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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 322 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 256 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Der Große Straßenlaufdiskussionthread

      5743 Antworten 714129 Zugriffe

      von DerMaschine,

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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    2. Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

      63285 Antworten 6920313 Zugriffe

      von Dude77,

      63285 Antworten
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      Letzter Beitrag von leviathan,

    3. Corona und der Sport

      25579 Antworten 2582321 Zugriffe

      von bones,

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      Letzter Beitrag von Steffen42,

    5. Der Leichtathletik Diskussionthread

      4374 Antworten 921615 Zugriffe

      von DerMaschine,

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      Letzter Beitrag von LaufSteff,

    6. Interessante Artikel (und Studien)

      1063 Antworten 280607 Zugriffe

      von alcano,

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      Letzter Beitrag von feu92,

    7. Blind laufen? Das geht super!

      3 Antworten 1941 Zugriffe

      von Henning77,

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      Letzter Beitrag von GastRoland,

    8. Ein Foto vom heutigen Training!

      3871 Antworten 637271 Zugriffe

      von Laufschlaffi,

      3871 Antworten
      637271 Zugriffe
      Letzter Beitrag von vinchris,

    10. Zukunftaussichten Mika-Chip / ChampionChip?

      67 Antworten 25592 Zugriffe

      von ruca,

      67 Antworten
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      Letzter Beitrag von Fremder,

    11. Was machen Triathleten anders?

      85 Antworten 14394 Zugriffe

      von DoktorAlbern,

      85 Antworten
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      Letzter Beitrag von Bewapo,

    12. TV-Termine, Dokus, Videos&Co.

      973 Antworten 316014 Zugriffe

      von Sven K.,

      973 Antworten
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      Letzter Beitrag von vinchris,

    13. Mal wieder Doping.....

      3368 Antworten 674946 Zugriffe

      von rono,

      3368 Antworten
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      Letzter Beitrag von bones,

    15. Trainingtipps Marathonvorbereitung

      65 Antworten 7925 Zugriffe

      von RaphBan,

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      7925 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bewapo,

    16. Nahrungsergänzung - Welche benutzt ihr?

      46 Antworten 8688 Zugriffe

      von Benutzername12,

      46 Antworten
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      Letzter Beitrag von Santander,

    17. Der Bauer und das liebe Vieh

      30 Antworten 7999 Zugriffe

      von KickAss,

      30 Antworten
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      Letzter Beitrag von LaufSteff,

    18. Wiedereinstieg Marathon nach 15 Jahren- Projekt

      15 Antworten 5941 Zugriffe

      von VauiB21,

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      Letzter Beitrag von VauiB21,

    19. Lust und Frust - Pacer und Poser

      109 Antworten 15603 Zugriffe

      von KickAss,

      109 Antworten
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      Letzter Beitrag von bones,

    21. Longrun durch Trailrun ersetzten

      3 Antworten 2278 Zugriffe

      von Benutzername12,

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      Letzter Beitrag von Endevour,

    22. Laufen in der Großstadt

      11 Antworten 6625 Zugriffe

      von LetzterSteinbock,

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      Letzter Beitrag von KickAss,

    23. Puls jagt in die Höhe

      3 Antworten 2687 Zugriffe

      von kiaaa,

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      Letzter Beitrag von JoelH,

    24. Gute Zeit für 10 km lauf?

      9 Antworten 5411 Zugriffe

      von Uncreative,

      9 Antworten
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      Letzter Beitrag von Run4Cake,

    25. HF geht ohne ersichtlichen Grund immer weiter hoch.

      20 Antworten 3843 Zugriffe

      von Endevour,

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      Letzter Beitrag von Endevour,

    27. Anpassung Trainingsplan nach Krankheit?

      3 Antworten 1614 Zugriffe

      von Rocketz,

      3 Antworten
      1614 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    28. Wiedereinstieg, 5 km Wettkampf

      73 Antworten 19134 Zugriffe

      von faceyourtarget,

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      Letzter Beitrag von faceyourtarget,

    29. Proteinshake nach einer Laufeinheit

      38 Antworten 6629 Zugriffe

      von duuud0,

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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    30. Marathon in 2 Monaten

      2 Antworten 2331 Zugriffe

      von Hellilenni,

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      Letzter Beitrag von klnonni,

    31. Ich kann keinen Marathon (mehr) durchlaufen

      56 Antworten 6905 Zugriffe

      von fx81,

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      Letzter Beitrag von taphor,

    32. Tipps für Halbmarathon-Training während der Basketball Saison

      8 Antworten 1359 Zugriffe

      von amkay,

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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    33. Nach Marathon jetzt Halbmarathon

      2 Antworten 1869 Zugriffe

      von monky2000,

      2 Antworten
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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    34. Pace von GA1 Läufen senken um schneller zu werden?

      31 Antworten 8485 Zugriffe

      von Benutzername12,

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      Letzter Beitrag von bones,

    35. 10km sub40/ HM sub90 mit 3 Einheiten pro Woche?

      36 Antworten 9687 Zugriffe

      von Rocketz,

      36 Antworten
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      Letzter Beitrag von Watstiefel,

    36. Laufband

      62 Antworten 16221 Zugriffe

      von Kuddeldaddeldu,

      62 Antworten
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      Letzter Beitrag von rotbarker,

    37. Atemtrainer

      45 Antworten 8215 Zugriffe

      von LaufSteff,

      45 Antworten
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      Letzter Beitrag von Catch-22,

    38. Ziele 2022

      90 Antworten 17467 Zugriffe

      von feu92,

      90 Antworten
      17467 Zugriffe
      Letzter Beitrag von heikchen007,

    39. www.laufen-aktuell.de steigt ab!

      1053 Antworten 152398 Zugriffe

      von 3fach,

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      Letzter Beitrag von RedDesire,

    40. Statshunter

      8 Antworten 3858 Zugriffe

      von rico098,

      8 Antworten
      3858 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    41. Meinung zur Trainingsgestaltung Tempo vs. Distanz

      88 Antworten 13466 Zugriffe

      von Endevour,

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      13466 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    42. Bahntraining für Mittelstrecken

      4 Antworten 2144 Zugriffe

      von Runningmogli,

      4 Antworten
      2144 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    43. Der Sportbuch-Faden

      215 Antworten 69809 Zugriffe

      von alcano,

      215 Antworten
      69809 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    44. Bücher übers Laufen/Theorie/Traingspläne selbst zusammenstellen?

      20 Antworten 4123 Zugriffe

      von RunningNeele,

      20 Antworten
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      Letzter Beitrag von Der Hiddestorfer,

    45. Ich glaub, ich steh im Wald

      14 Antworten 6053 Zugriffe

      von Rauchzeichen,

      14 Antworten
      6053 Zugriffe
      Letzter Beitrag von listrahtes,

    46. Beine fühlen sich schwach an

      4 Antworten 3818 Zugriffe

      von auchner,

      4 Antworten
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      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    47. 1 Liter Wasser beim Laufen

      22 Antworten 7378 Zugriffe

      von Uncreative,

      22 Antworten
      7378 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Katz,

    48. EAV Bundespolizei (Cooper-Test)

      42 Antworten 9557 Zugriffe

      von al.hldt,

      42 Antworten
      9557 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    49. Empfehlenswertes Laufmagazin?

      95 Antworten 19334 Zugriffe

      von crsieben,

      95 Antworten
      19334 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    50. Ich werde im einen Cooper-Test

      31 Antworten 5176 Zugriffe

      von chadhughes,

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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    51. Laufen im Alter

      40 Antworten 8004 Zugriffe

      von Miclag,

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      Letzter Beitrag von Albatros,

    52. Öffentlich Leichtathletikplätze

      2 Antworten 1627 Zugriffe

      von chrisRuns,

      2 Antworten
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      Letzter Beitrag von Santander,

    53. Lauftempo erhöhen/Tipps

      44 Antworten 7930 Zugriffe

      von Uncreative,

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      7930 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brian,

    54. erster Marathon - Kopfsache.... brauche Motivations-Input^^

      32 Antworten 12518 Zugriffe

      von Lauf-Trulla,

      32 Antworten
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      Letzter Beitrag von Dachbapp,

    55. Flexor Hallucis Longus | Hilfe!

      1 Antworten 1236 Zugriffe

      von Kuehni10,

      1 Antworten
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      Letzter Beitrag von bones,

    56. Formeinbruch nach HM

      14 Antworten 4505 Zugriffe

      von Kle1m4x,

      14 Antworten
      4505 Zugriffe
      Letzter Beitrag von faceyourtarget,

    57. Was versteht ihr unter einer guten Grundlagenausdauer.

      88 Antworten 16971 Zugriffe

      von Endevour,

      88 Antworten
      16971 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    58. Intervalltraining - Schneller, höher, weiter - Nachteile ?

      31 Antworten 6383 Zugriffe

      von LaufSteff,

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      6383 Zugriffe
      Letzter Beitrag von LaufSteff,

    59. 45 Tage. 45 Marathons. Laufend Blutkrebs besiegen.

      1 Antworten 1973 Zugriffe

      von tobiasschnurr,

      1 Antworten
      1973 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brian,

    60. Mehrtagesrennen

      2 Antworten 1326 Zugriffe

      von Hogarth,

      2 Antworten
      1326 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    61. Gemeinschaftstraining

      45 Antworten 5949 Zugriffe

      von bones,

      45 Antworten
      5949 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Friemel,

    62. Hilfe benötigt! Laufen verbindet und macht uns stark

      11 Antworten 4470 Zugriffe

      von MelliundNicole,

      11 Antworten
      4470 Zugriffe
      Letzter Beitrag von govindar,

    63. Navigieren beim Trailrunning

      20 Antworten 7104 Zugriffe

      von Fusio,

      20 Antworten
      7104 Zugriffe
      Letzter Beitrag von govindar,

    64. Tempohärte

      113 Antworten 10012 Zugriffe

      von ChristianWOH,

      113 Antworten
      10012 Zugriffe
      Letzter Beitrag von faceyourtarget,

    65. Laufband intervalle

      50 Antworten 7504 Zugriffe

      von Wernerjerry,

      50 Antworten
      7504 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    66. Ausdauer

      13 Antworten 4077 Zugriffe

      von Wernerjerry,

      13 Antworten
      4077 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    67. Laufsprungstelzen

      5 Antworten 1907 Zugriffe

      von Vito12345,

      5 Antworten
      1907 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steffen42,

    68. Laufen in Apulien

      3 Antworten 1591 Zugriffe

      von Fusio,

      3 Antworten
      1591 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brian,

    69. Puls immer sehr hoch, kaum Fortschritte?

      40 Antworten 5490 Zugriffe

      von auchner,

      40 Antworten
      5490 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    70. Blog/Youtube für Workout und Dehnübungen

      5 Antworten 1689 Zugriffe

      von Wippi,

      5 Antworten
      1689 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    71. Literatur Marathon/Halb Marathon Training

      2 Antworten 1296 Zugriffe

      von Wippi,

      2 Antworten
      1296 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    72. Frage an die Profis

      26 Antworten 3567 Zugriffe

      von Das_Affchen,

      26 Antworten
      3567 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Das_Affchen,

    73. KH-und Wasseraufnahme im Marathon

      76 Antworten 12012 Zugriffe

      von Vögelchen,

      76 Antworten
      12012 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    74. Ernährung vor/während/nach dem Marathon

      18 Antworten 4614 Zugriffe

      von Vögelchen,

      18 Antworten
      4614 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dachbapp,

    75. die letzten Mohikaner

      182 Antworten 81826 Zugriffe

      von Rennschnecke 156,

      182 Antworten
      81826 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Kampfschwein406,

    76. Lauftechniken

      3 Antworten 1999 Zugriffe

      von Rolli,

      3 Antworten
      1999 Zugriffe
      Letzter Beitrag von vinchris,

    77. 6km - in 2 Monaten von 26:30 auf 24:00?

      5 Antworten 1423 Zugriffe

      von Harry29,

      5 Antworten
      1423 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    78. Kampf gegen die illegalen Müllberge

      45 Antworten 6900 Zugriffe

      von klnonni,

      45 Antworten
      6900 Zugriffe
      Letzter Beitrag von vinchris,

    79. Abnormale Herzfrequenz bei 10km Rennen?

      24 Antworten 4478 Zugriffe

      von JulianLeon,

      24 Antworten
      4478 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    80. Mit dem Laufen aufhören?

      20 Antworten 5175 Zugriffe

      von RiTire,

      20 Antworten
      5175 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Katz,

    81. Marathon gelaufen ohne Nennenswertes Training

      53 Antworten 7213 Zugriffe

      von Fischer88,

      53 Antworten
      7213 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    82. Trainingssteuerung nach HFmax/HFR/LS

      6 Antworten 1348 Zugriffe

      von mjasu,

      6 Antworten
      1348 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    83. Täglich Laufen

      18 Antworten 3817 Zugriffe

      von Junita,

      18 Antworten
      3817 Zugriffe
      Letzter Beitrag von vinchris,

    84. brauche Tipps um meinen Lauftest zu bestehen

      10 Antworten 1617 Zugriffe

      von TomCruise,

      10 Antworten
      1617 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    85. Marathon - Realistische Zielsetzung?

      44 Antworten 5773 Zugriffe

      von nitnatsnok,

      44 Antworten
      5773 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bonfire307,

    86. Hermann in 2 Wochen

      129 Antworten 16162 Zugriffe

      von Rolli,

      129 Antworten
      16162 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Unwucht,

    87. Realistische Zielzeit (erster) Marathon 3.45 o. 3.30h - Hamburg 24.04.2022

      69 Antworten 10105 Zugriffe

      von Andreas_Lauf,

      69 Antworten
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      Letzter Beitrag von Andreas_Lauf,

    88. Neuer Weltrekord über 100 km

      3 Antworten 2020 Zugriffe

      von Fred128,

      3 Antworten
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      Letzter Beitrag von rauschs,

    89. Auswirkungen von recht langen Läufen direkt spürbar?

      9 Antworten 2486 Zugriffe

      von Scar,

      9 Antworten
      2486 Zugriffe
      Letzter Beitrag von alcano,

    90. Schneller werden (30 Jahre männlich, 80kg)

      5 Antworten 1855 Zugriffe

      von User173730,

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      Letzter Beitrag von Tim,

    91. Wo in Wuppertal laufen?

      3 Antworten 1182 Zugriffe

      von Borntorun77,

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      Letzter Beitrag von vinchris,

    92. HH Halbmarathon Zielschluß

      32 Antworten 9332 Zugriffe

      von Kuddeldaddeldu,

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      9332 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    93. Cooper Test in 1 Monat bestehen

      36 Antworten 4992 Zugriffe

      von Laura_Kie,

      36 Antworten
      4992 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    94. Training für Kinder

      2 Antworten 1554 Zugriffe

      von mlagnier,

      2 Antworten
      1554 Zugriffe
      Letzter Beitrag von blende8,

    95. Vorbeugung von Verletzungen

      16 Antworten 4096 Zugriffe

      von Markus411,

      16 Antworten
      4096 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    96. Berlin Halbmarathon Startblock ändern

      46 Antworten 6505 Zugriffe

      von mimirennt,

      46 Antworten
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