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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 370 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 290 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      290 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

      63383 Antworten 6923334 Zugriffe

      von Dude77,

      63383 Antworten
      6923334 Zugriffe
      Letzter Beitrag von D-Bus,

    2. Long Covid

      1 Antworten 40 Zugriffe

      von Haerluk,

      1 Antworten
      40 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    3. Allgemeine Ausdauer mit Koppeltraining steigern?

      5 Antworten 248 Zugriffe

      von Scar,

      5 Antworten
      248 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Antracis,

    5. Ein Foto vom heutigen Training!

      3898 Antworten 637716 Zugriffe

      von Laufschlaffi,

      3898 Antworten
      637716 Zugriffe
      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    6. Fettverbrennung bei Einnahme von Gels

      53 Antworten 19548 Zugriffe

      von Stebbins,

      53 Antworten
      19548 Zugriffe
      Letzter Beitrag von LaufSteff,

    7. Der Große Straßenlaufdiskussionthread

      5745 Antworten 714583 Zugriffe

      von DerMaschine,

      5745 Antworten
      714583 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Catch-22,

    8. Corona und der Sport

      25628 Antworten 2583572 Zugriffe

      von bones,

      25628 Antworten
      2583572 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    10. Interessante Artikel (und Studien)

      1068 Antworten 280786 Zugriffe

      von alcano,

      1068 Antworten
      280786 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    11. Der Leichtathletik Diskussionthread

      4374 Antworten 921762 Zugriffe

      von DerMaschine,

      4374 Antworten
      921762 Zugriffe
      Letzter Beitrag von LaufSteff,

    12. Blind laufen? Das geht super!

      3 Antworten 1989 Zugriffe

      von Henning77,

      3 Antworten
      1989 Zugriffe
      Letzter Beitrag von GastRoland,

    13. Zukunftaussichten Mika-Chip / ChampionChip?

      67 Antworten 25724 Zugriffe

      von ruca,

      67 Antworten
      25724 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fremder,

    15. Was machen Triathleten anders?

      85 Antworten 14461 Zugriffe

      von DoktorAlbern,

      85 Antworten
      14461 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bewapo,

    16. TV-Termine, Dokus, Videos&Co.

      973 Antworten 316074 Zugriffe

      von Sven K.,

      973 Antworten
      316074 Zugriffe
      Letzter Beitrag von vinchris,

    17. Mal wieder Doping.....

      3368 Antworten 675000 Zugriffe

      von rono,

      3368 Antworten
      675000 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    18. Trainingtipps Marathonvorbereitung

      65 Antworten 7959 Zugriffe

      von RaphBan,

      65 Antworten
      7959 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bewapo,

    19. Nahrungsergänzung - Welche benutzt ihr?

      46 Antworten 8713 Zugriffe

      von Benutzername12,

      46 Antworten
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      Letzter Beitrag von Santander,

    21. Der Bauer und das liebe Vieh

      30 Antworten 8026 Zugriffe

      von KickAss,

      30 Antworten
      8026 Zugriffe
      Letzter Beitrag von LaufSteff,

    22. Wiedereinstieg Marathon nach 15 Jahren- Projekt

      15 Antworten 5959 Zugriffe

      von VauiB21,

      15 Antworten
      5959 Zugriffe
      Letzter Beitrag von VauiB21,

    23. Lust und Frust - Pacer und Poser

      109 Antworten 15656 Zugriffe

      von KickAss,

      109 Antworten
      15656 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    24. Longrun durch Trailrun ersetzten

      3 Antworten 2298 Zugriffe

      von Benutzername12,

      3 Antworten
      2298 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Endevour,

    25. Laufen in der Großstadt

      11 Antworten 6648 Zugriffe

      von LetzterSteinbock,

      11 Antworten
      6648 Zugriffe
      Letzter Beitrag von KickAss,

    27. Puls jagt in die Höhe

      3 Antworten 2700 Zugriffe

      von kiaaa,

      3 Antworten
      2700 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    28. Gute Zeit für 10 km lauf?

      9 Antworten 5448 Zugriffe

      von Uncreative,

      9 Antworten
      5448 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Run4Cake,

    29. HF geht ohne ersichtlichen Grund immer weiter hoch.

      20 Antworten 3849 Zugriffe

      von Endevour,

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      3849 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Endevour,

    30. Anpassung Trainingsplan nach Krankheit?

      3 Antworten 1620 Zugriffe

      von Rocketz,

      3 Antworten
      1620 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    31. Wiedereinstieg, 5 km Wettkampf

      73 Antworten 19174 Zugriffe

      von faceyourtarget,

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      19174 Zugriffe
      Letzter Beitrag von faceyourtarget,

    32. Proteinshake nach einer Laufeinheit

      38 Antworten 6641 Zugriffe

      von duuud0,

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      6641 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    33. Marathon in 2 Monaten

      2 Antworten 2342 Zugriffe

      von Hellilenni,

      2 Antworten
      2342 Zugriffe
      Letzter Beitrag von klnonni,

    34. Ich kann keinen Marathon (mehr) durchlaufen

      56 Antworten 6945 Zugriffe

      von fx81,

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      Letzter Beitrag von taphor,

    35. Tipps für Halbmarathon-Training während der Basketball Saison

      8 Antworten 1366 Zugriffe

      von amkay,

      8 Antworten
      1366 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    36. Nach Marathon jetzt Halbmarathon

      2 Antworten 1875 Zugriffe

      von monky2000,

      2 Antworten
      1875 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    37. Pace von GA1 Läufen senken um schneller zu werden?

      31 Antworten 8510 Zugriffe

      von Benutzername12,

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      8510 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    38. 10km sub40/ HM sub90 mit 3 Einheiten pro Woche?

      36 Antworten 9714 Zugriffe

      von Rocketz,

      36 Antworten
      9714 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Watstiefel,

    39. Laufband

      62 Antworten 16256 Zugriffe

      von Kuddeldaddeldu,

      62 Antworten
      16256 Zugriffe
      Letzter Beitrag von rotbarker,

    40. Atemtrainer

      45 Antworten 8230 Zugriffe

      von LaufSteff,

      45 Antworten
      8230 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Catch-22,

    41. Ziele 2022

      90 Antworten 17486 Zugriffe

      von feu92,

      90 Antworten
      17486 Zugriffe
      Letzter Beitrag von heikchen007,

    42. www.laufen-aktuell.de steigt ab!

      1053 Antworten 152442 Zugriffe

      von 3fach,

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      152442 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RedDesire,

    43. Statshunter

      8 Antworten 3884 Zugriffe

      von rico098,

      8 Antworten
      3884 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    44. Meinung zur Trainingsgestaltung Tempo vs. Distanz

      88 Antworten 13487 Zugriffe

      von Endevour,

      88 Antworten
      13487 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    45. Bahntraining für Mittelstrecken

      4 Antworten 2152 Zugriffe

      von Runningmogli,

      4 Antworten
      2152 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    46. Der Sportbuch-Faden

      215 Antworten 69822 Zugriffe

      von alcano,

      215 Antworten
      69822 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    47. Bücher übers Laufen/Theorie/Traingspläne selbst zusammenstellen?

      20 Antworten 4138 Zugriffe

      von RunningNeele,

      20 Antworten
      4138 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Der Hiddestorfer,

    48. Ich glaub, ich steh im Wald

      14 Antworten 6061 Zugriffe

      von Rauchzeichen,

      14 Antworten
      6061 Zugriffe
      Letzter Beitrag von listrahtes,

    49. Beine fühlen sich schwach an

      4 Antworten 3824 Zugriffe

      von auchner,

      4 Antworten
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      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    50. 1 Liter Wasser beim Laufen

      22 Antworten 7389 Zugriffe

      von Uncreative,

      22 Antworten
      7389 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Katz,

    51. EAV Bundespolizei (Cooper-Test)

      42 Antworten 9566 Zugriffe

      von al.hldt,

      42 Antworten
      9566 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    52. Empfehlenswertes Laufmagazin?

      95 Antworten 19345 Zugriffe

      von crsieben,

      95 Antworten
      19345 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    53. Ich werde im einen Cooper-Test

      31 Antworten 5204 Zugriffe

      von chadhughes,

      31 Antworten
      5204 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    54. Laufen im Alter

      40 Antworten 8013 Zugriffe

      von Miclag,

      40 Antworten
      8013 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Albatros,

    55. Öffentlich Leichtathletikplätze

      2 Antworten 1633 Zugriffe

      von chrisRuns,

      2 Antworten
      1633 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    56. Lauftempo erhöhen/Tipps

      44 Antworten 7960 Zugriffe

      von Uncreative,

      44 Antworten
      7960 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brian,

    57. erster Marathon - Kopfsache.... brauche Motivations-Input^^

      32 Antworten 12527 Zugriffe

      von Lauf-Trulla,

      32 Antworten
      12527 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dachbapp,

    58. Flexor Hallucis Longus | Hilfe!

      1 Antworten 1244 Zugriffe

      von Kuehni10,

      1 Antworten
      1244 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    59. Formeinbruch nach HM

      14 Antworten 4512 Zugriffe

      von Kle1m4x,

      14 Antworten
      4512 Zugriffe
      Letzter Beitrag von faceyourtarget,

    60. Was versteht ihr unter einer guten Grundlagenausdauer.

      88 Antworten 17001 Zugriffe

      von Endevour,

      88 Antworten
      17001 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    61. Intervalltraining - Schneller, höher, weiter - Nachteile ?

      31 Antworten 6392 Zugriffe

      von LaufSteff,

      31 Antworten
      6392 Zugriffe
      Letzter Beitrag von LaufSteff,

    62. 45 Tage. 45 Marathons. Laufend Blutkrebs besiegen.

      1 Antworten 1980 Zugriffe

      von tobiasschnurr,

      1 Antworten
      1980 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brian,

    63. Mehrtagesrennen

      2 Antworten 1332 Zugriffe

      von Hogarth,

      2 Antworten
      1332 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    64. Gemeinschaftstraining

      45 Antworten 5958 Zugriffe

      von bones,

      45 Antworten
      5958 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Friemel,

    65. Hilfe benötigt! Laufen verbindet und macht uns stark

      11 Antworten 4476 Zugriffe

      von MelliundNicole,

      11 Antworten
      4476 Zugriffe
      Letzter Beitrag von govindar,

    66. Navigieren beim Trailrunning

      20 Antworten 7120 Zugriffe

      von Fusio,

      20 Antworten
      7120 Zugriffe
      Letzter Beitrag von govindar,

    67. Tempohärte

      113 Antworten 10028 Zugriffe

      von ChristianWOH,

      113 Antworten
      10028 Zugriffe
      Letzter Beitrag von faceyourtarget,

    68. Laufband intervalle

      50 Antworten 7515 Zugriffe

      von Wernerjerry,

      50 Antworten
      7515 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    69. Ausdauer

      13 Antworten 4083 Zugriffe

      von Wernerjerry,

      13 Antworten
      4083 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    70. Laufsprungstelzen

      5 Antworten 1915 Zugriffe

      von Vito12345,

      5 Antworten
      1915 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steffen42,

    71. Laufen in Apulien

      3 Antworten 1597 Zugriffe

      von Fusio,

      3 Antworten
      1597 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brian,

    72. Puls immer sehr hoch, kaum Fortschritte?

      40 Antworten 5500 Zugriffe

      von auchner,

      40 Antworten
      5500 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    73. Blog/Youtube für Workout und Dehnübungen

      5 Antworten 1695 Zugriffe

      von Wippi,

      5 Antworten
      1695 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    74. Literatur Marathon/Halb Marathon Training

      2 Antworten 1302 Zugriffe

      von Wippi,

      2 Antworten
      1302 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    75. Frage an die Profis

      26 Antworten 3576 Zugriffe

      von Das_Affchen,

      26 Antworten
      3576 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Das_Affchen,

    76. KH-und Wasseraufnahme im Marathon

      76 Antworten 12026 Zugriffe

      von Vögelchen,

      76 Antworten
      12026 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    77. Ernährung vor/während/nach dem Marathon

      18 Antworten 4625 Zugriffe

      von Vögelchen,

      18 Antworten
      4625 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dachbapp,

    78. die letzten Mohikaner

      182 Antworten 81853 Zugriffe

      von Rennschnecke 156,

      182 Antworten
      81853 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Kampfschwein406,

    79. Lauftechniken

      3 Antworten 2005 Zugriffe

      von Rolli,

      3 Antworten
      2005 Zugriffe
      Letzter Beitrag von vinchris,

    80. 6km - in 2 Monaten von 26:30 auf 24:00?

      5 Antworten 1430 Zugriffe

      von Harry29,

      5 Antworten
      1430 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    81. Kampf gegen die illegalen Müllberge

      45 Antworten 6911 Zugriffe

      von klnonni,

      45 Antworten
      6911 Zugriffe
      Letzter Beitrag von vinchris,

    82. Abnormale Herzfrequenz bei 10km Rennen?

      24 Antworten 4494 Zugriffe

      von JulianLeon,

      24 Antworten
      4494 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    83. Mit dem Laufen aufhören?

      20 Antworten 5181 Zugriffe

      von RiTire,

      20 Antworten
      5181 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Katz,

    84. Marathon gelaufen ohne Nennenswertes Training

      53 Antworten 7223 Zugriffe

      von Fischer88,

      53 Antworten
      7223 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    85. Trainingssteuerung nach HFmax/HFR/LS

      6 Antworten 1361 Zugriffe

      von mjasu,

      6 Antworten
      1361 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    86. Täglich Laufen

      18 Antworten 3825 Zugriffe

      von Junita,

      18 Antworten
      3825 Zugriffe
      Letzter Beitrag von vinchris,

    87. brauche Tipps um meinen Lauftest zu bestehen

      10 Antworten 1625 Zugriffe

      von TomCruise,

      10 Antworten
      1625 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    88. Marathon - Realistische Zielsetzung?

      44 Antworten 5782 Zugriffe

      von nitnatsnok,

      44 Antworten
      5782 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bonfire307,

    89. Hermann in 2 Wochen

      129 Antworten 16175 Zugriffe

      von Rolli,

      129 Antworten
      16175 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Unwucht,

    90. Realistische Zielzeit (erster) Marathon 3.45 o. 3.30h - Hamburg 24.04.2022

      69 Antworten 10115 Zugriffe

      von Andreas_Lauf,

      69 Antworten
      10115 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Andreas_Lauf,

    91. Neuer Weltrekord über 100 km

      3 Antworten 2026 Zugriffe

      von Fred128,

      3 Antworten
      2026 Zugriffe
      Letzter Beitrag von rauschs,

    92. Auswirkungen von recht langen Läufen direkt spürbar?

      9 Antworten 2497 Zugriffe

      von Scar,

      9 Antworten
      2497 Zugriffe
      Letzter Beitrag von alcano,

    93. Schneller werden (30 Jahre männlich, 80kg)

      5 Antworten 1862 Zugriffe

      von User173730,

      5 Antworten
      1862 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    94. Wo in Wuppertal laufen?

      3 Antworten 1188 Zugriffe

      von Borntorun77,

      3 Antworten
      1188 Zugriffe
      Letzter Beitrag von vinchris,

    95. HH Halbmarathon Zielschluß

      32 Antworten 9341 Zugriffe

      von Kuddeldaddeldu,

      32 Antworten
      9341 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    96. Cooper Test in 1 Monat bestehen

      36 Antworten 5002 Zugriffe

      von Laura_Kie,

      36 Antworten
      5002 Zugriffe
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