future runner
09.05.2012, 23:58
Hallo zusammen,
ich bin Alex, 22 Jahre alt, bin 1m85 groß und wiege 76kg und möchte hier mein Trainingstagebuch führen. Sportlich bin ich relativ vielseitig unterwegs.
Ich war schon einmal hier aktiv, ist jetzt aber schon eine Weile her.
Laufen als Sport betreibe ich seit november 2007, dazwischen lagen aber immer wieder Pausen von
9-16 Monaten aufgrund eines weiterhin bestehenden chronischen Kompartmentsyndroms.
Ich laufe jetzt seit März 2012 wieder relativ regelmäßig, was heißen soll max 1x in der Woche 4-7km.
Wegen dieser Verletzung kann ich eigentlich nur einmal über kurze Phasen,
aber auch 2x in der Woche laufen.
Ich habe für mich momentan den Tengelmannlauf am 24.06 als läuferisches Ziel anvisiert:
Zielzeit sub 18:00
Viel Spaß!
ich bin Alex, 22 Jahre alt, bin 1m85 groß und wiege 76kg und möchte hier mein Trainingstagebuch führen. Sportlich bin ich relativ vielseitig unterwegs.
Ich war schon einmal hier aktiv, ist jetzt aber schon eine Weile her.
Laufen als Sport betreibe ich seit november 2007, dazwischen lagen aber immer wieder Pausen von
9-16 Monaten aufgrund eines weiterhin bestehenden chronischen Kompartmentsyndroms.
Ich laufe jetzt seit März 2012 wieder relativ regelmäßig, was heißen soll max 1x in der Woche 4-7km.
Wegen dieser Verletzung kann ich eigentlich nur einmal über kurze Phasen,
aber auch 2x in der Woche laufen.
Ich habe für mich momentan den Tengelmannlauf am 24.06 als läuferisches Ziel anvisiert:
Zielzeit sub 18:00
Viel Spaß!