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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 339 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 270 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

      63314 Antworten 6921533 Zugriffe

      von Dude77,

      63314 Antworten
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      Letzter Beitrag von Antracis,

    2. Corona und der Sport

      25628 Antworten 2583339 Zugriffe

      von bones,

      25628 Antworten
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      Letzter Beitrag von ruca,

    3. Ein Foto vom heutigen Training!

      3875 Antworten 637418 Zugriffe

      von Laufschlaffi,

      3875 Antworten
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      Letzter Beitrag von vinchris,

    5. Fettverbrennung bei Einnahme von Gels

      52 Antworten 19447 Zugriffe

      von Stebbins,

      52 Antworten
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      Letzter Beitrag von leviathan,

    6. Interessante Artikel (und Studien)

      1068 Antworten 280737 Zugriffe

      von alcano,

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      Letzter Beitrag von Santander,

    7. Der Große Straßenlaufdiskussionthread

      5743 Antworten 714311 Zugriffe

      von DerMaschine,

      5743 Antworten
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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    8. Der Leichtathletik Diskussionthread

      4374 Antworten 921696 Zugriffe

      von DerMaschine,

      4374 Antworten
      921696 Zugriffe
      Letzter Beitrag von LaufSteff,

    10. Blind laufen? Das geht super!

      3 Antworten 1969 Zugriffe

      von Henning77,

      3 Antworten
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      Letzter Beitrag von GastRoland,

    11. Zukunftaussichten Mika-Chip / ChampionChip?

      67 Antworten 25639 Zugriffe

      von ruca,

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      Letzter Beitrag von Fremder,

    12. Was machen Triathleten anders?

      85 Antworten 14423 Zugriffe

      von DoktorAlbern,

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      Letzter Beitrag von Bewapo,

    13. TV-Termine, Dokus, Videos&Co.

      973 Antworten 316051 Zugriffe

      von Sven K.,

      973 Antworten
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      Letzter Beitrag von vinchris,

    15. Mal wieder Doping.....

      3368 Antworten 674962 Zugriffe

      von rono,

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      Letzter Beitrag von bones,

    16. Trainingtipps Marathonvorbereitung

      65 Antworten 7942 Zugriffe

      von RaphBan,

      65 Antworten
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      Letzter Beitrag von Bewapo,

    17. Nahrungsergänzung - Welche benutzt ihr?

      46 Antworten 8702 Zugriffe

      von Benutzername12,

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      Letzter Beitrag von Santander,

    18. Der Bauer und das liebe Vieh

      30 Antworten 8013 Zugriffe

      von KickAss,

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      Letzter Beitrag von LaufSteff,

    19. Wiedereinstieg Marathon nach 15 Jahren- Projekt

      15 Antworten 5950 Zugriffe

      von VauiB21,

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      Letzter Beitrag von VauiB21,

    21. Lust und Frust - Pacer und Poser

      109 Antworten 15616 Zugriffe

      von KickAss,

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      Letzter Beitrag von bones,

    22. Longrun durch Trailrun ersetzten

      3 Antworten 2286 Zugriffe

      von Benutzername12,

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      Letzter Beitrag von Endevour,

    23. Laufen in der Großstadt

      11 Antworten 6636 Zugriffe

      von LetzterSteinbock,

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      Letzter Beitrag von KickAss,

    24. Puls jagt in die Höhe

      3 Antworten 2695 Zugriffe

      von kiaaa,

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      Letzter Beitrag von JoelH,

    25. Gute Zeit für 10 km lauf?

      9 Antworten 5438 Zugriffe

      von Uncreative,

      9 Antworten
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      Letzter Beitrag von Run4Cake,

    27. HF geht ohne ersichtlichen Grund immer weiter hoch.

      20 Antworten 3846 Zugriffe

      von Endevour,

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      Letzter Beitrag von Endevour,

    28. Anpassung Trainingsplan nach Krankheit?

      3 Antworten 1617 Zugriffe

      von Rocketz,

      3 Antworten
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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    29. Wiedereinstieg, 5 km Wettkampf

      73 Antworten 19145 Zugriffe

      von faceyourtarget,

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      Letzter Beitrag von faceyourtarget,

    30. Proteinshake nach einer Laufeinheit

      38 Antworten 6636 Zugriffe

      von duuud0,

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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    31. Marathon in 2 Monaten

      2 Antworten 2335 Zugriffe

      von Hellilenni,

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      Letzter Beitrag von klnonni,

    32. Ich kann keinen Marathon (mehr) durchlaufen

      56 Antworten 6912 Zugriffe

      von fx81,

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      Letzter Beitrag von taphor,

    33. Tipps für Halbmarathon-Training während der Basketball Saison

      8 Antworten 1362 Zugriffe

      von amkay,

      8 Antworten
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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    34. Nach Marathon jetzt Halbmarathon

      2 Antworten 1872 Zugriffe

      von monky2000,

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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    35. Pace von GA1 Läufen senken um schneller zu werden?

      31 Antworten 8503 Zugriffe

      von Benutzername12,

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      Letzter Beitrag von bones,

    36. 10km sub40/ HM sub90 mit 3 Einheiten pro Woche?

      36 Antworten 9702 Zugriffe

      von Rocketz,

      36 Antworten
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      Letzter Beitrag von Watstiefel,

    37. Laufband

      62 Antworten 16232 Zugriffe

      von Kuddeldaddeldu,

      62 Antworten
      16232 Zugriffe
      Letzter Beitrag von rotbarker,

    38. Atemtrainer

      45 Antworten 8225 Zugriffe

      von LaufSteff,

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      Letzter Beitrag von Catch-22,

    39. Ziele 2022

      90 Antworten 17480 Zugriffe

      von feu92,

      90 Antworten
      17480 Zugriffe
      Letzter Beitrag von heikchen007,

    40. www.laufen-aktuell.de steigt ab!

      1053 Antworten 152426 Zugriffe

      von 3fach,

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      Letzter Beitrag von RedDesire,

    41. Statshunter

      8 Antworten 3872 Zugriffe

      von rico098,

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      3872 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    42. Meinung zur Trainingsgestaltung Tempo vs. Distanz

      88 Antworten 13473 Zugriffe

      von Endevour,

      88 Antworten
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      Letzter Beitrag von Rolli,

    43. Bahntraining für Mittelstrecken

      4 Antworten 2149 Zugriffe

      von Runningmogli,

      4 Antworten
      2149 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    44. Der Sportbuch-Faden

      215 Antworten 69814 Zugriffe

      von alcano,

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      69814 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    45. Bücher übers Laufen/Theorie/Traingspläne selbst zusammenstellen?

      20 Antworten 4126 Zugriffe

      von RunningNeele,

      20 Antworten
      4126 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Der Hiddestorfer,

    46. Ich glaub, ich steh im Wald

      14 Antworten 6056 Zugriffe

      von Rauchzeichen,

      14 Antworten
      6056 Zugriffe
      Letzter Beitrag von listrahtes,

    47. Beine fühlen sich schwach an

      4 Antworten 3821 Zugriffe

      von auchner,

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      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    48. 1 Liter Wasser beim Laufen

      22 Antworten 7384 Zugriffe

      von Uncreative,

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      Letzter Beitrag von Katz,

    49. EAV Bundespolizei (Cooper-Test)

      42 Antworten 9562 Zugriffe

      von al.hldt,

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      Letzter Beitrag von ruca,

    50. Empfehlenswertes Laufmagazin?

      95 Antworten 19339 Zugriffe

      von crsieben,

      95 Antworten
      19339 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    51. Ich werde im einen Cooper-Test

      31 Antworten 5199 Zugriffe

      von chadhughes,

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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    52. Laufen im Alter

      40 Antworten 8009 Zugriffe

      von Miclag,

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      Letzter Beitrag von Albatros,

    53. Öffentlich Leichtathletikplätze

      2 Antworten 1630 Zugriffe

      von chrisRuns,

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      Letzter Beitrag von Santander,

    54. Lauftempo erhöhen/Tipps

      44 Antworten 7951 Zugriffe

      von Uncreative,

      44 Antworten
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      Letzter Beitrag von Brian,

    55. erster Marathon - Kopfsache.... brauche Motivations-Input^^

      32 Antworten 12523 Zugriffe

      von Lauf-Trulla,

      32 Antworten
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      Letzter Beitrag von Dachbapp,

    56. Flexor Hallucis Longus | Hilfe!

      1 Antworten 1240 Zugriffe

      von Kuehni10,

      1 Antworten
      1240 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    57. Formeinbruch nach HM

      14 Antworten 4508 Zugriffe

      von Kle1m4x,

      14 Antworten
      4508 Zugriffe
      Letzter Beitrag von faceyourtarget,

    58. Was versteht ihr unter einer guten Grundlagenausdauer.

      88 Antworten 16990 Zugriffe

      von Endevour,

      88 Antworten
      16990 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    59. Intervalltraining - Schneller, höher, weiter - Nachteile ?

      31 Antworten 6388 Zugriffe

      von LaufSteff,

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      Letzter Beitrag von LaufSteff,

    60. 45 Tage. 45 Marathons. Laufend Blutkrebs besiegen.

      1 Antworten 1976 Zugriffe

      von tobiasschnurr,

      1 Antworten
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      Letzter Beitrag von Brian,

    61. Mehrtagesrennen

      2 Antworten 1329 Zugriffe

      von Hogarth,

      2 Antworten
      1329 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    62. Gemeinschaftstraining

      45 Antworten 5954 Zugriffe

      von bones,

      45 Antworten
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      Letzter Beitrag von Friemel,

    63. Hilfe benötigt! Laufen verbindet und macht uns stark

      11 Antworten 4473 Zugriffe

      von MelliundNicole,

      11 Antworten
      4473 Zugriffe
      Letzter Beitrag von govindar,

    64. Navigieren beim Trailrunning

      20 Antworten 7112 Zugriffe

      von Fusio,

      20 Antworten
      7112 Zugriffe
      Letzter Beitrag von govindar,

    65. Tempohärte

      113 Antworten 10020 Zugriffe

      von ChristianWOH,

      113 Antworten
      10020 Zugriffe
      Letzter Beitrag von faceyourtarget,

    66. Laufband intervalle

      50 Antworten 7510 Zugriffe

      von Wernerjerry,

      50 Antworten
      7510 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    67. Ausdauer

      13 Antworten 4080 Zugriffe

      von Wernerjerry,

      13 Antworten
      4080 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    68. Laufsprungstelzen

      5 Antworten 1910 Zugriffe

      von Vito12345,

      5 Antworten
      1910 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steffen42,

    69. Laufen in Apulien

      3 Antworten 1594 Zugriffe

      von Fusio,

      3 Antworten
      1594 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brian,

    70. Puls immer sehr hoch, kaum Fortschritte?

      40 Antworten 5495 Zugriffe

      von auchner,

      40 Antworten
      5495 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    71. Blog/Youtube für Workout und Dehnübungen

      5 Antworten 1692 Zugriffe

      von Wippi,

      5 Antworten
      1692 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    72. Literatur Marathon/Halb Marathon Training

      2 Antworten 1299 Zugriffe

      von Wippi,

      2 Antworten
      1299 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    73. Frage an die Profis

      26 Antworten 3572 Zugriffe

      von Das_Affchen,

      26 Antworten
      3572 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Das_Affchen,

    74. KH-und Wasseraufnahme im Marathon

      76 Antworten 12020 Zugriffe

      von Vögelchen,

      76 Antworten
      12020 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    75. Ernährung vor/während/nach dem Marathon

      18 Antworten 4617 Zugriffe

      von Vögelchen,

      18 Antworten
      4617 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dachbapp,

    76. die letzten Mohikaner

      182 Antworten 81834 Zugriffe

      von Rennschnecke 156,

      182 Antworten
      81834 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Kampfschwein406,

    77. Lauftechniken

      3 Antworten 2002 Zugriffe

      von Rolli,

      3 Antworten
      2002 Zugriffe
      Letzter Beitrag von vinchris,

    78. 6km - in 2 Monaten von 26:30 auf 24:00?

      5 Antworten 1427 Zugriffe

      von Harry29,

      5 Antworten
      1427 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    79. Kampf gegen die illegalen Müllberge

      45 Antworten 6906 Zugriffe

      von klnonni,

      45 Antworten
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      Letzter Beitrag von vinchris,

    80. Abnormale Herzfrequenz bei 10km Rennen?

      24 Antworten 4489 Zugriffe

      von JulianLeon,

      24 Antworten
      4489 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    81. Mit dem Laufen aufhören?

      20 Antworten 5178 Zugriffe

      von RiTire,

      20 Antworten
      5178 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Katz,

    82. Marathon gelaufen ohne Nennenswertes Training

      53 Antworten 7218 Zugriffe

      von Fischer88,

      53 Antworten
      7218 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    83. Trainingssteuerung nach HFmax/HFR/LS

      6 Antworten 1351 Zugriffe

      von mjasu,

      6 Antworten
      1351 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    84. Täglich Laufen

      18 Antworten 3821 Zugriffe

      von Junita,

      18 Antworten
      3821 Zugriffe
      Letzter Beitrag von vinchris,

    85. brauche Tipps um meinen Lauftest zu bestehen

      10 Antworten 1621 Zugriffe

      von TomCruise,

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      1621 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    86. Marathon - Realistische Zielsetzung?

      44 Antworten 5778 Zugriffe

      von nitnatsnok,

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      5778 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bonfire307,

    87. Hermann in 2 Wochen

      129 Antworten 16167 Zugriffe

      von Rolli,

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      16167 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Unwucht,

    88. Realistische Zielzeit (erster) Marathon 3.45 o. 3.30h - Hamburg 24.04.2022

      69 Antworten 10110 Zugriffe

      von Andreas_Lauf,

      69 Antworten
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      Letzter Beitrag von Andreas_Lauf,

    89. Neuer Weltrekord über 100 km

      3 Antworten 2023 Zugriffe

      von Fred128,

      3 Antworten
      2023 Zugriffe
      Letzter Beitrag von rauschs,

    90. Auswirkungen von recht langen Läufen direkt spürbar?

      9 Antworten 2489 Zugriffe

      von Scar,

      9 Antworten
      2489 Zugriffe
      Letzter Beitrag von alcano,

    91. Schneller werden (30 Jahre männlich, 80kg)

      5 Antworten 1859 Zugriffe

      von User173730,

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      1859 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    92. Wo in Wuppertal laufen?

      3 Antworten 1185 Zugriffe

      von Borntorun77,

      3 Antworten
      1185 Zugriffe
      Letzter Beitrag von vinchris,

    93. HH Halbmarathon Zielschluß

      32 Antworten 9337 Zugriffe

      von Kuddeldaddeldu,

      32 Antworten
      9337 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    94. Cooper Test in 1 Monat bestehen

      36 Antworten 4998 Zugriffe

      von Laura_Kie,

      36 Antworten
      4998 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    95. Training für Kinder

      2 Antworten 1557 Zugriffe

      von mlagnier,

      2 Antworten
      1557 Zugriffe
      Letzter Beitrag von blende8,

    96. Vorbeugung von Verletzungen

      16 Antworten 4099 Zugriffe

      von Markus411,

      16 Antworten
      4099 Zugriffe
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