Moin,
ein paar erfahrene Läufer haben mir empfohlen, doch mal ein paar Lehrstunden in Sachen Lauftechnik zu besuchen.
Habt ihr einen Tip wo/wann/bei wem?
Danke
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Moin,
war war selbst noch nicht da, aber das Laufwerk bietet das an (unter "Kursprogramm"):
Laufwerk Hamburg
war war selbst noch nicht da, aber das Laufwerk bietet das an (unter "Kursprogramm"):
Laufwerk Hamburg
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ich hab einen 2stündigen Laufstilworkshop bei Trionik gemacht und nehme dort gerade am Herbst-Halbmarathon-Vorbereitungskurs teil. Eher um einen wirklich regelmäßigen Lauftermin zu haben und weil am Anfang auch immer Laufstilverbesserung steht; die Trainerin auch während des gemeinsamen Laufens auf die Haltung achtet.
Musik hören ist Lesen im Kochbuch. Selber Musizieren ist Genießen, ist „Auf der Zunge-Zergehen-Lassen“. (Hermann Lahm)
:in tuepfels küche :tuepfel in Bewegung :tuepfel im bilde
:in tuepfels küche :tuepfel in Bewegung :tuepfel im bilde
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Liest sich gutAnne hat geschrieben:ich hab einen 2stündigen Laufstilworkshop bei Trionik gemacht und nehme dort gerade am Herbst-Halbmarathon-Vorbereitungskurs teil. Eher um einen wirklich regelmäßigen Lauftermin zu haben und weil am Anfang auch immer Laufstilverbesserung steht; die Trainerin auch während des gemeinsamen Laufens auf die Haltung achtet.
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Ja, wenns nicht an der Schwimmhalle, sondern im Stadtpark wäre, wäre es fast optimal.......Gonzolator hat geschrieben:Moin,
war war selbst noch nicht da, aber das Laufwerk bietet das an (unter "Kursprogramm"):
Laufwerk Hamburg
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Ich habe bei Laufwerk mal einen Schneller-Werd-Kurs mitgemacht. Das lief über mehrere Wochen und zwar einmal die Woche abends im Stadtpark. Ich fand's gut!
