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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 753 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 625 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

      64274 Antworten 6967117 Zugriffe

      von Dude77,

      64274 Antworten
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      Letzter Beitrag von Christoph83,

    2. Corona und der Sport

      26353 Antworten 2604541 Zugriffe

      von bones,

      26353 Antworten
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      Letzter Beitrag von vinchris,

    3. Der Große Straßenlaufdiskussionthread

      5778 Antworten 719494 Zugriffe

      von DerMaschine,

      5778 Antworten
      719494 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    5. TV-Termine, Dokus, Videos&Co.

      974 Antworten 317007 Zugriffe

      von Sven K.,

      974 Antworten
      317007 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    6. Ein Foto vom heutigen Training!

      3933 Antworten 640230 Zugriffe

      von Laufschlaffi,

      3933 Antworten
      640230 Zugriffe
      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    7. Pulsuhr zeigt "plötzlich" höhere HFmax an

      20 Antworten 704 Zugriffe

      von econaut,

      20 Antworten
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      Letzter Beitrag von ruca,

    8. Mal wieder Doping.....

      3401 Antworten 677682 Zugriffe

      von rono,

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      Letzter Beitrag von bones,

    10. Von Marathon nach Athen am Neujahrstag

      70 Antworten 1951 Zugriffe

      von HanSennah,

      70 Antworten
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      Letzter Beitrag von Tim,

    11. Mineralwasser als Sportgetränk - Hinweise / Tipps

      7 Antworten 458 Zugriffe

      von SportsFlow4,

      7 Antworten
      458 Zugriffe
      Letzter Beitrag von SportsFlow4,

    12. Atemtrainer

      46 Antworten 8561 Zugriffe

      von LaufSteff,

      46 Antworten
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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    13. Gute Zeit für 10 km lauf?

      10 Antworten 5956 Zugriffe

      von Uncreative,

      10 Antworten
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      Letzter Beitrag von Carsten Scheller,

    15. Blind laufen? Das geht super!

      4 Antworten 2247 Zugriffe

      von Henning77,

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      2247 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Carsten Scheller,

    16. Interessante Artikel (und Studien)

      1069 Antworten 281987 Zugriffe

      von alcano,

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      Letzter Beitrag von blende8,

    17. Der Leichtathletik Diskussionthread

      4393 Antworten 924352 Zugriffe

      von DerMaschine,

      4393 Antworten
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      Letzter Beitrag von ruca,

    18. www.laufen-aktuell.de steigt ab!

      1056 Antworten 154096 Zugriffe

      von 3fach,

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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    19. Gewichtsabnahme stagniert nach anfänglichem Erfolg

      6 Antworten 509 Zugriffe

      von HanSennah,

      6 Antworten
      509 Zugriffe
      Letzter Beitrag von klnonni,

    21. Schienbeinkantensyndrom wird nicht besser

      3 Antworten 303 Zugriffe

      von Leon7678,

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      Letzter Beitrag von Underdogzs,

    22. Anfänger benötigt euren Rat: Welche Trainingsfrequenz? / Wie Herzfrequenz reduzieren?

      21 Antworten 784 Zugriffe

      von Mr. Gibson,

      21 Antworten
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      Letzter Beitrag von Tim,

    23. Von 0 auf 42 in 5 Monaten

      24 Antworten 1224 Zugriffe

      von Lauf_Mausi,

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      1224 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    24. Mittelfuß, Supinierer, hohes Gewicht - Laufschuh Herausforderung

      7 Antworten 312 Zugriffe

      von scuidgy,

      7 Antworten
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      Letzter Beitrag von siebenstein77,

    25. 3km in 13 Minuten laufen

      27 Antworten 757 Zugriffe

      von Vitez,

      27 Antworten
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      Letzter Beitrag von klnonni,

    27. Wer's mag ...laufende Poesie.. ;-)

      428 Antworten 165286 Zugriffe

      von Foot Soldier,

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      165286 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Foot Soldier12!,

    28. Plötzlicher Energiemangel beim Laufen

      4 Antworten 578 Zugriffe

      von Uncreative,

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      Letzter Beitrag von Uncreative,

    29. Krafttraining und Laufen an einem Tag?

      2 Antworten 503 Zugriffe

      von Woxmox,

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      Letzter Beitrag von Onkel_TOM,

    30. Nahrungsergänzung - Welche benutzt ihr?

      48 Antworten 9296 Zugriffe

      von Benutzername12,

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      Letzter Beitrag von bones,

    31. Long Covid

      17 Antworten 1105 Zugriffe

      von Haerluk,

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      Letzter Beitrag von 19Markus66,

    32. die letzten Mohikaner

      183 Antworten 82558 Zugriffe

      von Rennschnecke 156,

      183 Antworten
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      Letzter Beitrag von Rennschnecke 156,

    33. Allgemeine Ausdauer mit Koppeltraining steigern?

      7 Antworten 566 Zugriffe

      von Scar,

      7 Antworten
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      Letzter Beitrag von Antracis,

    34. Fettverbrennung bei Einnahme von Gels

      53 Antworten 20028 Zugriffe

      von Stebbins,

      53 Antworten
      20028 Zugriffe
      Letzter Beitrag von LaufSteff,

    35. Zukunftaussichten Mika-Chip / ChampionChip?

      67 Antworten 26993 Zugriffe

      von ruca,

      67 Antworten
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      Letzter Beitrag von Fremder,

    36. Was machen Triathleten anders?

      85 Antworten 14916 Zugriffe

      von DoktorAlbern,

      85 Antworten
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      Letzter Beitrag von Bewapo,

    37. Trainingtipps Marathonvorbereitung

      65 Antworten 8304 Zugriffe

      von RaphBan,

      65 Antworten
      8304 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bewapo,

    38. Der Bauer und das liebe Vieh

      30 Antworten 8197 Zugriffe

      von KickAss,

      30 Antworten
      8197 Zugriffe
      Letzter Beitrag von LaufSteff,

    39. Wiedereinstieg Marathon nach 15 Jahren- Projekt

      15 Antworten 6127 Zugriffe

      von VauiB21,

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      Letzter Beitrag von VauiB21,

    40. Lust und Frust - Pacer und Poser

      109 Antworten 16129 Zugriffe

      von KickAss,

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      Letzter Beitrag von bones,

    41. Longrun durch Trailrun ersetzten

      3 Antworten 2493 Zugriffe

      von Benutzername12,

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      Letzter Beitrag von Endevour,

    42. Laufen in der Großstadt

      11 Antworten 6835 Zugriffe

      von LetzterSteinbock,

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      Letzter Beitrag von KickAss,

    43. Puls jagt in die Höhe

      3 Antworten 2851 Zugriffe

      von kiaaa,

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      Letzter Beitrag von JoelH,

    44. HF geht ohne ersichtlichen Grund immer weiter hoch.

      20 Antworten 4033 Zugriffe

      von Endevour,

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      Letzter Beitrag von Endevour,

    45. Anpassung Trainingsplan nach Krankheit?

      3 Antworten 1735 Zugriffe

      von Rocketz,

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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    46. Wiedereinstieg, 5 km Wettkampf

      73 Antworten 19390 Zugriffe

      von faceyourtarget,

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      Letzter Beitrag von faceyourtarget,

    47. Proteinshake nach einer Laufeinheit

      38 Antworten 6888 Zugriffe

      von duuud0,

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      6888 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    48. Marathon in 2 Monaten

      2 Antworten 2467 Zugriffe

      von Hellilenni,

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      Letzter Beitrag von klnonni,

    49. Ich kann keinen Marathon (mehr) durchlaufen

      56 Antworten 7181 Zugriffe

      von fx81,

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      Letzter Beitrag von taphor,

    50. Tipps für Halbmarathon-Training während der Basketball Saison

      8 Antworten 1470 Zugriffe

      von amkay,

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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    51. Nach Marathon jetzt Halbmarathon

      2 Antworten 1989 Zugriffe

      von monky2000,

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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    52. Pace von GA1 Läufen senken um schneller zu werden?

      31 Antworten 8796 Zugriffe

      von Benutzername12,

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      Letzter Beitrag von bones,

    53. 10km sub40/ HM sub90 mit 3 Einheiten pro Woche?

      36 Antworten 9889 Zugriffe

      von Rocketz,

      36 Antworten
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      Letzter Beitrag von Watstiefel,

    54. Laufband

      62 Antworten 16555 Zugriffe

      von Kuddeldaddeldu,

      62 Antworten
      16555 Zugriffe
      Letzter Beitrag von rotbarker,

    55. Ziele 2022

      90 Antworten 17668 Zugriffe

      von feu92,

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      17668 Zugriffe
      Letzter Beitrag von heikchen007,

    56. Statshunter

      8 Antworten 4137 Zugriffe

      von rico098,

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      4137 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    57. Meinung zur Trainingsgestaltung Tempo vs. Distanz

      88 Antworten 13782 Zugriffe

      von Endevour,

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      Letzter Beitrag von Rolli,

    58. Bahntraining für Mittelstrecken

      4 Antworten 2264 Zugriffe

      von Runningmogli,

      4 Antworten
      2264 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    59. Der Sportbuch-Faden

      215 Antworten 70133 Zugriffe

      von alcano,

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      70133 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    60. Bücher übers Laufen/Theorie/Traingspläne selbst zusammenstellen?

      20 Antworten 4245 Zugriffe

      von RunningNeele,

      20 Antworten
      4245 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Der Hiddestorfer,

    61. Ich glaub, ich steh im Wald

      14 Antworten 6197 Zugriffe

      von Rauchzeichen,

      14 Antworten
      6197 Zugriffe
      Letzter Beitrag von listrahtes,

    62. Beine fühlen sich schwach an

      4 Antworten 3918 Zugriffe

      von auchner,

      4 Antworten
      3918 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    63. 1 Liter Wasser beim Laufen

      22 Antworten 7715 Zugriffe

      von Uncreative,

      22 Antworten
      7715 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Katz,

    64. EAV Bundespolizei (Cooper-Test)

      42 Antworten 9760 Zugriffe

      von al.hldt,

      42 Antworten
      9760 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    65. Empfehlenswertes Laufmagazin?

      95 Antworten 19533 Zugriffe

      von crsieben,

      95 Antworten
      19533 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    66. Ich werde im einen Cooper-Test

      31 Antworten 5338 Zugriffe

      von chadhughes,

      31 Antworten
      5338 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    67. Laufen im Alter

      40 Antworten 8241 Zugriffe

      von Miclag,

      40 Antworten
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      Letzter Beitrag von Albatros,

    68. Öffentlich Leichtathletikplätze

      2 Antworten 1725 Zugriffe

      von chrisRuns,

      2 Antworten
      1725 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    69. Lauftempo erhöhen/Tipps

      44 Antworten 8325 Zugriffe

      von Uncreative,

      44 Antworten
      8325 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brian,

    70. erster Marathon - Kopfsache.... brauche Motivations-Input^^

      32 Antworten 12676 Zugriffe

      von Lauf-Trulla,

      32 Antworten
      12676 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dachbapp,

    71. Flexor Hallucis Longus | Hilfe!

      1 Antworten 1344 Zugriffe

      von Kuehni10,

      1 Antworten
      1344 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    72. Formeinbruch nach HM

      14 Antworten 4617 Zugriffe

      von Kle1m4x,

      14 Antworten
      4617 Zugriffe
      Letzter Beitrag von faceyourtarget,

    73. Was versteht ihr unter einer guten Grundlagenausdauer.

      88 Antworten 17246 Zugriffe

      von Endevour,

      88 Antworten
      17246 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    74. Intervalltraining - Schneller, höher, weiter - Nachteile ?

      31 Antworten 6524 Zugriffe

      von LaufSteff,

      31 Antworten
      6524 Zugriffe
      Letzter Beitrag von LaufSteff,

    75. 45 Tage. 45 Marathons. Laufend Blutkrebs besiegen.

      1 Antworten 2094 Zugriffe

      von tobiasschnurr,

      1 Antworten
      2094 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brian,

    76. Mehrtagesrennen

      2 Antworten 1440 Zugriffe

      von Hogarth,

      2 Antworten
      1440 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    77. Gemeinschaftstraining

      45 Antworten 6064 Zugriffe

      von bones,

      45 Antworten
      6064 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Friemel,

    78. Hilfe benötigt! Laufen verbindet und macht uns stark

      11 Antworten 4633 Zugriffe

      von MelliundNicole,

      11 Antworten
      4633 Zugriffe
      Letzter Beitrag von govindar,

    79. Navigieren beim Trailrunning

      20 Antworten 7293 Zugriffe

      von Fusio,

      20 Antworten
      7293 Zugriffe
      Letzter Beitrag von govindar,

    80. Tempohärte

      113 Antworten 10195 Zugriffe

      von ChristianWOH,

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      10195 Zugriffe
      Letzter Beitrag von faceyourtarget,

    81. Laufband intervalle

      50 Antworten 7665 Zugriffe

      von Wernerjerry,

      50 Antworten
      7665 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    82. Ausdauer

      13 Antworten 4181 Zugriffe

      von Wernerjerry,

      13 Antworten
      4181 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    83. Laufsprungstelzen

      5 Antworten 2007 Zugriffe

      von Vito12345,

      5 Antworten
      2007 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steffen42,

    84. Laufen in Apulien

      3 Antworten 1699 Zugriffe

      von Fusio,

      3 Antworten
      1699 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brian,

    85. Puls immer sehr hoch, kaum Fortschritte?

      40 Antworten 5636 Zugriffe

      von auchner,

      40 Antworten
      5636 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    86. Blog/Youtube für Workout und Dehnübungen

      5 Antworten 1788 Zugriffe

      von Wippi,

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      1788 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    87. Literatur Marathon/Halb Marathon Training

      2 Antworten 1393 Zugriffe

      von Wippi,

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      Letzter Beitrag von JoelH,

    88. Frage an die Profis

      26 Antworten 3690 Zugriffe

      von Das_Affchen,

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      Letzter Beitrag von Das_Affchen,

    89. KH-und Wasseraufnahme im Marathon

      76 Antworten 12199 Zugriffe

      von Vögelchen,

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      12199 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    90. Ernährung vor/während/nach dem Marathon

      18 Antworten 4746 Zugriffe

      von Vögelchen,

      18 Antworten
      4746 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dachbapp,

    91. Lauftechniken

      3 Antworten 2090 Zugriffe

      von Rolli,

      3 Antworten
      2090 Zugriffe
      Letzter Beitrag von vinchris,

    92. 6km - in 2 Monaten von 26:30 auf 24:00?

      5 Antworten 1548 Zugriffe

      von Harry29,

      5 Antworten
      1548 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    93. Kampf gegen die illegalen Müllberge

      45 Antworten 7037 Zugriffe

      von klnonni,

      45 Antworten
      7037 Zugriffe
      Letzter Beitrag von vinchris,

    94. Abnormale Herzfrequenz bei 10km Rennen?

      24 Antworten 4708 Zugriffe

      von JulianLeon,

      24 Antworten
      4708 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    95. Mit dem Laufen aufhören?

      20 Antworten 5314 Zugriffe

      von RiTire,

      20 Antworten
      5314 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Katz,

    96. Marathon gelaufen ohne Nennenswertes Training

      53 Antworten 7375 Zugriffe

      von Fischer88,

      53 Antworten
      7375 Zugriffe
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