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Siebengebirgsmarathon 13.12.2009

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Jau! Das Wetter war viel besser als zu befürchten war. Sogar auf die (lange) "Memmenhose" konnte ich problemlos verzichten.

Mangels persönlicher Bekanntschaft hab ich niemanden von Euch finden können. Ich hatte aber wohlweislich mein Auto schon am Vorabend auf dem Aegidiusplatz abgestellt und konnte es mir daher leisten, etwas länger zu schlafen und erst ganz kurz vor dem Start zu erscheinen. :zwinker2:

Zum sportlichen: Ich war erstaunt, dass ich Distanz nach 2 Monate reduziertem Training und ohne jede Vorbereitung noch recht locker drauf hatte. Okay für meine Verhältnisse war ich mit 3:40h auch seeeehr gemütlich unterwegs, aber trotzdem will die Distanz erstmal gelaufen werden. Und ich als zwar ganz passabler Bergauf- aber notorischer schlechter Bergabläufer werde auf so einem Kurs eh nie was reißen können.

Aber es war ein wunderbarer langer Lauf für den Formaufbau 2010! :nick: :daumen:

Jürgen

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laufjoe hat geschrieben:mein bericht ist online
Wow, Joe, wenn Du so schnell läufst wie Du schreibst, stehst Du auch bald auf dem Treppchen! Dein Bericht ist super, und beim nächsten gemeinsamen Lauf sage ich einfach allen Marathon-Ignoranten, dass ich mich auf eine geologisch-/historische Exkursion begebe. :nick:

Wolfgang, jetzt sind wir natürlich noch auf den Schlammschlacht-Bericht gespannt.

Gabi
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Joe fettes Respekt für deinen Bericht :daumen:

Du weißt Joe da wo du läufst, läuft auch Lt - Hemsbach :D
Gruß Andy

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mensch frankie, ist schon reichlich spät, dein bericht...da bin ich doch fast schon beim nächsten lauf :D :D :D :D
ihr seid ja auch alle viel zu schnell, also beim laufen.....da könnt ihr euch ja auch zeit lassen beim bericht....

nee, ich weiss ja, ihr schaut nicht links und rechts un dhabt keine ahnung von der deutscehn kulturlandschaft hihihihi :daumen: :daumen: :daumen: :zwinker2: dafür bin ich j ada!!1 :geil: :geil: :geil: :geil:
so wisst ihr wenigstens wo ihr langlauft :motz: :motz: :motz: :motz:
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Siebengebirgsmarathon war :geil: :geil: :geil: genau wie die Berichte von Joe :daumen:

Eine von den Läufen bei denen akute Wiederholungsgefahr besteht!!

Haut rein
Thomas
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moengel hat geschrieben:Hallo Siebengebirgsläufer/innen,

Ich weis ein wenig spät, aber nun auch online im Blog.

Mein Bericht zum Siebengebirgsmarathon 2009

Moengels Laufblog: 11.Siebengebirgsmarathon

Grüsse

Frank

:hallo:
Wie immer sapannend und gut zu lesen. Danke für den Bericht und Glückwunsch zum Treppchen!

Viele Grüße :winken: ,
3fach
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Some say there's no magic formula. I say there is. It's just that the magic is different for everyone. Keith Dowling
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