Hallo liebe Foris,
nach einer längere Auszeit (wegen Krankheit) versuche ich jetzt wieder wenigsten wie ein Läufer auszusehen
Die ersten 12 km habe ich hinter mir. Bin mir wie ein Schleicher vorgekommen Aber ein Anfang ist gemacht!
Das erste Ziel ist nun erstmal wieder locker laufen zu können
Werde jetzt wieder öfters von mir hören lassen, das soll keine Drohung sein
Gruß
Hans-Dieter
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Hallo Hadi,
schön, dass Du wieder da bist. Nach Essen ist es sehr ruhig um Dich geworden.
Viele Grüße
Vittorio
schön, dass Du wieder da bist. Nach Essen ist es sehr ruhig um Dich geworden.
Viele Grüße
Vittorio
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Hallo Hadi!
Ich wünsch dir ebenfalls alles Gute bei deinem Wiedereinstieg.
Viel Spaß beim Laufen und vor allem Gesundheit.
Liebe Grüße
Wolfgang
Ich wünsch dir ebenfalls alles Gute bei deinem Wiedereinstieg.
Viel Spaß beim Laufen und vor allem Gesundheit.
Liebe Grüße
Wolfgang
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Hallo HaDi,
schön von Dir zu hören. Sieh zu, dass du gesund bleibst, dann steht einem erneuten zusammenlaufen nichts mehr im Weg.
Vielleicht 2012 im Frühjahr bei einem schönen Marathon?
schön von Dir zu hören. Sieh zu, dass du gesund bleibst, dann steht einem erneuten zusammenlaufen nichts mehr im Weg.
Vielleicht 2012 im Frühjahr bei einem schönen Marathon?
Gruß Freddy:winken:
Wenn das Leben dir Zitronen beschert, bestell Salz und Tequila dazu
Zur Vereinsseite
Geplante Highlights Frühjahr 2017
Marathon Wien
PB's: 5 km:17:44 11.2013;10 km:36:37 07.2013; HM:1:19:54 10.2013; 25 km:1:38:22 11.2013; 30 km:1:58:42 02.2012; Marathon:2:49:13 10.2010
Wenn das Leben dir Zitronen beschert, bestell Salz und Tequila dazu
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PB's: 5 km:17:44 11.2013;10 km:36:37 07.2013; HM:1:19:54 10.2013; 25 km:1:38:22 11.2013; 30 km:1:58:42 02.2012; Marathon:2:49:13 10.2010
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Na dann, willkommen zurück .
Ich hoffe, dass du deine Krankheit heil ausgestanden hast und nun wieder unbeschwert loslegen kannst.
Dieses Jahr scheint ja wirklich ein Seuchenjahr zusein, bei den ganzen Genesungswünschen hier im Forum (und wir haben erst April) .
Also, ran an den Speck (vermutlich) und alles Gute
Jens
Ich hoffe, dass du deine Krankheit heil ausgestanden hast und nun wieder unbeschwert loslegen kannst.
Dieses Jahr scheint ja wirklich ein Seuchenjahr zusein, bei den ganzen Genesungswünschen hier im Forum (und wir haben erst April) .
Also, ran an den Speck (vermutlich) und alles Gute
Jens
Mal verliert man, mal gewinnen die Anderen.
Plan 2013:
???
Plan 2013:
???
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Vielen Dank für die 'Willkommens' Grüße!
Diese Woche hat der Arzt endglütig seine Freigabe für das Training gegeben
Heute sind es bei schönsten Wetter 18km geworden. Es hat wieder richtig Spaß gemacht!
In den nächsten zwei bis drei Wochen versuche ich den Umfang etwas zu steigern. Schnell laufen ist noch nicht
Gruß
Hans-Dieter
Diese Woche hat der Arzt endglütig seine Freigabe für das Training gegeben
Heute sind es bei schönsten Wetter 18km geworden. Es hat wieder richtig Spaß gemacht!
In den nächsten zwei bis drei Wochen versuche ich den Umfang etwas zu steigern. Schnell laufen ist noch nicht
Gruß
Hans-Dieter