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Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Wolf am Gesäß und innen am Oberschenkel...was kann ich tun?



HB-Running
04.05.2012, 19:07
Guten Tag,

gestern habe ich mir beim Laufen (21,5km) einen Wolf innen am Oberschenkel und am Arsch gelaufen. Ich habe mir extra eine "adidas techfit" Hose gekauft damit das nicht mehr passiert. Jedoch laufe ich mir schon bei 12 km einen kleinen Wolf am Oberschenkel. Jetzt kann der am Gesäß dazu. Ich denke mal dass es am salzigen Schweiß liegt.....

Was kann ich dagegen tun damit das nicht noch einmal passiert?
Besonders gegen den am Gesäß...der ist echt Schmerzhaft. :sauer:

Danke für eure Hilfe

Sergej
04.05.2012, 19:10
Oberschenkel wund (http://forum.runnersworld.de/forum/gesundheit-medizin/71570-oberschenkel-wund.html)

sonrisa
04.05.2012, 19:18
Hirschtalg, hilft immer!

harakiri
04.05.2012, 19:30
Sonnencreme hilft auch ;-)

Und Erklärungsbedarf gibt's auch nicht wenn man im Schlafzimmer die Sonnencreme stehen hat... bei Vaseline ist das ja nicht immer so ;-)

kueni
04.05.2012, 19:31
Vaseline tut's auch - falls du nicht so auf die tierische Variante stehst.

sonrisa
04.05.2012, 19:35
Aber Hirschtalg klingt cooler, nach Jagd und Wildnis, nach Hagazussa und Zaunreiten. Vaseline, na ja... also etwas Abenteuer muss doch sein, oder?

kueni
04.05.2012, 19:41
Sach bloß, du erlegst den Hirsch für deinen -talg noch selbst? :zwinker2:

harriersand
04.05.2012, 20:00
Bepanthen Salbe oder Intens- Sport Hautschaum, der fettet auch nicht. Gegen Schenkelwolf helfen auch längere Tights.

HB-Running
05.05.2012, 11:15
Also vor dem Läufen alles eincremen und dann geht's?

kueni
05.05.2012, 11:54
:daumen:

KoNFloZius
07.05.2012, 19:59
Ich schmiere vor langen Läufen mit Hirschtalg und seit neustem mit Bodyglide, weil das Zeug die Poren nicht verschließt wie manche Cremes. Pro Image, Marburg - Print, Design, Internet (http://www.racelite.de/shop:showarticle:BODYGLIDE_Hautschutz_St ick)

Gäu-Läufer
07.05.2012, 20:05
Also vor dem Läufen alles eincremen und dann geht's?
Genau so mache ich das auch mit Vaseline und dann eine enge Tight an.

HB-Running
14.05.2012, 06:57
Danke für eure Hilfe!!!

Ich habe jetzt ein bisschen experimentiert und bin bei einer Mischung aus Wundbalsam für Babys(die Eigenmarke von Rossmann) und Bepanthen hängen geblieben.