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Laufsport allgemein

  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 426 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
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      Letzter Beitrag von Tim,
    2. 0 Antworten
      323 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,
  2. Themen

    1. Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

      63436 Antworten 6925801 Zugriffe

      von Dude77,

      63436 Antworten
      6925801 Zugriffe
      Letzter Beitrag von 19Markus66,
    2. Corona und der Sport

      25763 Antworten 2585919 Zugriffe

      von bones,

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      2585919 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steffen42,
    3. Der Leichtathletik Diskussionthread

      4375 Antworten 921907 Zugriffe

      von DerMaschine,

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      921907 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,
    4. Ein Foto vom heutigen Training!

      3903 Antworten 637908 Zugriffe

      von Laufschlaffi,

      3903 Antworten
      637908 Zugriffe
      Letzter Beitrag von vinchris,
    5. Der Große Straßenlaufdiskussionthread

      5749 Antworten 714878 Zugriffe

      von DerMaschine,

      5749 Antworten
      714878 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,
    6. Long Covid

      5 Antworten 292 Zugriffe

      von Haerluk,

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      Letzter Beitrag von Haerluk,
    7. die letzten Mohikaner

      183 Antworten 81987 Zugriffe

      von Rennschnecke 156,

      183 Antworten
      81987 Zugriffe
    8. Mal wieder Doping.....

      3369 Antworten 675208 Zugriffe

      von rono,

      3369 Antworten
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      Letzter Beitrag von JoelH,
    9. Allgemeine Ausdauer mit Koppeltraining steigern?

      7 Antworten 351 Zugriffe

      von Scar,

      7 Antworten
      351 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Antracis,
    10. Fettverbrennung bei Einnahme von Gels

      53 Antworten 19642 Zugriffe

      von Stebbins,

      53 Antworten
      19642 Zugriffe
      Letzter Beitrag von LaufSteff,
    11. Interessante Artikel (und Studien)

      1068 Antworten 280851 Zugriffe

      von alcano,

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      Letzter Beitrag von Santander,
    12. Blind laufen? Das geht super!

      3 Antworten 2004 Zugriffe

      von Henning77,

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      2004 Zugriffe
      Letzter Beitrag von GastRoland,
    13. Zukunftaussichten Mika-Chip / ChampionChip?

      67 Antworten 25816 Zugriffe

      von ruca,

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      Letzter Beitrag von Fremder,
    14. Was machen Triathleten anders?

      85 Antworten 14506 Zugriffe

      von DoktorAlbern,

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      14506 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bewapo,
    15. TV-Termine, Dokus, Videos&Co.

      973 Antworten 316131 Zugriffe

      von Sven K.,

      973 Antworten
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      Letzter Beitrag von vinchris,
    16. Trainingtipps Marathonvorbereitung

      65 Antworten 7997 Zugriffe

      von RaphBan,

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      Letzter Beitrag von Bewapo,
    17. Nahrungsergänzung - Welche benutzt ihr?

      46 Antworten 8732 Zugriffe

      von Benutzername12,

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      Letzter Beitrag von Santander,
    18. Der Bauer und das liebe Vieh

      30 Antworten 8040 Zugriffe

      von KickAss,

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      Letzter Beitrag von LaufSteff,
    19. Wiedereinstieg Marathon nach 15 Jahren- Projekt

      15 Antworten 5973 Zugriffe

      von VauiB21,

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      Letzter Beitrag von VauiB21,
    20. Lust und Frust - Pacer und Poser

      109 Antworten 15701 Zugriffe

      von KickAss,

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      15701 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,
    21. Longrun durch Trailrun ersetzten

      3 Antworten 2305 Zugriffe

      von Benutzername12,

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      2305 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Endevour,
    22. Laufen in der Großstadt

      11 Antworten 6657 Zugriffe

      von LetzterSteinbock,

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      Letzter Beitrag von KickAss,
    23. Puls jagt in die Höhe

      3 Antworten 2716 Zugriffe

      von kiaaa,

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      Letzter Beitrag von JoelH,
    24. Gute Zeit für 10 km lauf?

      9 Antworten 5472 Zugriffe

      von Uncreative,

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      Letzter Beitrag von Run4Cake,
    25. HF geht ohne ersichtlichen Grund immer weiter hoch.

      20 Antworten 3867 Zugriffe

      von Endevour,

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      Letzter Beitrag von Endevour,
    26. Anpassung Trainingsplan nach Krankheit?

      3 Antworten 1627 Zugriffe

      von Rocketz,

      3 Antworten
      1627 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,
    27. Wiedereinstieg, 5 km Wettkampf

      73 Antworten 19185 Zugriffe

      von faceyourtarget,

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      Letzter Beitrag von faceyourtarget,
    28. Proteinshake nach einer Laufeinheit

      38 Antworten 6651 Zugriffe

      von duuud0,

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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,
    29. Marathon in 2 Monaten

      2 Antworten 2353 Zugriffe

      von Hellilenni,

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      Letzter Beitrag von klnonni,
    30. Ich kann keinen Marathon (mehr) durchlaufen

      56 Antworten 6959 Zugriffe

      von fx81,

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      Letzter Beitrag von taphor,
    31. Tipps für Halbmarathon-Training während der Basketball Saison

      8 Antworten 1373 Zugriffe

      von amkay,

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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,
    32. Nach Marathon jetzt Halbmarathon

      2 Antworten 1882 Zugriffe

      von monky2000,

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      Letzter Beitrag von hardlooper,
    33. Pace von GA1 Läufen senken um schneller zu werden?

      31 Antworten 8524 Zugriffe

      von Benutzername12,

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      8524 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,
    34. 10km sub40/ HM sub90 mit 3 Einheiten pro Woche?

      36 Antworten 9731 Zugriffe

      von Rocketz,

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      Letzter Beitrag von Watstiefel,
    35. Laufband

      62 Antworten 16267 Zugriffe

      von Kuddeldaddeldu,

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      16267 Zugriffe
      Letzter Beitrag von rotbarker,
    36. Atemtrainer

      45 Antworten 8242 Zugriffe

      von LaufSteff,

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      Letzter Beitrag von Catch-22,
    37. Ziele 2022

      90 Antworten 17497 Zugriffe

      von feu92,

      90 Antworten
      17497 Zugriffe
      Letzter Beitrag von heikchen007,
    38. www.laufen-aktuell.de steigt ab!

      1053 Antworten 152513 Zugriffe

      von 3fach,

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      Letzter Beitrag von RedDesire,
    39. Statshunter

      8 Antworten 3923 Zugriffe

      von rico098,

      8 Antworten
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      Letzter Beitrag von hardlooper,
    40. Meinung zur Trainingsgestaltung Tempo vs. Distanz

      88 Antworten 13514 Zugriffe

      von Endevour,

      88 Antworten
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      Letzter Beitrag von Rolli,
    41. Bahntraining für Mittelstrecken

      4 Antworten 2159 Zugriffe

      von Runningmogli,

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      Letzter Beitrag von bones,
    42. Der Sportbuch-Faden

      215 Antworten 69847 Zugriffe

      von alcano,

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      69847 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,
    43. 20 Antworten
      4145 Zugriffe
    44. Ich glaub, ich steh im Wald

      14 Antworten 6068 Zugriffe

      von Rauchzeichen,

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      Letzter Beitrag von listrahtes,
    45. Beine fühlen sich schwach an

      4 Antworten 3831 Zugriffe

      von auchner,

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      3831 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,
    46. 1 Liter Wasser beim Laufen

      22 Antworten 7396 Zugriffe

      von Uncreative,

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      7396 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Katz,
    47. EAV Bundespolizei (Cooper-Test)

      42 Antworten 9578 Zugriffe

      von al.hldt,

      42 Antworten
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      Letzter Beitrag von ruca,
    48. Empfehlenswertes Laufmagazin?

      95 Antworten 19357 Zugriffe

      von crsieben,

      95 Antworten
      19357 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,
    49. Ich werde im einen Cooper-Test

      31 Antworten 5213 Zugriffe

      von chadhughes,

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      Letzter Beitrag von hardlooper,
    50. Laufen im Alter

      40 Antworten 8023 Zugriffe

      von Miclag,

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      Letzter Beitrag von Albatros,
    51. Öffentlich Leichtathletikplätze

      2 Antworten 1641 Zugriffe

      von chrisRuns,

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      1641 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,
    52. Lauftempo erhöhen/Tipps

      44 Antworten 7975 Zugriffe

      von Uncreative,

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      7975 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brian,
    53. erster Marathon - Kopfsache.... brauche Motivations-Input^^

      32 Antworten 12536 Zugriffe

      von Lauf-Trulla,

      32 Antworten
      12536 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dachbapp,
    54. Flexor Hallucis Longus | Hilfe!

      1 Antworten 1251 Zugriffe

      von Kuehni10,

      1 Antworten
      1251 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,
    55. Formeinbruch nach HM

      14 Antworten 4519 Zugriffe

      von Kle1m4x,

      14 Antworten
      4519 Zugriffe
      Letzter Beitrag von faceyourtarget,
    56. Was versteht ihr unter einer guten Grundlagenausdauer.

      88 Antworten 17025 Zugriffe

      von Endevour,

      88 Antworten
      17025 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,
    57. Intervalltraining - Schneller, höher, weiter - Nachteile ?

      31 Antworten 6401 Zugriffe

      von LaufSteff,

      31 Antworten
      6401 Zugriffe
      Letzter Beitrag von LaufSteff,
    58. 45 Tage. 45 Marathons. Laufend Blutkrebs besiegen.

      1 Antworten 1987 Zugriffe

      von tobiasschnurr,

      1 Antworten
      1987 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brian,
    59. Mehrtagesrennen

      2 Antworten 1339 Zugriffe

      von Hogarth,

      2 Antworten
      1339 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,
    60. Gemeinschaftstraining

      45 Antworten 5967 Zugriffe

      von bones,

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      5967 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Friemel,
    61. Hilfe benötigt! Laufen verbindet und macht uns stark

      11 Antworten 4493 Zugriffe

      von MelliundNicole,

      11 Antworten
      4493 Zugriffe
      Letzter Beitrag von govindar,
    62. Navigieren beim Trailrunning

      20 Antworten 7127 Zugriffe

      von Fusio,

      20 Antworten
      7127 Zugriffe
      Letzter Beitrag von govindar,
    63. Tempohärte

      113 Antworten 10040 Zugriffe

      von ChristianWOH,

      113 Antworten
      10040 Zugriffe
      Letzter Beitrag von faceyourtarget,
    64. Laufband intervalle

      50 Antworten 7525 Zugriffe

      von Wernerjerry,

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      7525 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,
    65. Ausdauer

      13 Antworten 4090 Zugriffe

      von Wernerjerry,

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      4090 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,
    66. Laufsprungstelzen

      5 Antworten 1923 Zugriffe

      von Vito12345,

      5 Antworten
      1923 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steffen42,
    67. Laufen in Apulien

      3 Antworten 1605 Zugriffe

      von Fusio,

      3 Antworten
      1605 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brian,
    68. Puls immer sehr hoch, kaum Fortschritte?

      40 Antworten 5509 Zugriffe

      von auchner,

      40 Antworten
      5509 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,
    69. Blog/Youtube für Workout und Dehnübungen

      5 Antworten 1702 Zugriffe

      von Wippi,

      5 Antworten
      1702 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,
    70. Literatur Marathon/Halb Marathon Training

      2 Antworten 1309 Zugriffe

      von Wippi,

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      1309 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,
    71. Frage an die Profis

      26 Antworten 3585 Zugriffe

      von Das_Affchen,

      26 Antworten
      3585 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Das_Affchen,
    72. KH-und Wasseraufnahme im Marathon

      76 Antworten 12040 Zugriffe

      von Vögelchen,

      76 Antworten
      12040 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,
    73. Ernährung vor/während/nach dem Marathon

      18 Antworten 4632 Zugriffe

      von Vögelchen,

      18 Antworten
      4632 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dachbapp,
    74. Lauftechniken

      3 Antworten 2011 Zugriffe

      von Rolli,

      3 Antworten
      2011 Zugriffe
      Letzter Beitrag von vinchris,
    75. 6km - in 2 Monaten von 26:30 auf 24:00?

      5 Antworten 1435 Zugriffe

      von Harry29,

      5 Antworten
      1435 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,
    76. Kampf gegen die illegalen Müllberge

      45 Antworten 6918 Zugriffe

      von klnonni,

      45 Antworten
      6918 Zugriffe
      Letzter Beitrag von vinchris,
    77. Abnormale Herzfrequenz bei 10km Rennen?

      24 Antworten 4499 Zugriffe

      von JulianLeon,

      24 Antworten
      4499 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,
    78. Mit dem Laufen aufhören?

      20 Antworten 5186 Zugriffe

      von RiTire,

      20 Antworten
      5186 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Katz,
    79. Marathon gelaufen ohne Nennenswertes Training

      53 Antworten 7230 Zugriffe

      von Fischer88,

      53 Antworten
      7230 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,
    80. Trainingssteuerung nach HFmax/HFR/LS

      6 Antworten 1367 Zugriffe

      von mjasu,

      6 Antworten
      1367 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,
    81. Täglich Laufen

      18 Antworten 3830 Zugriffe

      von Junita,

      18 Antworten
      3830 Zugriffe
      Letzter Beitrag von vinchris,
    82. brauche Tipps um meinen Lauftest zu bestehen

      10 Antworten 1632 Zugriffe

      von TomCruise,

      10 Antworten
      1632 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,
    83. Marathon - Realistische Zielsetzung?

      44 Antworten 5788 Zugriffe

      von nitnatsnok,

      44 Antworten
      5788 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bonfire307,
    84. Hermann in 2 Wochen

      129 Antworten 16187 Zugriffe

      von Rolli,

      129 Antworten
      16187 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Unwucht,
    85. 69 Antworten
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      Letzter Beitrag von Andreas_Lauf,
    86. Neuer Weltrekord über 100 km

      3 Antworten 2031 Zugriffe

      von Fred128,

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      2031 Zugriffe
      Letzter Beitrag von rauschs,
    87. Auswirkungen von recht langen Läufen direkt spürbar?

      9 Antworten 2502 Zugriffe

      von Scar,

      9 Antworten
      2502 Zugriffe
      Letzter Beitrag von alcano,
    88. Schneller werden (30 Jahre männlich, 80kg)

      5 Antworten 1867 Zugriffe

      von User173730,

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      1867 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,
    89. Wo in Wuppertal laufen?

      3 Antworten 1193 Zugriffe

      von Borntorun77,

      3 Antworten
      1193 Zugriffe
      Letzter Beitrag von vinchris,
    90. HH Halbmarathon Zielschluß

      32 Antworten 9347 Zugriffe

      von Kuddeldaddeldu,

      32 Antworten
      9347 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,
    91. Cooper Test in 1 Monat bestehen

      36 Antworten 5008 Zugriffe

      von Laura_Kie,

      36 Antworten
      5008 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,
    92. Training für Kinder

      2 Antworten 1566 Zugriffe

      von mlagnier,

      2 Antworten
      1566 Zugriffe
      Letzter Beitrag von blende8,
    93. Vorbeugung von Verletzungen

      16 Antworten 4108 Zugriffe

      von Markus411,

      16 Antworten
      4108 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,
    94. Berlin Halbmarathon Startblock ändern

      46 Antworten 6542 Zugriffe

      von mimirennt,

      46 Antworten
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