6203
Also ich fand's heut sehr cool in Grafenau, auch wenn ich meine Zeit vom letzten Jahr nicht verbessern konnte. Aber das hab ich recht schnell gemerkt, von daher passt's und ich bin zufrieden
Die Strecke war echt annähernd perfekt. Am Wochenende war sie noch ein Graus zu laufen. Daher Respekt für die Streckenpräparateure, auch wenn der Regen am Wochenende sicherlich geholfen hat
Jetzt hab ich mal kurz einen weiteren Teil aus unserem Faden kennen gelernt - so langsam hab ich zu den Namen auch Gesichter. Hat mich gefreut
@Kati: Irgendwann meinte meine Frau, dass eine Frau zu mir gesagt hat "Johannes, warst Du schon duschen?" - hab ich gar nicht registriert. Warst Du das ?
@Gero: Nächstes Mal vergess Deine Laufklamotten nicht !!
Die Strecke war echt annähernd perfekt. Am Wochenende war sie noch ein Graus zu laufen. Daher Respekt für die Streckenpräparateure, auch wenn der Regen am Wochenende sicherlich geholfen hat
Jetzt hab ich mal kurz einen weiteren Teil aus unserem Faden kennen gelernt - so langsam hab ich zu den Namen auch Gesichter. Hat mich gefreut
@Kati: Irgendwann meinte meine Frau, dass eine Frau zu mir gesagt hat "Johannes, warst Du schon duschen?" - hab ich gar nicht registriert. Warst Du das ?
@Gero: Nächstes Mal vergess Deine Laufklamotten nicht !!
Ich möchte es mal halten wie Hannibal Lecter: „Okey-dokey. Here we go.”
6204
besser ist das !!!!!!!!! (ja meine Zeit ist ok, für das, wie ich mich angestrengt hab)bolk hat geschrieben:die Steilvorlage nutze ich jetzt ausnahmsweise mal nicht .
Also ich fand deine Zeit gut, basta! Überhaupt war es schön euch mal wieder gesehen zu haben!
eigentlich hätt ich ja schneller können
6205
Klar wer sonst hab ich aber gemerkt, dass Du es nicht gehört hast ((das sag ich immer, wenn Schnellere irgendwo an der Strecke rumstehen und ich noch unterwegs bin))Soiernmensch hat geschrieben:Also ich fand's heut sehr cool in Grafenau, auch wenn ich meine Zeit vom letzten Jahr nicht verbessern konnte. Aber das hab ich recht schnell gemerkt, von daher passt's und ich bin zufrieden
Die Strecke war echt annähernd perfekt. Am Wochenende war sie noch ein Graus zu laufen. Daher Respekt für die Streckenpräparateure, auch wenn der Regen am Wochenende sicherlich geholfen hat
Jetzt hab ich mal kurz einen weiteren Teil aus unserem Faden kennen gelernt - so langsam hab ich zu den Namen auch Gesichter. Hat mich gefreut
@Kati: Irgendwann meinte meine Frau, dass eine Frau zu mir gesagt hat "Johannes, warst Du schon duschen?" - hab ich gar nicht registriert. Warst Du das ?
@Gero: Nächstes Mal vergess Deine Laufklamotten nicht !!
eigentlich hätt ich ja schneller können
6207
nicht wirklich. Bin mit der Dame schon die ganze Zeit gelaufen und hab sie im Ziel dann auch noch kennengelernt, ne ganz Nette. Sie ist gut gelaufen, und ich hätt es blöd gefunden, sie auf der Zielgeraden wegzumachen - wahrscheinlich hätt ichs aber auch gar nicht geschafft, sie konnte noch gut contra geben. Außerdem dachte ich, sie ist 2 AKs unter mirbinoho hat geschrieben:Das haste die 5 sec liegen gelassen die Dir zum Treppchen gefehlt haben
eigentlich hätt ich ja schneller können
6209
Hat mich gefreut mal wieder einige von euch getroffen zu haben. Grafenau was klasse. Nur habe ich den Chip vergessen an den Schuh zu machen. Bin mit Kati ins Ziel gelaufen.
Hatte auf dem letzten Km noch Fahrrad Begleitung. Da habe ich noch mal richtig Tempo gemacht. Den letzten Km in 4,11min da kann ich nicht meckern.
Hatte auf dem letzten Km noch Fahrrad Begleitung. Da habe ich noch mal richtig Tempo gemacht. Den letzten Km in 4,11min da kann ich nicht meckern.
600Km Spendenlauf für die Kinderklinik Tübingen
In der Ruhe liegt die Kraft. TRANSALPINE-RUN 30. August - 6. September 2014
Schönbuch 100Meilen
In der Ruhe liegt die Kraft. TRANSALPINE-RUN 30. August - 6. September 2014
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6210
ich lege Wert auf den Hinweis, dass es NICHT der Besenradler war !Gäu-Läufer hat geschrieben:Hat mich gefreut mal wieder einige von euch getroffen zu haben. Grafenau was klasse. Nur habe ich den Chip vergessen an den Schuh zu machen. Bin mit Kati ins Ziel gelaufen.
Hatte auf dem letzten Km noch Fahrrad Begleitung. Da habe ich noch mal richtig Tempo gemacht. Den letzten Km in 4,11min da kann ich nicht meckern.
eigentlich hätt ich ja schneller können
6211
Aaaah Horst du warst auch dabei in Grafenau. Die Kleene hättste doch noch wegputzen (Duck und wech) können, bist halt ein Kavalier der alten Schule.
13.04. 12h Lauf Grüntal 53,55k
14.04. LIWA-Mara 04:56:44
27.04. Tri-speck 69 km 1100 hm
28.04. Ditzinger Lebenslauf
05.05. Trolli-Mara
11.05. Albtraum 115 k 3000 hm
06.07. Heuchelbergtrail 50 k
28.07. Schönbuch Trophy 47, k 1300 hm
17.08. 100 M Berlin
14.04. LIWA-Mara 04:56:44
27.04. Tri-speck 69 km 1100 hm
28.04. Ditzinger Lebenslauf
05.05. Trolli-Mara
11.05. Albtraum 115 k 3000 hm
06.07. Heuchelbergtrail 50 k
28.07. Schönbuch Trophy 47, k 1300 hm
17.08. 100 M Berlin
6212
Ja Kati es war nicht das Besenfahrrad. Hatten uns nett unterhalten. Das ganze bei dem Tempo. Habe also noch Luft nach oben. Nur muss ich erst mal abnehmen. So kann mein Bauch nicht weiter wachsen.Kati_S hat geschrieben:ich lege Wert auf den Hinweis, dass es NICHT der Besenradler war !
Wenn ich gewollt hätte, hätte ich sie schon auf der Stecke mehrmals überholen können. Kati war immer so um die 20m bis 50m vor mir. Habe aber erst diese Woche mit dem Training richtig angefangen. Da habe ich es gemütlich angehen lassen. Muss auch auf meine linke Wade aufpassen. Die fand das gestern nicht lustig und hat die ganze Nacht leicht geschmerzt. War doch ein wenig zu schnell am Schluss.schauläufer hat geschrieben:Aaaah Horst du warst auch dabei in Grafenau. Die Kleene hättste doch noch wegputzen (Duck und wech) können, bist halt ein Kavalier der alten Schule.
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Schönbuch 100Meilen
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6213
nein Du Seppl, nachdem der Horst auf dem letzten Kilometer etwa 400 Meter auf mich aufgeholt hatte, hab ich nochmal Gas gegeben. Da war wirklich nix mehr zu machen.schauläufer hat geschrieben:Aaaah Horst du warst auch dabei in Grafenau. Die Kleene hättste doch noch wegputzen (Duck und wech) können, bist halt ein Kavalier der alten Schule.
eigentlich hätt ich ja schneller können
6214
PAH und wenn ICH erst gewollt hätte !!! also falls Du Dich mal mit mir duellieren willst, dann sag vorher Bescheid Dann wirst Du gewinnen, aber ich bin ein fairer Verlierer und dann kannst Du damit auch angeben *ggg*. aber dann red ich nix mit Dir unterwegsGäu-Läufer hat geschrieben:Ja Kati es war nicht das Besenfahrrad. Hatten uns nett unterhalten. Das ganze bei dem Tempo. Habe also noch Luft nach oben. Nur muss ich erst mal abnehmen. So kann mein Bauch nicht weiter wachsen.
Wenn ich gewollt hätte, hätte ich sie schon auf der Stecke mehrmals überholen können. Kati war immer so um die 20m bis 50m vor mir. Habe aber erst diese Woche mit dem Training richtig angefangen. Da habe ich es gemütlich angehen lassen. Muss auch auf meine linke Wade aufpassen. Die fand das gestern nicht lustig und hat die ganze Nacht leicht geschmerzt. War doch ein wenig zu schnell am Schluss.
eigentlich hätt ich ja schneller können
6215
Kati_S hat geschrieben:PAH und wenn ICH erst gewollt hätte !!! also falls Du Dich mal mit mir duellieren willst, dann sag vorher Bescheid Dann wirst Du gewinnen, aber ich bin ein fairer Verlierer und dann kannst Du damit auch angeben *ggg*. aber dann red ich nix mit Dir unterwegs
Das duellieren liegt mir nicht. Ich laufe meine Ding und will Spaß haben. Darum trainiere ich ja auch so unmöglich.
Wie haben wir festgestellt: Immer mit dem Kopf durch die Wand.
600Km Spendenlauf für die Kinderklinik Tübingen
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Schönbuch 100Meilen
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6216
ich duelliere mich auch nicht. Nur wenn ich vorher weiß, dass ich gewinneGäu-Läufer hat geschrieben:
Das duellieren liegt mir nicht. Ich laufe meine Ding und will Spaß haben. Darum trainiere ich ja auch so unmöglich.
Wie haben wir festgestellt: Immer mit dem Kopf durch die Wand.
eigentlich hätt ich ja schneller können
6218
Ich habe schon am mir gezweifelt, da ich Dich in der Ergebnisliste nicht gefunden hatte - aber das erklärt natürlich einigesGäu-Läufer hat geschrieben:Hat mich gefreut mal wieder einige von euch getroffen zu haben. Grafenau was klasse. Nur habe ich den Chip vergessen an den Schuh zu machen. Bin mit Kati ins Ziel gelaufen.
Ich möchte es mal halten wie Hannibal Lecter: „Okey-dokey. Here we go.”
6219
Das erinnert mich an meine Frau - sie wettet nie, nur wenn sie weiß, dass sie Recht hat. Das scheint so ein Frauending zu seinKati_S hat geschrieben:ich duelliere mich auch nicht. Nur wenn ich vorher weiß, dass ich gewinne
Ich möchte es mal halten wie Hannibal Lecter: „Okey-dokey. Here we go.”
6221
wie schön, dass Ihr es endlich einseht
übrigens - ich bin grad wieder am Stricken Wer noch eine warme Mütze will, der gucke einfach auf meinen Blog.
(wer nicht weiß, wo der Blog ist, schreibe mir eine PN, ich bewerbe ihn so ungern öffentlich)
die hier gibt es heute
übrigens - ich bin grad wieder am Stricken Wer noch eine warme Mütze will, der gucke einfach auf meinen Blog.
(wer nicht weiß, wo der Blog ist, schreibe mir eine PN, ich bewerbe ihn so ungern öffentlich)
die hier gibt es heute
eigentlich hätt ich ja schneller können
6222
Die passende Antwort lautet: Ja, jaholle hat geschrieben:Wissen Frauen nicht IMMER, dass sie recht haben ?!? ;-)
13.04. 12h Lauf Grüntal 53,55k
14.04. LIWA-Mara 04:56:44
27.04. Tri-speck 69 km 1100 hm
28.04. Ditzinger Lebenslauf
05.05. Trolli-Mara
11.05. Albtraum 115 k 3000 hm
06.07. Heuchelbergtrail 50 k
28.07. Schönbuch Trophy 47, k 1300 hm
17.08. 100 M Berlin
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27.04. Tri-speck 69 km 1100 hm
28.04. Ditzinger Lebenslauf
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11.05. Albtraum 115 k 3000 hm
06.07. Heuchelbergtrail 50 k
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17.08. 100 M Berlin
6223
Zu deinen bestrickenden Grausamkeiten Kati
Waren normale Farben aus im Wollladen
Ich war ja immer noch auf eine rote mit Hörnchen , you remember
Waren normale Farben aus im Wollladen
Ich war ja immer noch auf eine rote mit Hörnchen , you remember
13.04. 12h Lauf Grüntal 53,55k
14.04. LIWA-Mara 04:56:44
27.04. Tri-speck 69 km 1100 hm
28.04. Ditzinger Lebenslauf
05.05. Trolli-Mara
11.05. Albtraum 115 k 3000 hm
06.07. Heuchelbergtrail 50 k
28.07. Schönbuch Trophy 47, k 1300 hm
17.08. 100 M Berlin
14.04. LIWA-Mara 04:56:44
27.04. Tri-speck 69 km 1100 hm
28.04. Ditzinger Lebenslauf
05.05. Trolli-Mara
11.05. Albtraum 115 k 3000 hm
06.07. Heuchelbergtrail 50 k
28.07. Schönbuch Trophy 47, k 1300 hm
17.08. 100 M Berlin
6224
Schieb
2015
februar
22.02.2015 glaspalastlauf sindelfingen -> soiernmensch
22.02.2015 halbmarathon mörfelden->
märz
01.03.2015 weibertreulauf (hm)->
06-08.03.2015 trans gran canaria ->
08.03.2015 bienwald marathon kandel->
14.03.2015 Gmünder Stadtlauf (HM/10km)->
15.03.2015 Rißnertslauf (15km)->
15.03.2015 trail du petit ballon d’alsace -> mauki, soiernmensch, gäu-läufer
22.03.2015 Stettener Volkslauf (10km)->
april
01.04.2015
10.-12.04.2015 jurasteig->
18.04.2015 lichtenwalder halbmarathon->
25.04.2015 harzquerung->
25.04.2015 Zabergäulauf (18,5km)->
26.04.2015 schönbuch trophy -> mauki (t 42) soiernmensch (t 42), gäu-läufer?
mai
02.05.2015 waldmeisterlauf warmbronn -> soiernmensch, gäu-läufer?
03.05.2015 barbarossa berglauf->
09.05.2015 gutsmuths rennsteiglauf->
15-17.05.2015 via natura trail ->
16.05.2015 Ipf-Ries-Halbmarathon->
17.05.2015 trollinger marathon -> gutenberg, jolly (hm)
23.05.2015 keufelskopf marathon-trail -> mauki, gäu-läufer?, Ultratrail: holle?
28.-31.5.2015 alpenregion-bludenz-tour-> gutenberg1964?
juni
06.06.2015 schefflenzer ultra (21km, 42 km, 50 km,100 km)->
07.06.2015 sommeralm marathon
18.06.2015 zugspitzultra trail -> gäu-läufer?
20.06.2015 essinger panoramaläufe->
21.06.2015 Lauf in die Sonne (10km)
27.06.2015 lavaredo ultra ->
juli
04.07.2015 thüringen ultra ->
08.-11.07.2015 4-trails -> holle, pyrrhocorax
11.07.2015 verbier st bernhad ->
12.07.2015 Steinenberger Waldlauf (HM oder11,3 km) ->
18.07.2015 night52->
18.07.2015 eiger ultra trail -> gäu-läufer
18.07.2015 Coburg run&bike Marathon -> holle
25.07.2015 chiemgau 100 ->
25.07.2015 pitztal trail maniak
25..07.2015 grossglockner ultra
25.07.2014 swiss alpine -> jolly, gutenberg, jollytochter
august
01.08.2015 dirndltal extrem ->
01.08.2015 Sommernachtslauf Bellheim (25 km) ->
02.08.2015 walserultratrail - details - triathlon-team kleinwalsertal in hirschegg -> schauläufer?
23.08.2015 rheinfall-lauf -> gäu-läufer?
29.08-05.09.2015 transalpine run -> gäu-läufer
september
12.09.2015 black forest trailrun masters 58,7 km -> mauki
13.09.2015 black forest trailrun masters 34,6 km -> mauki
13.09.2015 ebm-papstMarathon (M/HM/10km)->
oktober
04.10.2015 3-Länder-Marathon->
24.10.2015 alb marathon, 50 km ->
2015
februar
22.02.2015 glaspalastlauf sindelfingen -> soiernmensch
22.02.2015 halbmarathon mörfelden->
märz
01.03.2015 weibertreulauf (hm)->
06-08.03.2015 trans gran canaria ->
08.03.2015 bienwald marathon kandel->
14.03.2015 Gmünder Stadtlauf (HM/10km)->
15.03.2015 Rißnertslauf (15km)->
15.03.2015 trail du petit ballon d’alsace -> mauki, soiernmensch, gäu-läufer
22.03.2015 Stettener Volkslauf (10km)->
april
01.04.2015
10.-12.04.2015 jurasteig->
18.04.2015 lichtenwalder halbmarathon->
25.04.2015 harzquerung->
25.04.2015 Zabergäulauf (18,5km)->
26.04.2015 schönbuch trophy -> mauki (t 42) soiernmensch (t 42), gäu-läufer?
mai
02.05.2015 waldmeisterlauf warmbronn -> soiernmensch, gäu-läufer?
03.05.2015 barbarossa berglauf->
09.05.2015 gutsmuths rennsteiglauf->
15-17.05.2015 via natura trail ->
16.05.2015 Ipf-Ries-Halbmarathon->
17.05.2015 trollinger marathon -> gutenberg, jolly (hm)
23.05.2015 keufelskopf marathon-trail -> mauki, gäu-läufer?, Ultratrail: holle?
28.-31.5.2015 alpenregion-bludenz-tour-> gutenberg1964?
juni
06.06.2015 schefflenzer ultra (21km, 42 km, 50 km,100 km)->
07.06.2015 sommeralm marathon
18.06.2015 zugspitzultra trail -> gäu-läufer?
20.06.2015 essinger panoramaläufe->
21.06.2015 Lauf in die Sonne (10km)
27.06.2015 lavaredo ultra ->
juli
04.07.2015 thüringen ultra ->
08.-11.07.2015 4-trails -> holle, pyrrhocorax
11.07.2015 verbier st bernhad ->
12.07.2015 Steinenberger Waldlauf (HM oder11,3 km) ->
18.07.2015 night52->
18.07.2015 eiger ultra trail -> gäu-läufer
18.07.2015 Coburg run&bike Marathon -> holle
25.07.2015 chiemgau 100 ->
25.07.2015 pitztal trail maniak
25..07.2015 grossglockner ultra
25.07.2014 swiss alpine -> jolly, gutenberg, jollytochter
august
01.08.2015 dirndltal extrem ->
01.08.2015 Sommernachtslauf Bellheim (25 km) ->
02.08.2015 walserultratrail - details - triathlon-team kleinwalsertal in hirschegg -> schauläufer?
23.08.2015 rheinfall-lauf -> gäu-läufer?
29.08-05.09.2015 transalpine run -> gäu-läufer
september
12.09.2015 black forest trailrun masters 58,7 km -> mauki
13.09.2015 black forest trailrun masters 34,6 km -> mauki
13.09.2015 ebm-papstMarathon (M/HM/10km)->
oktober
04.10.2015 3-Länder-Marathon->
24.10.2015 alb marathon, 50 km ->
600Km Spendenlauf für die Kinderklinik Tübingen
In der Ruhe liegt die Kraft. TRANSALPINE-RUN 30. August - 6. September 2014
Schönbuch 100Meilen
In der Ruhe liegt die Kraft. TRANSALPINE-RUN 30. August - 6. September 2014
Schönbuch 100Meilen
6225
Hörnchen iss nich. Die kippen immer um, und das beißt sich mit meinem Qualitätsanspruchschauläufer hat geschrieben:Zu deinen bestrickenden Grausamkeiten Kati
Waren normale Farben aus im Wollladen
Ich war ja immer noch auf eine rote mit Hörnchen , you remember
eigentlich hätt ich ja schneller können
6226
Bei Keufelskopf gestrichen und bei Lahmer Winkel eingetragen
2015
februar
22.02.2015 glaspalastlauf sindelfingen -> soiernmensch
22.02.2015 halbmarathon mörfelden->
märz
01.03.2015 weibertreulauf (hm)->
06-08.03.2015 trans gran canaria ->
08.03.2015 bienwald marathon kandel->
14.03.2015 Gmünder Stadtlauf (HM/10km)->
15.03.2015 Rißnertslauf (15km)->
15.03.2015 trail du petit ballon d’alsace -> mauki, soiernmensch, gäu-läufer
22.03.2015 Stettener Volkslauf (10km)->
april
01.04.2015
10.-12.04.2015 jurasteig->
18.04.2015 lichtenwalder halbmarathon->
25.04.2015 harzquerung->
25.04.2015 Zabergäulauf (18,5km)->
26.04.2015 schönbuch trophy -> mauki (t 42) soiernmensch (t 42), gäu-läufer?
mai
02.05.2015 waldmeisterlauf warmbronn -> soiernmensch, gäu-läufer?
03.05.2015 barbarossa berglauf->
09.05.2015 gutsmuths rennsteiglauf->
15-17.05.2015 via natura trail ->
16.05.2015 Ipf-Ries-Halbmarathon->
17.05.2015 trollinger marathon -> gutenberg, jolly (hm)
23.05.2015 keufelskopf marathon-trail -> gäu-läufer?, Ultratrail: holle?
28.-31.5.2015 alpenregion-bludenz-tour-> gutenberg1964?
30.05.2015 Ultra Trail Lamer Winkel -> Mauki
juni
06.06.2015 schefflenzer ultra (21km, 42 km, 50 km,100 km)->
07.06.2015 sommeralm marathon
18.06.2015 zugspitzultra trail -> gäu-läufer?
20.06.2015 essinger panoramaläufe->
21.06.2015 Lauf in die Sonne (10km)
27.06.2015 lavaredo ultra ->
juli
04.07.2015 thüringen ultra ->
08.-11.07.2015 4-trails -> holle, pyrrhocorax
11.07.2015 verbier st bernhad ->
12.07.2015 Steinenberger Waldlauf (HM oder11,3 km) ->
18.07.2015 night52->
18.07.2015 eiger ultra trail -> gäu-läufer
18.07.2015 Coburg run&bike Marathon -> holle
25.07.2015 chiemgau 100 ->
25.07.2015 pitztal trail maniak
25..07.2015 grossglockner ultra
25.07.2014 swiss alpine -> jolly, gutenberg, jollytochter
august
01.08.2015 dirndltal extrem ->
01.08.2015 Sommernachtslauf Bellheim (25 km) ->
02.08.2015 walserultratrail - details - triathlon-team kleinwalsertal in hirschegg -> schauläufer?
23.08.2015 rheinfall-lauf -> gäu-läufer?
29.08-05.09.2015 transalpine run -> gäu-läufer
september
12.09.2015 black forest trailrun masters 58,7 km -> mauki
13.09.2015 black forest trailrun masters 34,6 km -> mauki
13.09.2015 ebm-papstMarathon (M/HM/10km)->
oktober
04.10.2015 3-Länder-Marathon->
24.10.2015 alb marathon, 50 km ->
2015
februar
22.02.2015 glaspalastlauf sindelfingen -> soiernmensch
22.02.2015 halbmarathon mörfelden->
märz
01.03.2015 weibertreulauf (hm)->
06-08.03.2015 trans gran canaria ->
08.03.2015 bienwald marathon kandel->
14.03.2015 Gmünder Stadtlauf (HM/10km)->
15.03.2015 Rißnertslauf (15km)->
15.03.2015 trail du petit ballon d’alsace -> mauki, soiernmensch, gäu-läufer
22.03.2015 Stettener Volkslauf (10km)->
april
01.04.2015
10.-12.04.2015 jurasteig->
18.04.2015 lichtenwalder halbmarathon->
25.04.2015 harzquerung->
25.04.2015 Zabergäulauf (18,5km)->
26.04.2015 schönbuch trophy -> mauki (t 42) soiernmensch (t 42), gäu-läufer?
mai
02.05.2015 waldmeisterlauf warmbronn -> soiernmensch, gäu-läufer?
03.05.2015 barbarossa berglauf->
09.05.2015 gutsmuths rennsteiglauf->
15-17.05.2015 via natura trail ->
16.05.2015 Ipf-Ries-Halbmarathon->
17.05.2015 trollinger marathon -> gutenberg, jolly (hm)
23.05.2015 keufelskopf marathon-trail -> gäu-läufer?, Ultratrail: holle?
28.-31.5.2015 alpenregion-bludenz-tour-> gutenberg1964?
30.05.2015 Ultra Trail Lamer Winkel -> Mauki
juni
06.06.2015 schefflenzer ultra (21km, 42 km, 50 km,100 km)->
07.06.2015 sommeralm marathon
18.06.2015 zugspitzultra trail -> gäu-läufer?
20.06.2015 essinger panoramaläufe->
21.06.2015 Lauf in die Sonne (10km)
27.06.2015 lavaredo ultra ->
juli
04.07.2015 thüringen ultra ->
08.-11.07.2015 4-trails -> holle, pyrrhocorax
11.07.2015 verbier st bernhad ->
12.07.2015 Steinenberger Waldlauf (HM oder11,3 km) ->
18.07.2015 night52->
18.07.2015 eiger ultra trail -> gäu-läufer
18.07.2015 Coburg run&bike Marathon -> holle
25.07.2015 chiemgau 100 ->
25.07.2015 pitztal trail maniak
25..07.2015 grossglockner ultra
25.07.2014 swiss alpine -> jolly, gutenberg, jollytochter
august
01.08.2015 dirndltal extrem ->
01.08.2015 Sommernachtslauf Bellheim (25 km) ->
02.08.2015 walserultratrail - details - triathlon-team kleinwalsertal in hirschegg -> schauläufer?
23.08.2015 rheinfall-lauf -> gäu-läufer?
29.08-05.09.2015 transalpine run -> gäu-läufer
september
12.09.2015 black forest trailrun masters 58,7 km -> mauki
13.09.2015 black forest trailrun masters 34,6 km -> mauki
13.09.2015 ebm-papstMarathon (M/HM/10km)->
oktober
04.10.2015 3-Länder-Marathon->
24.10.2015 alb marathon, 50 km ->
6227
Geb dann mal Bescheid, wie der Lauf im Bayerwald war. Der liest sich sehr schickmauki hat geschrieben:Bei Keufelskopf gestrichen und bei Lahmer Winkel eingetragen
.... und lässt sich auch schön mit einem längeren Aufenthalt verbinden, schließlich gibt es dort einige schöne Flecken
Ich möchte es mal halten wie Hannibal Lecter: „Okey-dokey. Here we go.”
6229
Pliezhausen,LV PLIEZHAUSEN e.V.: die strecke ich glaub das passt nicht. Ich wollt ja am kommenden Samstag nach Ofterschwang, daraus wird ja nun nix dank meiner malochenden Chefin. Am 17.01 will ich dafür evtl. nach Göppingen zum 10nerKati_S hat geschrieben:Schauläufer, am 24.1. gibbet nen 10er in Pliezhausen. Weiß aber net, ob der schnell genug für Dich ist ?
13.04. 12h Lauf Grüntal 53,55k
14.04. LIWA-Mara 04:56:44
27.04. Tri-speck 69 km 1100 hm
28.04. Ditzinger Lebenslauf
05.05. Trolli-Mara
11.05. Albtraum 115 k 3000 hm
06.07. Heuchelbergtrail 50 k
28.07. Schönbuch Trophy 47, k 1300 hm
17.08. 100 M Berlin
14.04. LIWA-Mara 04:56:44
27.04. Tri-speck 69 km 1100 hm
28.04. Ditzinger Lebenslauf
05.05. Trolli-Mara
11.05. Albtraum 115 k 3000 hm
06.07. Heuchelbergtrail 50 k
28.07. Schönbuch Trophy 47, k 1300 hm
17.08. 100 M Berlin
6231
Heh ist ja g... Im Gegensatz zu Rodgau (was sinnvoller wäre für meine Arbeit an den Ausdauergrundlagen) das Samstagsmorgens stattfindet und leider wegen Cheffin nicht funzt werde ich mittags ins Allgäu düsen und den Ofterschwanger Katzenbuckel in die falsche Richtung hochtorkeln. Frau Horn wird sich freuen einen der Bescheuerten aus dem Ländle live zu erleben.
Schad, dass mich keiner begleiten wird, oder?
Schön, dass Gunter mir geschrieben hat wegen des Gäules, äh Rösslewegs. Das wird dann mal ein langer Lauf auf denn ich mich jetzt schon freue.
Schad, dass mich keiner begleiten wird, oder?
Schön, dass Gunter mir geschrieben hat wegen des Gäules, äh Rösslewegs. Das wird dann mal ein langer Lauf auf denn ich mich jetzt schon freue.
13.04. 12h Lauf Grüntal 53,55k
14.04. LIWA-Mara 04:56:44
27.04. Tri-speck 69 km 1100 hm
28.04. Ditzinger Lebenslauf
05.05. Trolli-Mara
11.05. Albtraum 115 k 3000 hm
06.07. Heuchelbergtrail 50 k
28.07. Schönbuch Trophy 47, k 1300 hm
17.08. 100 M Berlin
14.04. LIWA-Mara 04:56:44
27.04. Tri-speck 69 km 1100 hm
28.04. Ditzinger Lebenslauf
05.05. Trolli-Mara
11.05. Albtraum 115 k 3000 hm
06.07. Heuchelbergtrail 50 k
28.07. Schönbuch Trophy 47, k 1300 hm
17.08. 100 M Berlin
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super. Da rennen dann wohl wieder nur die Schnellen mit *stöhn*. Auf die Distanz halt ich Euer Tempo nicht mit. Besser gesagt, wahrscheinlich nicht mal bis zur nächsten SBahn-Station.schauläufer hat geschrieben:Heh ist ja g... Im Gegensatz zu Rodgau (was sinnvoller wäre für meine Arbeit an den Ausdauergrundlagen) das Samstagsmorgens stattfindet und leider wegen Cheffin nicht funzt werde ich mittags ins Allgäu düsen und den Ofterschwanger Katzenbuckel in die falsche Richtung hochtorkeln. Frau Horn wird sich freuen einen der Bescheuerten aus dem Ländle live zu erleben.
Schad, dass mich keiner begleiten wird, oder?
Schön, dass Gunter mir geschrieben hat wegen des Gäules, äh Rösslewegs. Das wird dann mal ein langer Lauf auf denn ich mich jetzt schon freue.
eigentlich hätt ich ja schneller können
6235
schließe ich mich direkt an. Hau rein. Aber nicht im Sinne von futtern sondern im Trainingbinoho hat geschrieben:Alles Gute, Gero!
Apropos Futtern und sein Folgen. Das gibt schnell einen Kessel. Drum hab ich es gestern kesseln lasse und bin um den Kessel
Zumindest auf dem Stuttgarter Kessel hab ich dem Rössle die Sporen gegeben. Wer genaueres wissen will kann bei Kati nachlesen. Vielleicht hat sie auch nochein paar der Bildle rein die ich ihr geschickt habe. Fazt: War ein heißer Ritt bei frostigen Temperaturen.
Sofern Holles Frau noch ein bisschen ihre Bettlaken ausschüttelt werde ich am 31.01 nach Ofterschwang die schwarze Piste walzen (in der falschen Richtung ) Wahrscheinlich zusammen mit dem Treppenguru G. Bauernfänger (oder so ähnlich ) Es ist mir ja noch die Revanche vom letzten Jahr schuldig. Der alte Herr möchte (e)cheufiiert werden. D.h. vielleicht will noch jemand aus der LeoGang mitfahren und dann mittleiden am Berg.
Rodgau wär auch sinnvoll gewesen, an dem Tag. Geht sich zeitlich aber nicht aus, weil ich die Kaserne erst abends verlassen darf.
Zum Zapfenstreich muss ich aber zurück sein von der bayerischen "Schneefront"
Leider hat das harte Regiment meiner Stabsführung sich mit meiner Idee vom 07.02 auf 8.02 einer 24 Std. Durchschlageübung (offiziel heißt das ganze Wanderung ) des DAV Sektion Schwaben auf der schwäbischen Alb anzuschließen, nicht anfreunden können.
Hoffe mal dafür in Kandel der Wildkatze Paroli geben zu können beim Laufen auf der Marathondistanz. Nicht bezüglich der Schnelligkeit (da werde ich mich bewusst zurückhalten, hoffentlich ) eher im bestreben nicht gar so streng riechen
Heute ist erst mal trainnigsfrei, die letzten Gutsle müssen weg. Das kostet auch Energie.
Grüssle Klaus
P.S. Obwohl die Faschingssaison in vollem Gang ist, wurde der ganze gepostete Quark im Beisein meiner geistigen Kräfte geschrieben. Sollte das ganze also gar zu wirr rüberkommen, könnte das ein Softwarefehler sein, und ich sollte vielleicht vorsorglich das System herunterfahren bevor der totale Aaaaaah.......Absturz kommt:
13.04. 12h Lauf Grüntal 53,55k
14.04. LIWA-Mara 04:56:44
27.04. Tri-speck 69 km 1100 hm
28.04. Ditzinger Lebenslauf
05.05. Trolli-Mara
11.05. Albtraum 115 k 3000 hm
06.07. Heuchelbergtrail 50 k
28.07. Schönbuch Trophy 47, k 1300 hm
17.08. 100 M Berlin
14.04. LIWA-Mara 04:56:44
27.04. Tri-speck 69 km 1100 hm
28.04. Ditzinger Lebenslauf
05.05. Trolli-Mara
11.05. Albtraum 115 k 3000 hm
06.07. Heuchelbergtrail 50 k
28.07. Schönbuch Trophy 47, k 1300 hm
17.08. 100 M Berlin
6237
Gero, wünsch dir auch alles Gute.
Grundsätzlich aber eigentlich lieber wenn es warm ist :-)
24 Stunden Wanderung wollte ich auch mal eine machen. Hab zu der am 07.02 garnichts bei der Sektion auf der Webseite gefunden. Hast da mehr Infos? Würde mich reizen.schauläufer hat geschrieben: Leider hat das harte Regiment meiner Stabsführung sich mit meiner Idee vom 07.02 auf 8.02 einer 24 Std. Durchschlageübung (offiziel heißt das ganze Wanderung ) des DAV Sektion Schwaben auf der schwäbischen Alb anzuschließen, nicht anfreunden können.
Grundsätzlich aber eigentlich lieber wenn es warm ist :-)
6239
Das ganze gibt es auch im Sommer.mauki hat geschrieben:Gero, wünsch dir auch alles Gute.
24 Stunden Wanderung wollte ich auch mal eine machen. Hab zu der am 07.02 garnichts bei der Sektion auf der Webseite gefunden. Hast da mehr Infos? Würde mich reizen.
Grundsätzlich aber eigentlich lieber wenn es warm ist :-)
du musst dir die Programme der Bezirksgruppen ansehen. JAHRESPROGRAMM | DAV Sektion Schwaben Nürtingen, doch gar nicht so weit weg von dir.
Über die Touren gibt es auch Berichte. TOURENBERICHTE | DAV Sektion Schwaben.
Ich hab den Werner Göring schon in 2012 und 2013 deswegen angeschrieben (letztes Jahr fiel die Wintertour aus) aber jedes mal mich doch nicht ganz getraut. Ist halt schon noch mal was anderes im zügigen Wandertempo so lange auf der Alb unterwegs zu sein, zwar in kleiner Gruppe, aber als Selbstversorger. Irgendwo wird glaub gefrühstückt und auch mal eingekehrt. Unterwegs aussteigen oder Teilstrecke ist logistisch schwierig (Kannst natürlich deine Frau nachts um 3 anrufen und sagen das sie dich aus der Eishölle hollen soll, da du nun doch ein warmes kuscheliges Ehebett vorziehen würdest Sommer macht ein anderer Fachübungsleiter am 19.06 (H. Weis)
13.04. 12h Lauf Grüntal 53,55k
14.04. LIWA-Mara 04:56:44
27.04. Tri-speck 69 km 1100 hm
28.04. Ditzinger Lebenslauf
05.05. Trolli-Mara
11.05. Albtraum 115 k 3000 hm
06.07. Heuchelbergtrail 50 k
28.07. Schönbuch Trophy 47, k 1300 hm
17.08. 100 M Berlin
14.04. LIWA-Mara 04:56:44
27.04. Tri-speck 69 km 1100 hm
28.04. Ditzinger Lebenslauf
05.05. Trolli-Mara
11.05. Albtraum 115 k 3000 hm
06.07. Heuchelbergtrail 50 k
28.07. Schönbuch Trophy 47, k 1300 hm
17.08. 100 M Berlin
6240
Von mir nachträglich auch noch alles Gute!!!gero hat geschrieben:Vielen Dank für eure Glückwünsche!
Es hat sogar zu einem kurzen Lauf an meinem Geburtstag gereicht.
Hoffentlich komme ich im neuen Lebensjahr wieder in Schwung.
Gruß,
Gero
Und Du wirst schon wieder in Schwung kommen. Spätestens wenn wir wieder besseres Wetter haben.
Was hoffentlich bald der Fall ist. Denn Abends bei Dunkelheit zu laufen ist schon so nicht der Hit. Aber wenn es dann noch regnet oder glatt ist.....
Liebe Grüße
- Carmen
- Carmen
6247
Tagchen!
Also,mein Plan für dieses Jahr hat sich ein kleines bisschen geändert...den Marathon bei der challenge Roth hab ich getauscht mit den 180km Rad....
2mal über den solarer berg jetten ist doch auch was!
Ansonsten...ja,ich bin schön rund geworden dank weihnachten und 2mal ordentlich krank,werd nächsten Samstag beim dirty race in die Saison starten und dann schau mer mal...
Die schönbuch trophy hab ich im Auge,allerdings auf dem MTB,dazu Anfang Mai den Sprint-Triathlon am Riedsee.im Juni die OD bei der challenge Heilbronn und den citylauf vor der Haustür.im Juli dann Roth als Highlight,im August die OD in Tübingen und im September fällt mir bestimmt auch noch was ein außer dem Sprint in Sindelfingen....
Also,mein Plan für dieses Jahr hat sich ein kleines bisschen geändert...den Marathon bei der challenge Roth hab ich getauscht mit den 180km Rad....
2mal über den solarer berg jetten ist doch auch was!
Ansonsten...ja,ich bin schön rund geworden dank weihnachten und 2mal ordentlich krank,werd nächsten Samstag beim dirty race in die Saison starten und dann schau mer mal...
Die schönbuch trophy hab ich im Auge,allerdings auf dem MTB,dazu Anfang Mai den Sprint-Triathlon am Riedsee.im Juni die OD bei der challenge Heilbronn und den citylauf vor der Haustür.im Juli dann Roth als Highlight,im August die OD in Tübingen und im September fällt mir bestimmt auch noch was ein außer dem Sprint in Sindelfingen....
iPod,iPhone,iPad???
iSwim,iBike,iRun!!!!!!:teufel::klatsch:
iSwim,iBike,iRun!!!!!!:teufel::klatsch:
6248
da hast Du Dir aber ein schönes Programm zusammengestellt Bei der Schönbuch Trophy bin ich auch, natürlich nicht auf dem Rad (lohnt es sich, über eine Teambildung nachzudenken?) Wünsche gutes Gelingen. Hast Du für Sindelfingen einen Link? hab schon gesucht und nix Gscheits gefunden...
eigentlich hätt ich ja schneller können
6249
Lohnen tut sich's bei unseren Geschwindigkeiten wahrscheinlich nicht... aber lustig wäre es!
Sindelfingen läuft über den stahl sportshop....
Läufe/ Triathlon - Stahl Sport Shop- Der Laufschuhspezialist
Sindelfingen läuft über den stahl sportshop....
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iPod,iPhone,iPad???
iSwim,iBike,iRun!!!!!!:teufel::klatsch:
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danke also ich hab geguckt und finde keine Teamwertung. Meine aber, ich hätt da mal was gelesen ?the_edge1975 hat geschrieben:Lohnen tut sich's bei unseren Geschwindigkeiten wahrscheinlich nicht... aber lustig wäre es!
Sindelfingen läuft über den stahl sportshop....
Läufe/ Triathlon - Stahl Sport Shop- Der Laufschuhspezialist
eigentlich hätt ich ja schneller können