Extrem kalte Finger !!
1Möchte mal fragen, was ihr so gegen kalte Finger treibt. Heute waren es -8 Grad und ich wollte 26 km laufen. Ich hatte zwei paar Handschuhe an plus Vaseline an den Händen, soll was bringen hab ich gehört. Mein Körper und Beine waren auch angenehm warm. Aber die Finger....die wurden nie richtig warm. Ich musste alle 4-5 km so Armübungen wie kreisen machen, während dem laufen, so war es halbwegs erträglich. Nach ca. 90 min war mir es dann zu blöd, die Hände zu kalt, da hab ich die letzten 3 km noch mal das Tempo verschärft, weil meine Finger schon schmerzten. Was kann man dagegen tun? Gibt es irgendwelche Tipps? Es ist nicht so dass ich ein Weicheibin, aber das ist fast unerträglich und macht auch kein Spass. Ich hoffe es wird wenigstens paar Grad wärmer.
Bestzeiten:
Frankfurt marathon 2013: 2:58:23h
Frankfurt Halbmarathon 2013: 1:23:03 h
10km: Honischlauf Niedernberg 2013: 37:00 min
Frankfurt marathon 2013: 2:58:23h
Frankfurt Halbmarathon 2013: 1:23:03 h
10km: Honischlauf Niedernberg 2013: 37:00 min