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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 8795 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 7917 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Mal wieder Doping.....

      3723 Antworten 4509087 Zugriffe

      von rono,


        Bewertung: 0.29%
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      Letzter Beitrag von ruca,

    2. Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

      79691 Antworten 12673408 Zugriffe

      von Dude77,


        Bewertung: 100%
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      Letzter Beitrag von heikchen007,

    3. Der Große Straßenlaufdiskussionthread

      6317 Antworten 5510892 Zugriffe

      von DerMaschine,


        Bewertung: 0.74%
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      Letzter Beitrag von Xyris,

    5. TV-Termine, Dokus, Videos&Co.

      1050 Antworten 1208586 Zugriffe

      von Sven K.,


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      Letzter Beitrag von schauläufer,

    6. Intervalle für 10k Lauf

      155 Antworten 31624 Zugriffe

      von highfly,


        Bewertung: 0.15%
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      Letzter Beitrag von highfly,

    7. Ein Foto vom heutigen Training!

      4169 Antworten 1330773 Zugriffe

      von Laufschlaffi,


        Bewertung: 1%
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      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    8. 5k 10k Race Uhr?

      19 Antworten 808 Zugriffe

      von highfly,


        Bewertung: 0.02%
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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    10. Lauf und Radfahren im Training kombinieren

      5 Antworten 394 Zugriffe

      von Mense,

      5 Antworten
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      Letzter Beitrag von Antracis,

    11. Der Leichtathletik Diskussionthread

      5299 Antworten 7355088 Zugriffe

      von DerMaschine,


        Bewertung: 1.1%
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      Letzter Beitrag von JoelH,

    12. Aus der Presse

      342 Antworten 230398 Zugriffe

      von JoelH,


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      Letzter Beitrag von bones,

    13. Training für Halbmarathon 10km Steuerzeit

      9 Antworten 1188 Zugriffe

      von Uwe2468,


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      Letzter Beitrag von Uwe2468,

    15. Besonderes Geschenk zum 50. Geburtstag gesucht

      45 Antworten 7734 Zugriffe

      von flyinggirl,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    16. Ernährung vor dem Training

      15 Antworten 2163 Zugriffe

      von Arctic,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    17. Wie viele Intervalle pro Woche

      33 Antworten 3084 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    18. Nach Zeit oder Platzierung?

      24 Antworten 1968 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    20. Trainingsplan zwischen Marathon und Halbmarathon

      14 Antworten 3273 Zugriffe

      von Tinu1982,


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      Letzter Beitrag von NeilP,

    22. Ziele 2025

      21 Antworten 4976 Zugriffe

      von JoelH,


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      Letzter Beitrag von Mutinho,

    23. Laufen mit geistig beeinträchtigten Menschen, Gründung eines inklusiven Lauftreffs

      39 Antworten 5253 Zugriffe

      von Sportslover,


        Bewertung: 0.08%
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      Letzter Beitrag von Leissprecher,

    24. Ersatz für Adidas Terrex Speed Ultra

      0 Antworten 964 Zugriffe

      von Mario90,

      0 Antworten
      964 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mario90,

    25. Short break

      157 Antworten 44083 Zugriffe

      von bones,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    27. Seitenstechen bei Kindern

      7 Antworten 1550 Zugriffe

      von DoktorAlbern,

      7 Antworten
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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    29. Trainingsblöcke und Erholungsphasen

      6 Antworten 1670 Zugriffe

      von Tuuurtle,


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      Letzter Beitrag von Sportslover,

    30. Puls oder Pace

      15 Antworten 3573 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von Tinu1982,

    31. Kacheljagd mit Statshunter und Runalyze Tiles Counter

      106 Antworten 20794 Zugriffe

      von rico098,


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      Letzter Beitrag von mipapo,

    32. Buchprojekt

      11 Antworten 2219 Zugriffe

      von Leissprecher,


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      Letzter Beitrag von Leissprecher,

    34. Was ist eigentlich der Ruhepuls?

      6 Antworten 2200 Zugriffe

      von Maartin,


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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    35. Problem in den Anaeroben Bereich zu kommen

      29 Antworten 3207 Zugriffe

      von SpawnM12,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    36. Coros Fitness Test?!

      14 Antworten 2447 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    37. Marathonvorbereitung - 3 mal Laufen, Schwimmen und Rad

      8 Antworten 3037 Zugriffe

      von Tinu1982,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von Tinu1982,

    38. 5 km unter 20 Min. Wie schwer?

      137 Antworten 89476 Zugriffe

      von KlausiHH,


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      89476 Zugriffe
      Letzter Beitrag von AB1985,

    39. Anfangen zu Joggen brauche Tipps

      15 Antworten 1692 Zugriffe

      von SkyLord,


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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    40. Laufen nach Pace oder HF? – Marathonvorbereitung bei Nachtschicht & Garmin Coach

      5 Antworten 1668 Zugriffe

      von Seppim,


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      Letzter Beitrag von klnonni,

    41. FTHR gesunken, FTPace gesteigert - kein Reim

      5 Antworten 996 Zugriffe

      von TeddiS,


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      Letzter Beitrag von TeddiS,

    42. Job und Laufen!

      11 Antworten 2260 Zugriffe

      von Rudy Road Runner,


        Bewertung: 0.03%
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      Letzter Beitrag von emel,

    43. Marathonplan vorziehen?

      27 Antworten 3257 Zugriffe

      von Maru,


        Bewertung: 0.04%
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      Letzter Beitrag von bones,

    44. Ich würde so gerne laufen, habe aber brutale Brustschmerzen.

      12 Antworten 2088 Zugriffe

      von Pene307,


        Bewertung: 0.02%
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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    45. Patellaspitzensyndrom - welche Behandlungsmethoden funktionieren wirklich?

      2 Antworten 1189 Zugriffe

      von Daniel1s,


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      Letzter Beitrag von Muc85,

    46. Extremer Pace-Anstieg bei Wings for Life Run

      3 Antworten 2603 Zugriffe

      von Jens H,


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      Letzter Beitrag von Jens H,

    47. Halbmarathon - Gels oder Riegel

      21 Antworten 3649 Zugriffe

      von Gollwog,


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      Letzter Beitrag von Xyris,

    48. 1:20h 16k möglich bei 2h Halbmarathon Zeit

      4 Antworten 1175 Zugriffe

      von nilsroth,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von GenosseGeneral,

    49. Wie viele Wettkämpfe pro Jahr

      32 Antworten 4715 Zugriffe

      von highfly,


        Bewertung: 0.04%
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      Letzter Beitrag von highfly,

    50. Erhöhter Puls nach Marathon:

      6 Antworten 2383 Zugriffe

      von valentin123,

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      2383 Zugriffe
      Letzter Beitrag von valentin123,

    51. Wahrheit oder Märchen???

      10 Antworten 1857 Zugriffe

      von Leissprecher,


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      Letzter Beitrag von ruca,

    52. Lothar Pöhlitz und seine Dauerläufe 2&3

      4 Antworten 1540 Zugriffe

      von OKa,

      4 Antworten
      1540 Zugriffe
      Letzter Beitrag von OKa,

    53. Läufer Beine

      21 Antworten 3322 Zugriffe

      von racer_999,


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      Letzter Beitrag von divy2,

    54. Laufen in der Literatur

      38 Antworten 7320 Zugriffe

      von Porridge,

      38 Antworten
      7320 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    55. Hilfe Steigerung Cooper Test

      5 Antworten 1300 Zugriffe

      von Sandor,


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      Letzter Beitrag von Sandor,

    56. Kenia Läufer

      16 Antworten 2318 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von General333,

    57. Laufbahn in der Nähe vom Köln gesucht

      4 Antworten 1417 Zugriffe

      von carlitostr24,

      4 Antworten
      1417 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dude77,

    58. Bergsprints

      4 Antworten 1268 Zugriffe

      von highfly,


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      1268 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    59. 10K in 42:XX -> Realistisch?

      7 Antworten 1532 Zugriffe

      von Steve Nbg,

      7 Antworten
      1532 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    60. Pace und Anstrengung sind größer als die Ziel-HF laut Trainingsplan... woran liegt das?

      11 Antworten 2392 Zugriffe

      von Keinplan4711,


        Bewertung: 0.02%
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      Letzter Beitrag von Keinplan4711,

    61. Profi Wettkämpfe

      10 Antworten 1704 Zugriffe

      von racer_999,


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      1704 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    62. Volumen vs Stabilität

      18 Antworten 2556 Zugriffe

      von Tuuurtle,


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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    63. Intervalle

      7 Antworten 1765 Zugriffe

      von Katila,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    64. Laufen und Muskeln

      4 Antworten 1623 Zugriffe

      von highfly,


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      1623 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Flatout,

    65. Neu: Laufbuch von Steve Magness

      76 Antworten 15603 Zugriffe

      von blende8,


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      Letzter Beitrag von blende8,

    66. Trainersuche

      2 Antworten 1116 Zugriffe

      von Runner123987,

      2 Antworten
      1116 Zugriffe
      Letzter Beitrag von VeganAlex,

    67. Empfehlung Halbmarathon

      15 Antworten 2179 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von bones,

    68. Schambeinentzündung

      51 Antworten 8973 Zugriffe

      von Mojito1988,


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      Letzter Beitrag von LaufSteff,

    69. Neue Running App mit Gaming-Modus: Ein Bericht

      1 Antworten 2258 Zugriffe

      von HIBstar,

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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    70. Trail(run)strecke Sächsische Schweiz

      0 Antworten 821 Zugriffe

      von Antracis,

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      821 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Antracis,

    71. Weltrekord Marathon World Challenge

      5 Antworten 2656 Zugriffe

      von Leissprecher,


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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    72. Runalyze

      1 Antworten 1674 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von Dude_CL,

    73. (Un-)Sinn vom Halbnackt-Joggen bei Minusgraden?

      20 Antworten 4090 Zugriffe

      von macker123,


        Bewertung: 0.04%
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      Letzter Beitrag von siebenstein77,

    74. Apple Watch Vs Polar Vantage V2

      2 Antworten 2124 Zugriffe

      von WalkDog,

      2 Antworten
      2124 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    75. Wie viel laufen außerhalb der Vorbereitung

      9 Antworten 2357 Zugriffe

      von Muc85,


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      Letzter Beitrag von Muc85,

    76. Kann ich "entfesselt laufen"? - Running rewired

      34 Antworten 5579 Zugriffe

      von DoktorAlbern,


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      Letzter Beitrag von Bewapo,

    77. Trainingsunterstützung durch ChatGPT

      14 Antworten 4279 Zugriffe

      von Zig101079,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    78. Hoher Belastungspuls?

      2 Antworten 1498 Zugriffe

      von Kuki134,

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      Letzter Beitrag von Maartin,

    79. Herzfrequenz

      3 Antworten 1511 Zugriffe

      von Toni.nachname,


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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    80. Frage zu Stephen Seiler 80/20

      8 Antworten 2166 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von Bewapo,

    81. Laufanfänger braucht Tipps zum Start

      17 Antworten 2966 Zugriffe

      von Gooosee159,

      17 Antworten
      2966 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rennschnecke 156,

    82. Erst abnehmen, dann laufen oder beides gleichzeitig

      10 Antworten 2763 Zugriffe

      von Jojo97,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    83. Jens Peters (Greif-Club) verstorben

      45 Antworten 12171 Zugriffe

      von divy2,


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      Letzter Beitrag von General333,

    84. 10 km Durchlaufen

      2 Antworten 1873 Zugriffe

      von Achim76,


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      Letzter Beitrag von Albatros,

    85. www.laufen-aktuell.de steigt ab!

      1063 Antworten 226076 Zugriffe

      von 3fach,


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      226076 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    86. Vo2max Intervalle

      3 Antworten 1547 Zugriffe

      von highfly,


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      3 Antworten
      1547 Zugriffe
      Letzter Beitrag von swissPiranha,

    87. Schienbeinkantensyndrom seit 1 Jahr

      16 Antworten 3170 Zugriffe

      von Seri,


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      16 Antworten
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      Letzter Beitrag von Brachi,

    88. Garmin Lauf-Prognose

      25 Antworten 5455 Zugriffe

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