Abgespeckt • Kraftvoll • Performance

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Performance

natürlich gehts hier um sporttracks.mobi

und nicht um mich


gruss hennes

... komisch, bei DER Überschrift war ich mir sicher, dass es um dich gehen MUSS! Nimmst du den Slogan wenigstens als Ansporn?

kobold hat geschrieben:... komisch, bei DER Überschrift war ich mir sicher, dass es um dich gehen MUSS! Nimmst du den Slogan wenigstens als Ansporn?

Nä, da lese ich lieber im dry-coopertest-thread


gruss hennes

Hennes hat geschrieben:Nä, da lese ich lieber im dry-coopertest-thread

nochmals danke für diese Thread Empfehlung,
Ich werde mich zukünftig nur noch nach dem Polar Laufindex richten. Schwubs ist meine 5k PB um fast zwei Minuten geschrumpft und beim Coopertest könnte ich 3300m schaffen (mir völlig egal das Leistungsdiagnostik und Stoppuhr etwas anderes sagen. Aber die haben mich beim Stufentest eh verarscht, denn das Laufband war völlig flach.). Einmal war mein Laufindex (den Polar mit dem VO2max gleichsetzt) bei 69. An diesem Tag hätte ich 10k sub37 laufen können (verdammt, hätte ich das damals nur gewusst), aber habe es dann versäumt diese Form zu konservieren!

RennFuchs hat geschrieben:nochmals danke für diese Thread Empfehlung,
Ich werde mich zukünftig nur noch nach dem Polar Laufindex richten. Schwubs ist meine 5k PB um fast zwei Minuten geschrumpft und beim Coopertest könnte ich 3300m schaffen (mir völlig egal das Leistungsdiagnostik und Stoppuhr etwas anderes sagen. Aber die haben mich beim Stufentest eh verarscht, denn das Laufband war völlig flach.). Einmal war mein Laufindex (den Polar mit dem VO2max gleichsetzt) bei 69. An diesem Tag hätte ich 10k sub37 laufen können (verdammt, hätte ich das damals nur gewusst), aber habe es dann versäumt diese Form zu konservieren!

""Du mußt nur an Dich glauben""

...ähmmm. das war aber ein anderer Thread, funzt aber sicher auch! Nimm Dir mal sub 35 auf 10 vor und jag los!


gruss hennes

Hennes hat geschrieben: ...ähmmm. das war aber ein anderer Thread, funzt aber sicher auch! Nimm Dir mal sub 35 auf 10 vor und jag los!

doch doch, das war im dry-coopertest Thread, direkt im Eröffnungsbeitrag (wo die "Cooper-Laufband-Intervall-Methode" vorgestellt wurde)

Hallo Mobi - Nutzer

Könnt ihr schon ein vorläufiges Resümee ziehen.
Wie weit ist ST Mobi schon. Vorteile/Nachteile. Tipps

Ich bin begeisteter ST3 Nutzer, wundere mich ein wenig, dass es keine Rezensionen von der Mobi-Version im Netz
gibt.

Danke
Andi