Banner

Die Suche ergab 117 Treffer: alphafly

Suchanfrage: alphafly

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

... stabile Pace und auch der Puls bis zum Ende unter MHF. Toller Schuh, der definitiv in Berlin einen Einsatz bekommen könnte. Werde da zwischen dem Alphafly, den Vaporfly 4 und den Adidas noch etwas testen bei den langen Läufen mit MRT. Der lange Lauf am Sonntag war der längste seit NYC mit großem ...

Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

... 5/7) und habe die immer sehr gemocht, bzw. laufe ich die auch jetzt noch. Bin gespannt, wie sich die Adios 4 gegen die Vaporfly 4 und meine alten Alphafly 1 schlagen.

Da wir das Thema hier schon öfter hatten, ich habe mir von adidas die Gel Shorts zugelegt und muss sagen ich bin absolut begeistert ...

Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

... haben,- also 37,5 Runden auf der Bahn sind schon nicht Ohne.
Etwas fies war wieder der böige Nordostwind,- aber dafür Sonne satt.
P.S.: Werde mir wohl in Kürze als WK-Schuh den Vaporfly 3 bestellen, der wurde jetzt etwas runtergesetzt. Der Alphafly wäre mir zu extrem für Marathon und auch zu teuer.

Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

... bouncy".

Danke für die Einschätzung! Klingt nach einem guten Schuh für mich, ich mag den 2er und den 3er beide sehr. Im direkten Vergleich mit Alphafly und Vaporfly sehe ich die trotzdem als etwas langsamer an. Hab da mittlerweile ja reichlich Vergleichswerte. Aber wir reden hier auch nur über ...

Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

... die sind ja noch teurer und bisher hab ich mit Asics noch gar keine Berührungen gehabt was Laufschuhe angeht...


120km sind doch nix, meine Alphafly hatten 200km vor NYC und da habe ich noch keinen Verlust bemerkt. Meine Vaporfly 2 haben jetzt 400km und 600km runter, da spürt man dann schon ...

Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

... höherem Puls. Der Unterschied liegt hauptsächlich am Wind (ca. 3s) und den Schuhen. Das erkennt man beim Stryd immer schön an der LSS. Bei den Alphafly mit 160km auf der Uhr liege ich da bei 13 bis 14, bei den doppelt soviel gelaufenen Vaporfly noch bei 12 bis 12,5 und bei den knapp 700km ...

Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

... LD, fand den gut und irgendwie nach dem guten Lauf in Gdynia war das vom Gefühl her die beste Wahl. Fand Ihn stabiler als den 1er. Habe noch neue Alphafly 1, die finde ich auch gut.

Dude77 Zu Deinen Carbonschuhfragen: Meine Erfahrungen decken sich mit den meisten Studien und Tests, die ich kenne ...

Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

... hast du ja zumindest genug! :zwinker2:

Meine Evolution an Marathon-WK-Schuhen:

Adidas Adios Boost 2-4 -> Saucony Endorphin Pro 2 -> Nike Alphafly 1 -> Nike Vaporfly 3 -> Nike Alphafly 3

Die Adios Boost habe ich wirklich geliebt und bin absolut super mit denen zurecht gekommen. Aber leider ...

Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

... so an Wettkampfschuhen läuft.
Ich bin die letzten guten Marathons in Vaporfly Next% 1 gelaufen, der ist aber langsam nur noch was fürs Training.
Alphafly 1 habe ich hier noch, leider ne halbe Nummer zu klein und erst zu spät bei einem LaLa bemerkt, kurze QTE gehen damit aber noch (z.B. die ...

Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

... aktueller Wettkampfschuh für den Marathon?

Aus Mangel an Fachgeschäften in der Umgebung, habe ich einfach mal querbeet bestellt und habe jetzt Alphafly 3, Vaporfly 3, Adios Pro 3, NB Fuelcell Elite V4 und Endorphin Elite hier stehen und muss mich jetzt entscheiden.

Ich bin in Hamburg, und werde ...

Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

... muss sich dem anpassen.

Mal ne kurze Frage in die Runde: Was ist euer aktueller Wettkampfschuh für den Marathon?

Bei mir ganz klar der Alphafly. Hab noch die Version 1. Für mich der perfekte Marathonschuh. Der fühlt sich gegenüber Vaporfly und Adios Pro für mich nochmal deutlich schneller ...

Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

... Frage in die Runde: Was ist euer aktueller Wettkampfschuh für den Marathon?

Aus Mangel an Fachgeschäften in der Umgebung, habe ich einfach mal querbeet bestellt und habe jetzt Alphafly 3, Vaporfly 3, Adios Pro 3, NB Fuelcell Elite V4 und Endorphin Elite hier stehen und muss mich jetzt entscheiden.

Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

... ein paar Intervalle, startend mit 3' @Schwelle, dann 1' @VO2max und noch 2 Strides nach Gefühl. Erstmals seit London hatte ich wieder die Alphafly am Fuß. Der Vortrieb dieses Schuhs ist wirklich phänomenal. Ich startete, gefühlt gemütlich, in das Schwellenintervall und stellte beim ...

Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

... der angedachte 10er heute erst um 17:45Uhr startet und deswegen nicht in den Zeitplan passte. Das wäre heute nix geworden.
Gelaufen bin ich in den gestern gelieferten Adizero Adios 8. Eigentlich kein lahmer Schuh, aber natürlich auch kein Alphafly.

Edit: Dartan Viel Erfolg morgen beim Halbmarathon.

Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

... ohne größeren Einbruch am Ende. :nick:

Und ach ja, dabei noch meine designierten Schuhe für den Berlin Marathon eingeweiht (frisches Paar Alphafly 3), die ich vor den Vorbereitungs-HM am Sonntag zumindest einmal probetragen wollte. Wie erwartet gut mit zurecht gekommen und keinerlei Probleme ...

Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

... sich im Fersenbereich mit denen irgendwie meine Fußunterseite heiß läuft. Keine Ahnung woher das kommt? :gruebel:)

Dieses Jahr bin ich auf den Alphafly 2 umgestiegen, den ich persönlich noch mal ein Stück besser finde. (Sofern man es schafft ihn zu kaufen und mit der – sehr gewöhnungsbedürtigen ...

Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

... und wenn man Zeit hat, kann man ja mal von Wettkämpfen träumen und überlege gerade, was ich auf längeren Distanzen laufen würde. Bisher war der Alphafly 1 (hab da noch ein nagelneues Modell im Schrank) mein Favorit für LD und Marathon, jetzt überlege ich aber gerade, ob der Vaporfly 3 nicht auch ...

Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

... Zum Thema Schuhabnutzung, schon heftig wie anders bei mir die Abnutzungserscheinungen sind:
IMG_1441.JPEG IMG_1440.jpg
Oben der Nike Alphafly 1, unten der Asics Metaspeed Sky+, jeweils mit so ~500km. Massive Abnutzungserscheinungen hinten an der Ferse, insbesondere an der Innenseite ...

Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

... zwinker2:

Die TN% hatte ich zwar nie, aber an dieser Stelle habe ich bei mir effektiv null Abnutzung und die Airpods sind z.B. bei meinen Alphafly wohl wirklich das aller letzte was kaputt gehen würde. :hihi:

Viele der Highend-Carbon Modelle (Nike, Asics, Adidas ; Saucony ist die große ...

Re: Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen)

[mention]hbef[/mention], welche Schuhe hattest Du eigentlich an? (sorry, falls ichs irgendwo überlesen hab..) Und wie bist Du damit zurecht gekommen?
Ich meine mich zu erinnern, dass Du ursprünglich den Vaporfly 2 laufen wolltest, aber der 3er und der Alphafly auch in der Verlosung waren...

Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

... gehen zu müssen. Insgesamt habe ich damit die Endbeschleunigung in ca. 3:34 durchgebracht und das auch noch mit einem sehr guten Gefühl. Der Alphafly, den ich definitiv auch im Wettkampf laufen werde, ist echt eine Waffe. Im Vergleich zum Vaporfly habe ich aber das Gefühl, dass man hier noch ...

Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

... und erst Viertel vor acht los zum MLR. :wow: Wohl inspiriert durch die Diskussion gestern, als Schuh ungewöhnlicherweise mal zum Nike Alphafly der ersten Generation gegriffen. Das war mein WK-Schuh meiner vorletzten Marathon-Saison (Herbst 2022) und ist somit jetzt endgültig alt genug, um ...

Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

... ziemlich weich und extrem 'bouncy'. Aber eben nur Schaum und Carbonplatte, und somit prinzipiell mit den meisten Wettbewerbern vergleichbar. Der Alphafly hingegen hat unter dem Fußballen zusätzlich noch so Luftpolster, was nochmal für ein noch spezielleres Laufgefühl sorgt.

Du meintest doch glaube ...

Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

... neuen Nike zufrieden? Der reizt mich nämlich auch. Wie ist die genaue Typenbezeichnung?


Also den Halbmarathon bin ich jetzt mit dem Nike Alphafly 3 gelaufen. Aber Achtung, da muss man sowohl beim Preis als auch Design wirklich vollkommen schmerzbefreit für sein... :zwinker2: Ich habe auch ...

Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

... neuen Nike zufrieden? Der reizt mich nämlich auch. Wie ist die genaue Typenbezeichnung?


Also den Halbmarathon bin ich jetzt mit dem Nike Alphafly 3 gelaufen. Aber Achtung, da muss man sowohl beim Preis als auch Design wirklich vollkommen schmerzbefreit für sein... :zwinker2: Ich habe auch ...

Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

... 238 / 7502
Platzierung (M): 225 / 5002
Platzierung (M35): 52 / 751

Höhenmeter: 40m (nach Uhr)
5k-Splits: 19:50 / 19:38 / 19:53 / 20:11 (/ 4:26)
Puls: 86% HFmax

Schuhe: Nike Alphafly 3
Verpflegung (vor Start): 1x Maurten Gel 100 Caf; 1x Dose Red Bull
Verpflegung (auf Strecke): - (nicht mal Wasser)

Re: Asics Premiumhändler

... scheint es allerdings deutlich schwerer zu sein! Auch Nike als Premiummarke ist da keine Ausnahme - wollte im Wr. Store nachfragen ob der Alphafly 3 überhaupt da ist - na was soll ich sagen - 5 Anrufversuche mit über 5 Min läuten und keiner hebt ab :P - Mailadresse Fehlanzeige - Nike ...

Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

... und HF-Bereich. :noidea: Nachwirkungen vom HM absolut keine mehr zu spüren, Mogelschuhen sei Dank! :daumen: (Bin Sonntag natürlich in den neuen Alphafly 3 gelaufen, absolut perfekt mit zurecht gekommen. :nick:)


:tocktock: :tocktock:Typisch Darth... Unglaublich, der junge Hüpfer! :daumen ...

Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

... und HF-Bereich. :noidea: Nachwirkungen vom HM absolut keine mehr zu spüren, Mogelschuhen sei Dank! :daumen: (Bin Sonntag natürlich in den neuen Alphafly 3 gelaufen, absolut perfekt mit zurecht gekommen. :nick:)

P.S.
Jetzt erst festgestellt, Sonntag schon die ersten 1000km des Jahres voll gemacht ...

Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

... Pro 1 & 2 habe ich mittlerweile jeweils über 1000km drauf, und laufe immer noch gerne und problemlos mit. Und selbst meine Nike Vaporfly 2 und Alphafly 1 haben mittlerweile um die 400km drauf, und auch mit denen komme ich noch erstaunlich gut zurecht. :daumen:

(Adios Pro 2, und schlimmer noch ...

Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

... der Post lag und ich ihn vor dem Halbmarathon am Sonntag zumindest noch einmal laufen wollte, bin ich heute tatsächlich mit dem brandneuen Nike Alphafly 3 gelaufen. :wow: Eher ungewöhlich für einen nicht-TDL, aber vermutlich mein letzter reinrassiger Asphaltlauf vor Sonntag. :noidea: Ersteindruck ...

Re: Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen)

... nichts Dramatisches mehr. Vielleicht noch mal einen längeren TDL im MRT und eine 10K-Einheit.



Ich wollte dir ja nochmal ein Feedback zu den Alphafly geben. Bin sie letztens für 20km M-Pace gelaufen. Ist schon ein sehr spezieller Schuh, nochmal komplett anders als die anderen Superschuhe, die ...

Re: Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen)

... auch nicht zu kritisch sehen.

Was planst du jetzt noch im Training für die restlichen Wochen?

Ich wollte dir ja nochmal ein Feedback zu den Alphafly geben. Bin sie letztens für 20km M-Pace gelaufen. Ist schon ein sehr spezieller Schuh, nochmal komplett anders als die anderen Superschuhe, die ...

Zur erweiterten Suche