ich bin Triathlet und habe seit Anfang des Jahres mit Sprunggelenksproblemen zu kämpfen. Habe seit dem auch schon mehrfach Laufpausen (6-7 Wochen) eingelegt. Allerdings hatte ich danach auch immer wieder Probleme. Die Probleme treten lediglich nach der Einheit beziehungsweise am nächsten Tag auf. Richtige Schmerzen habe ich dann auch nicht, aber es handelt sich dabei um ein starkes Druckgefühl (keine Ahnung wie ich es genauer beschreiben soll
Über Antworten würde ich mich freuen.
LG