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Sorge nach MPFL-Ersatz

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Sorge nach MPFL-Ersatz

1 von Sternchen34
Hallo,
hatte am 23. November eine Knie-OP (MPFL-ERSATZ). Soweit geht's mir ganz gut, ich mache mir nur wahnsinnig Sorgen, dass jetzt zu Hause wieder irgendwas kaputt geht, z. B. durch eine blöde Bewegung. Trage natürlich die Schiene zur Ruhigstellung. Trotzdem habe ich immer etwas Bedenken dass irgendwas passiert. Will unbedingt so schnell wie möglich wieder fit werden. Wahrscheinlich mache ich mir zu viele Sorgen. Habt ihr Erfahrungen damit, wie man das zu Hause am besten hinbekommt?

2 von Malu68
Liebes Sternchen,wir sind doch alle keine Mediziner..... und selbst, wenn hier Ärzte unter uns weilen, werden sie sich hüten, Ferndiagnosen abzugeben....Frag deinen Arzt oder deinen Physiotherapeuten nach Übungen . Die können auch mit deiner Diagnose was anfangen....Die wenigsten hier werden wissen, was ein MPFL-Ersatz ist...
Wir sind vom Leben gezeichnet in den buntesten Farben, und wir tragen sie mit Stolz, unsere Wunden und Narben (SDP)

Dieser Weg wird kein leichter sein...(Teil 1)
In Ruhe alt werd´ich später.....(Forts.)

Kölner Zoolauf 07/2017 8,6 km
Kölner Brückenlauf 09/2017 15,65 km 1:43:xx
HM Köln 10/2017. 21,1 km 2:18.xx

4 von kobold
Malu68 hat geschrieben:Liebes Sternchen,wir sind doch alle keine Mediziner..... und selbst, wenn hier Ärzte unter uns weilen, werden sie sich hüten, Ferndiagnosen abzugeben....Frag deinen Arzt oder deinen Physiotherapeuten nach Übungen . Die können auch mit deiner Diagnose was anfangen....Die wenigsten hier werden wissen, was ein MPFL-Ersatz ist...
???? (leider gehen die Smileys nicht)
Natürlich sind wir alle keine Ärzte. Und die behandelnden Ärzte und Physios sollten unbedingt die ersten Ansprechpartner sein, wenn es um Verhaltensregeln bei solchen gesundheitlichen Problemen geht.

Trotzdem finde ich es gut nachvollziehbar, in einem Forum (oder im real life) nach Erfahrungen anderer zu fragen, die die gleiche OP/Verletzung/Krankheit erlebt haben (und die wissen dann auch, was die kryptische Abkürzung bedeutet). Das ersetzt die medizinischen Ratschläge nicht, sondern ergänzt sie um eine weitere Perspektive (die fand ich im Umfeld meiner Meniskus-OP auch hilfreich). Wenn man das nicht für "legitim" hält, muss man konsequenterweise das Unterforum "Gesundheit & Medizin" komplett dichtmachen. (Zwinker-Smiley, damit es freundlicher rüberkommt).

@Sternchen: Du wirst mit deinem Arzt/Physio gesprochen haben, wie du dich verhalten und worauf du achten musst. Ein Stück Unsicherheit bleibt sicher, weil nach der OP erstmal dein Vertrauen in den Körper eingeschränkt ist. Aber das Vertrauen wird wieder wachsen.

Ich hoffe, du findest noch jemanden, der dir die gewünschten Erfahrungsberichte aus erster Hand liefern kann. Ansonsten kann ich das von Tommi/Dicke Wade Geschriebene nur unterdreichen, doppelt und fett sogar: Das wohl Allerwichtigste ist Geduld mit sich und seinem Körper zu haben. Nachhaltigkeit ist das entscheidende Ziel, nicht Geschwindigkeit!

Gute Besserung!
kobold

6 von Malu68
Kurzfassung :D as ist eine Bandplastik an der Innenseite der Kniescheibe, die zur Stabilisierung der Kniescheibe führen soll. Diese Plastik wird häufig nach Kniescheiben -Luxation gemacht.
Wir sind vom Leben gezeichnet in den buntesten Farben, und wir tragen sie mit Stolz, unsere Wunden und Narben (SDP)

Dieser Weg wird kein leichter sein...(Teil 1)
In Ruhe alt werd´ich später.....(Forts.)

Kölner Zoolauf 07/2017 8,6 km
Kölner Brückenlauf 09/2017 15,65 km 1:43:xx
HM Köln 10/2017. 21,1 km 2:18.xx

7 von kobold
Malu68 hat geschrieben:Kurzfassung :D as ist eine Bandplastik an der Innenseite der Kniescheibe, die zur Stabilisierung der Kniescheibe führen soll. Diese Plastik wird häufig nach Kniescheiben -Luxation gemacht.
Du bist sooo gut zu den armen, bedauernswerten Menschen, deren Google kaputt ist. ;-)

9 von kobold
Ich frag mich immer, ob beklagenswerte Dummheit oder nicht minder beklagenswerte Faulheit dahinter steht. Für meinen Teil wäre ich bei aller Faulheit, zu der auch ich neige, viel zu ungeduldig um zu warten, bis sich jemand erbarmt mir die Abkürzung zu erklären. Mal ganz abgesehen davon, dass das Posten der entsprechenden Bitte im Forum allein schon länger dauert als das Öffnen eines neuen Tabs und das Eintippen von vier Buchstaben in den Google-Suchschlitz. (jetzt fehlen mir die Smileys, die das Ganze nicht so böse wirken lassen)

10 von Rennschnecke1
für suchfaule habe ich dann das hier: für suchfaule :zwinker5:
ist dann zumindest ein 'dezenter' Hinweis, dass das auch gut hätte selbst erledigt werden können :zwinker2:
Lieben Gruß
Sabine


**** Ich soll mit ein Ziel setzen, habe ich gehört :zwinker2: ... also gut: ich will endlich den A... hochbekommen und wieder mit Spaß laufen können. Und nicht nach 5km völlig fertig sein. Also runter vom Sofa und raus geht's ... :nick: ****

11 von Trailer_96
Hallo Sternchen,

Ich hatte im januar eine Patella-Luxation mit MPFL-Ruptur. Wurde bei mir nicht operativ behandelt, da es die erst Luxation war. Falls es dich beruhigt, mir wurde bereits nach einer Woche die Schiene gegen eine Bandage getauscht, da das MPFL nur wenn die Kniescheibe raus springt wirklich belastet wird. Ich bin also trotz gerissenem MPFL sehr schnell wieder mit mehr oder weniger voller Belastung unterwegs gewesen.
Zur operativen Behandlung kann ich dir leider nichts sagen.

Liebe Grüße, Trailer

12 von Rennschnecke1
Trailer_96 hat geschrieben: Zur operativen Behandlung kann ich dir leider nichts sagen.

Liebe Grüße, Trailer
Na dann hilft dein Beitrag ja ungemein ... *kopfschüttel*
Lieben Gruß
Sabine


**** Ich soll mit ein Ziel setzen, habe ich gehört :zwinker2: ... also gut: ich will endlich den A... hochbekommen und wieder mit Spaß laufen können. Und nicht nach 5km völlig fertig sein. Also runter vom Sofa und raus geht's ... :nick: ****
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