Wer lesen kann ist klar im VorteilCarstenS hat geschrieben:Ob die Walker es nun besser finden, wenn Du Walken als Versehrtensport abtust? ;)
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Life is good
Wer lesen kann ist klar im VorteilCarstenS hat geschrieben:Ob die Walker es nun besser finden, wenn Du Walken als Versehrtensport abtust? ;)
da fängst du am Besten mit Intervallen , so 1 min gehen ,1 min. stehen an ,klausi hat geschrieben: Kann mir einer Trainingspläne empfehlen,denn ich will wieder so gehen können wie die Normalos
So ändern sich die Zeiten. Heute taucht unter "Knie kaputt" laufen-aktuell.de gar nicht mehr aufVeloC hat geschrieben:Vor 6 oder 7 Jahren habe ich mal nach Erfahrungsberichten zu schrotten Knien gegoogelt, und was fand sich ganz weit oben in der Trefferliste? laufen-aktuell.de!
30% vom HFmax. habe ich doch schon im sitzen,wenn ich meinen Pfefferminztee trinkeHeme45 hat geschrieben:da fängst du am Besten mit Intervallen , so 1 min gehen ,1 min. stehen an ,
aber nicht mehr als 30 % HFmax
Bei mir unterscheidet sich Joggen vom Laufen nur durch die Geschwindigkeit.DanielaN hat geschrieben:Anders die Läufer die sich selbst eigentlich nie als Jogger bezeichenen. An der Verwendung des Begriffs joggen kann man immer zuverlässig diejenigen erkennen die nicht regelmäßig laufen.
Komisch was ?
Ja,so machen sie das.BockWurstDO hat geschrieben:So nutzen halt heute die "Läufer" das Laufen um sich von den "Joggern" abzugrenzen.
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Sehe ich auch so. Und das Wort "joggen" ist außerhalb von Foren und Insiderkreisen auch längst nicht so diskreditiert, wie hier beschrieben/vermutet: Ich kenne viele Läufer/Jogger - auch durchaus unterschiedlicher Leistungsvermögen, u.a. Sportlehrer -, die beides synonym gebrauchen.BockWurstDO hat geschrieben:So nutzen halt heute die "Läufer" das Laufen um sich von den "Joggern" abzugrenzen.
Ob ich nun laufe oder jogge - 10 km in x Zeit sind immer noch 10 km in x Zeit.
Wo du Recht hast du RechtNordicNeuling hat geschrieben:Im übrigen finde ich es lustig, wenn sich manche Leute über Walking oder gar NW auslassen, die es offensichtlich nie probiert haben. Kleiner Tip an Dich u.a.: Versuch doch "einfach" 'mal in 7:00 streng zu walken, also immer einen Fuß am Boden zu haben!
darum geht es auch nicht, sondern um "Walking- und Nordic-Walkingabzeichen Stufe 1: 30 Minuten ohne Pause, Tempo beliebig". Das macht das Abzeichen für einen gesunden Menschen schlicht wertlos. Und daß man für eine halbe Stunde schlichtes Gehen in einer beliebigen Geschwindigkeit ein Abzeichen bekommt, ist mM auch ein Zeichen von Degeneration. Man tut ja auch niemandem einen Gefallen, wenn man Leistungsbestätigungen so verschenkt.NordicNeuling hat geschrieben:Im übrigen finde ich es lustig, wenn sich manche Leute über Walking oder gar NW auslassen, die es offensichtlich nie probiert haben. Kleiner Tip an Dich u.a.: Versuch doch "einfach" 'mal in 7:00 streng zu walken, also immer einen Fuß am Boden zu haben! Ich garantiere Dir, daß Du damit mehr Probleme hast, als in zB. 5:30 zu laufen. Geht mir jedenfalls so, obwohl ich bedeutend mehr walke als laufe.
Ne ... weder noch .... warum nicht das gute alte Wort "Trabpause" verwenden ?klausi hat geschrieben:Bei mir unterscheidet sich Joggen vom Laufen nur durch die Geschwindigkeit.
Zwischen den Intervallen jogge ich einfach.
Ich denke mal...du rennst l a n g s a m dazwischen..
Ich mach das nach dem Paris-Marathon, wenn ich wieder nicht gewinne. Dann hab ich was eigenes.Flugkatze hat geschrieben:................ aber mir würde es nicht im Traum einfallen das Leistungsabzeichen für 15 Minuten zu machen.................
Das heisst, Du musst es so oder so machen. Denn die weiße Pest hatte Dir doch das Wintertraining versaut, wenn ich mich recht entsinne.DanielaN hat geschrieben:Ich mach das nach dem Paris-Marathon, wenn ich wieder nicht gewinne. Dann hab ich was eigenes.
Ne .... es ist beim Versuch geblieben ... das war ja vielleicht ein Luschenwinter.Flugkatze hat geschrieben:Das heisst, Du musst es so oder so machen. Denn die weiße Pest hatte Dir doch das Wintertraining versaut, wenn ich mich recht entsinne.
Du bist im falschen Faden .....romawi hat geschrieben:Marathon in 5 Stunden ist doch auch nur Walking.
Hab ich was anderes behauptet ?klausi hat geschrieben:Am Tempo kann man es doch festmachen.
Natürlich individuell.
Austrian hat geschrieben:Man tut ja auch niemandem einen Gefallen, wenn man Leistungsbestätigungen so verschenkt.
Ach, ist das so? ich könnte und möchte das nicht beurteilen, da ich kein Pädagoge bin... Demjenigen, dem ständig nur vorgehalten wird, wie lahm und fett er/sie ist mag auch nix lernen...Austrian hat geschrieben:Hier geht es ja um richtiges Feedback. Wer ständig nur gelobt wird, egal was er macht, der lernt nie was.
Du meinst Fußballer ;)Fira hat geschrieben: trotzdem muß ich für alle Läufer, die sich irgendwelche Bänder reißen die teuren OPs bezahlen...
rono hat geschrieben: Die Finishermedaillen sind doch nichts anderes. Kriegt auch jeder, der das Startgeld bezahlt hat und irgendwie über die Strecke stokelt.
Zahlst du nicht. Für deinen monatlichen Beitrag zur Krankenversicherung erhälst du die Zusicherung, das im Falle einer Krankheit / Verletzung die anfallenden Kosten für Arzt, Medizin etc. von der Versicherung übernommen werden.Fira hat geschrieben:
Ich hatte in meinem Leben noch nie irgendeine OP, geschweige denn ich wäre mal im Krankenhaus gewesen - trotzdem muß ich für alle Läufer, die sich irgendwelche Bänder reißen die teuren OPs bezahlen... und das macht mir noch nicht mal was aus...
Gut, daß Du das geschrieben hast: Ich bin ganz sicher, daß Fira das nicht gewußt hat!Santander hat geschrieben:Zahlst du nicht. Für deinen monatlichen Beitrag zur Krankenversicherung erhälst du die Zusicherung, das im Falle einer Krankheit / Verletzung die anfallenden Kosten für Arzt, Medizin etc. von der Versicherung übernommen werden.
Sobald dein Beitrag überwiesen ist, geht das Geld in den Besitz der Versicherung über. Das diese Versicherung dann ihren vertraglichen Pflichten gegenüber anderen Versicherungsnehmern nachkommt, ist zu erwarten.
Mir scheint, als hättest Du einen Unterschied noch nicht verstanden:Santander hat geschrieben:Zahlst du nicht. Für deinen monatlichen Beitrag zur Krankenversicherung erhälst du die Zusicherung, das im Falle einer Krankheit / Verletzung die anfallenden Kosten für Arzt, Medizin etc. von der Versicherung übernommen werden.
Sobald dein Beitrag überwiesen ist, geht das Geld in den Besitz der Versicherung über. Das diese Versicherung dann ihren vertraglichen Pflichten gegenüber anderen Versicherungsnehmern nachkommt, ist zu erwarten.