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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 285 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 225 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

      63213 Antworten 6917019 Zugriffe

      von Dude77,

      63213 Antworten
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      Letzter Beitrag von Dartan,

    2. Zukunftaussichten Mika-Chip / ChampionChip?

      67 Antworten 25417 Zugriffe

      von ruca,

      67 Antworten
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      Letzter Beitrag von Fremder,

    3. Was machen Triathleten anders?

      85 Antworten 14284 Zugriffe

      von DoktorAlbern,

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      Letzter Beitrag von Bewapo,

    5. Corona und der Sport

      25544 Antworten 2581000 Zugriffe

      von bones,

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      Letzter Beitrag von Steffen42,

    6. Ein Foto vom heutigen Training!

      3868 Antworten 637137 Zugriffe

      von Laufschlaffi,

      3868 Antworten
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      Letzter Beitrag von vinchris,

    7. TV-Termine, Dokus, Videos&Co.

      973 Antworten 315966 Zugriffe

      von Sven K.,

      973 Antworten
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      Letzter Beitrag von vinchris,

    8. Mal wieder Doping.....

      3368 Antworten 674899 Zugriffe

      von rono,

      3368 Antworten
      674899 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    10. Trainingtipps Marathonvorbereitung

      65 Antworten 7803 Zugriffe

      von RaphBan,

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      Letzter Beitrag von Bewapo,

    11. Nahrungsergänzung - Welche benutzt ihr?

      46 Antworten 8651 Zugriffe

      von Benutzername12,

      46 Antworten
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      Letzter Beitrag von Santander,

    12. Der Große Straßenlaufdiskussionthread

      5741 Antworten 713891 Zugriffe

      von DerMaschine,

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      Letzter Beitrag von bones,

    13. Der Leichtathletik Diskussionthread

      4324 Antworten 920492 Zugriffe

      von DerMaschine,

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      Letzter Beitrag von JoelH,

    15. Blind laufen? Das geht super!

      2 Antworten 1877 Zugriffe

      von Henning77,

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      Letzter Beitrag von Tim,

    16. Der Bauer und das liebe Vieh

      30 Antworten 7982 Zugriffe

      von KickAss,

      30 Antworten
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      Letzter Beitrag von LaufSteff,

    17. Wiedereinstieg Marathon nach 15 Jahren- Projekt

      15 Antworten 5929 Zugriffe

      von VauiB21,

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      Letzter Beitrag von VauiB21,

    18. Interessante Artikel (und Studien)

      1062 Antworten 280440 Zugriffe

      von alcano,

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      Letzter Beitrag von leviathan,

    19. Lust und Frust - Pacer und Poser

      109 Antworten 15543 Zugriffe

      von KickAss,

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      Letzter Beitrag von bones,

    21. Longrun durch Trailrun ersetzten

      3 Antworten 2264 Zugriffe

      von Benutzername12,

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      Letzter Beitrag von Endevour,

    22. Laufen in der Großstadt

      11 Antworten 6612 Zugriffe

      von LetzterSteinbock,

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      Letzter Beitrag von KickAss,

    23. Puls jagt in die Höhe

      3 Antworten 2673 Zugriffe

      von kiaaa,

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      Letzter Beitrag von JoelH,

    24. Gute Zeit für 10 km lauf?

      9 Antworten 5393 Zugriffe

      von Uncreative,

      9 Antworten
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      Letzter Beitrag von Run4Cake,

    25. HF geht ohne ersichtlichen Grund immer weiter hoch.

      20 Antworten 3823 Zugriffe

      von Endevour,

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      Letzter Beitrag von Endevour,

    27. Anpassung Trainingsplan nach Krankheit?

      3 Antworten 1606 Zugriffe

      von Rocketz,

      3 Antworten
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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    28. Wiedereinstieg, 5 km Wettkampf

      73 Antworten 19127 Zugriffe

      von faceyourtarget,

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      Letzter Beitrag von faceyourtarget,

    29. Proteinshake nach einer Laufeinheit

      38 Antworten 6607 Zugriffe

      von duuud0,

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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    30. Marathon in 2 Monaten

      2 Antworten 2326 Zugriffe

      von Hellilenni,

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      Letzter Beitrag von klnonni,

    31. Ich kann keinen Marathon (mehr) durchlaufen

      56 Antworten 6880 Zugriffe

      von fx81,

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      Letzter Beitrag von taphor,

    32. Tipps für Halbmarathon-Training während der Basketball Saison

      8 Antworten 1353 Zugriffe

      von amkay,

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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    33. Nach Marathon jetzt Halbmarathon

      2 Antworten 1864 Zugriffe

      von monky2000,

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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    34. Pace von GA1 Läufen senken um schneller zu werden?

      31 Antworten 8453 Zugriffe

      von Benutzername12,

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      Letzter Beitrag von bones,

    35. 10km sub40/ HM sub90 mit 3 Einheiten pro Woche?

      36 Antworten 9669 Zugriffe

      von Rocketz,

      36 Antworten
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      Letzter Beitrag von Watstiefel,

    36. Laufband

      62 Antworten 16210 Zugriffe

      von Kuddeldaddeldu,

      62 Antworten
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      Letzter Beitrag von rotbarker,

    37. Atemtrainer

      45 Antworten 8196 Zugriffe

      von LaufSteff,

      45 Antworten
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      Letzter Beitrag von Catch-22,

    38. Ziele 2022

      90 Antworten 17456 Zugriffe

      von feu92,

      90 Antworten
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      Letzter Beitrag von heikchen007,

    39. www.laufen-aktuell.de steigt ab!

      1053 Antworten 152330 Zugriffe

      von 3fach,

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      Letzter Beitrag von RedDesire,

    40. Statshunter

      8 Antworten 3846 Zugriffe

      von rico098,

      8 Antworten
      3846 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    41. Meinung zur Trainingsgestaltung Tempo vs. Distanz

      88 Antworten 13436 Zugriffe

      von Endevour,

      88 Antworten
      13436 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    42. Bahntraining für Mittelstrecken

      4 Antworten 2137 Zugriffe

      von Runningmogli,

      4 Antworten
      2137 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    43. Der Sportbuch-Faden

      215 Antworten 69795 Zugriffe

      von alcano,

      215 Antworten
      69795 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    44. Bücher übers Laufen/Theorie/Traingspläne selbst zusammenstellen?

      20 Antworten 4117 Zugriffe

      von RunningNeele,

      20 Antworten
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      Letzter Beitrag von Der Hiddestorfer,

    45. Ich glaub, ich steh im Wald

      14 Antworten 6047 Zugriffe

      von Rauchzeichen,

      14 Antworten
      6047 Zugriffe
      Letzter Beitrag von listrahtes,

    46. Beine fühlen sich schwach an

      4 Antworten 3813 Zugriffe

      von auchner,

      4 Antworten
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      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    47. 1 Liter Wasser beim Laufen

      22 Antworten 7364 Zugriffe

      von Uncreative,

      22 Antworten
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      Letzter Beitrag von Katz,

    48. EAV Bundespolizei (Cooper-Test)

      42 Antworten 9551 Zugriffe

      von al.hldt,

      42 Antworten
      9551 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    49. Empfehlenswertes Laufmagazin?

      95 Antworten 19325 Zugriffe

      von crsieben,

      95 Antworten
      19325 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    50. Ich werde im einen Cooper-Test

      31 Antworten 5170 Zugriffe

      von chadhughes,

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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    51. Laufen im Alter

      40 Antworten 7988 Zugriffe

      von Miclag,

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      7988 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Albatros,

    52. Öffentlich Leichtathletikplätze

      2 Antworten 1618 Zugriffe

      von chrisRuns,

      2 Antworten
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      Letzter Beitrag von Santander,

    53. Lauftempo erhöhen/Tipps

      44 Antworten 7924 Zugriffe

      von Uncreative,

      44 Antworten
      7924 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brian,

    54. erster Marathon - Kopfsache.... brauche Motivations-Input^^

      32 Antworten 12511 Zugriffe

      von Lauf-Trulla,

      32 Antworten
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      Letzter Beitrag von Dachbapp,

    55. Flexor Hallucis Longus | Hilfe!

      1 Antworten 1231 Zugriffe

      von Kuehni10,

      1 Antworten
      1231 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    56. Formeinbruch nach HM

      14 Antworten 4498 Zugriffe

      von Kle1m4x,

      14 Antworten
      4498 Zugriffe
      Letzter Beitrag von faceyourtarget,

    57. Was versteht ihr unter einer guten Grundlagenausdauer.

      88 Antworten 16960 Zugriffe

      von Endevour,

      88 Antworten
      16960 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    58. Intervalltraining - Schneller, höher, weiter - Nachteile ?

      31 Antworten 6377 Zugriffe

      von LaufSteff,

      31 Antworten
      6377 Zugriffe
      Letzter Beitrag von LaufSteff,

    59. 45 Tage. 45 Marathons. Laufend Blutkrebs besiegen.

      1 Antworten 1966 Zugriffe

      von tobiasschnurr,

      1 Antworten
      1966 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brian,

    60. Mehrtagesrennen

      2 Antworten 1320 Zugriffe

      von Hogarth,

      2 Antworten
      1320 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    61. Gemeinschaftstraining

      45 Antworten 5943 Zugriffe

      von bones,

      45 Antworten
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      Letzter Beitrag von Friemel,

    62. Hilfe benötigt! Laufen verbindet und macht uns stark

      11 Antworten 4453 Zugriffe

      von MelliundNicole,

      11 Antworten
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      Letzter Beitrag von govindar,

    63. Navigieren beim Trailrunning

      20 Antworten 7085 Zugriffe

      von Fusio,

      20 Antworten
      7085 Zugriffe
      Letzter Beitrag von govindar,

    64. Tempohärte

      113 Antworten 10001 Zugriffe

      von ChristianWOH,

      113 Antworten
      10001 Zugriffe
      Letzter Beitrag von faceyourtarget,

    65. Laufband intervalle

      50 Antworten 7495 Zugriffe

      von Wernerjerry,

      50 Antworten
      7495 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    66. Ausdauer

      13 Antworten 4072 Zugriffe

      von Wernerjerry,

      13 Antworten
      4072 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    67. Laufsprungstelzen

      5 Antworten 1902 Zugriffe

      von Vito12345,

      5 Antworten
      1902 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steffen42,

    68. Laufen in Apulien

      3 Antworten 1585 Zugriffe

      von Fusio,

      3 Antworten
      1585 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brian,

    69. Puls immer sehr hoch, kaum Fortschritte?

      40 Antworten 5481 Zugriffe

      von auchner,

      40 Antworten
      5481 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    70. Blog/Youtube für Workout und Dehnübungen

      5 Antworten 1681 Zugriffe

      von Wippi,

      5 Antworten
      1681 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    71. Literatur Marathon/Halb Marathon Training

      2 Antworten 1291 Zugriffe

      von Wippi,

      2 Antworten
      1291 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    72. Frage an die Profis

      26 Antworten 3561 Zugriffe

      von Das_Affchen,

      26 Antworten
      3561 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Das_Affchen,

    73. KH-und Wasseraufnahme im Marathon

      76 Antworten 12002 Zugriffe

      von Vögelchen,

      76 Antworten
      12002 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    74. Ernährung vor/während/nach dem Marathon

      18 Antworten 4608 Zugriffe

      von Vögelchen,

      18 Antworten
      4608 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dachbapp,

    75. die letzten Mohikaner

      182 Antworten 81812 Zugriffe

      von Rennschnecke 156,

      182 Antworten
      81812 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Kampfschwein406,

    76. Lauftechniken

      3 Antworten 1994 Zugriffe

      von Rolli,

      3 Antworten
      1994 Zugriffe
      Letzter Beitrag von vinchris,

    77. 6km - in 2 Monaten von 26:30 auf 24:00?

      5 Antworten 1418 Zugriffe

      von Harry29,

      5 Antworten
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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    78. Kampf gegen die illegalen Müllberge

      45 Antworten 6893 Zugriffe

      von klnonni,

      45 Antworten
      6893 Zugriffe
      Letzter Beitrag von vinchris,

    79. Abnormale Herzfrequenz bei 10km Rennen?

      24 Antworten 4466 Zugriffe

      von JulianLeon,

      24 Antworten
      4466 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    80. Mit dem Laufen aufhören?

      20 Antworten 5169 Zugriffe

      von RiTire,

      20 Antworten
      5169 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Katz,

    81. Marathon gelaufen ohne Nennenswertes Training

      53 Antworten 7206 Zugriffe

      von Fischer88,

      53 Antworten
      7206 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    82. Trainingssteuerung nach HFmax/HFR/LS

      6 Antworten 1342 Zugriffe

      von mjasu,

      6 Antworten
      1342 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    83. Täglich Laufen

      18 Antworten 3812 Zugriffe

      von Junita,

      18 Antworten
      3812 Zugriffe
      Letzter Beitrag von vinchris,

    84. brauche Tipps um meinen Lauftest zu bestehen

      10 Antworten 1611 Zugriffe

      von TomCruise,

      10 Antworten
      1611 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    85. Marathon - Realistische Zielsetzung?

      44 Antworten 5763 Zugriffe

      von nitnatsnok,

      44 Antworten
      5763 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bonfire307,

    86. Hermann in 2 Wochen

      129 Antworten 16152 Zugriffe

      von Rolli,

      129 Antworten
      16152 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Unwucht,

    87. Realistische Zielzeit (erster) Marathon 3.45 o. 3.30h - Hamburg 24.04.2022

      69 Antworten 10097 Zugriffe

      von Andreas_Lauf,

      69 Antworten
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      Letzter Beitrag von Andreas_Lauf,

    88. Neuer Weltrekord über 100 km

      3 Antworten 2015 Zugriffe

      von Fred128,

      3 Antworten
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      Letzter Beitrag von rauschs,

    89. Auswirkungen von recht langen Läufen direkt spürbar?

      9 Antworten 2477 Zugriffe

      von Scar,

      9 Antworten
      2477 Zugriffe
      Letzter Beitrag von alcano,

    90. Schneller werden (30 Jahre männlich, 80kg)

      5 Antworten 1850 Zugriffe

      von User173730,

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      1850 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    91. Wo in Wuppertal laufen?

      3 Antworten 1177 Zugriffe

      von Borntorun77,

      3 Antworten
      1177 Zugriffe
      Letzter Beitrag von vinchris,

    92. HH Halbmarathon Zielschluß

      32 Antworten 9315 Zugriffe

      von Kuddeldaddeldu,

      32 Antworten
      9315 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    93. Cooper Test in 1 Monat bestehen

      36 Antworten 4986 Zugriffe

      von Laura_Kie,

      36 Antworten
      4986 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    94. Training für Kinder

      2 Antworten 1549 Zugriffe

      von mlagnier,

      2 Antworten
      1549 Zugriffe
      Letzter Beitrag von blende8,

    95. Vorbeugung von Verletzungen

      16 Antworten 4091 Zugriffe

      von Markus411,

      16 Antworten
      4091 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    96. Berlin Halbmarathon Startblock ändern

      46 Antworten 6499 Zugriffe

      von mimirennt,

      46 Antworten
      6499 Zugriffe
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