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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 427 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 326 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Long Covid

      7 Antworten 337 Zugriffe

      von Haerluk,

      7 Antworten
      337 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Run4Cake,

    2. Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

      63436 Antworten 6925911 Zugriffe

      von Dude77,

      63436 Antworten
      6925911 Zugriffe
      Letzter Beitrag von 19Markus66,

    3. Corona und der Sport

      25763 Antworten 2585971 Zugriffe

      von bones,

      25763 Antworten
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      Letzter Beitrag von Steffen42,

    5. Der Leichtathletik Diskussionthread

      4375 Antworten 921925 Zugriffe

      von DerMaschine,

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      921925 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    6. Ein Foto vom heutigen Training!

      3903 Antworten 637942 Zugriffe

      von Laufschlaffi,

      3903 Antworten
      637942 Zugriffe
      Letzter Beitrag von vinchris,

    7. Der Große Straßenlaufdiskussionthread

      5749 Antworten 714906 Zugriffe

      von DerMaschine,

      5749 Antworten
      714906 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    8. die letzten Mohikaner

      183 Antworten 81994 Zugriffe

      von Rennschnecke 156,

      183 Antworten
      81994 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rennschnecke 156,

    10. Mal wieder Doping.....

      3369 Antworten 675216 Zugriffe

      von rono,

      3369 Antworten
      675216 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    11. Allgemeine Ausdauer mit Koppeltraining steigern?

      7 Antworten 356 Zugriffe

      von Scar,

      7 Antworten
      356 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Antracis,

    12. Fettverbrennung bei Einnahme von Gels

      53 Antworten 19644 Zugriffe

      von Stebbins,

      53 Antworten
      19644 Zugriffe
      Letzter Beitrag von LaufSteff,

    13. Interessante Artikel (und Studien)

      1068 Antworten 280890 Zugriffe

      von alcano,

      1068 Antworten
      280890 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    15. Blind laufen? Das geht super!

      3 Antworten 2006 Zugriffe

      von Henning77,

      3 Antworten
      2006 Zugriffe
      Letzter Beitrag von GastRoland,

    16. Zukunftaussichten Mika-Chip / ChampionChip?

      67 Antworten 25817 Zugriffe

      von ruca,

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      25817 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fremder,

    17. Was machen Triathleten anders?

      85 Antworten 14512 Zugriffe

      von DoktorAlbern,

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      14512 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bewapo,

    18. TV-Termine, Dokus, Videos&Co.

      973 Antworten 316137 Zugriffe

      von Sven K.,

      973 Antworten
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      Letzter Beitrag von vinchris,

    19. Trainingtipps Marathonvorbereitung

      65 Antworten 7998 Zugriffe

      von RaphBan,

      65 Antworten
      7998 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bewapo,

    21. Nahrungsergänzung - Welche benutzt ihr?

      46 Antworten 8739 Zugriffe

      von Benutzername12,

      46 Antworten
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      Letzter Beitrag von Santander,

    22. Der Bauer und das liebe Vieh

      30 Antworten 8041 Zugriffe

      von KickAss,

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      8041 Zugriffe
      Letzter Beitrag von LaufSteff,

    23. Wiedereinstieg Marathon nach 15 Jahren- Projekt

      15 Antworten 5974 Zugriffe

      von VauiB21,

      15 Antworten
      5974 Zugriffe
      Letzter Beitrag von VauiB21,

    24. Lust und Frust - Pacer und Poser

      109 Antworten 15702 Zugriffe

      von KickAss,

      109 Antworten
      15702 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    25. Longrun durch Trailrun ersetzten

      3 Antworten 2306 Zugriffe

      von Benutzername12,

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      2306 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Endevour,

    27. Laufen in der Großstadt

      11 Antworten 6658 Zugriffe

      von LetzterSteinbock,

      11 Antworten
      6658 Zugriffe
      Letzter Beitrag von KickAss,

    28. Puls jagt in die Höhe

      3 Antworten 2717 Zugriffe

      von kiaaa,

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      Letzter Beitrag von JoelH,

    29. Gute Zeit für 10 km lauf?

      9 Antworten 5473 Zugriffe

      von Uncreative,

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      5473 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Run4Cake,

    30. HF geht ohne ersichtlichen Grund immer weiter hoch.

      20 Antworten 3868 Zugriffe

      von Endevour,

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      3868 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Endevour,

    31. Anpassung Trainingsplan nach Krankheit?

      3 Antworten 1628 Zugriffe

      von Rocketz,

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      1628 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    32. Wiedereinstieg, 5 km Wettkampf

      73 Antworten 19186 Zugriffe

      von faceyourtarget,

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      19186 Zugriffe
      Letzter Beitrag von faceyourtarget,

    33. Proteinshake nach einer Laufeinheit

      38 Antworten 6652 Zugriffe

      von duuud0,

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      6652 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    34. Marathon in 2 Monaten

      2 Antworten 2354 Zugriffe

      von Hellilenni,

      2 Antworten
      2354 Zugriffe
      Letzter Beitrag von klnonni,

    35. Ich kann keinen Marathon (mehr) durchlaufen

      56 Antworten 6960 Zugriffe

      von fx81,

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      Letzter Beitrag von taphor,

    36. Tipps für Halbmarathon-Training während der Basketball Saison

      8 Antworten 1374 Zugriffe

      von amkay,

      8 Antworten
      1374 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    37. Nach Marathon jetzt Halbmarathon

      2 Antworten 1883 Zugriffe

      von monky2000,

      2 Antworten
      1883 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    38. Pace von GA1 Läufen senken um schneller zu werden?

      31 Antworten 8525 Zugriffe

      von Benutzername12,

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      Letzter Beitrag von bones,

    39. 10km sub40/ HM sub90 mit 3 Einheiten pro Woche?

      36 Antworten 9732 Zugriffe

      von Rocketz,

      36 Antworten
      9732 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Watstiefel,

    40. Laufband

      62 Antworten 16268 Zugriffe

      von Kuddeldaddeldu,

      62 Antworten
      16268 Zugriffe
      Letzter Beitrag von rotbarker,

    41. Atemtrainer

      45 Antworten 8243 Zugriffe

      von LaufSteff,

      45 Antworten
      8243 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Catch-22,

    42. Ziele 2022

      90 Antworten 17498 Zugriffe

      von feu92,

      90 Antworten
      17498 Zugriffe
      Letzter Beitrag von heikchen007,

    43. www.laufen-aktuell.de steigt ab!

      1053 Antworten 152532 Zugriffe

      von 3fach,

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      Letzter Beitrag von RedDesire,

    44. Statshunter

      8 Antworten 3924 Zugriffe

      von rico098,

      8 Antworten
      3924 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    45. Meinung zur Trainingsgestaltung Tempo vs. Distanz

      88 Antworten 13515 Zugriffe

      von Endevour,

      88 Antworten
      13515 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    46. Bahntraining für Mittelstrecken

      4 Antworten 2160 Zugriffe

      von Runningmogli,

      4 Antworten
      2160 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    47. Der Sportbuch-Faden

      215 Antworten 69848 Zugriffe

      von alcano,

      215 Antworten
      69848 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    48. Bücher übers Laufen/Theorie/Traingspläne selbst zusammenstellen?

      20 Antworten 4146 Zugriffe

      von RunningNeele,

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      Letzter Beitrag von Der Hiddestorfer,

    49. Ich glaub, ich steh im Wald

      14 Antworten 6069 Zugriffe

      von Rauchzeichen,

      14 Antworten
      6069 Zugriffe
      Letzter Beitrag von listrahtes,

    50. Beine fühlen sich schwach an

      4 Antworten 3832 Zugriffe

      von auchner,

      4 Antworten
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      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    51. 1 Liter Wasser beim Laufen

      22 Antworten 7397 Zugriffe

      von Uncreative,

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      Letzter Beitrag von Katz,

    52. EAV Bundespolizei (Cooper-Test)

      42 Antworten 9579 Zugriffe

      von al.hldt,

      42 Antworten
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      Letzter Beitrag von ruca,

    53. Empfehlenswertes Laufmagazin?

      95 Antworten 19358 Zugriffe

      von crsieben,

      95 Antworten
      19358 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    54. Ich werde im einen Cooper-Test

      31 Antworten 5214 Zugriffe

      von chadhughes,

      31 Antworten
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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    55. Laufen im Alter

      40 Antworten 8024 Zugriffe

      von Miclag,

      40 Antworten
      8024 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Albatros,

    56. Öffentlich Leichtathletikplätze

      2 Antworten 1642 Zugriffe

      von chrisRuns,

      2 Antworten
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      Letzter Beitrag von Santander,

    57. Lauftempo erhöhen/Tipps

      44 Antworten 7976 Zugriffe

      von Uncreative,

      44 Antworten
      7976 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brian,

    58. erster Marathon - Kopfsache.... brauche Motivations-Input^^

      32 Antworten 12537 Zugriffe

      von Lauf-Trulla,

      32 Antworten
      12537 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dachbapp,

    59. Flexor Hallucis Longus | Hilfe!

      1 Antworten 1252 Zugriffe

      von Kuehni10,

      1 Antworten
      1252 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    60. Formeinbruch nach HM

      14 Antworten 4520 Zugriffe

      von Kle1m4x,

      14 Antworten
      4520 Zugriffe
      Letzter Beitrag von faceyourtarget,

    61. Was versteht ihr unter einer guten Grundlagenausdauer.

      88 Antworten 17026 Zugriffe

      von Endevour,

      88 Antworten
      17026 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    62. Intervalltraining - Schneller, höher, weiter - Nachteile ?

      31 Antworten 6402 Zugriffe

      von LaufSteff,

      31 Antworten
      6402 Zugriffe
      Letzter Beitrag von LaufSteff,

    63. 45 Tage. 45 Marathons. Laufend Blutkrebs besiegen.

      1 Antworten 1988 Zugriffe

      von tobiasschnurr,

      1 Antworten
      1988 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brian,

    64. Mehrtagesrennen

      2 Antworten 1340 Zugriffe

      von Hogarth,

      2 Antworten
      1340 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    65. Gemeinschaftstraining

      45 Antworten 5968 Zugriffe

      von bones,

      45 Antworten
      5968 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Friemel,

    66. Hilfe benötigt! Laufen verbindet und macht uns stark

      11 Antworten 4499 Zugriffe

      von MelliundNicole,

      11 Antworten
      4499 Zugriffe
      Letzter Beitrag von govindar,

    67. Navigieren beim Trailrunning

      20 Antworten 7128 Zugriffe

      von Fusio,

      20 Antworten
      7128 Zugriffe
      Letzter Beitrag von govindar,

    68. Tempohärte

      113 Antworten 10041 Zugriffe

      von ChristianWOH,

      113 Antworten
      10041 Zugriffe
      Letzter Beitrag von faceyourtarget,

    69. Laufband intervalle

      50 Antworten 7526 Zugriffe

      von Wernerjerry,

      50 Antworten
      7526 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    70. Ausdauer

      13 Antworten 4091 Zugriffe

      von Wernerjerry,

      13 Antworten
      4091 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    71. Laufsprungstelzen

      5 Antworten 1924 Zugriffe

      von Vito12345,

      5 Antworten
      1924 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steffen42,

    72. Laufen in Apulien

      3 Antworten 1606 Zugriffe

      von Fusio,

      3 Antworten
      1606 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brian,

    73. Puls immer sehr hoch, kaum Fortschritte?

      40 Antworten 5510 Zugriffe

      von auchner,

      40 Antworten
      5510 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    74. Blog/Youtube für Workout und Dehnübungen

      5 Antworten 1703 Zugriffe

      von Wippi,

      5 Antworten
      1703 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    75. Literatur Marathon/Halb Marathon Training

      2 Antworten 1310 Zugriffe

      von Wippi,

      2 Antworten
      1310 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    76. Frage an die Profis

      26 Antworten 3586 Zugriffe

      von Das_Affchen,

      26 Antworten
      3586 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Das_Affchen,

    77. KH-und Wasseraufnahme im Marathon

      76 Antworten 12042 Zugriffe

      von Vögelchen,

      76 Antworten
      12042 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    78. Ernährung vor/während/nach dem Marathon

      18 Antworten 4633 Zugriffe

      von Vögelchen,

      18 Antworten
      4633 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dachbapp,

    79. Lauftechniken

      3 Antworten 2012 Zugriffe

      von Rolli,

      3 Antworten
      2012 Zugriffe
      Letzter Beitrag von vinchris,

    80. 6km - in 2 Monaten von 26:30 auf 24:00?

      5 Antworten 1436 Zugriffe

      von Harry29,

      5 Antworten
      1436 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    81. Kampf gegen die illegalen Müllberge

      45 Antworten 6919 Zugriffe

      von klnonni,

      45 Antworten
      6919 Zugriffe
      Letzter Beitrag von vinchris,

    82. Abnormale Herzfrequenz bei 10km Rennen?

      24 Antworten 4500 Zugriffe

      von JulianLeon,

      24 Antworten
      4500 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    83. Mit dem Laufen aufhören?

      20 Antworten 5187 Zugriffe

      von RiTire,

      20 Antworten
      5187 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Katz,

    84. Marathon gelaufen ohne Nennenswertes Training

      53 Antworten 7231 Zugriffe

      von Fischer88,

      53 Antworten
      7231 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    85. Trainingssteuerung nach HFmax/HFR/LS

      6 Antworten 1368 Zugriffe

      von mjasu,

      6 Antworten
      1368 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    86. Täglich Laufen

      18 Antworten 3831 Zugriffe

      von Junita,

      18 Antworten
      3831 Zugriffe
      Letzter Beitrag von vinchris,

    87. brauche Tipps um meinen Lauftest zu bestehen

      10 Antworten 1633 Zugriffe

      von TomCruise,

      10 Antworten
      1633 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    88. Marathon - Realistische Zielsetzung?

      44 Antworten 5789 Zugriffe

      von nitnatsnok,

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      5789 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bonfire307,

    89. Hermann in 2 Wochen

      129 Antworten 16188 Zugriffe

      von Rolli,

      129 Antworten
      16188 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Unwucht,

    90. Realistische Zielzeit (erster) Marathon 3.45 o. 3.30h - Hamburg 24.04.2022

      69 Antworten 10123 Zugriffe

      von Andreas_Lauf,

      69 Antworten
      10123 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Andreas_Lauf,

    91. Neuer Weltrekord über 100 km

      3 Antworten 2032 Zugriffe

      von Fred128,

      3 Antworten
      2032 Zugriffe
      Letzter Beitrag von rauschs,

    92. Auswirkungen von recht langen Läufen direkt spürbar?

      9 Antworten 2503 Zugriffe

      von Scar,

      9 Antworten
      2503 Zugriffe
      Letzter Beitrag von alcano,

    93. Schneller werden (30 Jahre männlich, 80kg)

      5 Antworten 1868 Zugriffe

      von User173730,

      5 Antworten
      1868 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    94. Wo in Wuppertal laufen?

      3 Antworten 1194 Zugriffe

      von Borntorun77,

      3 Antworten
      1194 Zugriffe
      Letzter Beitrag von vinchris,

    95. HH Halbmarathon Zielschluß

      32 Antworten 9348 Zugriffe

      von Kuddeldaddeldu,

      32 Antworten
      9348 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    96. Cooper Test in 1 Monat bestehen

      36 Antworten 5009 Zugriffe

      von Laura_Kie,

      36 Antworten
      5009 Zugriffe
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