Fünf Jahre Laufen - Der etwas andere Laufbericht

Vom Neueinsteiger zum Triathlonlehrling.

Wen es interessiert:

http://forum.runnersworld.de/forum/anfaenger-unter-sich/59873-von-10km-zum-hm-tempohaerte-102.html#post1542642

Wahnsinn! Bleib dabei.
Ich laufe jetzt seit Mai 2010 wieder, und bin immer noch voll lahm. 2011 war ein Super Jahr für mich, 2012 kam ich dann nicht so richtig voran, und musste eine mehrwöchige Zwangspause einlegen.
Jetzt versuche ich wieder, durchzustarten. Der Radurlaub auf Malle diesen vor drei Wochen hat mich auch lauftechnisch weitergebracht. Momentan versuche ich einfach erstmal, die Laufdistanz auszubauen, und danach arbeite ich dann am Tempo.

Wünsche Dir aber weiterhin viel Spass, und lass mal hören, was Dein Doc mittlerweile sagt. Meine Ärztin sagt immer, das ich auf jeden Fall genau so weitermachen soll. Sie steht hinter mir, und sie findet das total gut.

Hallo MDeus,

Danke für Deinen netten Kommentar.

Also so lahm bist Du ja auch wieder nicht, eine 1:30 für 15 km ist doch ne ganz gute Basis.

Wenn Du schreibst "die Laufdistanz auszubauen", wo möchtest Du hinkommen. Marathon, OD, Langdistanz?

Wünsche Dir aber weiterhin viel Spass, und lass mal hören, was Dein Doc mittlerweile sagt.

Den Doc sehe ich zum Glück nur sehr selten, meistens einmal im Jahr für meine Allergiespritze. Und ich glaube, er ist sehr zufrieden mit mir.

Dir auch viel Erfolg beim Sport.

Grüsse vom Bubi.