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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 6697 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 4679 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

      77071 Antworten 10689110 Zugriffe

      von Dude77,


        Bewertung: 100%
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      Letzter Beitrag von Antracis,

    2. Aus der Presse

      279 Antworten 165860 Zugriffe

      von JoelH,


        Bewertung: 0.57%
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      Letzter Beitrag von bones,

    3. Ein Foto vom heutigen Training!

      4146 Antworten 1165716 Zugriffe

      von Laufschlaffi,


        Bewertung: 1.13%
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      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    5. Der Große Straßenlaufdiskussionthread

      6282 Antworten 4123115 Zugriffe

      von DerMaschine,


        Bewertung: 0.85%
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      Letzter Beitrag von AB1985,

    6. Anfangen zu Joggen brauche Tipps

      15 Antworten 614 Zugriffe

      von SkyLord,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    7. Mal wieder Doping.....

      3702 Antworten 3741414 Zugriffe

      von rono,


        Bewertung: 0.32%
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      Letzter Beitrag von bones,

    8. Marathonvorbereitung - 3 mal Laufen, Schwimmen und Rad

      7 Antworten 851 Zugriffe

      von Tinu1982,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von Dude77,

    10. Ziele 2025

      20 Antworten 2653 Zugriffe

      von JoelH,


        Bewertung: 0.08%
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      Letzter Beitrag von Mutinho,

    11. Der Leichtathletik Diskussionthread

      5244 Antworten 4893339 Zugriffe

      von DerMaschine,


        Bewertung: 1.26%
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      Letzter Beitrag von 76er,

    12. Laufen nach Pace oder HF? – Marathonvorbereitung bei Nachtschicht & Garmin Coach

      5 Antworten 616 Zugriffe

      von Seppim,


        Bewertung: 0.02%
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      Letzter Beitrag von klnonni,

    13. FTHR gesunken, FTPace gesteigert - kein Reim

      5 Antworten 396 Zugriffe

      von TeddiS,


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      Letzter Beitrag von TeddiS,

    15. Job und Laufen!

      11 Antworten 932 Zugriffe

      von Rudy Road Runner,


        Bewertung: 0.04%
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      Letzter Beitrag von emel,

    16. Marathonplan vorziehen?

      27 Antworten 1233 Zugriffe

      von Maru,


        Bewertung: 0.05%
      27 Antworten
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      Letzter Beitrag von bones,

    17. Ich würde so gerne laufen, habe aber brutale Brustschmerzen.

      12 Antworten 596 Zugriffe

      von Pene307,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    18. Patellaspitzensyndrom - welche Behandlungsmethoden funktionieren wirklich?

      2 Antworten 407 Zugriffe

      von Daniel1s,


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      Letzter Beitrag von Muc85,

    20. 5 km unter 20 Min. Wie schwer?

      123 Antworten 79556 Zugriffe

      von KlausiHH,


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      Letzter Beitrag von bones,

    22. Intervalle für 10k Lauf

      151 Antworten 17256 Zugriffe

      von highfly,


        Bewertung: 0.19%
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      Letzter Beitrag von 76er,

    23. Extremer Pace-Anstieg bei Wings for Life Run

      3 Antworten 1908 Zugriffe

      von Jens H,


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      1908 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Jens H,

    24. TV-Termine, Dokus, Videos&Co.

      1039 Antworten 1146077 Zugriffe

      von Sven K.,


        Bewertung: 0.13%
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      Letzter Beitrag von 76er,

    25. Halbmarathon - Gels oder Riegel

      21 Antworten 1558 Zugriffe

      von Gollwog,


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      Letzter Beitrag von Xyris,

    27. 1:20h 16k möglich bei 2h Halbmarathon Zeit

      4 Antworten 559 Zugriffe

      von nilsroth,


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      Letzter Beitrag von GenosseGeneral,

    29. Wie viele Wettkämpfe pro Jahr

      32 Antworten 2818 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von highfly,

    30. Erhöhter Puls nach Marathon:

      6 Antworten 972 Zugriffe

      von valentin123,

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      Letzter Beitrag von valentin123,

    31. Wahrheit oder Märchen???

      10 Antworten 950 Zugriffe

      von Leissprecher,


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      Letzter Beitrag von ruca,

    32. Lothar Pöhlitz und seine Dauerläufe 2&3

      4 Antworten 657 Zugriffe

      von OKa,

      4 Antworten
      657 Zugriffe
      Letzter Beitrag von OKa,

    34. Läufer Beine

      21 Antworten 1357 Zugriffe

      von racer_999,


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      Letzter Beitrag von divy2,

    35. Laufen in der Literatur

      38 Antworten 6270 Zugriffe

      von Porridge,

      38 Antworten
      6270 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    36. Hilfe Steigerung Cooper Test

      5 Antworten 586 Zugriffe

      von Sandor,


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      Letzter Beitrag von Sandor,

    37. Kenia Läufer

      16 Antworten 1039 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von General333,

    38. Laufbahn in der Nähe vom Köln gesucht

      4 Antworten 592 Zugriffe

      von carlitostr24,

      4 Antworten
      592 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dude77,

    39. Bergsprints

      4 Antworten 465 Zugriffe

      von highfly,


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      465 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    40. 10K in 42:XX -> Realistisch?

      7 Antworten 843 Zugriffe

      von Steve Nbg,

      7 Antworten
      843 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    41. Pace und Anstrengung sind größer als die Ziel-HF laut Trainingsplan... woran liegt das?

      11 Antworten 1138 Zugriffe

      von Keinplan4711,


        Bewertung: 0.02%
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      Letzter Beitrag von Keinplan4711,

    42. Profi Wettkämpfe

      10 Antworten 699 Zugriffe

      von racer_999,


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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    43. Volumen vs Stabilität

      18 Antworten 1211 Zugriffe

      von Tuuurtle,


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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    44. Intervalle

      7 Antworten 885 Zugriffe

      von Katila,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    45. Laufen und Muskeln

      4 Antworten 917 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von Flatout,

    46. Neu: Laufbuch von Steve Magness

      76 Antworten 13781 Zugriffe

      von blende8,


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      Letzter Beitrag von blende8,

    47. Trainersuche

      2 Antworten 633 Zugriffe

      von Runner123987,

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      Letzter Beitrag von VeganAlex,

    48. Empfehlung Halbmarathon

      15 Antworten 1295 Zugriffe

      von highfly,


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      1295 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    49. Schambeinentzündung

      51 Antworten 6898 Zugriffe

      von Mojito1988,


        Bewertung: 0.07%
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      Letzter Beitrag von LaufSteff,

    50. Neue Running App mit Gaming-Modus: Ein Bericht

      1 Antworten 720 Zugriffe

      von HIBstar,

      1 Antworten
      720 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    51. Trail(run)strecke Sächsische Schweiz

      0 Antworten 402 Zugriffe

      von Antracis,

      0 Antworten
      402 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Antracis,

    52. Weltrekord Marathon World Challenge

      5 Antworten 1768 Zugriffe

      von Leissprecher,


        Bewertung: 0.03%
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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    53. Runalyze

      1 Antworten 1099 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von Dude_CL,

    54. (Un-)Sinn vom Halbnackt-Joggen bei Minusgraden?

      20 Antworten 2628 Zugriffe

      von macker123,


        Bewertung: 0.04%
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      Letzter Beitrag von siebenstein77,

    55. Apple Watch Vs Polar Vantage V2

      2 Antworten 1184 Zugriffe

      von WalkDog,

      2 Antworten
      1184 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    56. Wie viel laufen außerhalb der Vorbereitung

      9 Antworten 1450 Zugriffe

      von Muc85,


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      Letzter Beitrag von Muc85,

    57. Kann ich "entfesselt laufen"? - Running rewired

      34 Antworten 4022 Zugriffe

      von DoktorAlbern,


        Bewertung: 0.04%
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      Letzter Beitrag von Bewapo,

    58. Trainingsunterstützung durch ChatGPT

      14 Antworten 1997 Zugriffe

      von Zig101079,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    59. Hoher Belastungspuls?

      2 Antworten 884 Zugriffe

      von Kuki134,

      2 Antworten
      884 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Maartin,

    60. Herzfrequenz

      3 Antworten 1013 Zugriffe

      von Toni.nachname,


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      1013 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    61. Frage zu Stephen Seiler 80/20

      8 Antworten 1319 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von Bewapo,

    62. Laufanfänger braucht Tipps zum Start

      17 Antworten 1381 Zugriffe

      von Gooosee159,

      17 Antworten
      1381 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rennschnecke 156,

    63. Erst abnehmen, dann laufen oder beides gleichzeitig

      10 Antworten 1641 Zugriffe

      von Jojo97,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    64. Jens Peters (Greif-Club) verstorben

      45 Antworten 8670 Zugriffe

      von divy2,


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      Letzter Beitrag von General333,

    65. 10 km Durchlaufen

      2 Antworten 1236 Zugriffe

      von Achim76,


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      Letzter Beitrag von Albatros,

    66. www.laufen-aktuell.de steigt ab!

      1063 Antworten 203587 Zugriffe

      von 3fach,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    67. Vo2max Intervalle

      3 Antworten 917 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von swissPiranha,

    68. Schienbeinkantensyndrom seit 1 Jahr

      16 Antworten 2432 Zugriffe

      von Seri,


        Bewertung: 0.02%
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      Letzter Beitrag von Brachi,

    69. Garmin Lauf-Prognose

      25 Antworten 2736 Zugriffe

      von Thomas J.S.,


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      Letzter Beitrag von Dude77,

    70. 2 Km in 12 Minuten

      104 Antworten 26371 Zugriffe

      von Dannyfitness,


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      26371 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    71. Warum werde ich nicht schneller???

      81 Antworten 5910 Zugriffe

      von kaa5,


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      Letzter Beitrag von Dude77,

    72. Zukunftaussichten Mika-Chip / ChampionChip?

      74 Antworten 39392 Zugriffe

      von ruca,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von Chief Balla,

    73. Schmerzen Fuß außen

      1 Antworten 503 Zugriffe

      von LuisFigo34,

      1 Antworten
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      Letzter Beitrag von bones,

    74. morgens im Dunkeln laufen mit oder ohne Wildschweine??

      32 Antworten 3271 Zugriffe

      von Fiambu,


        Bewertung: 0.12%
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      3271 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    75. Marathon September '25 mit richtigen Coaching möglich?

      17 Antworten 3674 Zugriffe

      von flx's,


        Bewertung: 0.04%
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      Letzter Beitrag von klnonni,

    76. Intervall Training mit App

      10 Antworten 33755 Zugriffe

      von nadischa,

      10 Antworten
      33755 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    77. GA 1, 1+2, 2 oder "frei Schnauze"?

      10 Antworten 1341 Zugriffe

      von macker123,


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      Letzter Beitrag von Harriersand reloaded,

    78. Laktattest

      11 Antworten 1160 Zugriffe

      von Markus1996,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    79. Herzfreqenz Zonen

      11 Antworten 1811 Zugriffe

      von racer_999,


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      Letzter Beitrag von ZenZone,

    80. Kaloriendefizit

      13 Antworten 1850 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    81. Grundlagenausdauer

      10 Antworten 1535 Zugriffe

      von Markus1996,


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      Letzter Beitrag von GenosseGeneral,

    82. Recherche Doping im Amateursport

      71 Antworten 6991 Zugriffe

      von FlorianB2,


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      Letzter Beitrag von Antracis,

    83. Optimale langsame Läufe/Maximale Fettverbrennung

      11 Antworten 1631 Zugriffe

      von Der Phlegmatiker,


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      Letzter Beitrag von Run4Cake,

    84. Trinken bei Long Run

      25 Antworten 2338 Zugriffe

      von racer_999,


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      2338 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fiambu,

    85. Laufstart

      5 Antworten 1225 Zugriffe

      von Markus1996,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    86. Schneller laufen wegen höherem Luftdruck auf niedriger Höhe

      12 Antworten 2290 Zugriffe

      von moser-p,


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      2290 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    87. Leistungsstand bei nachlassendem Training

      2 Antworten 819 Zugriffe

      von klnonni,


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      819 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    88. Radsport kombinieren mit Trailrunning

      0 Antworten 691 Zugriffe

      von highfly,

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