Erster Halber in Köln

gamander · Beiträge: 1 Registriert: 17.08.2013, 22:01

Erster Halber in Köln

1 von gamander

Ein unvergessliches Erlebnis, mit 51 meinen ersten Halbmarathon in Köln 2012. Am Abend vorher strömender Regen, schon bedient, und dann früh kühl, windig und sooooooooooooooo früh aufstehen, der Start soooooooooo früh, so früh bin ich noch nie gelaufen, dann das warten auf den Start, aber Superstimmung. Habe mir 6min/km vorgenommen, dass ich etwa 2:10 laufe.
Dann der Start, Riesengedrängel, der erste km in 6:20, aber dann lief es wunderbar, ca. 5:40 im Schnitt pro km.Tolle Stimmung an der Strecke, gibt noch einen Pusch extra, irgendwann eine lange Gerade und wieder zurück, man sieht das ganze Feld
vorbeilaufen, einfach toll.Nach 10 km 56 min, bis km 17 alles super, aber dann Schmerzen im Fuß, linker Schuh drückte ganz
extrem, obwohl eingelaufen, konnte nicht mehr richtig auftreten.
Im Ziel in 2:03, Ziel erreicht

, aber Ärger

, da die 2 Stunden nicht geknackt, heute, fast ein Jahr später immer noch ärgerlich, versuche es 2013 in Karlsruhe wieder.