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Laufsport allgemein

  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 6734 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,
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      Letzter Beitrag von Tim,
  2. Themen

    1. Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

      77103 Antworten 10700625 Zugriffe

      von Dude77,


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      Letzter Beitrag von Fjodoro,
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      Letzter Beitrag von alendsalman,
    3. Aus der Presse

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      von JoelH,


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      Letzter Beitrag von bones,
    4. Ein Foto vom heutigen Training!

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      von Laufschlaffi,


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    5. Der Große Straßenlaufdiskussionthread

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      von DerMaschine,


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      Letzter Beitrag von AB1985,
    6. Anfangen zu Joggen brauche Tipps

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      von SkyLord,


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      Letzter Beitrag von U_d_o,
    7. Mal wieder Doping.....

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      von rono,


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      Letzter Beitrag von bones,
    8. Marathonvorbereitung - 3 mal Laufen, Schwimmen und Rad

      7 Antworten 888 Zugriffe

      von Tinu1982,


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      Letzter Beitrag von Dude77,
    9. Ziele 2025

      20 Antworten 2684 Zugriffe

      von JoelH,


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      Letzter Beitrag von Mutinho,
    10. Der Leichtathletik Diskussionthread

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      von DerMaschine,


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      Letzter Beitrag von 76er,
    11. Laufen nach Pace oder HF? – Marathonvorbereitung bei Nachtschicht & Garmin Coach

      5 Antworten 646 Zugriffe

      von Seppim,


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      Letzter Beitrag von klnonni,
    12. FTHR gesunken, FTPace gesteigert - kein Reim

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      von TeddiS,


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      Letzter Beitrag von TeddiS,
    13. Job und Laufen!

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      von Rudy Road Runner,


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      Letzter Beitrag von emel,
    14. Marathonplan vorziehen?

      27 Antworten 1266 Zugriffe

      von Maru,


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      Letzter Beitrag von bones,
    15. Ich würde so gerne laufen, habe aber brutale Brustschmerzen.

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      von Pene307,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,
    16. Patellaspitzensyndrom - welche Behandlungsmethoden funktionieren wirklich?

      2 Antworten 416 Zugriffe

      von Daniel1s,


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      Letzter Beitrag von Muc85,
    17. 5 km unter 20 Min. Wie schwer?

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      von KlausiHH,


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      Letzter Beitrag von bones,
    18. Intervalle für 10k Lauf

      151 Antworten 17576 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von 76er,
    19. Extremer Pace-Anstieg bei Wings for Life Run

      3 Antworten 1926 Zugriffe

      von Jens H,


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      Letzter Beitrag von Jens H,
    20. TV-Termine, Dokus, Videos&Co.

      1039 Antworten 1147195 Zugriffe

      von Sven K.,


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      Letzter Beitrag von 76er,
    21. Halbmarathon - Gels oder Riegel

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      von Gollwog,


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      Letzter Beitrag von Xyris,
    22. 1:20h 16k möglich bei 2h Halbmarathon Zeit

      4 Antworten 574 Zugriffe

      von nilsroth,


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      Letzter Beitrag von GenosseGeneral,
    23. Wie viele Wettkämpfe pro Jahr

      32 Antworten 2877 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von highfly,
    24. Erhöhter Puls nach Marathon:

      6 Antworten 989 Zugriffe

      von valentin123,

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      Letzter Beitrag von valentin123,
    25. Wahrheit oder Märchen???

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      von Leissprecher,


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      Letzter Beitrag von ruca,
    26. Lothar Pöhlitz und seine Dauerläufe 2&3

      4 Antworten 660 Zugriffe

      von OKa,

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      Letzter Beitrag von OKa,
    27. Läufer Beine

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      von racer_999,


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      Letzter Beitrag von divy2,
    28. Laufen in der Literatur

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      von Porridge,

      38 Antworten
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      Letzter Beitrag von bones,
    29. Hilfe Steigerung Cooper Test

      5 Antworten 590 Zugriffe

      von Sandor,


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      Letzter Beitrag von Sandor,
    30. Kenia Läufer

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      von highfly,


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      Letzter Beitrag von General333,
    31. Laufbahn in der Nähe vom Köln gesucht

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      von carlitostr24,

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      Letzter Beitrag von Dude77,
    32. Bergsprints

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      von highfly,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,
    33. 10K in 42:XX -> Realistisch?

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      von Steve Nbg,

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      Letzter Beitrag von Tim,
    34. Pace und Anstrengung sind größer als die Ziel-HF laut Trainingsplan... woran liegt das?

      11 Antworten 1151 Zugriffe

      von Keinplan4711,


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      Letzter Beitrag von Keinplan4711,
    35. Profi Wettkämpfe

      10 Antworten 719 Zugriffe

      von racer_999,


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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,
    36. Volumen vs Stabilität

      18 Antworten 1236 Zugriffe

      von Tuuurtle,


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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,
    37. Intervalle

      7 Antworten 893 Zugriffe

      von Katila,


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      Letzter Beitrag von JoelH,
    38. Laufen und Muskeln

      4 Antworten 922 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von Flatout,
    39. Neu: Laufbuch von Steve Magness

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      von blende8,


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      Letzter Beitrag von blende8,
    40. Trainersuche

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      von Runner123987,

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      Letzter Beitrag von VeganAlex,
    41. Empfehlung Halbmarathon

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      von highfly,


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      Letzter Beitrag von bones,
    42. Schambeinentzündung

      51 Antworten 6937 Zugriffe

      von Mojito1988,


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      Letzter Beitrag von LaufSteff,
    43. Neue Running App mit Gaming-Modus: Ein Bericht

      1 Antworten 724 Zugriffe

      von HIBstar,

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      Letzter Beitrag von hardlooper,
    44. Trail(run)strecke Sächsische Schweiz

      0 Antworten 405 Zugriffe

      von Antracis,

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      Letzter Beitrag von Antracis,
    45. Weltrekord Marathon World Challenge

      5 Antworten 1783 Zugriffe

      von Leissprecher,


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      Letzter Beitrag von U_d_o,
    46. Runalyze

      1 Antworten 1102 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von Dude_CL,
    47. (Un-)Sinn vom Halbnackt-Joggen bei Minusgraden?

      20 Antworten 2659 Zugriffe

      von macker123,


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      Letzter Beitrag von siebenstein77,
    48. Apple Watch Vs Polar Vantage V2

      2 Antworten 1194 Zugriffe

      von WalkDog,

      2 Antworten
      1194 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,
    49. Wie viel laufen außerhalb der Vorbereitung

      9 Antworten 1465 Zugriffe

      von Muc85,


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      Letzter Beitrag von Muc85,
    50. Kann ich "entfesselt laufen"? - Running rewired

      34 Antworten 4060 Zugriffe

      von DoktorAlbern,


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      Letzter Beitrag von Bewapo,
    51. Trainingsunterstützung durch ChatGPT

      14 Antworten 2032 Zugriffe

      von Zig101079,


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      Letzter Beitrag von JoelH,
    52. Hoher Belastungspuls?

      2 Antworten 889 Zugriffe

      von Kuki134,

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      Letzter Beitrag von Maartin,
    53. Herzfrequenz

      3 Antworten 1023 Zugriffe

      von Toni.nachname,


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      Letzter Beitrag von U_d_o,
    54. Frage zu Stephen Seiler 80/20

      8 Antworten 1324 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von Bewapo,
    55. Laufanfänger braucht Tipps zum Start

      17 Antworten 1386 Zugriffe

      von Gooosee159,

      17 Antworten
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    56. Erst abnehmen, dann laufen oder beides gleichzeitig

      10 Antworten 1646 Zugriffe

      von Jojo97,


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      Letzter Beitrag von JoelH,
    57. Jens Peters (Greif-Club) verstorben

      45 Antworten 8689 Zugriffe

      von divy2,


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      Letzter Beitrag von General333,
    58. 10 km Durchlaufen

      2 Antworten 1241 Zugriffe

      von Achim76,


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      Letzter Beitrag von Albatros,
    59. www.laufen-aktuell.de steigt ab!

      1063 Antworten 203925 Zugriffe

      von 3fach,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,
    60. Vo2max Intervalle

      3 Antworten 929 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von swissPiranha,
    61. Schienbeinkantensyndrom seit 1 Jahr

      16 Antworten 2442 Zugriffe

      von Seri,


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      Letzter Beitrag von Brachi,
    62. Garmin Lauf-Prognose

      25 Antworten 2760 Zugriffe

      von Thomas J.S.,


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      Letzter Beitrag von Dude77,
    63. 2 Km in 12 Minuten

      104 Antworten 26390 Zugriffe

      von Dannyfitness,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,
    64. Warum werde ich nicht schneller???

      81 Antworten 5918 Zugriffe

      von kaa5,


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      Letzter Beitrag von Dude77,
    65. Zukunftaussichten Mika-Chip / ChampionChip?

      74 Antworten 39461 Zugriffe

      von ruca,


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      Letzter Beitrag von Chief Balla,
    66. Schmerzen Fuß außen

      1 Antworten 506 Zugriffe

      von LuisFigo34,

      1 Antworten
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      Letzter Beitrag von bones,
    67. morgens im Dunkeln laufen mit oder ohne Wildschweine??

      32 Antworten 3306 Zugriffe

      von Fiambu,


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      Letzter Beitrag von bones,
    68. Marathon September '25 mit richtigen Coaching möglich?

      17 Antworten 3680 Zugriffe

      von flx's,


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      Letzter Beitrag von klnonni,
    69. Intervall Training mit App

      10 Antworten 33781 Zugriffe

      von nadischa,

      10 Antworten
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      Letzter Beitrag von Tim,
    70. GA 1, 1+2, 2 oder "frei Schnauze"?

      10 Antworten 1345 Zugriffe

      von macker123,


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    71. Laktattest

      11 Antworten 1166 Zugriffe

      von Markus1996,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,
    72. Herzfreqenz Zonen

      11 Antworten 1823 Zugriffe

      von racer_999,


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      Letzter Beitrag von ZenZone,
    73. Kaloriendefizit

      13 Antworten 1871 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,
    74. Grundlagenausdauer

      10 Antworten 1538 Zugriffe

      von Markus1996,


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      Letzter Beitrag von GenosseGeneral,
    75. Recherche Doping im Amateursport

      71 Antworten 7057 Zugriffe

      von FlorianB2,


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      Letzter Beitrag von Antracis,
    76. Optimale langsame Läufe/Maximale Fettverbrennung

      11 Antworten 1649 Zugriffe

      von Der Phlegmatiker,


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      Letzter Beitrag von Run4Cake,
    77. Trinken bei Long Run

      25 Antworten 2351 Zugriffe

      von racer_999,


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      Letzter Beitrag von Fiambu,
    78. Laufstart

      5 Antworten 1228 Zugriffe

      von Markus1996,


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      1228 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,
    79. Schneller laufen wegen höherem Luftdruck auf niedriger Höhe

      12 Antworten 2298 Zugriffe

      von moser-p,


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      Letzter Beitrag von JoelH,
    80. Leistungsstand bei nachlassendem Training

      2 Antworten 822 Zugriffe

      von klnonni,


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      Letzter Beitrag von bones,
    81. Radsport kombinieren mit Trailrunning

      0 Antworten 699 Zugriffe

      von highfly,

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      699 Zugriffe
      Letzter Beitrag von highfly,
    82. Wettkampf Herzfrequenz zu hoch

      32 Antworten 1357 Zugriffe

      von MichaelSch.,


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