heute war ich mal wieder im Krankenhaus um mir einen Abszess auf schneiden zu lassen. Diesmal Oberschenkel-Rückseite. Eklige Angelegenheit! Und zwei Wochen ohne Laufen.
Und das habe ich zwei bis drei mal pro Jahr.

Ich habe mal rum gefragt, und folgende Tips bekommen:
- Komplett rasieren um die Haarwurzeln nicht zu reizen
- immer vor dem Laufen Duschen, um alle Bakterien zu entfernen
- Fire-Protect- Creme von Sankt Bernhard vor dem Sport zu verwenden (tip von Peter Greif)
Was sagst Du zu diesen Ratschlägen? Und wie sind Deine Erfahrungen mit Abszessen bei Deinen Läufen? Was hilft wirklich dagegen? Was beugt am besten vor?

LGFlo