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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 335 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 268 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Corona und der Sport

      25621 Antworten 2583035 Zugriffe

      von bones,

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      Letzter Beitrag von ruca,

    2. Ein Foto vom heutigen Training!

      3875 Antworten 637389 Zugriffe

      von Laufschlaffi,

      3875 Antworten
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      Letzter Beitrag von vinchris,

    3. Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

      63307 Antworten 6921228 Zugriffe

      von Dude77,

      63307 Antworten
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      Letzter Beitrag von Dartan,

    5. Fettverbrennung bei Einnahme von Gels

      52 Antworten 19408 Zugriffe

      von Stebbins,

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      Letzter Beitrag von leviathan,

    6. Interessante Artikel (und Studien)

      1068 Antworten 280721 Zugriffe

      von alcano,

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      Letzter Beitrag von Santander,

    7. Der Große Straßenlaufdiskussionthread

      5743 Antworten 714289 Zugriffe

      von DerMaschine,

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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    8. Der Leichtathletik Diskussionthread

      4374 Antworten 921678 Zugriffe

      von DerMaschine,

      4374 Antworten
      921678 Zugriffe
      Letzter Beitrag von LaufSteff,

    10. Blind laufen? Das geht super!

      3 Antworten 1956 Zugriffe

      von Henning77,

      3 Antworten
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      Letzter Beitrag von GastRoland,

    11. Zukunftaussichten Mika-Chip / ChampionChip?

      67 Antworten 25630 Zugriffe

      von ruca,

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      Letzter Beitrag von Fremder,

    12. Was machen Triathleten anders?

      85 Antworten 14415 Zugriffe

      von DoktorAlbern,

      85 Antworten
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      Letzter Beitrag von Bewapo,

    13. TV-Termine, Dokus, Videos&Co.

      973 Antworten 316041 Zugriffe

      von Sven K.,

      973 Antworten
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      Letzter Beitrag von vinchris,

    15. Mal wieder Doping.....

      3368 Antworten 674956 Zugriffe

      von rono,

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      Letzter Beitrag von bones,

    16. Trainingtipps Marathonvorbereitung

      65 Antworten 7933 Zugriffe

      von RaphBan,

      65 Antworten
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      Letzter Beitrag von Bewapo,

    17. Nahrungsergänzung - Welche benutzt ihr?

      46 Antworten 8700 Zugriffe

      von Benutzername12,

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      Letzter Beitrag von Santander,

    18. Der Bauer und das liebe Vieh

      30 Antworten 8012 Zugriffe

      von KickAss,

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      8012 Zugriffe
      Letzter Beitrag von LaufSteff,

    19. Wiedereinstieg Marathon nach 15 Jahren- Projekt

      15 Antworten 5948 Zugriffe

      von VauiB21,

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      Letzter Beitrag von VauiB21,

    21. Lust und Frust - Pacer und Poser

      109 Antworten 15614 Zugriffe

      von KickAss,

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      Letzter Beitrag von bones,

    22. Longrun durch Trailrun ersetzten

      3 Antworten 2285 Zugriffe

      von Benutzername12,

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      Letzter Beitrag von Endevour,

    23. Laufen in der Großstadt

      11 Antworten 6635 Zugriffe

      von LetzterSteinbock,

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      Letzter Beitrag von KickAss,

    24. Puls jagt in die Höhe

      3 Antworten 2689 Zugriffe

      von kiaaa,

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      Letzter Beitrag von JoelH,

    25. Gute Zeit für 10 km lauf?

      9 Antworten 5431 Zugriffe

      von Uncreative,

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      Letzter Beitrag von Run4Cake,

    27. HF geht ohne ersichtlichen Grund immer weiter hoch.

      20 Antworten 3845 Zugriffe

      von Endevour,

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      Letzter Beitrag von Endevour,

    28. Anpassung Trainingsplan nach Krankheit?

      3 Antworten 1616 Zugriffe

      von Rocketz,

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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    29. Wiedereinstieg, 5 km Wettkampf

      73 Antworten 19139 Zugriffe

      von faceyourtarget,

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      Letzter Beitrag von faceyourtarget,

    30. Proteinshake nach einer Laufeinheit

      38 Antworten 6635 Zugriffe

      von duuud0,

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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    31. Marathon in 2 Monaten

      2 Antworten 2334 Zugriffe

      von Hellilenni,

      2 Antworten
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      Letzter Beitrag von klnonni,

    32. Ich kann keinen Marathon (mehr) durchlaufen

      56 Antworten 6910 Zugriffe

      von fx81,

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      Letzter Beitrag von taphor,

    33. Tipps für Halbmarathon-Training während der Basketball Saison

      8 Antworten 1361 Zugriffe

      von amkay,

      8 Antworten
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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    34. Nach Marathon jetzt Halbmarathon

      2 Antworten 1871 Zugriffe

      von monky2000,

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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    35. Pace von GA1 Läufen senken um schneller zu werden?

      31 Antworten 8497 Zugriffe

      von Benutzername12,

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      Letzter Beitrag von bones,

    36. 10km sub40/ HM sub90 mit 3 Einheiten pro Woche?

      36 Antworten 9699 Zugriffe

      von Rocketz,

      36 Antworten
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      Letzter Beitrag von Watstiefel,

    37. Laufband

      62 Antworten 16231 Zugriffe

      von Kuddeldaddeldu,

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      16231 Zugriffe
      Letzter Beitrag von rotbarker,

    38. Atemtrainer

      45 Antworten 8221 Zugriffe

      von LaufSteff,

      45 Antworten
      8221 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Catch-22,

    39. Ziele 2022

      90 Antworten 17479 Zugriffe

      von feu92,

      90 Antworten
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      Letzter Beitrag von heikchen007,

    40. www.laufen-aktuell.de steigt ab!

      1053 Antworten 152409 Zugriffe

      von 3fach,

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      Letzter Beitrag von RedDesire,

    41. Statshunter

      8 Antworten 3870 Zugriffe

      von rico098,

      8 Antworten
      3870 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    42. Meinung zur Trainingsgestaltung Tempo vs. Distanz

      88 Antworten 13472 Zugriffe

      von Endevour,

      88 Antworten
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      Letzter Beitrag von Rolli,

    43. Bahntraining für Mittelstrecken

      4 Antworten 2148 Zugriffe

      von Runningmogli,

      4 Antworten
      2148 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    44. Der Sportbuch-Faden

      215 Antworten 69813 Zugriffe

      von alcano,

      215 Antworten
      69813 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    45. Bücher übers Laufen/Theorie/Traingspläne selbst zusammenstellen?

      20 Antworten 4125 Zugriffe

      von RunningNeele,

      20 Antworten
      4125 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Der Hiddestorfer,

    46. Ich glaub, ich steh im Wald

      14 Antworten 6055 Zugriffe

      von Rauchzeichen,

      14 Antworten
      6055 Zugriffe
      Letzter Beitrag von listrahtes,

    47. Beine fühlen sich schwach an

      4 Antworten 3820 Zugriffe

      von auchner,

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      3820 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    48. 1 Liter Wasser beim Laufen

      22 Antworten 7382 Zugriffe

      von Uncreative,

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      Letzter Beitrag von Katz,

    49. EAV Bundespolizei (Cooper-Test)

      42 Antworten 9561 Zugriffe

      von al.hldt,

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      Letzter Beitrag von ruca,

    50. Empfehlenswertes Laufmagazin?

      95 Antworten 19338 Zugriffe

      von crsieben,

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      19338 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    51. Ich werde im einen Cooper-Test

      31 Antworten 5181 Zugriffe

      von chadhughes,

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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    52. Laufen im Alter

      40 Antworten 8008 Zugriffe

      von Miclag,

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      8008 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Albatros,

    53. Öffentlich Leichtathletikplätze

      2 Antworten 1629 Zugriffe

      von chrisRuns,

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      Letzter Beitrag von Santander,

    54. Lauftempo erhöhen/Tipps

      44 Antworten 7942 Zugriffe

      von Uncreative,

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      Letzter Beitrag von Brian,

    55. erster Marathon - Kopfsache.... brauche Motivations-Input^^

      32 Antworten 12522 Zugriffe

      von Lauf-Trulla,

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      12522 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dachbapp,

    56. Flexor Hallucis Longus | Hilfe!

      1 Antworten 1239 Zugriffe

      von Kuehni10,

      1 Antworten
      1239 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    57. Formeinbruch nach HM

      14 Antworten 4507 Zugriffe

      von Kle1m4x,

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      4507 Zugriffe
      Letzter Beitrag von faceyourtarget,

    58. Was versteht ihr unter einer guten Grundlagenausdauer.

      88 Antworten 16988 Zugriffe

      von Endevour,

      88 Antworten
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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    59. Intervalltraining - Schneller, höher, weiter - Nachteile ?

      31 Antworten 6387 Zugriffe

      von LaufSteff,

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      6387 Zugriffe
      Letzter Beitrag von LaufSteff,

    60. 45 Tage. 45 Marathons. Laufend Blutkrebs besiegen.

      1 Antworten 1975 Zugriffe

      von tobiasschnurr,

      1 Antworten
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      Letzter Beitrag von Brian,

    61. Mehrtagesrennen

      2 Antworten 1328 Zugriffe

      von Hogarth,

      2 Antworten
      1328 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    62. Gemeinschaftstraining

      45 Antworten 5953 Zugriffe

      von bones,

      45 Antworten
      5953 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Friemel,

    63. Hilfe benötigt! Laufen verbindet und macht uns stark

      11 Antworten 4472 Zugriffe

      von MelliundNicole,

      11 Antworten
      4472 Zugriffe
      Letzter Beitrag von govindar,

    64. Navigieren beim Trailrunning

      20 Antworten 7111 Zugriffe

      von Fusio,

      20 Antworten
      7111 Zugriffe
      Letzter Beitrag von govindar,

    65. Tempohärte

      113 Antworten 10019 Zugriffe

      von ChristianWOH,

      113 Antworten
      10019 Zugriffe
      Letzter Beitrag von faceyourtarget,

    66. Laufband intervalle

      50 Antworten 7509 Zugriffe

      von Wernerjerry,

      50 Antworten
      7509 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    67. Ausdauer

      13 Antworten 4079 Zugriffe

      von Wernerjerry,

      13 Antworten
      4079 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    68. Laufsprungstelzen

      5 Antworten 1909 Zugriffe

      von Vito12345,

      5 Antworten
      1909 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steffen42,

    69. Laufen in Apulien

      3 Antworten 1593 Zugriffe

      von Fusio,

      3 Antworten
      1593 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brian,

    70. Puls immer sehr hoch, kaum Fortschritte?

      40 Antworten 5494 Zugriffe

      von auchner,

      40 Antworten
      5494 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    71. Blog/Youtube für Workout und Dehnübungen

      5 Antworten 1691 Zugriffe

      von Wippi,

      5 Antworten
      1691 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    72. Literatur Marathon/Halb Marathon Training

      2 Antworten 1298 Zugriffe

      von Wippi,

      2 Antworten
      1298 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    73. Frage an die Profis

      26 Antworten 3571 Zugriffe

      von Das_Affchen,

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      3571 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Das_Affchen,

    74. KH-und Wasseraufnahme im Marathon

      76 Antworten 12017 Zugriffe

      von Vögelchen,

      76 Antworten
      12017 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    75. Ernährung vor/während/nach dem Marathon

      18 Antworten 4616 Zugriffe

      von Vögelchen,

      18 Antworten
      4616 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dachbapp,

    76. die letzten Mohikaner

      182 Antworten 81832 Zugriffe

      von Rennschnecke 156,

      182 Antworten
      81832 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Kampfschwein406,

    77. Lauftechniken

      3 Antworten 2001 Zugriffe

      von Rolli,

      3 Antworten
      2001 Zugriffe
      Letzter Beitrag von vinchris,

    78. 6km - in 2 Monaten von 26:30 auf 24:00?

      5 Antworten 1426 Zugriffe

      von Harry29,

      5 Antworten
      1426 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    79. Kampf gegen die illegalen Müllberge

      45 Antworten 6905 Zugriffe

      von klnonni,

      45 Antworten
      6905 Zugriffe
      Letzter Beitrag von vinchris,

    80. Abnormale Herzfrequenz bei 10km Rennen?

      24 Antworten 4488 Zugriffe

      von JulianLeon,

      24 Antworten
      4488 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    81. Mit dem Laufen aufhören?

      20 Antworten 5177 Zugriffe

      von RiTire,

      20 Antworten
      5177 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Katz,

    82. Marathon gelaufen ohne Nennenswertes Training

      53 Antworten 7217 Zugriffe

      von Fischer88,

      53 Antworten
      7217 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    83. Trainingssteuerung nach HFmax/HFR/LS

      6 Antworten 1350 Zugriffe

      von mjasu,

      6 Antworten
      1350 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    84. Täglich Laufen

      18 Antworten 3820 Zugriffe

      von Junita,

      18 Antworten
      3820 Zugriffe
      Letzter Beitrag von vinchris,

    85. brauche Tipps um meinen Lauftest zu bestehen

      10 Antworten 1620 Zugriffe

      von TomCruise,

      10 Antworten
      1620 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    86. Marathon - Realistische Zielsetzung?

      44 Antworten 5777 Zugriffe

      von nitnatsnok,

      44 Antworten
      5777 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bonfire307,

    87. Hermann in 2 Wochen

      129 Antworten 16166 Zugriffe

      von Rolli,

      129 Antworten
      16166 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Unwucht,

    88. Realistische Zielzeit (erster) Marathon 3.45 o. 3.30h - Hamburg 24.04.2022

      69 Antworten 10109 Zugriffe

      von Andreas_Lauf,

      69 Antworten
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      Letzter Beitrag von Andreas_Lauf,

    89. Neuer Weltrekord über 100 km

      3 Antworten 2022 Zugriffe

      von Fred128,

      3 Antworten
      2022 Zugriffe
      Letzter Beitrag von rauschs,

    90. Auswirkungen von recht langen Läufen direkt spürbar?

      9 Antworten 2488 Zugriffe

      von Scar,

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      2488 Zugriffe
      Letzter Beitrag von alcano,

    91. Schneller werden (30 Jahre männlich, 80kg)

      5 Antworten 1858 Zugriffe

      von User173730,

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      1858 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    92. Wo in Wuppertal laufen?

      3 Antworten 1184 Zugriffe

      von Borntorun77,

      3 Antworten
      1184 Zugriffe
      Letzter Beitrag von vinchris,

    93. HH Halbmarathon Zielschluß

      32 Antworten 9336 Zugriffe

      von Kuddeldaddeldu,

      32 Antworten
      9336 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    94. Cooper Test in 1 Monat bestehen

      36 Antworten 4997 Zugriffe

      von Laura_Kie,

      36 Antworten
      4997 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    95. Training für Kinder

      2 Antworten 1556 Zugriffe

      von mlagnier,

      2 Antworten
      1556 Zugriffe
      Letzter Beitrag von blende8,

    96. Vorbeugung von Verletzungen

      16 Antworten 4098 Zugriffe

      von Markus411,

      16 Antworten
      4098 Zugriffe
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