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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 9977 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 13007 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. TV-Termine, Dokus, Videos&Co.

      1067 Antworten 1271527 Zugriffe

      von Sven K.,


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      Letzter Beitrag von Leissprecher,

    2. Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

      83654 Antworten 16875071 Zugriffe

      von Dude77,


        Bewertung: 100%
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      Letzter Beitrag von Spiridon08,

    3. Marathonzielzeit bei halbmarathon unter 1:36

      6 Antworten 1392 Zugriffe

      von Jacob_6283,


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      Letzter Beitrag von fffelix,

    5. Laufen / Hitzewelle / Alkoholfrei

      9 Antworten 712 Zugriffe

      von Heavyweight97,


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      Letzter Beitrag von AndreasLauf,

    6. Leistungslimit im 5km-Wettkampf erkennen, grade bei Hitze

      5 Antworten 407 Zugriffe

      von Klaus75,


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      Letzter Beitrag von bones,

    7. Ein Foto vom heutigen Training!

      4230 Antworten 1478289 Zugriffe

      von Laufschlaffi,


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      Letzter Beitrag von heikchen007,

    8. Wer's mag ...laufende Poesie.. ;-)

      440 Antworten 224295 Zugriffe

      von Foot Soldier,


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      Letzter Beitrag von Foot Soldier12!,

    10. Aus der Presse

      410 Antworten 279779 Zugriffe

      von JoelH,


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      Letzter Beitrag von bones,

    11. Kennt ihr das Kilometerspiel (noch)?

      23 Antworten 2727 Zugriffe

      von wosp,


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      Letzter Beitrag von Rennschnecke 156,

    12. Was zählt ?

      3 Antworten 374 Zugriffe

      von highfly,

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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    13. Der Leichtathletik Diskussionthread

      5307 Antworten 7502788 Zugriffe

      von DerMaschine,


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      Letzter Beitrag von bones,

    15. Mal wieder Doping.....

      3742 Antworten 4638778 Zugriffe

      von rono,


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      Letzter Beitrag von RaviniII,

    16. Der Große Straßenlaufdiskussionthread

      6353 Antworten 5678058 Zugriffe

      von DerMaschine,


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      Letzter Beitrag von bones,

    17. Neue Running App mit Gaming-Modus: Ein Bericht

      2 Antworten 8789 Zugriffe

      von HIBstar,

      2 Antworten
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      Letzter Beitrag von JoelH,

    18. Zentrifugalkraft-Training

      20 Antworten 1509 Zugriffe

      von Foot Soldier12!,


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      Letzter Beitrag von Foot Soldier12!,

    20. Läufergruß

      19 Antworten 1532 Zugriffe

      von Bernd15,


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      Letzter Beitrag von Maartin,

    22. Laufschuhe 2026

      14 Antworten 10567 Zugriffe

      von Heavyweight97,


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      Letzter Beitrag von Tim,

    23. 26:56:58 Min.

      1 Antworten 886 Zugriffe

      von bones,


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      Letzter Beitrag von bones,

    24. Vorstellung meiner Laufregion Landkreis Dahme Spreewald

      0 Antworten 372 Zugriffe

      von Lauffreund für immer,

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      Letzter Beitrag von Lauffreund für immer,

    25. Strecke Hermannslauf Panzerbrücke

      7 Antworten 1275 Zugriffe

      von Bruffl72,


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    27. Lauf ABC

      22 Antworten 2189 Zugriffe

      von Ranaerob,


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      Letzter Beitrag von Die blaue Luise,

    29. Ehem. Profis als AK Winner bei DM

      23 Antworten 1733 Zugriffe

      von RaviniII,


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      Letzter Beitrag von ruca,

    30. "Der Fabelläufer, der abgekürzt hat"

      15 Antworten 1956 Zugriffe

      von bones,


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      Letzter Beitrag von ruca,

    31. Schwellentempo Training

      8 Antworten 1446 Zugriffe

      von Tuuurtle,


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      Letzter Beitrag von Tuuurtle,

    32. Kacheljagd mit Statshunter und Runalyze Tiles Counter

      107 Antworten 27120 Zugriffe

      von rico098,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    34. Berglauf schnuppern?

      3 Antworten 1746 Zugriffe

      von pulsedriver75,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    35. Ein Herz für herzkranke Kinder 💕💖

      1 Antworten 1696 Zugriffe

      von klnonni,


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      Letzter Beitrag von klnonni,

    36. Herzfrequenz-Abfall im Marathon Training

      4 Antworten 1221 Zugriffe

      von jonas9776,

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      1221 Zugriffe
      Letzter Beitrag von jonas9776,

    37. Leistungsexplosion durch Höhentrainingsmaske???

      12 Antworten 61209 Zugriffe

      von gammaeins,

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      61209 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    38. KI gestütztes Training für eigenen Plan

      4 Antworten 2231 Zugriffe

      von divy2,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    39. Schwellenpace ermitteln?

      10 Antworten 2716 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von Xyris,

    40. Nach Zeit oder Platzierung?

      28 Antworten 4956 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    41. 5k Wettkampfpace ermitteln

      44 Antworten 5278 Zugriffe

      von IlmJ,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    42. Intervalle für 10k Lauf

      155 Antworten 52725 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von highfly,

    43. 5k 10k Race Uhr?

      19 Antworten 2995 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    44. Lauf und Radfahren im Training kombinieren

      5 Antworten 1712 Zugriffe

      von Mense,

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      Letzter Beitrag von Antracis,

    45. Training für Halbmarathon 10km Steuerzeit

      9 Antworten 2467 Zugriffe

      von Uwe2468,


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      Letzter Beitrag von Uwe2468,

    46. Besonderes Geschenk zum 50. Geburtstag gesucht

      45 Antworten 10075 Zugriffe

      von flyinggirl,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    47. Ernährung vor dem Training

      15 Antworten 4161 Zugriffe

      von Arctic,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    48. Wie viele Intervalle pro Woche

      33 Antworten 5199 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    49. Trainingsplan zwischen Marathon und Halbmarathon

      14 Antworten 4975 Zugriffe

      von Tinu1982,


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      Letzter Beitrag von NeilP,

    50. Ziele 2025

      21 Antworten 7099 Zugriffe

      von JoelH,


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      Letzter Beitrag von Mutinho,

    51. Laufen mit geistig beeinträchtigten Menschen, Gründung eines inklusiven Lauftreffs

      39 Antworten 6981 Zugriffe

      von Sportslover,


        Bewertung: 0.06%
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      Letzter Beitrag von Leissprecher,

    52. Ersatz für Adidas Terrex Speed Ultra

      0 Antworten 1775 Zugriffe

      von Mario90,

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      Letzter Beitrag von Mario90,

    53. Short break

      157 Antworten 51099 Zugriffe

      von bones,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    54. Seitenstechen bei Kindern

      7 Antworten 2889 Zugriffe

      von DoktorAlbern,

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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    55. Trainingsblöcke und Erholungsphasen

      6 Antworten 2653 Zugriffe

      von Tuuurtle,


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      Letzter Beitrag von Sportslover,

    56. Puls oder Pace

      15 Antworten 5092 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von Tinu1982,

    57. Buchprojekt

      11 Antworten 3234 Zugriffe

      von Leissprecher,


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      Letzter Beitrag von Leissprecher,

    58. Was ist eigentlich der Ruhepuls?

      6 Antworten 3045 Zugriffe

      von Maartin,


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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    59. Problem in den Anaeroben Bereich zu kommen

      29 Antworten 5321 Zugriffe

      von SpawnM12,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    60. Coros Fitness Test?!

      14 Antworten 4686 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    61. Marathonvorbereitung - 3 mal Laufen, Schwimmen und Rad

      8 Antworten 4388 Zugriffe

      von Tinu1982,


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      Letzter Beitrag von Tinu1982,

    62. 5 km unter 20 Min. Wie schwer?

      137 Antworten 98626 Zugriffe

      von KlausiHH,


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      98626 Zugriffe
      Letzter Beitrag von AB1985,

    63. Anfangen zu Joggen brauche Tipps

      15 Antworten 3065 Zugriffe

      von SkyLord,


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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    64. Laufen nach Pace oder HF? – Marathonvorbereitung bei Nachtschicht & Garmin Coach

      5 Antworten 3742 Zugriffe

      von Seppim,


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      Letzter Beitrag von klnonni,

    65. FTHR gesunken, FTPace gesteigert - kein Reim

      5 Antworten 2009 Zugriffe

      von TeddiS,


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      2009 Zugriffe
      Letzter Beitrag von TeddiS,

    66. Job und Laufen!

      11 Antworten 3876 Zugriffe

      von Rudy Road Runner,


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      Letzter Beitrag von emel,

    67. Marathonplan vorziehen?

      27 Antworten 5627 Zugriffe

      von Maru,


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      Letzter Beitrag von bones,

    68. Ich würde so gerne laufen, habe aber brutale Brustschmerzen.

      12 Antworten 4026 Zugriffe

      von Pene307,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    69. Patellaspitzensyndrom - welche Behandlungsmethoden funktionieren wirklich?

      2 Antworten 2384 Zugriffe

      von Daniel1s,


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      Letzter Beitrag von Muc85,

    70. Extremer Pace-Anstieg bei Wings for Life Run

      3 Antworten 4028 Zugriffe

      von Jens H,


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      Letzter Beitrag von Jens H,

    71. Halbmarathon - Gels oder Riegel

      21 Antworten 8261 Zugriffe

      von Gollwog,


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      Letzter Beitrag von Xyris,

    72. 1:20h 16k möglich bei 2h Halbmarathon Zeit

      4 Antworten 2184 Zugriffe

      von nilsroth,


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      Letzter Beitrag von GenosseGeneral,

    73. Wie viele Wettkämpfe pro Jahr

      32 Antworten 7390 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von highfly,

    74. Erhöhter Puls nach Marathon:

      6 Antworten 4032 Zugriffe

      von valentin123,

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      4032 Zugriffe
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    75. Wahrheit oder Märchen???

      10 Antworten 3159 Zugriffe

      von Leissprecher,


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      Letzter Beitrag von ruca,

    76. Lothar Pöhlitz und seine Dauerläufe 2&3

      4 Antworten 2790 Zugriffe

      von OKa,

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      2790 Zugriffe
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    77. Läufer Beine

      21 Antworten 6320 Zugriffe

      von racer_999,


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      Letzter Beitrag von divy2,

    78. Laufen in der Literatur

      38 Antworten 9123 Zugriffe

      von Porridge,

      38 Antworten
      9123 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    79. Hilfe Steigerung Cooper Test

      5 Antworten 2412 Zugriffe

      von Sandor,


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    80. Kenia Läufer

      16 Antworten 4214 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von General333,

    81. Laufbahn in der Nähe vom Köln gesucht

      4 Antworten 2748 Zugriffe

      von carlitostr24,

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      2748 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dude77,

    82. Bergsprints

      4 Antworten 2458 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    83. 10K in 42:XX -> Realistisch?

      7 Antworten 2631 Zugriffe

      von Steve Nbg,

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      2631 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    84. Pace und Anstrengung sind größer als die Ziel-HF laut Trainingsplan... woran liegt das?

      11 Antworten 4189 Zugriffe

      von Keinplan4711,


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      Letzter Beitrag von Keinplan4711,

    85. Profi Wettkämpfe

      10 Antworten 3073 Zugriffe

      von racer_999,


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      3073 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    86. Volumen vs Stabilität

      18 Antworten 4435 Zugriffe

      von Tuuurtle,


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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    87. Intervalle

      7 Antworten 3125 Zugriffe

      von Katila,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    88. Laufen und Muskeln

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