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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 419 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 320 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

      63420 Antworten 6925186 Zugriffe

      von Dude77,

      63420 Antworten
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      Letzter Beitrag von Jogging-Rookie,

    2. Corona und der Sport

      25723 Antworten 2585284 Zugriffe

      von bones,

      25723 Antworten
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      Letzter Beitrag von bones,

    3. Ein Foto vom heutigen Training!

      3903 Antworten 637886 Zugriffe

      von Laufschlaffi,

      3903 Antworten
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      Letzter Beitrag von vinchris,

    5. Der Große Straßenlaufdiskussionthread

      5749 Antworten 714842 Zugriffe

      von DerMaschine,

      5749 Antworten
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      Letzter Beitrag von JoelH,

    6. Long Covid

      5 Antworten 279 Zugriffe

      von Haerluk,

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      Letzter Beitrag von Haerluk,

    7. die letzten Mohikaner

      183 Antworten 81956 Zugriffe

      von Rennschnecke 156,

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      81956 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rennschnecke 156,

    8. Mal wieder Doping.....

      3369 Antworten 675129 Zugriffe

      von rono,

      3369 Antworten
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      Letzter Beitrag von JoelH,

    10. Allgemeine Ausdauer mit Koppeltraining steigern?

      7 Antworten 343 Zugriffe

      von Scar,

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      Letzter Beitrag von Antracis,

    11. Fettverbrennung bei Einnahme von Gels

      53 Antworten 19631 Zugriffe

      von Stebbins,

      53 Antworten
      19631 Zugriffe
      Letzter Beitrag von LaufSteff,

    12. Interessante Artikel (und Studien)

      1068 Antworten 280829 Zugriffe

      von alcano,

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      280829 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    13. Der Leichtathletik Diskussionthread

      4374 Antworten 921830 Zugriffe

      von DerMaschine,

      4374 Antworten
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      Letzter Beitrag von LaufSteff,

    15. Blind laufen? Das geht super!

      3 Antworten 2001 Zugriffe

      von Henning77,

      3 Antworten
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      Letzter Beitrag von GastRoland,

    16. Zukunftaussichten Mika-Chip / ChampionChip?

      67 Antworten 25790 Zugriffe

      von ruca,

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      Letzter Beitrag von Fremder,

    17. Was machen Triathleten anders?

      85 Antworten 14496 Zugriffe

      von DoktorAlbern,

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      Letzter Beitrag von Bewapo,

    18. TV-Termine, Dokus, Videos&Co.

      973 Antworten 316110 Zugriffe

      von Sven K.,

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      Letzter Beitrag von vinchris,

    19. Trainingtipps Marathonvorbereitung

      65 Antworten 7994 Zugriffe

      von RaphBan,

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      7994 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bewapo,

    21. Nahrungsergänzung - Welche benutzt ihr?

      46 Antworten 8731 Zugriffe

      von Benutzername12,

      46 Antworten
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      Letzter Beitrag von Santander,

    22. Der Bauer und das liebe Vieh

      30 Antworten 8037 Zugriffe

      von KickAss,

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      8037 Zugriffe
      Letzter Beitrag von LaufSteff,

    23. Wiedereinstieg Marathon nach 15 Jahren- Projekt

      15 Antworten 5972 Zugriffe

      von VauiB21,

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      Letzter Beitrag von VauiB21,

    24. Lust und Frust - Pacer und Poser

      109 Antworten 15696 Zugriffe

      von KickAss,

      109 Antworten
      15696 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    25. Longrun durch Trailrun ersetzten

      3 Antworten 2304 Zugriffe

      von Benutzername12,

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      Letzter Beitrag von Endevour,

    27. Laufen in der Großstadt

      11 Antworten 6655 Zugriffe

      von LetzterSteinbock,

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      Letzter Beitrag von KickAss,

    28. Puls jagt in die Höhe

      3 Antworten 2715 Zugriffe

      von kiaaa,

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      Letzter Beitrag von JoelH,

    29. Gute Zeit für 10 km lauf?

      9 Antworten 5466 Zugriffe

      von Uncreative,

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      Letzter Beitrag von Run4Cake,

    30. HF geht ohne ersichtlichen Grund immer weiter hoch.

      20 Antworten 3866 Zugriffe

      von Endevour,

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      Letzter Beitrag von Endevour,

    31. Anpassung Trainingsplan nach Krankheit?

      3 Antworten 1626 Zugriffe

      von Rocketz,

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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    32. Wiedereinstieg, 5 km Wettkampf

      73 Antworten 19184 Zugriffe

      von faceyourtarget,

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      Letzter Beitrag von faceyourtarget,

    33. Proteinshake nach einer Laufeinheit

      38 Antworten 6650 Zugriffe

      von duuud0,

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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    34. Marathon in 2 Monaten

      2 Antworten 2352 Zugriffe

      von Hellilenni,

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      Letzter Beitrag von klnonni,

    35. Ich kann keinen Marathon (mehr) durchlaufen

      56 Antworten 6958 Zugriffe

      von fx81,

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      Letzter Beitrag von taphor,

    36. Tipps für Halbmarathon-Training während der Basketball Saison

      8 Antworten 1372 Zugriffe

      von amkay,

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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    37. Nach Marathon jetzt Halbmarathon

      2 Antworten 1881 Zugriffe

      von monky2000,

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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    38. Pace von GA1 Läufen senken um schneller zu werden?

      31 Antworten 8523 Zugriffe

      von Benutzername12,

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      Letzter Beitrag von bones,

    39. 10km sub40/ HM sub90 mit 3 Einheiten pro Woche?

      36 Antworten 9726 Zugriffe

      von Rocketz,

      36 Antworten
      9726 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Watstiefel,

    40. Laufband

      62 Antworten 16266 Zugriffe

      von Kuddeldaddeldu,

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      16266 Zugriffe
      Letzter Beitrag von rotbarker,

    41. Atemtrainer

      45 Antworten 8238 Zugriffe

      von LaufSteff,

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      Letzter Beitrag von Catch-22,

    42. Ziele 2022

      90 Antworten 17496 Zugriffe

      von feu92,

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      17496 Zugriffe
      Letzter Beitrag von heikchen007,

    43. www.laufen-aktuell.de steigt ab!

      1053 Antworten 152489 Zugriffe

      von 3fach,

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      Letzter Beitrag von RedDesire,

    44. Statshunter

      8 Antworten 3916 Zugriffe

      von rico098,

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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    45. Meinung zur Trainingsgestaltung Tempo vs. Distanz

      88 Antworten 13507 Zugriffe

      von Endevour,

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      Letzter Beitrag von Rolli,

    46. Bahntraining für Mittelstrecken

      4 Antworten 2158 Zugriffe

      von Runningmogli,

      4 Antworten
      2158 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    47. Der Sportbuch-Faden

      215 Antworten 69844 Zugriffe

      von alcano,

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      Letzter Beitrag von bones,

    48. Bücher übers Laufen/Theorie/Traingspläne selbst zusammenstellen?

      20 Antworten 4144 Zugriffe

      von RunningNeele,

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      Letzter Beitrag von Der Hiddestorfer,

    49. Ich glaub, ich steh im Wald

      14 Antworten 6067 Zugriffe

      von Rauchzeichen,

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      6067 Zugriffe
      Letzter Beitrag von listrahtes,

    50. Beine fühlen sich schwach an

      4 Antworten 3830 Zugriffe

      von auchner,

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      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    51. 1 Liter Wasser beim Laufen

      22 Antworten 7395 Zugriffe

      von Uncreative,

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      Letzter Beitrag von Katz,

    52. EAV Bundespolizei (Cooper-Test)

      42 Antworten 9577 Zugriffe

      von al.hldt,

      42 Antworten
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      Letzter Beitrag von ruca,

    53. Empfehlenswertes Laufmagazin?

      95 Antworten 19355 Zugriffe

      von crsieben,

      95 Antworten
      19355 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    54. Ich werde im einen Cooper-Test

      31 Antworten 5212 Zugriffe

      von chadhughes,

      31 Antworten
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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    55. Laufen im Alter

      40 Antworten 8022 Zugriffe

      von Miclag,

      40 Antworten
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      Letzter Beitrag von Albatros,

    56. Öffentlich Leichtathletikplätze

      2 Antworten 1639 Zugriffe

      von chrisRuns,

      2 Antworten
      1639 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    57. Lauftempo erhöhen/Tipps

      44 Antworten 7974 Zugriffe

      von Uncreative,

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      7974 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brian,

    58. erster Marathon - Kopfsache.... brauche Motivations-Input^^

      32 Antworten 12535 Zugriffe

      von Lauf-Trulla,

      32 Antworten
      12535 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dachbapp,

    59. Flexor Hallucis Longus | Hilfe!

      1 Antworten 1250 Zugriffe

      von Kuehni10,

      1 Antworten
      1250 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    60. Formeinbruch nach HM

      14 Antworten 4518 Zugriffe

      von Kle1m4x,

      14 Antworten
      4518 Zugriffe
      Letzter Beitrag von faceyourtarget,

    61. Was versteht ihr unter einer guten Grundlagenausdauer.

      88 Antworten 17024 Zugriffe

      von Endevour,

      88 Antworten
      17024 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    62. Intervalltraining - Schneller, höher, weiter - Nachteile ?

      31 Antworten 6400 Zugriffe

      von LaufSteff,

      31 Antworten
      6400 Zugriffe
      Letzter Beitrag von LaufSteff,

    63. 45 Tage. 45 Marathons. Laufend Blutkrebs besiegen.

      1 Antworten 1986 Zugriffe

      von tobiasschnurr,

      1 Antworten
      1986 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brian,

    64. Mehrtagesrennen

      2 Antworten 1338 Zugriffe

      von Hogarth,

      2 Antworten
      1338 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    65. Gemeinschaftstraining

      45 Antworten 5966 Zugriffe

      von bones,

      45 Antworten
      5966 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Friemel,

    66. Hilfe benötigt! Laufen verbindet und macht uns stark

      11 Antworten 4484 Zugriffe

      von MelliundNicole,

      11 Antworten
      4484 Zugriffe
      Letzter Beitrag von govindar,

    67. Navigieren beim Trailrunning

      20 Antworten 7126 Zugriffe

      von Fusio,

      20 Antworten
      7126 Zugriffe
      Letzter Beitrag von govindar,

    68. Tempohärte

      113 Antworten 10039 Zugriffe

      von ChristianWOH,

      113 Antworten
      10039 Zugriffe
      Letzter Beitrag von faceyourtarget,

    69. Laufband intervalle

      50 Antworten 7524 Zugriffe

      von Wernerjerry,

      50 Antworten
      7524 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    70. Ausdauer

      13 Antworten 4089 Zugriffe

      von Wernerjerry,

      13 Antworten
      4089 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    71. Laufsprungstelzen

      5 Antworten 1921 Zugriffe

      von Vito12345,

      5 Antworten
      1921 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steffen42,

    72. Laufen in Apulien

      3 Antworten 1603 Zugriffe

      von Fusio,

      3 Antworten
      1603 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brian,

    73. Puls immer sehr hoch, kaum Fortschritte?

      40 Antworten 5508 Zugriffe

      von auchner,

      40 Antworten
      5508 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    74. Blog/Youtube für Workout und Dehnübungen

      5 Antworten 1701 Zugriffe

      von Wippi,

      5 Antworten
      1701 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    75. Literatur Marathon/Halb Marathon Training

      2 Antworten 1308 Zugriffe

      von Wippi,

      2 Antworten
      1308 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    76. Frage an die Profis

      26 Antworten 3584 Zugriffe

      von Das_Affchen,

      26 Antworten
      3584 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Das_Affchen,

    77. KH-und Wasseraufnahme im Marathon

      76 Antworten 12038 Zugriffe

      von Vögelchen,

      76 Antworten
      12038 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    78. Ernährung vor/während/nach dem Marathon

      18 Antworten 4631 Zugriffe

      von Vögelchen,

      18 Antworten
      4631 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dachbapp,

    79. Lauftechniken

      3 Antworten 2010 Zugriffe

      von Rolli,

      3 Antworten
      2010 Zugriffe
      Letzter Beitrag von vinchris,

    80. 6km - in 2 Monaten von 26:30 auf 24:00?

      5 Antworten 1434 Zugriffe

      von Harry29,

      5 Antworten
      1434 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    81. Kampf gegen die illegalen Müllberge

      45 Antworten 6916 Zugriffe

      von klnonni,

      45 Antworten
      6916 Zugriffe
      Letzter Beitrag von vinchris,

    82. Abnormale Herzfrequenz bei 10km Rennen?

      24 Antworten 4498 Zugriffe

      von JulianLeon,

      24 Antworten
      4498 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    83. Mit dem Laufen aufhören?

      20 Antworten 5185 Zugriffe

      von RiTire,

      20 Antworten
      5185 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Katz,

    84. Marathon gelaufen ohne Nennenswertes Training

      53 Antworten 7229 Zugriffe

      von Fischer88,

      53 Antworten
      7229 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    85. Trainingssteuerung nach HFmax/HFR/LS

      6 Antworten 1366 Zugriffe

      von mjasu,

      6 Antworten
      1366 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    86. Täglich Laufen

      18 Antworten 3829 Zugriffe

      von Junita,

      18 Antworten
      3829 Zugriffe
      Letzter Beitrag von vinchris,

    87. brauche Tipps um meinen Lauftest zu bestehen

      10 Antworten 1629 Zugriffe

      von TomCruise,

      10 Antworten
      1629 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    88. Marathon - Realistische Zielsetzung?

      44 Antworten 5787 Zugriffe

      von nitnatsnok,

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      5787 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bonfire307,

    89. Hermann in 2 Wochen

      129 Antworten 16184 Zugriffe

      von Rolli,

      129 Antworten
      16184 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Unwucht,

    90. Realistische Zielzeit (erster) Marathon 3.45 o. 3.30h - Hamburg 24.04.2022

      69 Antworten 10121 Zugriffe

      von Andreas_Lauf,

      69 Antworten
      10121 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Andreas_Lauf,

    91. Neuer Weltrekord über 100 km

      3 Antworten 2030 Zugriffe

      von Fred128,

      3 Antworten
      2030 Zugriffe
      Letzter Beitrag von rauschs,

    92. Auswirkungen von recht langen Läufen direkt spürbar?

      9 Antworten 2501 Zugriffe

      von Scar,

      9 Antworten
      2501 Zugriffe
      Letzter Beitrag von alcano,

    93. Schneller werden (30 Jahre männlich, 80kg)

      5 Antworten 1866 Zugriffe

      von User173730,

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      1866 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    94. Wo in Wuppertal laufen?

      3 Antworten 1192 Zugriffe

      von Borntorun77,

      3 Antworten
      1192 Zugriffe
      Letzter Beitrag von vinchris,

    95. HH Halbmarathon Zielschluß

      32 Antworten 9346 Zugriffe

      von Kuddeldaddeldu,

      32 Antworten
      9346 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    96. Cooper Test in 1 Monat bestehen

      36 Antworten 5007 Zugriffe

      von Laura_Kie,

      36 Antworten
      5007 Zugriffe
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