Wer läuft in Basel am 30.10.2004?

Hai,

Wer von den Fories läuft in Basel Marathon oder Halbmarathon?

Währe cool wenn wir einTreffen organisieren könnten.

Gruss,
Juergen

www.myblog.de/tangerine

[ Dieser Beitrag wurde von Tangerine am 22.10.2004 editiert. ]

Hey


hab mich kurzentschlossen für den HM gemeldet. Werde also da sein,treffen könnten wir uns ja vor oder nach dem Lauf. Da ich gleichzeitig eine alte Bekannte treff weis ich noch nicht wieviel Zeit ich hab.Wäre ja schön ein kleines Swisstreffen zu machen. Merlin wollte ja auch noch den HM laufen.

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Spike

Startnummer 95 beim Rennsteig SM
Bertlich Starterliste

Hat jemand erfahrung mit Basel? Der HM startet 15 Min. später als der M,daher wir laufen hinten rein. Zudem ist die erste der zwei Runden für den HM 9.4Km lang,also ca. 1Km kürzer als die erste der vier M Runden. Gibt es daProbleme beim Felder zusammen führen? Wäre schön mal was zu hören.
Mir läufts im Moment Grottenschlecht,bring nichts auf die Reihe. Habe kein Tempogefühl,eine miese Laufeinteilung und kein Tempo drauf. Keine Ahnung was los ist,komm nicht vom Fleck.Bin grad einen 15er in 70Min. gelaufen,zwischen drin stehen geblieben die reinste Katastrophe,bin viel zu sehr unter Druck. So komm ich nie in die Nähe meiner HM PB von 1.32 :(

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Spike

Startnummer 95 beim Rennsteig SM
Bertlich Starterliste

Hallo Zusammen

Ich werde am nächsten Samstag auch in Basel den HM laufen (meinen allerersten Wettkampf).

Vielleicht sieht man sich ja ?!

Beste Grüsse aus dem supersonnigen Fricktal
Peter

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Gruss & cu, Peter

Noch ohne nenneswerte Resultate...

1. angemeldeter Lauf: HM in Basel am 30.10.04, Zeitziel = unter 2 Stunden

und hopp... nach vorne kick den Beitrag :glow:

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Gruss & cu, Peter

Noch ohne nenneswerte Resultate...

1. angemeldeter Lauf: HM in Basel am 30.10.04, Zeitziel = unter 2 Stunden

Hallo

muss leider absagen,macht keinen Sinn wo zu starten wo ich nicht das laufen kann was ich eigentlich will. Stimmt bei mir im Kopf einfach nicht,muss über die Bücher.
Drücke allen Läufern die Daumen das sie ihre erstrebten Ziele erreichen werden.

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Spike

Startnummer 95 beim Rennsteig SM
Bertlich Starterliste

uuuups gerade wollte ich noch den Basel-Läufern alles gute Wünschen, da kommt mir Spike mit der Absage zuvor. Schade Spike, aber ich denke du hast lange genug Erfahrung dass du weisst was du dir zumuten kannst und was nicht. Und sicher wirst du aus dem Tief auch wieder rausfinden. Wünsch ich dir auf jeden Fall

Merlin und Tangerine euch beiden wünsche ich dass es euren Vorstellungen entsprechend läuft. Drück euch die Daumen - könnt euch ja einen Tag später revanchieren wenn ich in Frankfurt meinen ersten M versuche.

CU

Sigi - der den Panda reitet

...Erfahrung ist die Summe der Erkenntnisse aus Fehlern, welche man machen durfte, ohne sich das Genick zu brechen...

Startnummer EuroCityMarathon 3241

@spike

Schade aber habe vollstes Verständnis !

@Panda
Danke für Dein Daumendrücken. Werde mich am Sonntag revanchieren und freue mich über Deine Vollzugsmeldung ! Good Luck !!!

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Gruss & cu, Peter

Noch ohne nenneswerte Resultate...

1. angemeldeter Lauf: HM in Basel am 30.10.04, Zeitziel = unter 2 Stunden

Hallo zusammen!

Ich versuche mich morgen auch beim Halbmarathon.
Zumindest wenn ich diese Nacht einigermassen schlafen kann. Keine Ahnung, was diese Woche los ist. :(

Mein Ziel: in Würde ankommen. Eine Zielzeit habe ich mir nicht vorgegeben. Ich werde mal mit 6 Min/km starten und schauen, wie es so läuft...

mein erster 10km Lauf: 52:56 - Das muss doch noch schneller gehen

Hallo Ronald

Mein Ziel ist primär eigentlich auch ankommen. In den letzten Tagen schlich sich bei mir ein leichtes kränkeln an. Ich werde aber trotzdem antreten. Wenn ich das aber mit einer Zeit +/- 2 Stunden schaffen würde (6Min/Km) dann wäre das hervorragend. Da haben wir ja das gleiche Ziel !

Also, auf gutes gelingen und das wir Morgen gegen 12:15 Uhr die Ziellinie passieren. Ich habe übrigens Nr. 1167



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Gruss & cu, Peter

Noch ohne nenneswerte Resultate...

1. angemeldeter Lauf: HM in Basel am 30.10.04, Zeitziel = unter 2 Stunden

Original von merlin:
Da haben wir ja das gleiche Ziel !

Also, auf gutes gelingen und das wir Morgen gegen 12:15 Uhr die Ziellinie passieren. Ich habe übrigens Nr. 1167

Wieso kennst Du Deine Nummer schon?? Oder anders gefragt, wieso kenne ich meine noch nicht? Naja in einer Stunde bin ich auf dem Weg zur Ausgabestelle und hole mir meine Sachen ab.

Gruss Ronald

Schon jetzt nervös und das wird wohl so bleiben bis morgen um 10.15 Uhr.




mein erster 10km Lauf: 52:56
mein erster HM morgen ...

[ Dieser Beitrag wurde von Ronald am 29.10.2004 editiert. ]

Sorry ich bin`s nochmals.

Wir können ja auch zusammen laufen. Zumindest solange wir die gleiche Geschwindigkeit haben.
Meine Nummer ist die 1160 also fast gleich...

Gruss Ronald

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mein erster 10km Lauf: 52:56 -
der erste HM morgen um 10.15 Uhr

Hoi,

Also meine Startnummer ist 262.

Laufe den Marathon Zeitziel <3:15h.

Vielleicht sehen wir uns ja....

Gruss,
Juergen

Allen Baselanern viel Erfolg und kommt gesund in Ziel.

In Hamburg schauen wir auf die Landkarte und denken an Euch.

Hoch,runter,hoch uuffffzzz, aber ihr schafft das schon.

Viel Spaß und einen fröhlichen Lauf wünscht




Susan

Viel Erfolg,
Tangerine, Merlin und Ronald!

Viel Spaß und gute Zeiten!

@Ronald
Klaro, wenn wir ähnlich unterwegs sind ist dass ja kein Problem. Lustig, dass wir ähnliche Nummern haben. Info hatte ich über www.datasport.com. Dort gibst dann auch Rangliste.

@Juergen
Vermutlich sehen wir uns, wenn Du mich überrundest Du startest ja um 10 und mit der avisierten Zeit wird das wohl der Fall sein denn ich brauche vermutlich 2 Stunden für meine 2 Runden. Viel Glück an Dich !

@Alle
Danke für Eure guten Wünsche

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Gruss & cu, Peter

Noch ohne nenneswerte Resultate...

1. angemeldeter Lauf: HM in Basel am 30.10.04, Zeitziel = unter 2 Stunden

Moin,

viel Erfolg! Und setzt Euch nicht zu sehr unter Druck, Ihr wollt Euch doch schliesslich auch beim nächsten & übernächsten verbessern können, oder?


täglich laufend Spass, Gregor aus Bremen

Moin Zusammen

In drei Stunden gehts los und ich laufe meinen ersten WK. Gut geschlafen und Befinden ist OK (noch immer etwas entzündeter Hals).

Im Moment ist es hier trocken bei 9°C.

Liebe Grüsse aus Basel

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Gruss & cu, Peter

Heute erster Lauf: HM in Basel, Stnr 1167, Ziel=ankommen +/- 6 Min/Km

[ Dieser Beitrag wurde von merlin am 30.10.2004 editiert. ]

Ich habe den Bericht mal in diesen Thread geschmissen. Hier geht es ja eher um die Halbmarathonis wie im anderen.

Wie von anderer Stelle schon berichtet, regnete es fast die ganze Woche. Uns so zermarterte ich mir schon Tage vorher mein Hirn, was ich denn anziehen soll. Wenn es regnen sollte, dann muss ich ja die Laufjacke anziehen. Aber wie mache ich dann die Startnummer an, ohne dass es Löcher in der Jacke hat? Und was für Hosen sind denn am geeignetsten? Und sollte ich Schuhe oder besser Schwimmflossen tragen??

Die ganze Fragerei war jedoch vergebens. Denn so gegen Viertel vor 10 kam die Sonne hinter den Wolken hervor und es versprach ein super Tag zu werden (Start war gegen 10:00 M und 10:15 HM). Während die Zeit so langsam verrann und ich auf den Start wartete, verbrachte ich die Zeit mit anstehen vor der Toilette, Merlin suchen, hinter die Büsche verschwinden, nervös auf die Uhr schauen, etc. Neeeeein, ich war nicht aufgeregt... Leider konnte ich Merlin nicht finden (wo hast Du dich denn versteckt???).

Die Marathonis waren unterdessen schon zu ihren Abenteuer gestartet, als ich mich noch schnell entschloss mein Langartshirt gegen ein T-Shirt zu wechseln und nochmals schnell in der Kabine verschwand. Zurück war ich dann noch kurz vor Start.

Peng ein Knall und der Start war auch für uns HM-Läufer eröffnet. Jaaa es geht looooooooos – naja zumindest für die ganz vorne. Bei uns auf den billigen Plätzen passierte zuerst noch nichts. Erst langsam kamen auch wir in Bewegung. Im Gegensatz zu den Marathonis mussten wir noch eine Ehrenrunde im Stadion drehen bevor wir auf die freie Wildbahn entlassen wurden. Scheinbar wollten alle den Zuschauern etwas bieten und wir legten schon einmal ein deftiges Tempo vor.

Kaum draussen huschten links und rechts die anderer Läufer nur so an mir vorbei. Den ersten Kilometer hatten wir nach 4 Minuten irgendwas hinter uns gelassen. „Haaaaaaaaalt! Das ist doch viel zu schnell!!“ schrie es in meinem Kopf. Langsamer konnte ich jedoch nicht rennen, da ich Angst hatte, einfach überrannt zu werden.
Links und rechts sausten noch immer Läufer panikartig in einem Wahnsinnstempo an mir vorbei, über den Rasen und wo immer es Platz hatte, alles platt walzend was sich in den Weg stellen sollte. Ein verirrter Fussgänger währe wohl einfach gnadenlos überrannt worden.
(Mir kam wieder ein anderer Läufer aus dem Startbereich in den Sinn. Der hatte ein neon-oranges Shirt an und meinte, dass er so nicht überrannt werde. Ich dachte, das wäre ein Scherz. Aber sicher bin ich mir da unterdessen nicht mehr.)

Nach dem hektischen Start beruhigte sich die Situation allmählich und ich konnte so langsam mein Tempo laufen. Die Zeiten waren zwar noch immer klar unter 6 Minuten, aber ich wollte mich nicht zum Sklaven der Uhr machen und lief ein Tempo welches mir behagte.

Die nächsten Kilometer waren dann nichts besonderes. Es lief gut und ich konnte die Fehler aus meinem ersten WK korrigieren. So schnappte ich mir an jedem Verpflegungsstand brav einen oder zwei Becher Wasser und trank es Gehend. So konnte ich auch wirklich etwas trinken und verschüttete nicht alles bloss übers Gesicht.

Eine kleine Krise hatte ich so nach rund 16/17 Kilometern. Glücklicherweise hatte ich noch meine zweite Ladung Power-Gel, welches ich dann noch herunter würgen konnte (schmeckt nicht wirklich lecker. Findet das jemand gut??). Die letzten Kilometer konnte ich dann noch mit einer Begleitung rennen welche das gleiche Tempo hatte wie ich. So war es dann am Schluss weniger schlimm wie befürchtet und am Schluss reichte es sogar noch für einen Endspurt. ;)

Im Ziel war ich nach genau 1:50:34, was für mich eine super Zeit ist. Denn eigentlich dachte ich schon, dass ich so um die 6 Minuten für einen Kilometer haben werde.

Jetzt habe ich ein Grinsen von einem Ohr zum anderen und nehme die schweren Beine gerne in Kauf. Leider habe ich auch schon den nächsten Ansporn, die 1:50 das nächste Mal zu unterbieten. Ach, ich muss wohl doch weiter trainieren... ;)

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mein erster 10km Lauf: 52:56 -
der erste HM in 1:50:34

Hey Ronald, vielen Dank für den Bericht. Ich kann nun schon einiges weglassen.

Ich war am Samstag geen 9 Uhr 30 im Stadion und bin ganz ruhig einige Runden eingelaufen und hielt schön Ausschau nach der Nr. 1160. Leider vergebens - ich zog sogar in Erwägung, den Stadionspeaker zu beauftragen...

Beste Grüsse, Peter

[ Dieser Beitrag wurde von merlin am 01.11.2004 editiert. ]

Hey Merlin!



Gratuliere zu Deiner Zeit. Hätte ehrlich gesagt nicht gedacht, dass Du in 2 Stunden ins Ziel kommst. Nach Deiner blöden Verletzung...
Aber gut, ich dachte ja auch nicht, dass ich in unter 2 Stunden im Ziel bin.

Gruss Ronald

PS: Am 10. April ist in Freiburg ein HM bez. M ... Bis da müssten die 42.195 km doch machbar sein...

PPS: Also das auf dem Foto bin nicht ich. Ich hatte schwarze lange Hosen und ein knall rotes T-Shirt an...

***
mein erster 10km Lauf: 52:56 -
der erste HM in 1:50:34

[ Dieser Beitrag wurde von Ronald am 01.11.2004 editiert. ]

Hi Ronald

Habe meinen Beitrag nun gekürzt und so platziert, dass Ihn auch jemand findet ;-)

Übrigens: Supertoller Lauf von Dir ! Ganz herzliche Gratulation !

Besten Gruss, Peter