ich könnte ........ . Nachdem ich letztes Jahr etwas intensiver laufen wollte und mir gleich eine Sehnenentzündung im linken Fuß zugezogen hatte, stehe ich schon wieder vor einem Problem. Diesmal ist es der rechte Fuß,bzw. die Achillesehne.
Und das bei einem Umfang von 2-3 mal die Woche zwischen 4-6 km. Das kann doch nicht wahr sein
....Die Brooks habe ich mir vor einem Jahr in einem Top Laden geholt. Ich bin auf dem Laufband gefilmt worden....musste irgendwelche Übungen machen...nach meinem Gewicht wurde gefragt...schlußendlich konnte ich mich zwischen dem Kayano und dem von Brooks entscheiden. Letzterer war leichter, also habe ich mich für ihn entschieden.
Glücklich war ich aber nicht....keine Ahnung warum. 5 Jahre zuvor habe ich in irgendeinem Intersport Adidas Supernova Control verpasst bekommen, ohne den ganzen Schickimicki Gedöns, der Verkäufer hat mich ein wenig vorturnen lassen, mir die Schuhe in die Hand gedrückt und ich liebte sie vom ersten Tag an...ich lief wie auf Wolken. Das fehlte mir bei dem Brooks. Und da ich nun denke das es vielleicht doch nicht an mir, sondern an dem "bösen " Schuh liegt überlege ich zu wechseln....gehe ich wieder in den Top Laden bekomme ich den Kayano....der Intersport Laden hat natürlich nicht mehr den Verkäufer wie damals....mehr Läden gibt es hier nicht.
Ich habe zwischendurch auch den Adidas Glide 4 versucht....Knieschmerzen rechts
Mein Orthopäde sagt übrigens ich soll barfuß laufen ^^....will ich aber nicht. Mir wird übel wenn ich an die ganzen Schnecken auf dem Waldboden denke.Hat einer von euch eine Idee oder einen Gedanken ?
lg Miro
War die Beratung vielleicht doch nicht so top???
ich werde mich da jetzt auf jeden Fall durchlesen....wer weiß ....
. Das scheint ja für jeden Muskel im Körper nützlich zu sein. Habe mir grade eine Videos dazu angesehen. Und ja, das Stretchen darf ich nicht vergessen, da drücke ich mich manchmal vor 
