mich würd mal interessieren ob jemand erfahrungen mit zehensocken bei ultras gemacht hat?
wär das ne idee zumindest die zwischenzehenblasen zu reduzieren oder gibts das bessere ratschläge?
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Hi,
ich habe nie Zehenzwischenblasen. Bei mir wichtig: Schuhe müssen weit genug sein, die Füße gut geschmiert. Ich laufe in "normalen" Laufsocken, meist von Falke.
ich habe nie Zehenzwischenblasen. Bei mir wichtig: Schuhe müssen weit genug sein, die Füße gut geschmiert. Ich laufe in "normalen" Laufsocken, meist von Falke.
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Ingmar hat es auf den Punkt gebracht, das gilt auch für mich: Noch nie eine Blase dank regelmäßig gepflegter (Hornhaut-Bimsstein, Fußcreme) und vor dem Lauf geschmierter Füße (Vaseline) sowie ausreichend großer Schuhe.
Die Sockenwahl ist dann (fast) egal: Ich verwende ebenfalls die "normalen" Laufsocken von Falke oder die Kompressionsstrümpfe von CEP.
Viele Grüße,
Andreas
Die Sockenwahl ist dann (fast) egal: Ich verwende ebenfalls die "normalen" Laufsocken von Falke oder die Kompressionsstrümpfe von CEP.
Viele Grüße,
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Blog: www.laufen-mit-diabetes.de
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ich creme die zehen/ füsse mit vaseline ein und dann kommen die treter in cep`s - fertig.
ob die socken nun helfen oder nur placebo - mir egal - sie machen nicht langsamer!
ob die socken nun helfen oder nur placebo - mir egal - sie machen nicht langsamer!
Meine Zehen werden vor einem Ultra in fix-o-mull eingepackt( gibt es in Meterware beim Apotheker), Zeh für Zeh, das garantiert blasenfreies Laufen, insbesondere bei sehr langen Strecken. 
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Das Zeug habe ich jetzt auch zuhause, weil ich nach einer Wanderung ne riesige Blutblase unter dem Fuß hatte...ultraistgut hat geschrieben:Meine Zehen werden vor einem Ultra in fix-o-mull eingepackt( gibt es in Meterware beim Apotheker), Zeh für Zeh, das garantiert blasenfreies Laufen, insbesondere bei sehr langen Strecken.
Ist auch gut zum Pflaster/Wundauflagenfixieren, Abkleben von Brustwarzen und sämtlichen anderen reibungsempfindlichen Stellen, Fahrrad reparieren etc. habe mir gleich ne 10 m-Rolle gekauft
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Ich mach's wie Andreas - nur ohne Vaseline 
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Bis auf ein einziges Mal hatte ich bisher keine Blasen, und zwischen den Zehen schon garnicht.
Walter
. Bis auf ein einziges Mal hatte ich bisher keine Blasen, und zwischen den Zehen schon garnicht.
Walter
