Der Flexplan: von Lauftipps.ch Forum: Tagebücher / Blogs rund ums Laufen Thema: Die Jules und Morchl laufen einen HM Antworten: 3270 Zugriffe: 190486 04.07.2014, 18:08 Rufe den Beitrag auf
... ganz brauchbar - es gibt einige Berechnungen in online-Rechnern (z.B. lauftipps.ch beim Flexplan), aber ohne Angabe/Quelle der Formeln. Forum: Trainingspläne Thema: Berechnungsmethoden von Tempovorgaben Antworten: 3 Zugriffe: 5276 12.12.2011, 16:04 Rufe den Beitrag auf