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Laufsport allgemein

  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

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      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,
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      Letzter Beitrag von Tim,
  2. Themen

    1. Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

      63250 Antworten 6918875 Zugriffe

      von Dude77,

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      Letzter Beitrag von Dude_CL,
    2. Corona und der Sport

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      von bones,

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      Letzter Beitrag von Steffen42,
    3. Der Leichtathletik Diskussionthread

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      von DerMaschine,

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      Letzter Beitrag von JoelH,
    4. Ein Foto vom heutigen Training!

      3871 Antworten 637244 Zugriffe

      von Laufschlaffi,

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      Letzter Beitrag von vinchris,
    5. Zukunftaussichten Mika-Chip / ChampionChip?

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      von ruca,

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      Letzter Beitrag von Fremder,
    6. Was machen Triathleten anders?

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      von DoktorAlbern,

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      Letzter Beitrag von Bewapo,
    7. TV-Termine, Dokus, Videos&Co.

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      von Sven K.,

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      Letzter Beitrag von vinchris,
    8. Mal wieder Doping.....

      3368 Antworten 674923 Zugriffe

      von rono,

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      Letzter Beitrag von bones,
    9. Trainingtipps Marathonvorbereitung

      65 Antworten 7871 Zugriffe

      von RaphBan,

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      Letzter Beitrag von Bewapo,
    10. Nahrungsergänzung - Welche benutzt ihr?

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      von Benutzername12,

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      Letzter Beitrag von Santander,
    11. Der Große Straßenlaufdiskussionthread

      5741 Antworten 713964 Zugriffe

      von DerMaschine,

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      Letzter Beitrag von bones,
    12. Blind laufen? Das geht super!

      2 Antworten 1885 Zugriffe

      von Henning77,

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      Letzter Beitrag von Tim,
    13. Der Bauer und das liebe Vieh

      30 Antworten 7988 Zugriffe

      von KickAss,

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      Letzter Beitrag von LaufSteff,
    14. Wiedereinstieg Marathon nach 15 Jahren- Projekt

      15 Antworten 5932 Zugriffe

      von VauiB21,

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      Letzter Beitrag von VauiB21,
    15. Interessante Artikel (und Studien)

      1062 Antworten 280467 Zugriffe

      von alcano,

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      Letzter Beitrag von leviathan,
    16. Lust und Frust - Pacer und Poser

      109 Antworten 15561 Zugriffe

      von KickAss,

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      Letzter Beitrag von bones,
    17. Longrun durch Trailrun ersetzten

      3 Antworten 2266 Zugriffe

      von Benutzername12,

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      Letzter Beitrag von Endevour,
    18. Laufen in der Großstadt

      11 Antworten 6614 Zugriffe

      von LetzterSteinbock,

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      Letzter Beitrag von KickAss,
    19. Puls jagt in die Höhe

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      von kiaaa,

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      Letzter Beitrag von JoelH,
    20. Gute Zeit für 10 km lauf?

      9 Antworten 5401 Zugriffe

      von Uncreative,

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      Letzter Beitrag von Run4Cake,
    21. HF geht ohne ersichtlichen Grund immer weiter hoch.

      20 Antworten 3834 Zugriffe

      von Endevour,

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      Letzter Beitrag von Endevour,
    22. Anpassung Trainingsplan nach Krankheit?

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      von Rocketz,

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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,
    23. Wiedereinstieg, 5 km Wettkampf

      73 Antworten 19129 Zugriffe

      von faceyourtarget,

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      Letzter Beitrag von faceyourtarget,
    24. Proteinshake nach einer Laufeinheit

      38 Antworten 6614 Zugriffe

      von duuud0,

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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,
    25. Marathon in 2 Monaten

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      von Hellilenni,

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      Letzter Beitrag von klnonni,
    26. Ich kann keinen Marathon (mehr) durchlaufen

      56 Antworten 6893 Zugriffe

      von fx81,

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      Letzter Beitrag von taphor,
    27. Tipps für Halbmarathon-Training während der Basketball Saison

      8 Antworten 1355 Zugriffe

      von amkay,

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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,
    28. Nach Marathon jetzt Halbmarathon

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      von monky2000,

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      Letzter Beitrag von hardlooper,
    29. Pace von GA1 Läufen senken um schneller zu werden?

      31 Antworten 8467 Zugriffe

      von Benutzername12,

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      Letzter Beitrag von bones,
    30. 10km sub40/ HM sub90 mit 3 Einheiten pro Woche?

      36 Antworten 9679 Zugriffe

      von Rocketz,

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      Letzter Beitrag von Watstiefel,
    31. Laufband

      62 Antworten 16215 Zugriffe

      von Kuddeldaddeldu,

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      Letzter Beitrag von rotbarker,
    32. Atemtrainer

      45 Antworten 8199 Zugriffe

      von LaufSteff,

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      Letzter Beitrag von Catch-22,
    33. Ziele 2022

      90 Antworten 17459 Zugriffe

      von feu92,

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      Letzter Beitrag von heikchen007,
    34. www.laufen-aktuell.de steigt ab!

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      von 3fach,

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      Letzter Beitrag von RedDesire,
    35. Statshunter

      8 Antworten 3851 Zugriffe

      von rico098,

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      Letzter Beitrag von hardlooper,
    36. Meinung zur Trainingsgestaltung Tempo vs. Distanz

      88 Antworten 13455 Zugriffe

      von Endevour,

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      Letzter Beitrag von Rolli,
    37. Bahntraining für Mittelstrecken

      4 Antworten 2141 Zugriffe

      von Runningmogli,

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      Letzter Beitrag von bones,
    38. Der Sportbuch-Faden

      215 Antworten 69799 Zugriffe

      von alcano,

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      69799 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,
    39. 20 Antworten
      4119 Zugriffe
    40. Ich glaub, ich steh im Wald

      14 Antworten 6049 Zugriffe

      von Rauchzeichen,

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      Letzter Beitrag von listrahtes,
    41. Beine fühlen sich schwach an

      4 Antworten 3815 Zugriffe

      von auchner,

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      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,
    42. 1 Liter Wasser beim Laufen

      22 Antworten 7372 Zugriffe

      von Uncreative,

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      Letzter Beitrag von Katz,
    43. EAV Bundespolizei (Cooper-Test)

      42 Antworten 9553 Zugriffe

      von al.hldt,

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      Letzter Beitrag von ruca,
    44. Empfehlenswertes Laufmagazin?

      95 Antworten 19327 Zugriffe

      von crsieben,

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      Letzter Beitrag von bones,
    45. Ich werde im einen Cooper-Test

      31 Antworten 5172 Zugriffe

      von chadhughes,

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      Letzter Beitrag von hardlooper,
    46. Laufen im Alter

      40 Antworten 7990 Zugriffe

      von Miclag,

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      Letzter Beitrag von Albatros,
    47. Öffentlich Leichtathletikplätze

      2 Antworten 1621 Zugriffe

      von chrisRuns,

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      Letzter Beitrag von Santander,
    48. Lauftempo erhöhen/Tipps

      44 Antworten 7926 Zugriffe

      von Uncreative,

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      Letzter Beitrag von Brian,
    49. erster Marathon - Kopfsache.... brauche Motivations-Input^^

      32 Antworten 12513 Zugriffe

      von Lauf-Trulla,

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      Letzter Beitrag von Dachbapp,
    50. Flexor Hallucis Longus | Hilfe!

      1 Antworten 1233 Zugriffe

      von Kuehni10,

      1 Antworten
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      Letzter Beitrag von bones,
    51. Formeinbruch nach HM

      14 Antworten 4501 Zugriffe

      von Kle1m4x,

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      4501 Zugriffe
      Letzter Beitrag von faceyourtarget,
    52. Was versteht ihr unter einer guten Grundlagenausdauer.

      88 Antworten 16965 Zugriffe

      von Endevour,

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      Letzter Beitrag von hardlooper,
    53. Intervalltraining - Schneller, höher, weiter - Nachteile ?

      31 Antworten 6379 Zugriffe

      von LaufSteff,

      31 Antworten
      6379 Zugriffe
      Letzter Beitrag von LaufSteff,
    54. 45 Tage. 45 Marathons. Laufend Blutkrebs besiegen.

      1 Antworten 1969 Zugriffe

      von tobiasschnurr,

      1 Antworten
      1969 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brian,
    55. Mehrtagesrennen

      2 Antworten 1323 Zugriffe

      von Hogarth,

      2 Antworten
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      Letzter Beitrag von bones,
    56. Gemeinschaftstraining

      45 Antworten 5945 Zugriffe

      von bones,

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      Letzter Beitrag von Friemel,
    57. Hilfe benötigt! Laufen verbindet und macht uns stark

      11 Antworten 4466 Zugriffe

      von MelliundNicole,

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      Letzter Beitrag von govindar,
    58. Navigieren beim Trailrunning

      20 Antworten 7095 Zugriffe

      von Fusio,

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      Letzter Beitrag von govindar,
    59. Tempohärte

      113 Antworten 10004 Zugriffe

      von ChristianWOH,

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      10004 Zugriffe
      Letzter Beitrag von faceyourtarget,
    60. Laufband intervalle

      50 Antworten 7498 Zugriffe

      von Wernerjerry,

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      7498 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,
    61. Ausdauer

      13 Antworten 4074 Zugriffe

      von Wernerjerry,

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      Letzter Beitrag von JoelH,
    62. Laufsprungstelzen

      5 Antworten 1904 Zugriffe

      von Vito12345,

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      1904 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steffen42,
    63. Laufen in Apulien

      3 Antworten 1587 Zugriffe

      von Fusio,

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      1587 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brian,
    64. Puls immer sehr hoch, kaum Fortschritte?

      40 Antworten 5486 Zugriffe

      von auchner,

      40 Antworten
      5486 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,
    65. Blog/Youtube für Workout und Dehnübungen

      5 Antworten 1683 Zugriffe

      von Wippi,

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      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,
    66. Literatur Marathon/Halb Marathon Training

      2 Antworten 1293 Zugriffe

      von Wippi,

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      1293 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,
    67. Frage an die Profis

      26 Antworten 3563 Zugriffe

      von Das_Affchen,

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      3563 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Das_Affchen,
    68. KH-und Wasseraufnahme im Marathon

      76 Antworten 12005 Zugriffe

      von Vögelchen,

      76 Antworten
      12005 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,
    69. Ernährung vor/während/nach dem Marathon

      18 Antworten 4611 Zugriffe

      von Vögelchen,

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      4611 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dachbapp,
    70. die letzten Mohikaner

      182 Antworten 81814 Zugriffe

      von Rennschnecke 156,

      182 Antworten
      81814 Zugriffe
    71. Lauftechniken

      3 Antworten 1996 Zugriffe

      von Rolli,

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      1996 Zugriffe
      Letzter Beitrag von vinchris,
    72. 6km - in 2 Monaten von 26:30 auf 24:00?

      5 Antworten 1420 Zugriffe

      von Harry29,

      5 Antworten
      1420 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,
    73. Kampf gegen die illegalen Müllberge

      45 Antworten 6895 Zugriffe

      von klnonni,

      45 Antworten
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      Letzter Beitrag von vinchris,
    74. Abnormale Herzfrequenz bei 10km Rennen?

      24 Antworten 4469 Zugriffe

      von JulianLeon,

      24 Antworten
      4469 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,
    75. Mit dem Laufen aufhören?

      20 Antworten 5171 Zugriffe

      von RiTire,

      20 Antworten
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      Letzter Beitrag von Katz,
    76. Marathon gelaufen ohne Nennenswertes Training

      53 Antworten 7208 Zugriffe

      von Fischer88,

      53 Antworten
      7208 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,
    77. Trainingssteuerung nach HFmax/HFR/LS

      6 Antworten 1345 Zugriffe

      von mjasu,

      6 Antworten
      1345 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,
    78. Täglich Laufen

      18 Antworten 3814 Zugriffe

      von Junita,

      18 Antworten
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      Letzter Beitrag von vinchris,
    79. brauche Tipps um meinen Lauftest zu bestehen

      10 Antworten 1613 Zugriffe

      von TomCruise,

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      1613 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,
    80. Marathon - Realistische Zielsetzung?

      44 Antworten 5765 Zugriffe

      von nitnatsnok,

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      Letzter Beitrag von Bonfire307,
    81. Hermann in 2 Wochen

      129 Antworten 16154 Zugriffe

      von Rolli,

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      16154 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Unwucht,
    82. 69 Antworten
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      Letzter Beitrag von Andreas_Lauf,
    83. Neuer Weltrekord über 100 km

      3 Antworten 2017 Zugriffe

      von Fred128,

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      2017 Zugriffe
      Letzter Beitrag von rauschs,
    84. Auswirkungen von recht langen Läufen direkt spürbar?

      9 Antworten 2483 Zugriffe

      von Scar,

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      Letzter Beitrag von alcano,
    85. Schneller werden (30 Jahre männlich, 80kg)

      5 Antworten 1852 Zugriffe

      von User173730,

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      Letzter Beitrag von Tim,
    86. Wo in Wuppertal laufen?

      3 Antworten 1179 Zugriffe

      von Borntorun77,

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      1179 Zugriffe
      Letzter Beitrag von vinchris,
    87. HH Halbmarathon Zielschluß

      32 Antworten 9328 Zugriffe

      von Kuddeldaddeldu,

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      9328 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,
    88. Cooper Test in 1 Monat bestehen

      36 Antworten 4988 Zugriffe

      von Laura_Kie,

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      4988 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,
    89. Training für Kinder

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      von mlagnier,

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      Letzter Beitrag von blende8,
    90. Vorbeugung von Verletzungen

      16 Antworten 4093 Zugriffe

      von Markus411,

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      4093 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,
    91. Berlin Halbmarathon Startblock ändern

      46 Antworten 6501 Zugriffe

      von mimirennt,

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      6501 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,
    92. Webinar mit Kipchoge, Cheptegei u.a. (NN, 6. April)

      0 Antworten 775 Zugriffe

      von vinchris,

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      Letzter Beitrag von vinchris,
    93. Rheinische Post: Themenwoche Laufen

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      von vinchris,

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      Letzter Beitrag von vinchris,
    94. Alexander Lubina tödlich verunglückt

      2 Antworten 2698 Zugriffe

      von vinchris,

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