Ich hab noch nie auf einem Ergometer gesessen. Ich würde meinen, solange Du keine Schmerzen dabei hast und keinen allzugroßen Druck auf die Beine gibst, sollte es kein Problem darstellen. Ich würde im Zweifelsfall aber nochmal den Arzt konsultieren. Mir wurde Radfahren ausdrücklich erlaubt, die Intensität stand dabei nicht zur Diskussion.mike7000 hat geschrieben:
Nun die Frage:
Kann ich trotz der Shin Splits auch mit "hoher Intensität" weiter auf dem Ergometer trainieren? Oder sollte man am besten ganz pausieren?
Warst Du schon beim Orthopäden/Sportmediziner? Will heißen: Bist Du sicher, dass es sich bei Dir um Shin Splint handelt? Ich habe auch Probleme am Knie und am unteren Schienbein/Fußgelenk, allerdins weiß ich nicht, ob die Schmerzen auch in die Oberschenkel ausstrahlen können.mike7000 hat geschrieben:Hallo,
habe nun dazu auch noch Schmerzen in den Oberschenkel-Knochen so wie es sich anfühlt. Kann das auch vom Shin Split kommen?
LG
Mike
Ja war ich schon auch der sagte ich soll Fahrrad fahren damit ich im Training bleibe.Chri.S hat geschrieben:Warst Du schon beim Orthopäden/Sportmediziner? Will heißen: Bist Du sicher, dass es sich bei Dir um Shin Splint handelt? Ich habe auch Probleme am Knie und am unteren Schienbein/Fußgelenk, allerdins weiß ich nicht, ob die Schmerzen auch in die Oberschenkel ausstrahlen können.
Gruß
Chris
