Hi Ihr Lieben,
ich habe heute die Outdoor Saison für 2011 eröffnet und bin 2,5 Std. ruhig und locker rund um Marl gefahren. Dies würde ich denn bei entsprechender Witterung gerne wieder mit Euch zusammen machen. Mir fehlte heute der Windschatten ..
Wie weit seid Ihr im Training und was habt Ihr denn so vor in den nächsten Wochen??? Bei mir ist für den nächsten Sonntag ca. 2h GA 1 - GA 2 auf dem Plan.
Wer ist noch dabei???
Bi- M - king
An die Velo - Renntiere 2011
1"Fließendes Wasser fault nicht, die Türangeln rosten nicht;
das kommt von der Bewegung.“ (Lü Buwei, chinesischer Philosoph)
Borken 2007 Tria Volksdistanz (1:02:38)
Riesenbeck 2009 Tria Olympische Distanz (3:08:58)
Köln 2010 Tria226half (5:35:26)
Roth 2011 Ironman (12:25:51)