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Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Gegen die Kilos laufen . . .



Andreas_R_aus_M
27.04.2011, 21:53
Hallo Zusammen,

mein Name ist Andreas und ich lebe in Mühlhauen / Thüringen. Durch meinen Job habe ich in den letzten Jahren ordendlich an Gewicht zugelegt. Ich arbeite als Medizinprodukteberater und fahre pro Monat ca. 4.000 bis 8.000 Kilometer. Ungesundes Essen an Wurstbuden haben ihr übriges an meinem langsam steigenden Übergewicht beigetragen. Zu Weihnachten 2010 waren es satte 108 Kilo! Wahnsinn! Anfang Januar habe ich mich dann entschlossen, wie früher viel Sport zu treiben. Seither gehe ich zwei mal pro Woche zum Kraftsport und ich laufe ca. 2 - 3 pro Woche zwischen 5 und 10 Kilometer. Meine Ausdauer lässt noch sehr zu wünschen übrig, aber ich kämpfe mich wieder nach vorne. 12 Kilo sind schon weg. 6 - 10 sollen noch folgen. Mein erstes Ziel in Sachen Laufen soll der im August stattfindende Mühlhäuser Altstadtlauf sein. Der beträgt zwar nur 10 km, aber für mich als blutigen Anfänger ist das schon ok.

Herzliche Grüße aus Thüringen
Andreas

MDeus
28.04.2011, 08:18
:hallo: und willkommen hier im Forum
Viel Spass beim Laufen und beim erreichen Deiner Ziele.
:welcome:

LG