Dicke Beine beim Wechsel vom Rad zum Laufen

Freitag und gestern habe ich aus gegebenen Anlaß (schlechtes Wetter) vom Radfahren abgesehen und habe wieder eine Laufrunde eingelegt. Dabei bin ja ca. 90-100 Minuten im GA1-Bereich gelaufen.
Am Wochenende hatte ich schöne dicke Beine, gestern nach dem Laufen ebenfalls.
Ist doch erstaunlich, welche unterschiedliche Muskelgruppen beim Radfahren und Laufen beansprucht werden.
DaCube

Jan müsste dem lieben Gott dreimal täglich danken für seinen Körper. Erik Zabel

hi dacube,

kann ich nur bestätigen.
bei mir es kurioser weise so, dass ich nach einem anstrengenden lauf noch locker rad fahren kann (wenn auch keine tempoeinheit) - nach einer intensiven einheit auf dem rad aber heftig beißen muß beim lauf.

ist vielleicht auch nur eine gewöhnungssache?? ich werde spätestens im nächsten jahr versuchen rad und laufen in einem trainingsplan sinnvoll zusammen zu fassen.

gruß
guido