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  1. #1
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    Standard Vom Aufbrechen der Kruste - Tag 2 des Barnim Doppels

    Tag zwei wird zeigen, was das Training der Pandemie-wochen wert war. Auf jeden Fall werde ich restmüde von Tag eins und vermutlich orthopädisch angeschlagen starten. Trotzdem freue ich mich auf den Lauf, der einige Highlights aneinander reihen wird. Wie's war steht wie immer hier.

    Grüße an alle

    Udo
    "Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger.
    Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe

    PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
    Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h

  2. #2

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    Hallo Udo
    Danke für den schönen Bericht. Freut mich für dich, dass du scheinbar in Form kommst...
    Liebe Grüße
    Cornelius
    Bestzeiten: 17.08.2019 Mauerweglauf 100 Meilen 19.36.35 Stunden. 08.09.2018 RUNWINSCHOTEN (Holland) 100 km 9:33.30. 16.06.2018 Karlsruher Nachtlauf 80 km 7:55:45. Marathon 3:22.10. HM 1:34:32. 10 KM 43:37
    Laufberichte: www.corneliusrennt.de

  3. #3
    Avatar von U_d_o
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    Zitat Zitat von Hauptmieter Beitrag anzeigen
    Danke für den schönen Bericht. Freut mich für dich, dass du scheinbar in Form kommst...
    Hallo Cornelius,

    das schien mir auch so, schien sich auch beim FDZU (Bericht folgt) zu bestätigen. Der letzte lange Lauf holte mich dann wieder auf den Boden der Trainingstatsachen zurück ... Dennoch bin ich zuversichtlich

    Gruß Udo
    "Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger.
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    PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
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