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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 7135 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 4958 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Aus der Presse

      290 Antworten 177785 Zugriffe

      von JoelH,


        Bewertung: 0.57%
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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    2. Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

      77353 Antworten 10761974 Zugriffe

      von Dude77,


        Bewertung: 100%
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      Letzter Beitrag von Dude_CL,

    3. Ein Foto vom heutigen Training!

      4152 Antworten 1179268 Zugriffe

      von Laufschlaffi,


        Bewertung: 1.13%
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      Letzter Beitrag von heikchen007,

    5. Mal wieder Doping.....

      3710 Antworten 3834223 Zugriffe

      von rono,


        Bewertung: 0.32%
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      Letzter Beitrag von bones,

    6. Der Leichtathletik Diskussionthread

      5246 Antworten 5198716 Zugriffe

      von DerMaschine,


        Bewertung: 1.24%
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      Letzter Beitrag von bones,

    7. Marathonvorbereitung - 3 mal Laufen, Schwimmen und Rad

      8 Antworten 1095 Zugriffe

      von Tinu1982,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von Tinu1982,

    8. Laufen mit geistig beeinträchtigten Menschen, Gründung eines inklusiven Lauftreffs

      19 Antworten 1015 Zugriffe

      von Sportslover,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von Rennschnecke 156,

    10. TV-Termine, Dokus, Videos&Co.

      1040 Antworten 1152889 Zugriffe

      von Sven K.,


        Bewertung: 0.13%
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      Letzter Beitrag von bones,

    11. Kacheljagd mit Statshunter und Runalyze Tiles Counter

      91 Antworten 15195 Zugriffe

      von rico098,


        Bewertung: 0.26%
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      Letzter Beitrag von JoelH,

    12. 5 km unter 20 Min. Wie schwer?

      137 Antworten 81766 Zugriffe

      von KlausiHH,


        Bewertung: 0.03%
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      Letzter Beitrag von AB1985,

    13. Trainingsplan zwischen Marathon und Halbmarathon

      12 Antworten 480 Zugriffe

      von Tinu1982,


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      Letzter Beitrag von Tinu1982,

    15. Der Große Straßenlaufdiskussionthread

      6282 Antworten 4252287 Zugriffe

      von DerMaschine,


        Bewertung: 0.83%
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      Letzter Beitrag von AB1985,

    16. Anfangen zu Joggen brauche Tipps

      15 Antworten 853 Zugriffe

      von SkyLord,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    17. Ziele 2025

      20 Antworten 2820 Zugriffe

      von JoelH,


        Bewertung: 0.08%
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      Letzter Beitrag von Mutinho,

    18. Laufen nach Pace oder HF? – Marathonvorbereitung bei Nachtschicht & Garmin Coach

      5 Antworten 789 Zugriffe

      von Seppim,


        Bewertung: 0.02%
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      Letzter Beitrag von klnonni,

    20. FTHR gesunken, FTPace gesteigert - kein Reim

      5 Antworten 490 Zugriffe

      von TeddiS,


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      Letzter Beitrag von TeddiS,

    22. Job und Laufen!

      11 Antworten 1123 Zugriffe

      von Rudy Road Runner,


        Bewertung: 0.04%
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      Letzter Beitrag von emel,

    23. Marathonplan vorziehen?

      27 Antworten 1388 Zugriffe

      von Maru,


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      1388 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    24. Ich würde so gerne laufen, habe aber brutale Brustschmerzen.

      12 Antworten 753 Zugriffe

      von Pene307,


        Bewertung: 0.02%
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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    25. Patellaspitzensyndrom - welche Behandlungsmethoden funktionieren wirklich?

      2 Antworten 488 Zugriffe

      von Daniel1s,


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      Letzter Beitrag von Muc85,

    27. Intervalle für 10k Lauf

      151 Antworten 19060 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von 76er,

    29. Extremer Pace-Anstieg bei Wings for Life Run

      3 Antworten 2008 Zugriffe

      von Jens H,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von Jens H,

    30. Halbmarathon - Gels oder Riegel

      21 Antworten 1742 Zugriffe

      von Gollwog,


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      Letzter Beitrag von Xyris,

    31. 1:20h 16k möglich bei 2h Halbmarathon Zeit

      4 Antworten 641 Zugriffe

      von nilsroth,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von GenosseGeneral,

    32. Wie viele Wettkämpfe pro Jahr

      32 Antworten 2981 Zugriffe

      von highfly,


        Bewertung: 0.05%
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      Letzter Beitrag von highfly,

    34. Erhöhter Puls nach Marathon:

      6 Antworten 1091 Zugriffe

      von valentin123,

      6 Antworten
      1091 Zugriffe
      Letzter Beitrag von valentin123,

    35. Wahrheit oder Märchen???

      10 Antworten 1075 Zugriffe

      von Leissprecher,


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      Letzter Beitrag von ruca,

    36. Lothar Pöhlitz und seine Dauerläufe 2&3

      4 Antworten 734 Zugriffe

      von OKa,

      4 Antworten
      734 Zugriffe
      Letzter Beitrag von OKa,

    37. Läufer Beine

      21 Antworten 1519 Zugriffe

      von racer_999,


        Bewertung: 0.03%
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      Letzter Beitrag von divy2,

    38. Laufen in der Literatur

      38 Antworten 6395 Zugriffe

      von Porridge,

      38 Antworten
      6395 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    39. Hilfe Steigerung Cooper Test

      5 Antworten 672 Zugriffe

      von Sandor,


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      Letzter Beitrag von Sandor,

    40. Kenia Läufer

      16 Antworten 1159 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von General333,

    41. Laufbahn in der Nähe vom Köln gesucht

      4 Antworten 731 Zugriffe

      von carlitostr24,

      4 Antworten
      731 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dude77,

    42. Bergsprints

      4 Antworten 569 Zugriffe

      von highfly,


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      569 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    43. 10K in 42:XX -> Realistisch?

      7 Antworten 907 Zugriffe

      von Steve Nbg,

      7 Antworten
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      Letzter Beitrag von Tim,

    44. Pace und Anstrengung sind größer als die Ziel-HF laut Trainingsplan... woran liegt das?

      11 Antworten 1281 Zugriffe

      von Keinplan4711,


        Bewertung: 0.02%
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      Letzter Beitrag von Keinplan4711,

    45. Profi Wettkämpfe

      10 Antworten 797 Zugriffe

      von racer_999,


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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    46. Volumen vs Stabilität

      18 Antworten 1355 Zugriffe

      von Tuuurtle,


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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    47. Intervalle

      7 Antworten 986 Zugriffe

      von Katila,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    48. Laufen und Muskeln

      4 Antworten 1008 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von Flatout,

    49. Neu: Laufbuch von Steve Magness

      76 Antworten 13966 Zugriffe

      von blende8,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von blende8,

    50. Trainersuche

      2 Antworten 705 Zugriffe

      von Runner123987,

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      705 Zugriffe
      Letzter Beitrag von VeganAlex,

    51. Empfehlung Halbmarathon

      15 Antworten 1374 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von bones,

    52. Schambeinentzündung

      51 Antworten 7170 Zugriffe

      von Mojito1988,


        Bewertung: 0.07%
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      Letzter Beitrag von LaufSteff,

    53. Neue Running App mit Gaming-Modus: Ein Bericht

      1 Antworten 821 Zugriffe

      von HIBstar,

      1 Antworten
      821 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    54. Trail(run)strecke Sächsische Schweiz

      0 Antworten 454 Zugriffe

      von Antracis,

      0 Antworten
      454 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Antracis,

    55. Weltrekord Marathon World Challenge

      5 Antworten 1877 Zugriffe

      von Leissprecher,


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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    56. Runalyze

      1 Antworten 1185 Zugriffe

      von highfly,


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      1185 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dude_CL,

    57. (Un-)Sinn vom Halbnackt-Joggen bei Minusgraden?

      20 Antworten 2810 Zugriffe

      von macker123,


        Bewertung: 0.04%
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      2810 Zugriffe
      Letzter Beitrag von siebenstein77,

    58. Apple Watch Vs Polar Vantage V2

      2 Antworten 1289 Zugriffe

      von WalkDog,

      2 Antworten
      1289 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    59. Wie viel laufen außerhalb der Vorbereitung

      9 Antworten 1519 Zugriffe

      von Muc85,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von Muc85,

    60. Kann ich "entfesselt laufen"? - Running rewired

      34 Antworten 4162 Zugriffe

      von DoktorAlbern,


        Bewertung: 0.04%
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      4162 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bewapo,

    61. Trainingsunterstützung durch ChatGPT

      14 Antworten 2213 Zugriffe

      von Zig101079,


        Bewertung: 0.02%
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      2213 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    62. Hoher Belastungspuls?

      2 Antworten 940 Zugriffe

      von Kuki134,

      2 Antworten
      940 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Maartin,

    63. Herzfrequenz

      3 Antworten 1074 Zugriffe

      von Toni.nachname,


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      1074 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    64. Frage zu Stephen Seiler 80/20

      8 Antworten 1425 Zugriffe

      von highfly,


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      1425 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bewapo,

    65. Laufanfänger braucht Tipps zum Start

      17 Antworten 1497 Zugriffe

      von Gooosee159,

      17 Antworten
      1497 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rennschnecke 156,

    66. Erst abnehmen, dann laufen oder beides gleichzeitig

      10 Antworten 1761 Zugriffe

      von Jojo97,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    67. Jens Peters (Greif-Club) verstorben

      45 Antworten 8924 Zugriffe

      von divy2,


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      Letzter Beitrag von General333,

    68. 10 km Durchlaufen

      2 Antworten 1317 Zugriffe

      von Achim76,


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      Letzter Beitrag von Albatros,

    69. www.laufen-aktuell.de steigt ab!

      1063 Antworten 205445 Zugriffe

      von 3fach,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    70. Vo2max Intervalle

      3 Antworten 1012 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von swissPiranha,

    71. Schienbeinkantensyndrom seit 1 Jahr

      16 Antworten 2515 Zugriffe

      von Seri,


        Bewertung: 0.02%
      16 Antworten
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      Letzter Beitrag von Brachi,

    72. Garmin Lauf-Prognose

      25 Antworten 2979 Zugriffe

      von Thomas J.S.,


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      Letzter Beitrag von Dude77,

    73. 2 Km in 12 Minuten

      104 Antworten 26612 Zugriffe

      von Dannyfitness,


        Bewertung: 0%
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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    74. Warum werde ich nicht schneller???

      81 Antworten 6092 Zugriffe

      von kaa5,


        Bewertung: 0.11%
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      Letzter Beitrag von Dude77,

    75. Zukunftaussichten Mika-Chip / ChampionChip?

      74 Antworten 39659 Zugriffe

      von ruca,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von Chief Balla,

    76. Schmerzen Fuß außen

      1 Antworten 558 Zugriffe

      von LuisFigo34,

      1 Antworten
      558 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    77. morgens im Dunkeln laufen mit oder ohne Wildschweine??

      32 Antworten 3494 Zugriffe

      von Fiambu,


        Bewertung: 0.12%
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      Letzter Beitrag von bones,

    78. Marathon September '25 mit richtigen Coaching möglich?

      17 Antworten 3759 Zugriffe

      von flx's,


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      Letzter Beitrag von klnonni,

    79. Intervall Training mit App

      10 Antworten 33948 Zugriffe

      von nadischa,

      10 Antworten
      33948 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    80. GA 1, 1+2, 2 oder "frei Schnauze"?

      10 Antworten 1407 Zugriffe

      von macker123,


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      Letzter Beitrag von Harriersand reloaded,

    81. Laktattest

      11 Antworten 1231 Zugriffe

      von Markus1996,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    82. Herzfreqenz Zonen

      11 Antworten 1987 Zugriffe

      von racer_999,


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      Letzter Beitrag von ZenZone,

    83. Kaloriendefizit

      13 Antworten 1962 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    84. Grundlagenausdauer

      10 Antworten 1626 Zugriffe

      von Markus1996,


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      10 Antworten
      1626 Zugriffe
      Letzter Beitrag von GenosseGeneral,

    85. Recherche Doping im Amateursport

      71 Antworten 7306 Zugriffe

      von FlorianB2,


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      7306 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Antracis,

    86. Optimale langsame Läufe/Maximale Fettverbrennung

      11 Antworten 1692 Zugriffe

      von Der Phlegmatiker,


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      1692 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Run4Cake,

    87. Trinken bei Long Run

      25 Antworten 2576 Zugriffe

      von racer_999,


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      25 Antworten
      2576 Zugriffe
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