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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 406 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 313 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

      63412 Antworten 6924701 Zugriffe

      von Dude77,

      63412 Antworten
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      Letzter Beitrag von Catch-22,

    2. Corona und der Sport

      25694 Antworten 2584781 Zugriffe

      von bones,

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      Letzter Beitrag von Steffen42,

    3. Mal wieder Doping.....

      3369 Antworten 675085 Zugriffe

      von rono,

      3369 Antworten
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      Letzter Beitrag von JoelH,

    5. Der Große Straßenlaufdiskussionthread

      5748 Antworten 714733 Zugriffe

      von DerMaschine,

      5748 Antworten
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      Letzter Beitrag von blende8,

    6. Long Covid

      4 Antworten 230 Zugriffe

      von Haerluk,

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      Letzter Beitrag von Rennschnecke1,

    7. Ein Foto vom heutigen Training!

      3899 Antworten 637816 Zugriffe

      von Laufschlaffi,

      3899 Antworten
      637816 Zugriffe
      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    8. Allgemeine Ausdauer mit Koppeltraining steigern?

      7 Antworten 334 Zugriffe

      von Scar,

      7 Antworten
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      Letzter Beitrag von Antracis,

    10. Fettverbrennung bei Einnahme von Gels

      53 Antworten 19617 Zugriffe

      von Stebbins,

      53 Antworten
      19617 Zugriffe
      Letzter Beitrag von LaufSteff,

    11. Interessante Artikel (und Studien)

      1068 Antworten 280806 Zugriffe

      von alcano,

      1068 Antworten
      280806 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    12. Der Leichtathletik Diskussionthread

      4374 Antworten 921808 Zugriffe

      von DerMaschine,

      4374 Antworten
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      Letzter Beitrag von LaufSteff,

    13. Blind laufen? Das geht super!

      3 Antworten 1999 Zugriffe

      von Henning77,

      3 Antworten
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      Letzter Beitrag von GastRoland,

    15. Zukunftaussichten Mika-Chip / ChampionChip?

      67 Antworten 25773 Zugriffe

      von ruca,

      67 Antworten
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      Letzter Beitrag von Fremder,

    16. Was machen Triathleten anders?

      85 Antworten 14489 Zugriffe

      von DoktorAlbern,

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      Letzter Beitrag von Bewapo,

    17. TV-Termine, Dokus, Videos&Co.

      973 Antworten 316094 Zugriffe

      von Sven K.,

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      Letzter Beitrag von vinchris,

    18. Trainingtipps Marathonvorbereitung

      65 Antworten 7985 Zugriffe

      von RaphBan,

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      7985 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bewapo,

    19. Nahrungsergänzung - Welche benutzt ihr?

      46 Antworten 8723 Zugriffe

      von Benutzername12,

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      Letzter Beitrag von Santander,

    21. Der Bauer und das liebe Vieh

      30 Antworten 8034 Zugriffe

      von KickAss,

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      8034 Zugriffe
      Letzter Beitrag von LaufSteff,

    22. Wiedereinstieg Marathon nach 15 Jahren- Projekt

      15 Antworten 5970 Zugriffe

      von VauiB21,

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      5970 Zugriffe
      Letzter Beitrag von VauiB21,

    23. Lust und Frust - Pacer und Poser

      109 Antworten 15682 Zugriffe

      von KickAss,

      109 Antworten
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      Letzter Beitrag von bones,

    24. Longrun durch Trailrun ersetzten

      3 Antworten 2302 Zugriffe

      von Benutzername12,

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      Letzter Beitrag von Endevour,

    25. Laufen in der Großstadt

      11 Antworten 6653 Zugriffe

      von LetzterSteinbock,

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      Letzter Beitrag von KickAss,

    27. Puls jagt in die Höhe

      3 Antworten 2713 Zugriffe

      von kiaaa,

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      Letzter Beitrag von JoelH,

    28. Gute Zeit für 10 km lauf?

      9 Antworten 5462 Zugriffe

      von Uncreative,

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      Letzter Beitrag von Run4Cake,

    29. HF geht ohne ersichtlichen Grund immer weiter hoch.

      20 Antworten 3856 Zugriffe

      von Endevour,

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      Letzter Beitrag von Endevour,

    30. Anpassung Trainingsplan nach Krankheit?

      3 Antworten 1624 Zugriffe

      von Rocketz,

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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    31. Wiedereinstieg, 5 km Wettkampf

      73 Antworten 19180 Zugriffe

      von faceyourtarget,

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      19180 Zugriffe
      Letzter Beitrag von faceyourtarget,

    32. Proteinshake nach einer Laufeinheit

      38 Antworten 6647 Zugriffe

      von duuud0,

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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    33. Marathon in 2 Monaten

      2 Antworten 2350 Zugriffe

      von Hellilenni,

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      Letzter Beitrag von klnonni,

    34. Ich kann keinen Marathon (mehr) durchlaufen

      56 Antworten 6953 Zugriffe

      von fx81,

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      Letzter Beitrag von taphor,

    35. Tipps für Halbmarathon-Training während der Basketball Saison

      8 Antworten 1370 Zugriffe

      von amkay,

      8 Antworten
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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    36. Nach Marathon jetzt Halbmarathon

      2 Antworten 1879 Zugriffe

      von monky2000,

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      1879 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    37. Pace von GA1 Läufen senken um schneller zu werden?

      31 Antworten 8520 Zugriffe

      von Benutzername12,

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      Letzter Beitrag von bones,

    38. 10km sub40/ HM sub90 mit 3 Einheiten pro Woche?

      36 Antworten 9722 Zugriffe

      von Rocketz,

      36 Antworten
      9722 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Watstiefel,

    39. Laufband

      62 Antworten 16262 Zugriffe

      von Kuddeldaddeldu,

      62 Antworten
      16262 Zugriffe
      Letzter Beitrag von rotbarker,

    40. Atemtrainer

      45 Antworten 8235 Zugriffe

      von LaufSteff,

      45 Antworten
      8235 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Catch-22,

    41. Ziele 2022

      90 Antworten 17491 Zugriffe

      von feu92,

      90 Antworten
      17491 Zugriffe
      Letzter Beitrag von heikchen007,

    42. www.laufen-aktuell.de steigt ab!

      1053 Antworten 152466 Zugriffe

      von 3fach,

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      Letzter Beitrag von RedDesire,

    43. Statshunter

      8 Antworten 3913 Zugriffe

      von rico098,

      8 Antworten
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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    44. Meinung zur Trainingsgestaltung Tempo vs. Distanz

      88 Antworten 13501 Zugriffe

      von Endevour,

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      Letzter Beitrag von Rolli,

    45. Bahntraining für Mittelstrecken

      4 Antworten 2156 Zugriffe

      von Runningmogli,

      4 Antworten
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      Letzter Beitrag von bones,

    46. Der Sportbuch-Faden

      215 Antworten 69830 Zugriffe

      von alcano,

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      69830 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    47. Bücher übers Laufen/Theorie/Traingspläne selbst zusammenstellen?

      20 Antworten 4142 Zugriffe

      von RunningNeele,

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      Letzter Beitrag von Der Hiddestorfer,

    48. Ich glaub, ich steh im Wald

      14 Antworten 6065 Zugriffe

      von Rauchzeichen,

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      6065 Zugriffe
      Letzter Beitrag von listrahtes,

    49. Beine fühlen sich schwach an

      4 Antworten 3828 Zugriffe

      von auchner,

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      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    50. 1 Liter Wasser beim Laufen

      22 Antworten 7393 Zugriffe

      von Uncreative,

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      Letzter Beitrag von Katz,

    51. EAV Bundespolizei (Cooper-Test)

      42 Antworten 9574 Zugriffe

      von al.hldt,

      42 Antworten
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      Letzter Beitrag von ruca,

    52. Empfehlenswertes Laufmagazin?

      95 Antworten 19350 Zugriffe

      von crsieben,

      95 Antworten
      19350 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    53. Ich werde im einen Cooper-Test

      31 Antworten 5209 Zugriffe

      von chadhughes,

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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    54. Laufen im Alter

      40 Antworten 8018 Zugriffe

      von Miclag,

      40 Antworten
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      Letzter Beitrag von Albatros,

    55. Öffentlich Leichtathletikplätze

      2 Antworten 1637 Zugriffe

      von chrisRuns,

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      1637 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    56. Lauftempo erhöhen/Tipps

      44 Antworten 7971 Zugriffe

      von Uncreative,

      44 Antworten
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      Letzter Beitrag von Brian,

    57. erster Marathon - Kopfsache.... brauche Motivations-Input^^

      32 Antworten 12532 Zugriffe

      von Lauf-Trulla,

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      12532 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dachbapp,

    58. Flexor Hallucis Longus | Hilfe!

      1 Antworten 1248 Zugriffe

      von Kuehni10,

      1 Antworten
      1248 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    59. Formeinbruch nach HM

      14 Antworten 4516 Zugriffe

      von Kle1m4x,

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      4516 Zugriffe
      Letzter Beitrag von faceyourtarget,

    60. Was versteht ihr unter einer guten Grundlagenausdauer.

      88 Antworten 17018 Zugriffe

      von Endevour,

      88 Antworten
      17018 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    61. Intervalltraining - Schneller, höher, weiter - Nachteile ?

      31 Antworten 6397 Zugriffe

      von LaufSteff,

      31 Antworten
      6397 Zugriffe
      Letzter Beitrag von LaufSteff,

    62. 45 Tage. 45 Marathons. Laufend Blutkrebs besiegen.

      1 Antworten 1984 Zugriffe

      von tobiasschnurr,

      1 Antworten
      1984 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brian,

    63. Mehrtagesrennen

      2 Antworten 1336 Zugriffe

      von Hogarth,

      2 Antworten
      1336 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    64. Gemeinschaftstraining

      45 Antworten 5963 Zugriffe

      von bones,

      45 Antworten
      5963 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Friemel,

    65. Hilfe benötigt! Laufen verbindet und macht uns stark

      11 Antworten 4480 Zugriffe

      von MelliundNicole,

      11 Antworten
      4480 Zugriffe
      Letzter Beitrag von govindar,

    66. Navigieren beim Trailrunning

      20 Antworten 7124 Zugriffe

      von Fusio,

      20 Antworten
      7124 Zugriffe
      Letzter Beitrag von govindar,

    67. Tempohärte

      113 Antworten 10033 Zugriffe

      von ChristianWOH,

      113 Antworten
      10033 Zugriffe
      Letzter Beitrag von faceyourtarget,

    68. Laufband intervalle

      50 Antworten 7520 Zugriffe

      von Wernerjerry,

      50 Antworten
      7520 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    69. Ausdauer

      13 Antworten 4087 Zugriffe

      von Wernerjerry,

      13 Antworten
      4087 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    70. Laufsprungstelzen

      5 Antworten 1919 Zugriffe

      von Vito12345,

      5 Antworten
      1919 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steffen42,

    71. Laufen in Apulien

      3 Antworten 1601 Zugriffe

      von Fusio,

      3 Antworten
      1601 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brian,

    72. Puls immer sehr hoch, kaum Fortschritte?

      40 Antworten 5505 Zugriffe

      von auchner,

      40 Antworten
      5505 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    73. Blog/Youtube für Workout und Dehnübungen

      5 Antworten 1699 Zugriffe

      von Wippi,

      5 Antworten
      1699 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    74. Literatur Marathon/Halb Marathon Training

      2 Antworten 1306 Zugriffe

      von Wippi,

      2 Antworten
      1306 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    75. Frage an die Profis

      26 Antworten 3581 Zugriffe

      von Das_Affchen,

      26 Antworten
      3581 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Das_Affchen,

    76. KH-und Wasseraufnahme im Marathon

      76 Antworten 12033 Zugriffe

      von Vögelchen,

      76 Antworten
      12033 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    77. Ernährung vor/während/nach dem Marathon

      18 Antworten 4629 Zugriffe

      von Vögelchen,

      18 Antworten
      4629 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dachbapp,

    78. die letzten Mohikaner

      182 Antworten 81864 Zugriffe

      von Rennschnecke 156,

      182 Antworten
      81864 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Kampfschwein406,

    79. Lauftechniken

      3 Antworten 2008 Zugriffe

      von Rolli,

      3 Antworten
      2008 Zugriffe
      Letzter Beitrag von vinchris,

    80. 6km - in 2 Monaten von 26:30 auf 24:00?

      5 Antworten 1432 Zugriffe

      von Harry29,

      5 Antworten
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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    81. Kampf gegen die illegalen Müllberge

      45 Antworten 6913 Zugriffe

      von klnonni,

      45 Antworten
      6913 Zugriffe
      Letzter Beitrag von vinchris,

    82. Abnormale Herzfrequenz bei 10km Rennen?

      24 Antworten 4496 Zugriffe

      von JulianLeon,

      24 Antworten
      4496 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    83. Mit dem Laufen aufhören?

      20 Antworten 5183 Zugriffe

      von RiTire,

      20 Antworten
      5183 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Katz,

    84. Marathon gelaufen ohne Nennenswertes Training

      53 Antworten 7225 Zugriffe

      von Fischer88,

      53 Antworten
      7225 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    85. Trainingssteuerung nach HFmax/HFR/LS

      6 Antworten 1364 Zugriffe

      von mjasu,

      6 Antworten
      1364 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    86. Täglich Laufen

      18 Antworten 3827 Zugriffe

      von Junita,

      18 Antworten
      3827 Zugriffe
      Letzter Beitrag von vinchris,

    87. brauche Tipps um meinen Lauftest zu bestehen

      10 Antworten 1627 Zugriffe

      von TomCruise,

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      1627 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    88. Marathon - Realistische Zielsetzung?

      44 Antworten 5784 Zugriffe

      von nitnatsnok,

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      5784 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bonfire307,

    89. Hermann in 2 Wochen

      129 Antworten 16177 Zugriffe

      von Rolli,

      129 Antworten
      16177 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Unwucht,

    90. Realistische Zielzeit (erster) Marathon 3.45 o. 3.30h - Hamburg 24.04.2022

      69 Antworten 10117 Zugriffe

      von Andreas_Lauf,

      69 Antworten
      10117 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Andreas_Lauf,

    91. Neuer Weltrekord über 100 km

      3 Antworten 2028 Zugriffe

      von Fred128,

      3 Antworten
      2028 Zugriffe
      Letzter Beitrag von rauschs,

    92. Auswirkungen von recht langen Läufen direkt spürbar?

      9 Antworten 2499 Zugriffe

      von Scar,

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      2499 Zugriffe
      Letzter Beitrag von alcano,

    93. Schneller werden (30 Jahre männlich, 80kg)

      5 Antworten 1864 Zugriffe

      von User173730,

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      1864 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    94. Wo in Wuppertal laufen?

      3 Antworten 1190 Zugriffe

      von Borntorun77,

      3 Antworten
      1190 Zugriffe
      Letzter Beitrag von vinchris,

    95. HH Halbmarathon Zielschluß

      32 Antworten 9343 Zugriffe

      von Kuddeldaddeldu,

      32 Antworten
      9343 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    96. Cooper Test in 1 Monat bestehen

      36 Antworten 5004 Zugriffe

      von Laura_Kie,

      36 Antworten
      5004 Zugriffe
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