Kleiner Treff am Kemnader Stausee ...

[hüpfdole]

Ich bin definitiv nicht dabei, weder Abends noch vormittags, denn meine Erkältung hat mich jetzt entgültig darniedergestreckt. Ich sitze hier gerade in Bremen und überlege schon, wie ich überhaupt noch nach Hause komme. Naja, nur die harten kommen nach Hause, oder so ähnlich :( . Euch aber viel Spass, ich hoffe, ich bin nächste Woche wieder fit, dann könnten wir ja mal wieder etwas ausmachen.

Viele Grüße aus dem Krankenlager (ok, ich gebs zu, ich will ja nur euer Mitleid)

Charlie

______________________________
Wer anderen eine Bratwurst brät, hat selbst ein Bratwurstbratgerät!

[Jublu]

Original von hüpfdole:
...

Viele Grüße aus dem Krankenlager (ok, ich gebs zu, ich will ja nur euer Mitleid)

Charlie

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Wer anderen eine Bratwurst brät, hat selbst ein Bratwurstbratgerät!

Charlie,

"Zum Mitleiden gab die Natur vielen ein Talent, zur Mitfreude nur wenigen." [f1]Friedrich Hölderlin[/f1]

In diesem Sinne freuen wir uns sicherlich alle, wenn Du bald wieder auf dem Damm bist und Deine Erkältung überwunden hast.

Gute Besserung,


Viele Grüße aus dem Ruhrgebiet,

http://www.laufen-aktuell.de/_laufen...s/party018.gif Jörg

[Börn]

Von mir aus auch gute Besserung. Werd schnell wieder gesund - ist schlecht für die Kondition so lange auszusetzen :rotate:


Björn


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[maybegood]

Hi,

erstmal gute Besserung Charlie. Ich hoffe das Du bald wieder auf dem Damm bist.

Nunja, irgentwie bin ich diese Woche auch nicht fit. :( Das Laufen war diese Woche eher eine Qual als Freude. Irgentwie kam ich mir ausgepowert und schlapp vor und mein einziger Gedanke war auch heute wieder auf der Laufstecke "Wasser". Irgentwie hatte ich schon wieder nach ein paar Metern das gefühl unbedingt was trinken zu müssen.

Nunja, wäre ich heute nicht mit Jörg zusammen gelaufen, hätte ich bestimmt wie Donnerstag wieder früher abgebrochen. Tja, da sieht man mal wieder wie wichtig so ein netter Laufpartner der sich dann meinem langsamen Tempo angepasst hat sein kann.

Nächste Wochen wollen wir es übrigens noch mals wiederholen. Also nicht das ich mich so beschiessen fühle, sondern viel mehr das Laufen. In der Hoffunung das ich dann nicht mehr so rumeier wie heute.:roll:

Also dann bis demnächst an der Kemnade.

Gruß
Dirk

[Jublu]

an alle [blue]Kemnader Seeläufer[/blue] und zukünftigen :rotate:

Wie sieht es denn bei euch [red]Pfingsten[/red] aus???

Zeittechnisch würde ich, wenn das Wetter gut ist, wieder den Vormittag (11:00 Uhr) vorschlagen, da es sonst dort zu voll wird (Erfahrungswerte)

Übrigens: Auf der Hälfte der Strecke (kurz vor dem Stauwehr) gibt es einen Bier(-Apfelschorlen-)garten ... man soll ja viel trinken unterwegs ...


Viele Grüße aus dem Ruhrgebiet,

http://www.laufen-aktuell.de/_laufen...s/party018.gif Jörg

[RunningChicken]

Wuaaaaaaaaaaaahhhhhhh! Ganz verschwitzt im Biergarten sitzen? Bööööööööh... da weiß ich aber garnicht, was ich davon halten soll... :shock2:

[SCABO]

[quote]
Original von Jublu:
an alle [blue]Kemnader Seeläufer[/blue] und zukünftigen :rotate:

Wie sieht es denn bei euch [red]Pfingsten[/red] aus???

Zeittechnisch würde ich, wenn das Wetter gut ist, wieder den Vormittag (11:00 Uhr) vorschlagen, da es sonst dort zu voll wird (Erfahrungswerte)

Übrigens: Auf der Hälfte der Strecke (kurz vor dem Stauwehr) gibt es einen Bier(-Apfelschorlen-)garten ... man soll ja viel trinken unterwegs ...


Hallo zusammen,

bin gerne wieder mit dabei, :dance: sofern mich eine heimtückisch herankriechende Erkältung nicht niederreißt und euch mein Tempo nichts ausmacht...:glow:
Ich fand`s auf jeden Fall nett, gestern.
Allerdings würde ich den Samstag Vormittag bevorzugen...

Liebe Grüße und noch einen schönen abend!

Caro

@Hüpfdole: gute Besserung!
PS. Nächste Woche ist kein expliziter Laufschuhverkauf bei RP, sondern nach Aussage der Damen dort, allg. Turnschuhverkauf und Lagerverkauf von allgemeinen Sportartikeln:klugscheiss:

"Das Lächeln ist die Pforte und Tür, durch die viel Gutes kommt."

[Amelieschafftsnie?]

Hallo, Kemnader Seeläufer!

Neidisch, im Motivationstief, mit Doofknie und guter Entschuldigung lese ich hier im Faden, dass ihr mal wieder ganz fleißig seid, ich zwar auch, aber mein Körper leidet.
Trotzdem (oder gerade deshalb)eine ernst gemeinte Einladung:
Am 2.6. hat unser neues Musical Premiere - ist wirklich gut geworden und es lohnt sich, es anzuschauen.
Wäre toll, wenn die Ruhris Interesse hätten:
2.6., 4.6., 5.6., 7.6., 9.6., jeweils 19.30h , Hildegardis-Schule Bochum (die Schule mit den guten Musicals direkt am Planetarium!)
Ist vielleicht ein seltsamer Ort um Werbung zu machen - aber es ist ein großer Teil meines Lebens und es macht ungeheuren Spaß, neben allen üblichen Aufgaben mit 80-90 Schülern etwas auf die Bühne zu stellen.
Karten gibt´s hier bei mir oder unter 0234/516070. Supiii, ich freu mich auf euch!
amelie

[Eowyn]

Am 2.6. hat unser neues Musical Premiere - ist wirklich gut geworden und es lohnt sich, es anzuschauen.
Wäre toll, wenn die Ruhris Interesse hätten:
2.6., 4.6., 5.6., 7.6., 9.6., jeweils 19.30h , Hildegardis-Schule Bochum (die Schule mit den guten Musicals direkt am Planetarium!)

Da hab ich wohl wieder mal nicht aufgepasst, welches Musical? Eines auf Französisch? Und sind die Musicals wirklich so gut?

Gute Nacht

Eowyn, deren Tochter Schülerin besagter Schule ist ...

[Börn]

Hallo,

ich wäre am WE auch wieder gern dabei. Wann ich an Pfingsten Zeit habe, dass entscheidet sich diese Woche. Also werde ich fleißig hier mitlesen, und schauen wann es wieder losgeht


Björn


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[Amelieschafftsnie?]

Ist ja mal wieder tüüüüpüüüüsch! Da hängt man Plakate von 3x12 Metern direkt an den Schuleingang, pflastert die gesamte Stadt zu, trötet in alle Lokalsender, schreibt in jedes Käseblättchen - und die Kinder erzählen zu Hause einfach gaaaaar nichts!
Einfach mal kommen und anschauen - lohnt sich!
P.S.: "Das Geheimnis der Karten" ist auf Deutsch.
amelie

[Jublu]

[f4][blue]Pfingstrunde um den Kemnader Stausee

[/f4][/blue]

zusammen,

Pfingsten rückt immer näher ...

Wer kommt am Pfingstsonntag mit zum Kemnader Stausee?
[red]Treffpunkt:[/red] 11:00 Uhr am -> Lake Parkplatz

Bei einem gemütlichen Tempo könnten wir vielleicht mal zwei Ründchen probieren ...



Viele Grüße aus dem Ruhrgebiet,

http://www.laufen-aktuell.de/_laufen...s/party018.gif Jörg

[hüpfdole]

Original von Jublu:

[f4][blue]Pfingstrunde um den Kemnader Stausee

[/f4][/blue]

zusammen,

Pfingsten rückt immer näher ...

Wer kommt am Pfingstsonntag mit zum Kemnader Stausee?
[red]Treffpunkt:[/red] 11:00 Uhr am -> Lake Parkplatz

Bei einem gemütlichen Tempo könnten wir vielleicht mal zwei Ründchen probieren ...



Viele Grüße aus dem Ruhrgebiet,




http://www.laufen-aktuell.de/_laufen...s/party018.gif Jörg

Ich bin leider nicht dabei, da ich an dem Wochenende mal meine Eltern besuchen gehe, schade. Aber ich fürchte mit zwei Ründchen wäre ich auch ziemlich überfordert, da müßte das Tempo schon extrem gemütlich sein . Zumal ich ich jetzt seit fast ner Woche nicht mehr gelaufen bin sondern mehr Zeit in der horizontalen verbringe und mich von Hustensaft und Nasentropfen ernähre. Allerdings hoffe ich, dass ich nächste Woche wieder auf dem Damm bin, dann würde ich auch gerne wieder laufen. Weiß aber noch nicht wann, da ich nächste Woche wahrscheinlich dienstlich unterwegs bin und noch nicht weiß, wie lange.
Euch aber nen schönen "Pfingstlauf", ich werd in Mannheim an Euch denken.
Gruß, Charlie


______________________________
Wer anderen eine Bratwurst brät, hat selbst ein Bratwurstbratgerät!

[SCABO]

zusammen,

Pfingsten rückt immer näher ...

Wer kommt am Pfingstsonntag mit zum Kemnader Stausee?
[red]Treffpunkt:[/red] 11:00 Uhr am -> Lake Parkplatz

Bei einem gemütlichen Tempo könnten wir vielleicht mal zwei Ründchen probieren ...



Viele Grüße aus dem Ruhrgebiet,





http://www.laufen-aktuell.de/_laufen...s/party018.gif Jörg
[/quote]

Ich bin leider nicht dabei, da ich an dem Wochenende mal meine Eltern besuchen gehe, schade. Aber ich fürchte mit zwei Ründchen wäre ich auch ziemlich überfordert, da müßte das Tempo schon extrem gemütlich sein . Zumal ich ich jetzt seit fast ner Woche nicht mehr gelaufen bin sondern mehr Zeit in der horizontalen verbringe und mich von Hustensaft und Nasentropfen ernähre.


Hallo zusammen, schließe mich Charlie einfach mal an. Sehe mich leider noch nicht am Sonntag wieder fit (wie erwartet, hat die heimtückische Erkältung mit allem mich erwischt ). ZWei Runden ist schon ne ganze Menge, würde mich aber schon demnächt mal reizen. :look:
Ich werde einfach diesen Thread einfach weiter verfolgen und mich evtl. kurzfristig am Sonntag entschließen, mit zu laufen.
Ansonsten hoffe ich auf einen weiteren Lauf demnächst.
Euch allen viel Spaß und schöne Pfingsttage!
Caro



"Das Lächeln ist die Pforte und Tür, durch die viel Gutes kommt."

[der-kieler1]

Moin@ die Stauseerunners

Ich kann am Sonntag leider auch nicht, würde aber gerne mal eine Runde- zwei passen auch - mit euch drehen.

Wie sieht es denn in der nächsten Woche bei euch aus- ist auch ein Lauf in der Woche möglich? Oder trefft ihr euch nur am Wochenende?

Fragende Grüße aus Wuppertal
Frank

Die Zeit geht nicht schneller vorüber, sondern wir laufen nur schneller daran vorbei.

[Jublu]

Original von der-kieler1:
...
Wie sieht es denn in der nächsten Woche bei euch aus- ist auch ein Lauf in der Woche möglich? Oder trefft ihr euch nur am Wochenende?
...

Moin Frank,
wie geit die dat?

unter der Woche ist es bei mir nicht so doll, aber vielleicht könnte ich es mal Mittwochs einrichten... Am WE geht es meistens besser, am besten Sonntags morgens ...

http://www.laufen-aktuell.de/_laufen.../aktion033.gif Kemnade Lake Runners http://www.laufen-aktuell.de/_laufen.../aktion033.gif



Viele Grüße aus dem Ruhrgebiet,

http://www.laufen-aktuell.de/_laufen...s/party018.gif Jörg

[maybegood]

Moin Frank,

also prinzipiell könnte ich auch in der Woche. Allerdings bin ich wie du sicherlich schon mitbekommen hast Anfänger und deshalb nicht der Schnellste. Lauf so cirka einen 6er Schnitt auf den 10km Kurs plus minus einzwei Minuten. Wenn Dir das nicht zu langsam ist können wir uns gerne mal zum Laufen treffen.

Gruß
Dirk

[Jublu]

http://www.smiliemania.de/php/sg/sho...=1176088-0.png

zusammen,

wer ist am Pfingstsonntag mit um 11:00 Uhr dabei?[*] Maybegood (Dirk)[*] Jublu (Jörg)[*] Scabo (Caro) - vielleicht???[*] _____________________
... to be continued ...

[blue][f5]Fröhliche Pfingsten!

[/blue][/f5]


Viele Grüße aus dem Ruhrgebiet,

http://www.laufen-aktuell.de/_laufen...s/party018.gif Jörg

[der-kieler1]

Hi @KLR
Ich kann morgen leider nicht. Könnte aber am Dienstag, Mittwoch oder Freitag.
@Dirk: Ich kann mich anpassen :rotate:
@Tanja: Kannst du nächste Woche auch? Dann würden wir endlich auch einmal zu "unserem Treffen" kommen.

Ihr könnt es ja morgen mal besprechen und mich dann entweder hier oder per PM benachrichtigen

Viel Spaß und schöne Pfingsten

LG
Frank

Die Zeit geht nicht schneller vorüber, sondern wir laufen nur schneller daran vorbei.

[SCABO]

KL runners
Werde leider morgen nicht dabei sein können, meine Nase ist noch zu verstopft und richtig Luft bekomme ich auch noch nicht.... Voll doof, würde gerne mitlaufen.:(
Aber ich wünsch euch einen sonnigen Lauf und viel Spaß!
Witzig, dass wir jetzt schon einen Namen haben!
Liebe Grüße und schöne Pfingsten!
Caro

"Das Lächeln ist die Pforte und Tür, durch die viel Gutes kommt."

[Jublu]

http://www.smiliemania.de/php/sg/sho...=1176088-0.png

zusammen,

wer ist am Pfingstmontag mit um 10:00 Uhr dabei?[*] Maybegood (Dirk)[*] Börn (Björn)[*] Jublu (Jörg)

wer noch????

Treffpunkt: Lake Parkplatz, 10:00 Uhr

bis morgen,


Viele Grüße aus dem Ruhrgebiet,

http://www.laufen-aktuell.de/_laufen...s/party018.gif Jörg

[Börn]

Hi,

wie Jörg bereits geschrieben hat, haben wir uns heute um 10Uhr am Kemnader getroffen. Es war nieselig - aber trotzdem sind wir ein ganz ordentliches Tempo gelaufen. Jörg und Dirk haben festgehalten, dass sie am 6.6. um 10 Uhr wieder laufen wollen. Ich wußte es noch nicht ganz genau, versuche aber da zu sein. Also, wer sich anschließen will, Ihr seid herzlich willkommen.




Björn


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[Jublu]

http://home.vrweb.de/jublu/KLR.jpg

zusammen,

so ist es, am kommenden [blue]Sonntag 06. Juni[/blue] wollen wir uns wieder am Kemnader Stausee treffen.

Wer kommt am Sonntag mit? Wie Björn schon geschrieben hat:

http://www.laufen-aktuell.de/_laufen...grinser003.gif Alle sind herzlich willkommen!

Der heutige Lauf mit Dirk und Björn war richtig klasse. Das Wetter war, trotz (oder gerade wegen) des anfänglichen leichten Nieselregens perfekt und wir hatten ne Menge Spaß beim laufen. Demnächst werden wir sicherlich auch die zweite (oder irgendwann einmal die dritte) Runde locker schaffen, oder???????

Viele Grüße aus dem Ruhrgebiet,

http://www.laufen-aktuell.de/_laufen...s/party018.gif Jörg

[SCABO]

[quote]
Original von Jublu:

http://home.vrweb.de/jublu/KLR.jpg

so ist es, am kommenden [blue]Sonntag 06. Juni[/blue] wollen wir uns wieder am Kemnader Stausee treffen.

[b]Wer kommt am Sonntag mit?

Hallo zusammen,

wow, sogar schon mit eigenem Logo
Kann leider nicht dabei sein, da ich auf einem Seminar bin! aber vielleicht das We danach...
Demnächst werden wir sicherlich auch die zweite (oder irgendwann einmal die dritte) Runde locker schaffen, oder??????? ohoh, ob ich dann noch mithalten kann?????????

Viele Grüße aus dem Ruhrgebiet,



Dito,
caro

"Das Lächeln ist die Pforte und Tür, durch die viel Gutes kommt."

[lunarlight]

dass ich den thread erst jetzt entdecke... ich komme auch aus bochum, und würde mich evtl. demnächst gern anschließen. damit ich euch aber nicht völlig aufhalte, werde ich erst noch ein paar wochen alleine trainieren.
wie praktisch, dass ich am 6.6. beim triathlon in kamen zusehe - da brauche ich ja nicht mal eine ausrede... :roll:


liebe grüße,
lunar

i find it kind of funny, i find it kind of sad
the dreams in which i`m dying are the best i`ve ever had

~tears for fears~