Fliegen für den Teufel --- oder:
Die Rache des Baumes - Oberlausitztrail 2020
22. August - Ein Ultratrail in der Oberlausitz? Die Landschaft ist mir seit Jahrzehnten vertraut. Daher war ich davon überzeugt, dass mich die Strecke nicht ernsthaft prüfen würde. Ein törichter Irrtum, der unzureichende Ausrüstung und stundenlange Schwerstarbeit nach sich zog. Mehr dazu steht wie immer hier.
Grüße an alle
Udo
Fliegen für den Teufel - Oberlausitztrail 2020
1"Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger.
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe
PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe
PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h