Für meine Frau, mich selbst und auch für unsere mitlaufende Hündin neigt sich ein schwieriges Jahr dem Ende zu. Was war, was bleibt, was weist in die Zukunft? Mit welchen Hoffnungen oder Erwartungen betreten wir mit unseren Läuferfüßen das neue Jahr 2022?
Wer's lesen möchte - es steht wie immer hier.
Ich wünsche allen Foris, bekannt oder unbekannt, ein gutes, erfolgreiches, mit schönen Lauferlebnissen bereicherndes 2022.
Gruß Udo
Ziele sind wichtiger als Erinnerungen - Ein Laufjahr in der Zusammenfassung
1"Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger.
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe
PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe
PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h