Probleme mit dem Fuß
1Vielleicht kann mir jemand helfen - ich habe mir vor 7/8 Jahren im Meer mal den Fuß umgeknickt. Seither hab ich hier immer wieder Probleme. War im Laufe der Zeit schon zweimal beim Orthopäden, der aber auf den Röntgenbildern nichts erkannt hat und mir lediglich Einlagen angefertigt hat, weil ich ein wenig nach innen trete. Weiterer Befund: etwas überdehnte Bänder. Wenn ich häufiger Laufen gehe (2 - 3 x die Woche) bekomm ich aber immer wieder Probleme mit dem Fuß. Das links Fußgelenk hat so ein komisch spannendes Gefühl, die Gelenke knacksen häufig während der normalen Fortbewegung im Haus und das Knöchel ist häufig etwas angeschwollen. Das hält dann meistens für ein paar Tage bis Wochen an. Ich hör dann mit dem Laufen wieder auf. Dann gehts oft ein paar mal gut und dann geht das wieder von vorne los. Da ich es nicht so belasten will lauf ich eh nur ca. 6 km. Hat jemand eine ähnliche Erfahrung gemacht? Soll man das Ganze ignorieren und weiter laufen? Schmerzen im dem Sinne hab ich nicht. Es fühlt sich eher nur ein wenig komisch an. Ach ja, ich hab so einen Stützstrumpf, der massieren und unterstützen soll - den verwende ich auch beim Laufen.
