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Laufsport allgemein

  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

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      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,
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      Letzter Beitrag von Tim,
  2. Themen

    1. Aus der Presse

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      von JoelH,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,
    2. Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

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      von Dude77,


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      Letzter Beitrag von Dude_CL,
    3. Ein Foto vom heutigen Training!

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      von Laufschlaffi,


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      Letzter Beitrag von heikchen007,
    4. Mal wieder Doping.....

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      von rono,


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      Letzter Beitrag von bones,
    5. Der Leichtathletik Diskussionthread

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      von DerMaschine,


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      Letzter Beitrag von bones,
    6. Marathonvorbereitung - 3 mal Laufen, Schwimmen und Rad

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      von Tinu1982,


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      Letzter Beitrag von Tinu1982,
    7. Laufen mit geistig beeinträchtigten Menschen, Gründung eines inklusiven Lauftreffs

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      von Sportslover,


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    8. TV-Termine, Dokus, Videos&Co.

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      von Sven K.,


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      Letzter Beitrag von bones,
    9. Kacheljagd mit Statshunter und Runalyze Tiles Counter

      91 Antworten 15195 Zugriffe

      von rico098,


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      Letzter Beitrag von JoelH,
    10. 5 km unter 20 Min. Wie schwer?

      137 Antworten 81766 Zugriffe

      von KlausiHH,


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      Letzter Beitrag von AB1985,
    11. Trainingsplan zwischen Marathon und Halbmarathon

      12 Antworten 480 Zugriffe

      von Tinu1982,


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      Letzter Beitrag von Tinu1982,
    12. Der Große Straßenlaufdiskussionthread

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      von DerMaschine,


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      Letzter Beitrag von AB1985,
    13. Anfangen zu Joggen brauche Tipps

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      von SkyLord,


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      Letzter Beitrag von U_d_o,
    14. Ziele 2025

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      von JoelH,


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      Letzter Beitrag von Mutinho,
    15. Laufen nach Pace oder HF? – Marathonvorbereitung bei Nachtschicht & Garmin Coach

      5 Antworten 789 Zugriffe

      von Seppim,


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      Letzter Beitrag von klnonni,
    16. FTHR gesunken, FTPace gesteigert - kein Reim

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      von TeddiS,


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      Letzter Beitrag von TeddiS,
    17. Job und Laufen!

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      von Rudy Road Runner,


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      Letzter Beitrag von emel,
    18. Marathonplan vorziehen?

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      von Maru,


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      Letzter Beitrag von bones,
    19. Ich würde so gerne laufen, habe aber brutale Brustschmerzen.

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      von Pene307,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,
    20. Patellaspitzensyndrom - welche Behandlungsmethoden funktionieren wirklich?

      2 Antworten 488 Zugriffe

      von Daniel1s,


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      Letzter Beitrag von Muc85,
    21. Intervalle für 10k Lauf

      151 Antworten 19060 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von 76er,
    22. Extremer Pace-Anstieg bei Wings for Life Run

      3 Antworten 2008 Zugriffe

      von Jens H,


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      Letzter Beitrag von Jens H,
    23. Halbmarathon - Gels oder Riegel

      21 Antworten 1742 Zugriffe

      von Gollwog,


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      Letzter Beitrag von Xyris,
    24. 1:20h 16k möglich bei 2h Halbmarathon Zeit

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      von nilsroth,


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      Letzter Beitrag von GenosseGeneral,
    25. Wie viele Wettkämpfe pro Jahr

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      von highfly,


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      Letzter Beitrag von highfly,
    26. Erhöhter Puls nach Marathon:

      6 Antworten 1091 Zugriffe

      von valentin123,

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      Letzter Beitrag von valentin123,
    27. Wahrheit oder Märchen???

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      von Leissprecher,


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      Letzter Beitrag von ruca,
    28. Lothar Pöhlitz und seine Dauerläufe 2&3

      4 Antworten 734 Zugriffe

      von OKa,

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      Letzter Beitrag von OKa,
    29. Läufer Beine

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      von racer_999,


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      Letzter Beitrag von divy2,
    30. Laufen in der Literatur

      38 Antworten 6395 Zugriffe

      von Porridge,

      38 Antworten
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      Letzter Beitrag von bones,
    31. Hilfe Steigerung Cooper Test

      5 Antworten 672 Zugriffe

      von Sandor,


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      Letzter Beitrag von Sandor,
    32. Kenia Läufer

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      von highfly,


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      Letzter Beitrag von General333,
    33. Laufbahn in der Nähe vom Köln gesucht

      4 Antworten 731 Zugriffe

      von carlitostr24,

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      Letzter Beitrag von Dude77,
    34. Bergsprints

      4 Antworten 569 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,
    35. 10K in 42:XX -> Realistisch?

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      von Steve Nbg,

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      Letzter Beitrag von Tim,
    36. Pace und Anstrengung sind größer als die Ziel-HF laut Trainingsplan... woran liegt das?

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      von Keinplan4711,


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      Letzter Beitrag von Keinplan4711,
    37. Profi Wettkämpfe

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      von racer_999,


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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,
    38. Volumen vs Stabilität

      18 Antworten 1355 Zugriffe

      von Tuuurtle,


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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,
    39. Intervalle

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      von Katila,


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      Letzter Beitrag von JoelH,
    40. Laufen und Muskeln

      4 Antworten 1008 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von Flatout,
    41. Neu: Laufbuch von Steve Magness

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      von blende8,


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      Letzter Beitrag von blende8,
    42. Trainersuche

      2 Antworten 705 Zugriffe

      von Runner123987,

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      Letzter Beitrag von VeganAlex,
    43. Empfehlung Halbmarathon

      15 Antworten 1374 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von bones,
    44. Schambeinentzündung

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      von Mojito1988,


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      Letzter Beitrag von LaufSteff,
    45. Neue Running App mit Gaming-Modus: Ein Bericht

      1 Antworten 821 Zugriffe

      von HIBstar,

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      Letzter Beitrag von hardlooper,
    46. Trail(run)strecke Sächsische Schweiz

      0 Antworten 454 Zugriffe

      von Antracis,

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      Letzter Beitrag von Antracis,
    47. Weltrekord Marathon World Challenge

      5 Antworten 1877 Zugriffe

      von Leissprecher,


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      Letzter Beitrag von U_d_o,
    48. Runalyze

      1 Antworten 1185 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von Dude_CL,
    49. (Un-)Sinn vom Halbnackt-Joggen bei Minusgraden?

      20 Antworten 2810 Zugriffe

      von macker123,


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      Letzter Beitrag von siebenstein77,
    50. Apple Watch Vs Polar Vantage V2

      2 Antworten 1289 Zugriffe

      von WalkDog,

      2 Antworten
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      Letzter Beitrag von ruca,
    51. Wie viel laufen außerhalb der Vorbereitung

      9 Antworten 1519 Zugriffe

      von Muc85,


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      Letzter Beitrag von Muc85,
    52. Kann ich "entfesselt laufen"? - Running rewired

      34 Antworten 4162 Zugriffe

      von DoktorAlbern,


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      Letzter Beitrag von Bewapo,
    53. Trainingsunterstützung durch ChatGPT

      14 Antworten 2213 Zugriffe

      von Zig101079,


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      Letzter Beitrag von JoelH,
    54. Hoher Belastungspuls?

      2 Antworten 940 Zugriffe

      von Kuki134,

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      Letzter Beitrag von Maartin,
    55. Herzfrequenz

      3 Antworten 1074 Zugriffe

      von Toni.nachname,


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      Letzter Beitrag von U_d_o,
    56. Frage zu Stephen Seiler 80/20

      8 Antworten 1425 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von Bewapo,
    57. Laufanfänger braucht Tipps zum Start

      17 Antworten 1497 Zugriffe

      von Gooosee159,

      17 Antworten
      1497 Zugriffe
    58. Erst abnehmen, dann laufen oder beides gleichzeitig

      10 Antworten 1761 Zugriffe

      von Jojo97,


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      Letzter Beitrag von JoelH,
    59. Jens Peters (Greif-Club) verstorben

      45 Antworten 8924 Zugriffe

      von divy2,


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      Letzter Beitrag von General333,
    60. 10 km Durchlaufen

      2 Antworten 1317 Zugriffe

      von Achim76,


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      Letzter Beitrag von Albatros,
    61. www.laufen-aktuell.de steigt ab!

      1063 Antworten 205445 Zugriffe

      von 3fach,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,
    62. Vo2max Intervalle

      3 Antworten 1012 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von swissPiranha,
    63. Schienbeinkantensyndrom seit 1 Jahr

      16 Antworten 2515 Zugriffe

      von Seri,


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      Letzter Beitrag von Brachi,
    64. Garmin Lauf-Prognose

      25 Antworten 2979 Zugriffe

      von Thomas J.S.,


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      Letzter Beitrag von Dude77,
    65. 2 Km in 12 Minuten

      104 Antworten 26612 Zugriffe

      von Dannyfitness,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,
    66. Warum werde ich nicht schneller???

      81 Antworten 6092 Zugriffe

      von kaa5,


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      Letzter Beitrag von Dude77,
    67. Zukunftaussichten Mika-Chip / ChampionChip?

      74 Antworten 39659 Zugriffe

      von ruca,


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      Letzter Beitrag von Chief Balla,
    68. Schmerzen Fuß außen

      1 Antworten 558 Zugriffe

      von LuisFigo34,

      1 Antworten
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      Letzter Beitrag von bones,
    69. morgens im Dunkeln laufen mit oder ohne Wildschweine??

      32 Antworten 3494 Zugriffe

      von Fiambu,


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      Letzter Beitrag von bones,
    70. Marathon September '25 mit richtigen Coaching möglich?

      17 Antworten 3759 Zugriffe

      von flx's,


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      Letzter Beitrag von klnonni,
    71. Intervall Training mit App

      10 Antworten 33948 Zugriffe

      von nadischa,

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      Letzter Beitrag von Tim,
    72. GA 1, 1+2, 2 oder "frei Schnauze"?

      10 Antworten 1407 Zugriffe

      von macker123,


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    73. Laktattest

      11 Antworten 1231 Zugriffe

      von Markus1996,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,
    74. Herzfreqenz Zonen

      11 Antworten 1987 Zugriffe

      von racer_999,


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      Letzter Beitrag von ZenZone,
    75. Kaloriendefizit

      13 Antworten 1962 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,
    76. Grundlagenausdauer

      10 Antworten 1626 Zugriffe

      von Markus1996,


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      Letzter Beitrag von GenosseGeneral,
    77. Recherche Doping im Amateursport

      71 Antworten 7306 Zugriffe

      von FlorianB2,


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      Letzter Beitrag von Antracis,
    78. Optimale langsame Läufe/Maximale Fettverbrennung

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      von Der Phlegmatiker,


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      Letzter Beitrag von Run4Cake,
    79. Trinken bei Long Run

      25 Antworten 2576 Zugriffe

      von racer_999,


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      Letzter Beitrag von Fiambu,
    80. Laufstart

      5 Antworten 1298 Zugriffe

      von Markus1996,


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      1298 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,
    81. Schneller laufen wegen höherem Luftdruck auf niedriger Höhe

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