Muskelmasse
1Hallo zusammen, ich habe eher viel Muskel Asse und suche Infos über den "richtigen" Anteil am Körper Gewicht. Bei Körper Fett findet man genug, aber wie hoch sollte der Muskel Anteil sein?
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Und besser als ein Ass Hole allemal …
@TE, dies ist ein Läuferforum. Ich glaube kaum, dass du hier Antworten bekommen wirst, die deine Frage zufriedenstellend beantworten. Dieses Thema hatten wir schon, kam auch nix bei raus. Wie sollte es auch.
@TE, dies ist ein Läuferforum. Ich glaube kaum, dass du hier Antworten bekommen wirst, die deine Frage zufriedenstellend beantworten. Dieses Thema hatten wir schon, kam auch nix bei raus. Wie sollte es auch.
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Hängt vom Alter ab, vom Trainingszustand und vom Geschlecht:Benhur50 hat geschrieben:Hallo zusammen, ich habe eher viel Muskel Asse und suche Infos über den "richtigen" Anteil am Körper Gewicht. Bei Körper Fett findet man genug, aber wie hoch sollte der Muskel Anteil sein?
https://www.google.com/search?q=muskela ... e&ie=UTF-8
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