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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 358 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 285 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Allgemeine Ausdauer mit Koppeltraining steigern?

      3 Antworten 137 Zugriffe

      von Scar,

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      Letzter Beitrag von Antracis,

    2. Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

      63354 Antworten 6922550 Zugriffe

      von Dude77,

      63354 Antworten
      6922550 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hagenthor,

    3. Ein Foto vom heutigen Training!

      3883 Antworten 637541 Zugriffe

      von Laufschlaffi,

      3883 Antworten
      637541 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bewapo,

    5. Der Große Straßenlaufdiskussionthread

      5745 Antworten 714497 Zugriffe

      von DerMaschine,

      5745 Antworten
      714497 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Catch-22,

    6. Corona und der Sport

      25628 Antworten 2583517 Zugriffe

      von bones,

      25628 Antworten
      2583517 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    7. Fettverbrennung bei Einnahme von Gels

      52 Antworten 19488 Zugriffe

      von Stebbins,

      52 Antworten
      19488 Zugriffe
      Letzter Beitrag von leviathan,

    8. Interessante Artikel (und Studien)

      1068 Antworten 280775 Zugriffe

      von alcano,

      1068 Antworten
      280775 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    10. Der Leichtathletik Diskussionthread

      4374 Antworten 921738 Zugriffe

      von DerMaschine,

      4374 Antworten
      921738 Zugriffe
      Letzter Beitrag von LaufSteff,

    11. Blind laufen? Das geht super!

      3 Antworten 1980 Zugriffe

      von Henning77,

      3 Antworten
      1980 Zugriffe
      Letzter Beitrag von GastRoland,

    12. Zukunftaussichten Mika-Chip / ChampionChip?

      67 Antworten 25714 Zugriffe

      von ruca,

      67 Antworten
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      Letzter Beitrag von Fremder,

    13. Was machen Triathleten anders?

      85 Antworten 14445 Zugriffe

      von DoktorAlbern,

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      14445 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bewapo,

    15. TV-Termine, Dokus, Videos&Co.

      973 Antworten 316068 Zugriffe

      von Sven K.,

      973 Antworten
      316068 Zugriffe
      Letzter Beitrag von vinchris,

    16. Mal wieder Doping.....

      3368 Antworten 674993 Zugriffe

      von rono,

      3368 Antworten
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      Letzter Beitrag von bones,

    17. Trainingtipps Marathonvorbereitung

      65 Antworten 7956 Zugriffe

      von RaphBan,

      65 Antworten
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      Letzter Beitrag von Bewapo,

    18. Nahrungsergänzung - Welche benutzt ihr?

      46 Antworten 8712 Zugriffe

      von Benutzername12,

      46 Antworten
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      Letzter Beitrag von Santander,

    19. Der Bauer und das liebe Vieh

      30 Antworten 8021 Zugriffe

      von KickAss,

      30 Antworten
      8021 Zugriffe
      Letzter Beitrag von LaufSteff,

    21. Wiedereinstieg Marathon nach 15 Jahren- Projekt

      15 Antworten 5958 Zugriffe

      von VauiB21,

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      Letzter Beitrag von VauiB21,

    22. Lust und Frust - Pacer und Poser

      109 Antworten 15643 Zugriffe

      von KickAss,

      109 Antworten
      15643 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    23. Longrun durch Trailrun ersetzten

      3 Antworten 2294 Zugriffe

      von Benutzername12,

      3 Antworten
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      Letzter Beitrag von Endevour,

    24. Laufen in der Großstadt

      11 Antworten 6638 Zugriffe

      von LetzterSteinbock,

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      Letzter Beitrag von KickAss,

    25. Puls jagt in die Höhe

      3 Antworten 2699 Zugriffe

      von kiaaa,

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      Letzter Beitrag von JoelH,

    27. Gute Zeit für 10 km lauf?

      9 Antworten 5447 Zugriffe

      von Uncreative,

      9 Antworten
      5447 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Run4Cake,

    28. HF geht ohne ersichtlichen Grund immer weiter hoch.

      20 Antworten 3848 Zugriffe

      von Endevour,

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      3848 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Endevour,

    29. Anpassung Trainingsplan nach Krankheit?

      3 Antworten 1619 Zugriffe

      von Rocketz,

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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    30. Wiedereinstieg, 5 km Wettkampf

      73 Antworten 19172 Zugriffe

      von faceyourtarget,

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      Letzter Beitrag von faceyourtarget,

    31. Proteinshake nach einer Laufeinheit

      38 Antworten 6639 Zugriffe

      von duuud0,

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      6639 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    32. Marathon in 2 Monaten

      2 Antworten 2341 Zugriffe

      von Hellilenni,

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      Letzter Beitrag von klnonni,

    33. Ich kann keinen Marathon (mehr) durchlaufen

      56 Antworten 6927 Zugriffe

      von fx81,

      56 Antworten
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      Letzter Beitrag von taphor,

    34. Tipps für Halbmarathon-Training während der Basketball Saison

      8 Antworten 1365 Zugriffe

      von amkay,

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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    35. Nach Marathon jetzt Halbmarathon

      2 Antworten 1874 Zugriffe

      von monky2000,

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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    36. Pace von GA1 Läufen senken um schneller zu werden?

      31 Antworten 8507 Zugriffe

      von Benutzername12,

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      Letzter Beitrag von bones,

    37. 10km sub40/ HM sub90 mit 3 Einheiten pro Woche?

      36 Antworten 9713 Zugriffe

      von Rocketz,

      36 Antworten
      9713 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Watstiefel,

    38. Laufband

      62 Antworten 16254 Zugriffe

      von Kuddeldaddeldu,

      62 Antworten
      16254 Zugriffe
      Letzter Beitrag von rotbarker,

    39. Atemtrainer

      45 Antworten 8228 Zugriffe

      von LaufSteff,

      45 Antworten
      8228 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Catch-22,

    40. Ziele 2022

      90 Antworten 17485 Zugriffe

      von feu92,

      90 Antworten
      17485 Zugriffe
      Letzter Beitrag von heikchen007,

    41. www.laufen-aktuell.de steigt ab!

      1053 Antworten 152438 Zugriffe

      von 3fach,

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      Letzter Beitrag von RedDesire,

    42. Statshunter

      8 Antworten 3879 Zugriffe

      von rico098,

      8 Antworten
      3879 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    43. Meinung zur Trainingsgestaltung Tempo vs. Distanz

      88 Antworten 13486 Zugriffe

      von Endevour,

      88 Antworten
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      Letzter Beitrag von Rolli,

    44. Bahntraining für Mittelstrecken

      4 Antworten 2151 Zugriffe

      von Runningmogli,

      4 Antworten
      2151 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    45. Der Sportbuch-Faden

      215 Antworten 69821 Zugriffe

      von alcano,

      215 Antworten
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      Letzter Beitrag von bones,

    46. Bücher übers Laufen/Theorie/Traingspläne selbst zusammenstellen?

      20 Antworten 4130 Zugriffe

      von RunningNeele,

      20 Antworten
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      Letzter Beitrag von Der Hiddestorfer,

    47. Ich glaub, ich steh im Wald

      14 Antworten 6060 Zugriffe

      von Rauchzeichen,

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      6060 Zugriffe
      Letzter Beitrag von listrahtes,

    48. Beine fühlen sich schwach an

      4 Antworten 3823 Zugriffe

      von auchner,

      4 Antworten
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      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    49. 1 Liter Wasser beim Laufen

      22 Antworten 7387 Zugriffe

      von Uncreative,

      22 Antworten
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      Letzter Beitrag von Katz,

    50. EAV Bundespolizei (Cooper-Test)

      42 Antworten 9565 Zugriffe

      von al.hldt,

      42 Antworten
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      Letzter Beitrag von ruca,

    51. Empfehlenswertes Laufmagazin?

      95 Antworten 19344 Zugriffe

      von crsieben,

      95 Antworten
      19344 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    52. Ich werde im einen Cooper-Test

      31 Antworten 5203 Zugriffe

      von chadhughes,

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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    53. Laufen im Alter

      40 Antworten 8012 Zugriffe

      von Miclag,

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      Letzter Beitrag von Albatros,

    54. Öffentlich Leichtathletikplätze

      2 Antworten 1632 Zugriffe

      von chrisRuns,

      2 Antworten
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      Letzter Beitrag von Santander,

    55. Lauftempo erhöhen/Tipps

      44 Antworten 7958 Zugriffe

      von Uncreative,

      44 Antworten
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      Letzter Beitrag von Brian,

    56. erster Marathon - Kopfsache.... brauche Motivations-Input^^

      32 Antworten 12526 Zugriffe

      von Lauf-Trulla,

      32 Antworten
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      Letzter Beitrag von Dachbapp,

    57. Flexor Hallucis Longus | Hilfe!

      1 Antworten 1243 Zugriffe

      von Kuehni10,

      1 Antworten
      1243 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    58. Formeinbruch nach HM

      14 Antworten 4511 Zugriffe

      von Kle1m4x,

      14 Antworten
      4511 Zugriffe
      Letzter Beitrag von faceyourtarget,

    59. Was versteht ihr unter einer guten Grundlagenausdauer.

      88 Antworten 16999 Zugriffe

      von Endevour,

      88 Antworten
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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    60. Intervalltraining - Schneller, höher, weiter - Nachteile ?

      31 Antworten 6391 Zugriffe

      von LaufSteff,

      31 Antworten
      6391 Zugriffe
      Letzter Beitrag von LaufSteff,

    61. 45 Tage. 45 Marathons. Laufend Blutkrebs besiegen.

      1 Antworten 1979 Zugriffe

      von tobiasschnurr,

      1 Antworten
      1979 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brian,

    62. Mehrtagesrennen

      2 Antworten 1331 Zugriffe

      von Hogarth,

      2 Antworten
      1331 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    63. Gemeinschaftstraining

      45 Antworten 5957 Zugriffe

      von bones,

      45 Antworten
      5957 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Friemel,

    64. Hilfe benötigt! Laufen verbindet und macht uns stark

      11 Antworten 4475 Zugriffe

      von MelliundNicole,

      11 Antworten
      4475 Zugriffe
      Letzter Beitrag von govindar,

    65. Navigieren beim Trailrunning

      20 Antworten 7119 Zugriffe

      von Fusio,

      20 Antworten
      7119 Zugriffe
      Letzter Beitrag von govindar,

    66. Tempohärte

      113 Antworten 10027 Zugriffe

      von ChristianWOH,

      113 Antworten
      10027 Zugriffe
      Letzter Beitrag von faceyourtarget,

    67. Laufband intervalle

      50 Antworten 7514 Zugriffe

      von Wernerjerry,

      50 Antworten
      7514 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    68. Ausdauer

      13 Antworten 4082 Zugriffe

      von Wernerjerry,

      13 Antworten
      4082 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    69. Laufsprungstelzen

      5 Antworten 1914 Zugriffe

      von Vito12345,

      5 Antworten
      1914 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steffen42,

    70. Laufen in Apulien

      3 Antworten 1596 Zugriffe

      von Fusio,

      3 Antworten
      1596 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brian,

    71. Puls immer sehr hoch, kaum Fortschritte?

      40 Antworten 5499 Zugriffe

      von auchner,

      40 Antworten
      5499 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    72. Blog/Youtube für Workout und Dehnübungen

      5 Antworten 1694 Zugriffe

      von Wippi,

      5 Antworten
      1694 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    73. Literatur Marathon/Halb Marathon Training

      2 Antworten 1301 Zugriffe

      von Wippi,

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      1301 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    74. Frage an die Profis

      26 Antworten 3575 Zugriffe

      von Das_Affchen,

      26 Antworten
      3575 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Das_Affchen,

    75. KH-und Wasseraufnahme im Marathon

      76 Antworten 12025 Zugriffe

      von Vögelchen,

      76 Antworten
      12025 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    76. Ernährung vor/während/nach dem Marathon

      18 Antworten 4624 Zugriffe

      von Vögelchen,

      18 Antworten
      4624 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dachbapp,

    77. die letzten Mohikaner

      182 Antworten 81852 Zugriffe

      von Rennschnecke 156,

      182 Antworten
      81852 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Kampfschwein406,

    78. Lauftechniken

      3 Antworten 2004 Zugriffe

      von Rolli,

      3 Antworten
      2004 Zugriffe
      Letzter Beitrag von vinchris,

    79. 6km - in 2 Monaten von 26:30 auf 24:00?

      5 Antworten 1429 Zugriffe

      von Harry29,

      5 Antworten
      1429 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    80. Kampf gegen die illegalen Müllberge

      45 Antworten 6910 Zugriffe

      von klnonni,

      45 Antworten
      6910 Zugriffe
      Letzter Beitrag von vinchris,

    81. Abnormale Herzfrequenz bei 10km Rennen?

      24 Antworten 4493 Zugriffe

      von JulianLeon,

      24 Antworten
      4493 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    82. Mit dem Laufen aufhören?

      20 Antworten 5180 Zugriffe

      von RiTire,

      20 Antworten
      5180 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Katz,

    83. Marathon gelaufen ohne Nennenswertes Training

      53 Antworten 7222 Zugriffe

      von Fischer88,

      53 Antworten
      7222 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    84. Trainingssteuerung nach HFmax/HFR/LS

      6 Antworten 1360 Zugriffe

      von mjasu,

      6 Antworten
      1360 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    85. Täglich Laufen

      18 Antworten 3824 Zugriffe

      von Junita,

      18 Antworten
      3824 Zugriffe
      Letzter Beitrag von vinchris,

    86. brauche Tipps um meinen Lauftest zu bestehen

      10 Antworten 1624 Zugriffe

      von TomCruise,

      10 Antworten
      1624 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    87. Marathon - Realistische Zielsetzung?

      44 Antworten 5781 Zugriffe

      von nitnatsnok,

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      5781 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bonfire307,

    88. Hermann in 2 Wochen

      129 Antworten 16174 Zugriffe

      von Rolli,

      129 Antworten
      16174 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Unwucht,

    89. Realistische Zielzeit (erster) Marathon 3.45 o. 3.30h - Hamburg 24.04.2022

      69 Antworten 10114 Zugriffe

      von Andreas_Lauf,

      69 Antworten
      10114 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Andreas_Lauf,

    90. Neuer Weltrekord über 100 km

      3 Antworten 2025 Zugriffe

      von Fred128,

      3 Antworten
      2025 Zugriffe
      Letzter Beitrag von rauschs,

    91. Auswirkungen von recht langen Läufen direkt spürbar?

      9 Antworten 2492 Zugriffe

      von Scar,

      9 Antworten
      2492 Zugriffe
      Letzter Beitrag von alcano,

    92. Schneller werden (30 Jahre männlich, 80kg)

      5 Antworten 1861 Zugriffe

      von User173730,

      5 Antworten
      1861 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    93. Wo in Wuppertal laufen?

      3 Antworten 1187 Zugriffe

      von Borntorun77,

      3 Antworten
      1187 Zugriffe
      Letzter Beitrag von vinchris,

    94. HH Halbmarathon Zielschluß

      32 Antworten 9340 Zugriffe

      von Kuddeldaddeldu,

      32 Antworten
      9340 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    95. Cooper Test in 1 Monat bestehen

      36 Antworten 5001 Zugriffe

      von Laura_Kie,

      36 Antworten
      5001 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    96. Training für Kinder

      2 Antworten 1560 Zugriffe

      von mlagnier,

      2 Antworten
      1560 Zugriffe
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