raller7 hat geschrieben:Hat jemand mit der Barfuß Lauferei Erfahrung? Ich habe den Eindruck, hier in der Gegend bin ich der einzige, der Barfuß läuft.
Hallo raller7,
Barfußlauferfahrung habe ich seit einigen Jahren, seit März 2012 auch regelmäßig auf normalen Straßen.
Außerdem habe ich das Vergnügen, interessierten Leuten in der geeigneten Jahreszeit das Barfußlaufen und die zugehörige Lauftechnik beibringen zu dürfen.
Deine Fähigkeit, auch auf Schnee problemlos barfuß zu laufen, bewundere ich!
Meine Wintererfahrung ist zweigeteilt:
- Auf trockenen Straßen funktioniert Barfußlaufen bei leichten Minusgraden recht gut.
- Auf Schnee fühlt es sich zwar während des Laufens ebenfalls gut an, aber das Aufwärmen ist extrem schmerzhaft, und danach bilden sich an den Zehen riesige Blasen, die in den Folgewochen zu erheblichen Hautverlusten führen. Das möchte ich nicht mehr erleben.
Folglich bin ich in den letzten Wochen zum Barfußlaufen auf's Laufband umgestiegen.
Gruß
Martin
