6,6 km, vier Runden im Stadtpark in Senden.
Der Streckenverlauf ist nicht ganz einfach. Nach dem Start geht es durch den Stadtpark auf Asphalt einen ca 2 Meter breiten Weg andauernd ganz leicht ca 700 Meter bergan. Nicht deutlich, aber in der vierten Runde deutlich merkbar .
Dann ein Neunziggradschwenk nach links und nach ca 50 Metern wieder ein solcher nach links. Dann kommt die "Spezialität" eine ca 10 Meter lange steile Rampe mir ungefähr 3 Metern Höhenunterschied, von der Strasse weg auf einen Naturweg, der parallel zum Hinweg wieder dauernd bergab Richtung Start und Ziel führt. 95 Läufer und Läuferinnen am Start, darunter auch die "Prominenz" der Gegend wie Thorsten Kriependorf oder Michael Enderle.
5 € Startgeld sind gut angelegt für ein solches Rennen. Ich selbst hatte schwere Beine von den vielen Trainingskilometern der letzten Wochen, aber das sollte keine Ausrede sein.
Klar war, dass ich ganz vorne nix zu suchen hatte Eine Durchschnittspace von vier Minuten pro km erschien mir in Anbetracht der viermaligen "Rampe" ein wünschenswertes Zeitziel.
Eine richtige Startpistole machte den Läufern Beine, klar gerechnet wurde rein brutto. Und los ging die Hatz bei bestem Sonnenschein und toller Luft. Vier Runden, bejubelt durch meine Tochter
immer wieder rauf auf die Rampe und Gas geben aus Leidenschaft. Es wurde dann der neunundzwanzigste Rang. Platz 5 in der AK 45 mit 26:03 Minuten Schöner heißer Tee im Ziel, noch etwas rumgequatscht und schon war ich wieder auf dem Weg nach Hause. Immer wieder schön so kleine schnelle Volksläufe.
Martin,
Kurz und knackig wie der Lauf 
