf den Berg hinauf und bei der Vorstellung
zucke ich doch merklich zusammen.Gruß Röben
