BiegaczD hat geschrieben:... eine maximale HF von 192 BPM(über das Internet berechnen lassen)kann man überhaupt die 192MaxHF als einiger maßen genau bezeichnen oder sind die Berechnungen Größe minus Alter ist gleich MaxHf für die Katz
Diese Berechnungsformel ist nicht mehr als eine grobe Schätzung, deine eigene MaxHF kannst du nur selbst herausfinden, indem du dich z.B. an U_D_Os Laufprogrammen zur Ermittlung der maximalen Herzfrequenz orientierst (
Laufen mit Pulsmesser).
Meine MaxHF ist beispielsweise 206 (Größe 172, 72 kg, 45 Jahre), damit siehst du schon, wieviel deine Formel wert ist. Auf der angegebenen Seite findest du auch noch mehr Informationen zum Pulsbereich etc.
Viel Spaß
Oliver