Hallo zusammen, hier bin ich noch neu aber joggen gehe ich schon einige Jahre, leider habe ich mir vermutlich beim Fußball einen meniskusschaden grad 2 im Hinterhorn des Innenmeniskus zugezogen, es ist kein richtiger Riss, sondern quasi innen drin degeneriert/gerissen. Auf das Fußball spielen werde ich wohl verzichten, aber laufen aufgeben kommt da nicht in Frage. Auf einen Termin in einer Kniesprechstunde bei einem erfahrenen Orthopäden warte ich noch, höchstwahrscheinlich ist es sowieso so ein Grenzfall, in dem jeder etwas anderes rät. Laufen geht ohne Probleme aber langes Anwinkeln/Schneidersitz tut weh.
Ich suche Erfahrungsberichte, Ideen Tipps ob Physiotherapie konservativ geholfen hat etc?
würde mich sehr freuen!
liebe Grüße, Johanna
Meniskusschaden Grad 2 - Erfahrungsberichte?
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