Aspirin und Training (Wetterfühlig)

Unwucht

Aspirin und Training (Wetterfühlig)

1 von Unwucht

Hätte mal eine Frage. Leider bin ich etwas "wetterfühlig" und sitze dann mit Kopfschmerzen in der Arbeit und schaffe wenig. Heute wars wieder mal besonders lästig, also hab ich zu Mittag eine Aspirin genommen. Erkältungssymptome habe ich keine. Aspirin nehme ich nur alle paar Monate mal.

Würdet ihr da am Abend dann
1 - normal trainieren
2 - nur locker laufen
3 - pausieren

Danke.

Let fitness naturally occur. Don't force it or chase times. – @stevemagness

farhadsun · Beiträge: 7182 Registriert: 01.07.2011, 16:06 Wohnort: Hamburg

2 von farhadsun

Hallo,
ich würde da ganz normal trainieren, in dieser Dosierung gibt es keine Probleme.
Grüße
Farhad

M.E.D. · Beiträge: 2785 Registriert: 09.03.2011, 12:50

3 von M.E.D.

Einmalig dürfte das wohl kein Problem sein.

Aber prinzipiell:
[INDENT]Insbesondere von dem Aspirin-Wirkstoff Acetylsalicylsäure (ASS) sollten aktive Sportler die Finger lassen: "Der Darm verliert seine Barrierefuktion", sagt Brune. Neben möglichen Magen-Darm- und Nierenschäden wird die Blutungsneigung über Tage hinweg verstärkt.
Quelle: Ausdauersportler schlucken zu häufig Schmerzmittel - SPIEGEL ONLINE[/INDENT]

Unwucht

4 von Unwucht

Danke Doc & MED.

Ja ich bin sehr vorsichtig mit Medikamenten im Allgemeinen, drum auch die Frage. Beim Sport ganz besonders, es geht ja um dieses Gefühl sich beim Intervall oder WK (fast) voll zu belasten, und dann spüren wie die Erholung einsetzt. Beschwerden hab ich in letzter Zeit auch nicht ... liegt wohl am zu geringen Pensum

.

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