Guten Morgen,
ich versuche gerade mein Training für heute zu planen und im Garmin Connect anzulegen, dass ich es später auf meinen Forerunner übertragen kann.
Ich habe heute eine Trainingseinheit anstehen, die 6 km umfasst mit einer Pace von 5:25 min/km und 85% maxHF. Jetzt habe ich festgestellt, dass ich nur zwei Kriterien eingeben kann.
Gibt es eine Möglichkeit das dritte Kriterium noch hinzuzufügen?
Viele Grüße
Didadu
2
Ich arbeite nicht mit GC, aber m.E. solltest du prinzipiell Prioritäten setzen. Entweder nach Puls oder nach Pace trainieren.
Was wird denn aus deinem Training wenn aufgrund der Pace dein Puls zu hoch wird bzw. du mit deiner geplanten HF die Pace nicht halten kannst?
Entweder du gibst bei deinem Training die Pace vor und siehst dann wie hoch deine HF wird oder du gibst eine HF-Grenze ein und versuchst die Pace zu halten - beides zu limitieren ist in meinen Augen Humbug.
Was wird denn aus deinem Training wenn aufgrund der Pace dein Puls zu hoch wird bzw. du mit deiner geplanten HF die Pace nicht halten kannst?
Entweder du gibst bei deinem Training die Pace vor und siehst dann wie hoch deine HF wird oder du gibst eine HF-Grenze ein und versuchst die Pace zu halten - beides zu limitieren ist in meinen Augen Humbug.
3
Hallo Kueni,
Danke für die Antwort!
Ich habe bemerkt, dass die Praxis etwas anderes ist als die Theorie...
Ich habe gestern meinen Tempolauf gemacht und bin nur nach Kilometer und Pace gelaufen (warum mir meine Uhr nur bei Abweichungen, wenn ich zu langsam war, was gepiept hat weiß ich nicht). Dies hat wunderbar funktioniert, ich habe meine Pace gut eingehalten und war mit meinem Puls nur knapp über der Vorgabe (ohne auf ihn zu achten).
Bei der Planung habe ich mir gedacht, dass ich den Vorgaben meines Trainingsplanes bestmöglich entsprechen muss und dementsprechend auf Puls und Pace achten soll. Ich werde in Zukunft bei den Tempoläufen mich an der Pace orientieren und bei den Dauerläufen am Puls.
Viele Grüße
Didadu
Danke für die Antwort!
Ich habe bemerkt, dass die Praxis etwas anderes ist als die Theorie...
Ich habe gestern meinen Tempolauf gemacht und bin nur nach Kilometer und Pace gelaufen (warum mir meine Uhr nur bei Abweichungen, wenn ich zu langsam war, was gepiept hat weiß ich nicht). Dies hat wunderbar funktioniert, ich habe meine Pace gut eingehalten und war mit meinem Puls nur knapp über der Vorgabe (ohne auf ihn zu achten).
Bei der Planung habe ich mir gedacht, dass ich den Vorgaben meines Trainingsplanes bestmöglich entsprechen muss und dementsprechend auf Puls und Pace achten soll. Ich werde in Zukunft bei den Tempoläufen mich an der Pace orientieren und bei den Dauerläufen am Puls.
Viele Grüße
Didadu
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Hallo Didadu,
schön das du über Garmin connect dein Training an die FR überträgst...vieleicht kannst du mir helfen.
Habe seit letzte Woche die FR 610 und wollte eigentlich auch das Training bei Garmin connect erstellen und dann an die FR übertragen.
Funktioniert aber irgendwie nicht.
Nach dem erstellen und speichern des Trainings (bei "Planen" --> "Trainings") wähle ich "an gerät senden" aus.
Die Software zeigt mir dann, dass die FR610 verbunden / erkannt ist, Daten werden übertragen.
Auf der FR selbst wird ebenfalls angzeigt, das Daten empfangen werden, aber im Menü unter Trainings-Benutzer taucht in der Regel nichts auf (eins habe ich mal drauf bekommen).
Mach ich da was falsch ?
Gruss
Hfpunk
schön das du über Garmin connect dein Training an die FR überträgst...vieleicht kannst du mir helfen.
Habe seit letzte Woche die FR 610 und wollte eigentlich auch das Training bei Garmin connect erstellen und dann an die FR übertragen.
Funktioniert aber irgendwie nicht.
Nach dem erstellen und speichern des Trainings (bei "Planen" --> "Trainings") wähle ich "an gerät senden" aus.
Die Software zeigt mir dann, dass die FR610 verbunden / erkannt ist, Daten werden übertragen.
Auf der FR selbst wird ebenfalls angzeigt, das Daten empfangen werden, aber im Menü unter Trainings-Benutzer taucht in der Regel nichts auf (eins habe ich mal drauf bekommen).
Mach ich da was falsch ?
Gruss
Hfpunk
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Hallo Hfpunk,
zunächst einmal heißt der Punkt bei mir in der Uhr Training -> Trainings -> Erweitert (ich habe eine FR 410 vielleicht ist bei dir das Menü bei dir anders). In der Bedienungsanleitung sollte es aber drinstehen, wo du dein Training aufrufen kannst.
Ein Tipp von mir, wenn ich einen Trainingslauf über bspw. 6km habe, dann mache ich mittlerweile nur noch ein pseudo Intervalltraining (sprich 1km mit 6 Wiederholungen). Ich habe festgestellt, dass wenn ich mit einem Training über 6km laufe, dass ich nur am Anfang Meldungen bekomme, ob ich im gewünschten Pace-Bereich bin (am Ende war ich zwar im gewünschten Bereich, aber ich hatte keine gleichmäßige Geschwindigkeit). Wenn ich ein aufgeteiltes Training mache, glättet sich meine Geschwindigkeit.
Viele Grüße
Didadu
zunächst einmal heißt der Punkt bei mir in der Uhr Training -> Trainings -> Erweitert (ich habe eine FR 410 vielleicht ist bei dir das Menü bei dir anders). In der Bedienungsanleitung sollte es aber drinstehen, wo du dein Training aufrufen kannst.
Ein Tipp von mir, wenn ich einen Trainingslauf über bspw. 6km habe, dann mache ich mittlerweile nur noch ein pseudo Intervalltraining (sprich 1km mit 6 Wiederholungen). Ich habe festgestellt, dass wenn ich mit einem Training über 6km laufe, dass ich nur am Anfang Meldungen bekomme, ob ich im gewünschten Pace-Bereich bin (am Ende war ich zwar im gewünschten Bereich, aber ich hatte keine gleichmäßige Geschwindigkeit). Wenn ich ein aufgeteiltes Training mache, glättet sich meine Geschwindigkeit.
Viele Grüße
Didadu
6
Hello again Didadu,
das Menü auf der FR610 ist ähnlich, Training - Trainings - Benutzer.
Komisch ist, das es ab und zu mit der Übertragung klappt, meistens aber nicht, obwohl software und die FR immer anzeigen, das die Daten
übertragen sind...ich raffs nicht.
Deinen Tipp werd ich mal befolgen, bin gestern mit eingestelltem Training (Zielpace) gelaufen, mein Arm vibriert immer noch ;-)
Gruss und nen schönen Abend
Hfpunk
das Menü auf der FR610 ist ähnlich, Training - Trainings - Benutzer.
Komisch ist, das es ab und zu mit der Übertragung klappt, meistens aber nicht, obwohl software und die FR immer anzeigen, das die Daten
übertragen sind...ich raffs nicht.
Deinen Tipp werd ich mal befolgen, bin gestern mit eingestelltem Training (Zielpace) gelaufen, mein Arm vibriert immer noch ;-)
Gruss und nen schönen Abend
Hfpunk
