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Geschichten aus einer altehrwürdigen Stadt - Regensburg Marathon 2017

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Geschichten aus einer altehrwürdigen Stadt - Regensburg Marathon 2017

1 von U_d_o
28. Mai - Mit meiner Frau Ines fahre ich nach Regensburg. Für sie steht ein Viertelmarathon an, für mich ein ganzer. Zumindest für mich keine leichte Aufgabe, nur drei Tage nach dem Über-Drüber-Ultra und unter sengender Regensburger Sonne. Was wir am Ufer der Donau erlebten, steht wie immer hier.

Grüße an alle :hallo:

Udo
"Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger. :hallo:
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe

PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h

2 von Apfelkuchen-Mama
Hallo Udo,

danke für den tollen Bericht! So viele persönliche Geschichten, die du mit liefert, wirklich schön zu lesen. Besonders hat mir dieser Satz gefallen:
" Zwischen 25 und 30°C sind in der Tagesspitze vorhergesagt. Pure Wonne, wenn ihr mich fragt!"
Da sehe ich sogar Gemeinsamkeiten, auch wenn ich selbst noch nie einen Marathon gelaufen bin. (HM aber schon.)

LG Pia

3 von Kraxi 1907
Hallo Udo!

Danke fürs mitnehmen durch die Stadt Regensburg. Freue mich sehr das es so gut lief bei dir und auch bei Ines :daumen:
Das Wetter war ja auch mal nach deinen Wünschen und so kommt auch viel von deiner Freude am Laufen in dem Bericht rüber :nick: Einfach TOLL gelaufen, wenn man trotz steigender Temperaturen, die zweite Hälfte schneller läuft, verdient das schon eine SEHR GUT! :zwinker2:

Schöne Grüße aus der Steiermark


Kraxi

P.S. Freue mich schon auf unser Wiedersehn an diesem Wochenende! :nick:

4 von Hauptmieter
Hallo Udo

Danke für den Bericht,
der Übergang von Marathon auf Ultra interessiert mich. Habe dann noch den Bericht zu jenem erwähnten 6h Lauf gelesen, auch spannend wie du diesen beschrieben hattest. Ich werde nächstes Jahr definitiv auf Ultra wechseln....
Dir alles Gute
Grüße
Hauptmieter
Bestzeiten: 17.08.2019 Mauerweglauf 100 Meilen 19.36.35 Stunden. 08.09.2018 RUNWINSCHOTEN (Holland) 100 km 9:33.30. 16.06.2018 Karlsruher Nachtlauf 80 km 7:55:45. Marathon 3:22.10. HM 1:34:32. 10 KM 43:37
Laufberichte: www.corneliusrennt.de

5 von U_d_o
Apfelkuchen-Mama hat geschrieben:Da sehe ich sogar Gemeinsamkeiten, auch wenn ich selbst noch nie einen Marathon gelaufen bin. (HM aber schon.)
Hallo Pia,

was nicht ist, kann noch werden. :nick: Schön, dass es da draußen noch mehr laufende Menschen gibt, die sich von Sonne und Wärme gerne in Schweiß baden lassen. :)

Danke für die Rückmeldung und alles Gute für dich. Egal auf welcher Distanz :daumen:

Gruß Udo
"Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger. :hallo:
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe

PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h

6 von U_d_o
Kraxi 1907 hat geschrieben: Einfach TOLL gelaufen, wenn man trotz steigender Temperaturen, die zweite Hälfte schneller läuft, verdient das schon eine SEHR GUT! :zwinker2:
Hallo Kraxi,

na ja, es gibt ein Geheimrezept, wie man sich und andere mit negativen Splits überraschen und viel Lob dafür einheimsen kann (siehe unten). Ansonsten alles Gute und wir sehen uns. :daumen:

Liebe Grüße :hallo:

Udo

Geheimtipp: Das Tempo auf dem ersten Halben total verschleppen und weit unter den eigenen Möglichkeiten bleiben. Dann Runde 2 geringfügig schneller pro Kilometer und schon ist der negative Split perfekt. :nick:
"Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger. :hallo:
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe

PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h

7 von mcbert
Hi Udo,

kleine Korrektur für deinen Bericht: Continental stellt in Regensburg keine Reifen her sondern Fahrzeugelektronik. Das erklärt auch die vermissten Bremsspuren.

Ansonsten, ja die Schleife ist langweilig aber was tut man nicht alles für den Sponsor.

Grüße
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