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Jahreskilometer

101
Corruptor hat geschrieben:Und dabei hatte ich noch 53 Tage ganz ohne Training... :confused: Eine normale Belastungswoche hat im Mittel 12 Einheiten...eine Entlastungswoche im Mittel 7...
53 Tage ohne Training, dann hast du ja noch gewisse Reserven, vor allem wenn dich Caro noch ein wenig pusht :wink:

102
Ich habe mit 2111 erstmalig die 2000er Grenze überschritten

Corruptor 7662
Feuerstein 6070
Chri.S 4966
Hautlappen 4915
Wasseronkel 4087
doncristobal 4043
Rolli 3999
Butch22 3704
Chris9988 3616,7
brudertotte 3600
Go Faster 3485
Stieglmair 3457
wally1200 3245
cpr 3200
alessandrob 3023
spider 3009
funruner 3006
Fordläufer 2980
Karl65 2976
slomo66 2960
viermaerker 2893
Lonerunner 2857
Dweezil 2830
Kueni 2808
Cool down 2698
Mik 2690
Rumlaeufer 2646
Martinwalkt 2604 Walken und Laufen (Laufenanteil nur 76km)
flitzpipe 2425
Saarthunter 2400
ManniB 2353
Znegva 2353 km
bolk 2353
19joerg61 2327
peschn 2318
Traveläufer 2233
Aubrey 2206
Martin Dus 2200
rost66 2146
erol 2130
Erdbeerkeks 2111
phildar 2100
Jeany 2059
Läuferline 2023
empi 2020
Miriam1973 2011
Reini1 2008
Gueng 1972
Gäu-Läufer 1880
3 fach 1860
tria100 1800
Costello 1800
Moorlooper 1775
Infest 1550
Extrawelt 1315
funrunner 1252
albreca 1233
BioRunner 1186
Muskelkater 946
Kaya 90 900
Danielsun 821
Reiler 704
Snowleopard 440


Viele Grüße
Anett :hallo:
Radiergummi-Liga
Bild

103
Ich helfe dann mal ein bisschen mit die Liste am unteren Ende etwas auszubauen - oben ist sie ja schon stark genug ;-) Bei mir sind es geschätze 1250 km - der genaue Wert ist in dem Bereich ja nicht ganz so wichtig. Das sind vieleicht nicht ganz so viele km, aber Spaß gemacht haben sie alle ...

Gruß, Manfred


Corruptor 7662
Feuerstein 6070
Chri.S 4966
Hautlappen 4915
Wasseronkel 4087
doncristobal 4043
Rolli 3999
Butch22 3704
Chris9988 3616,7
brudertotte 3600
Go Faster 3485
Stieglmair 3457
wally1200 3245
cpr 3200
alessandrob 3023
spider 3009
funruner 3006
Fordläufer 2980
Karl65 2976
slomo66 2960
viermaerker 2893
Lonerunner 2857
Dweezil 2830
Kueni 2808
Cool down 2698
Mik 2690
Rumlaeufer 2646
Martinwalkt 2604 Walken und Laufen (Laufenanteil nur 76km)
flitzpipe 2425
Saarthunter 2400
ManniB 2353
Znegva 2353 km
bolk 2353
19joerg61 2327
peschn 2318
Traveläufer 2233
Aubrey 2206
Martin Dus 2200
rost66 2146
erol 2130
Erdbeerkeks 2111
phildar 2100
Jeany 2059
Läuferline 2023
empi 2020
Miriam1973 2011
Reini1 2008
Gueng 1972
Gäu-Läufer 1880
3 fach 1860
tria100 1800
Costello 1800
Moorlooper 1775
Infest 1550
Extrawelt 1315
funrunner 1252
MegaCmRunner 1250
albreca 1233
BioRunner 1186
Muskelkater 946
Kaya 90 900
Danielsun 821
Reiler 704
Snowleopard 440
2022: erledigt: G1-Grüngürtel, Kölnpfad 100k, Burginsellauf Delmenhorst 24h Staffel(!), Mega Marsch Köln (63k) ... geplant: nix

104
Ich helfe auch im unteren Bereich mit, wo noch Bedarf an Verstärkung ist (irgendwie erscheint mir die Liste nicht ganz repräsentativ, kann sein sein?)

Corruptor 7662
Feuerstein 6070
Chri.S 4966
Hautlappen 4915
Wasseronkel 4087
doncristobal 4043
Rolli 3999
Butch22 3704
Chris9988 3616,7
brudertotte 3600
Go Faster 3485
Stieglmair 3457
wally1200 3245
cpr 3200
alessandrob 3023
spider 3009
funruner 3006
Fordläufer 2980
Karl65 2976
slomo66 2960
viermaerker 2893
Lonerunner 2857
Dweezil 2830
Kueni 2808
Cool down 2698
Mik 2690
Rumlaeufer 2646
Martinwalkt 2604 Walken und Laufen (Laufenanteil nur 76km)
flitzpipe 2425
Saarthunter 2400
ManniB 2353
Znegva 2353 km
bolk 2353
19joerg61 2327
peschn 2318
Traveläufer 2233
Aubrey 2206
Martin Dus 2200
rost66 2146
erol 2130
Erdbeerkeks 2111
phildar 2100
Jeany 2059
Läuferline 2023
empi 2020
Miriam1973 2011
Reini1 2008
Gueng 1972
Marienkäfer 1888
Gäu-Läufer 1880
3 fach 1860
tria100 1800
Costello 1800
Moorlooper 1775
Infest 1550
Extrawelt 1315
funrunner 1252
MegaCmRunner 1250
albreca 1233
BioRunner 1186
Muskelkater 946
Kaya 90 900
Danielsun 821
Reiler 704
Snowleopard 440
Sag nicht alles, was du weißt, aber wisse immer, was du sagst (Matthias Claudius)

http://artificial-nonsense.blogspot.com/

105
Marienkäfer hat geschrieben:(irgendwie erscheint mir die Liste nicht ganz repräsentativ, kann sein sein?)
Ja.
Gut könnte man hier erheben:
kmspiel.de
(dort unter Liga-Tabellen).
Zumindest wäre die Datenmenge größer, über alles andere ließe es sich trefflich diskutieren :wink: .

Knippi
Die Stones sind wir selber.

106
Ich habe gerade meine km-Abrechnung für 2009 fertig:

Corruptor 7662
Feuerstein 6070
Chri.S 4966
Hautlappen 4915
Wasseronkel 4087
doncristobal 4043
Rolli 3999
Butch22 3704
Chris9988 3616,7
brudertotte 3600
Go Faster 3485
Stieglmair 3457
wally1200 3245
cpr 3200
alessandrob 3023
spider 3009
funruner 3006
Fordläufer 2980
Karl65 2976
slomo66 2960
viermaerker 2893
Lonerunner 2857
Dweezil 2830
Kueni 2808
Cool down 2698
Mik 2690
Rumlaeufer 2646
Martinwalkt 2604 Walken und Laufen (Laufenanteil nur 76km)
gero 2519
flitzpipe 2425
Saarthunter 2400
ManniB 2353
Znegva 2353 km
bolk 2353
19joerg61 2327
peschn 2318
Traveläufer 2233
Aubrey 2206
Martin Dus 2200
rost66 2146
erol 2130
Erdbeerkeks 2111
phildar 2100
Jeany 2059
Läuferline 2023
empi 2020
Miriam1973 2011
Reini1 2008
Gueng 1972
Marienkäfer 1888
Gäu-Läufer 1880
3 fach 1860
tria100 1800
Costello 1800
Moorlooper 1775
Infest 1550
Extrawelt 1315
funrunner 1252
MegaCmRunner 1250
albreca 1233
BioRunner 1186
Muskelkater 946
Kaya 90 900
Danielsun 821
Reiler 704
Snowleopard 440[/QUOTE]

107
Schließe mich dann auch mal an.. 1.775 km in meinem ersten echten Laufjahr.

Corruptor 7662
Feuerstein 6070
Chri.S 4966
Hautlappen 4915
Wasseronkel 4087
doncristobal 4043
Rolli 3999
Butch22 3704
Chris9988 3616,7
brudertotte 3600
Go Faster 3485
Stieglmair 3457
wally1200 3245
cpr 3200
alessandrob 3023
spider 3009
funruner 3006
Fordläufer 2980
Karl65 2976
slomo66 2960
viermaerker 2893
Lonerunner 2857
Dweezil 2830
Kueni 2808
Cool down 2698
Mik 2690
Rumlaeufer 2646
Martinwalkt 2604 Walken und Laufen (Laufenanteil nur 76km)
gero 2519
flitzpipe 2425
Saarthunter 2400
ManniB 2353
Znegva 2353 km
bolk 2353
19joerg61 2327
peschn 2318
Traveläufer 2233
Aubrey 2206
Martin Dus 2200
rost66 2146
erol 2130
Erdbeerkeks 2111
phildar 2100
Jeany 2059
Läuferline 2023
empi 2020
Miriam1973 2011
Reini1 2008
Gueng 1972
Marienkäfer 1888
Gäu-Läufer 1880
3 fach 1860
tria100 1800
Costello 1800
Moorlooper 1775
rik84 1775
Infest 1550
Extrawelt 1315
funrunner 1252
MegaCmRunner 1250
albreca 1233
BioRunner 1186
Muskelkater 946
Kaya 90 900
Danielsun 821
Reiler 704
Snowleopard 440

108
Na ja, bin mehr mit dem Rad gefahren, aber schon krass wie wenig es bei mir sind!
Hmm, 2010 sind es 20,5km bisher, heut ist der 4., wenn ich es hochrechne müsste ich Ende 2010 1871km auf der Uhr haben... :-)

Corruptor 7662
Feuerstein 6070
Chri.S 4966
Hautlappen 4915
Wasseronkel 4087
doncristobal 4043
Rolli 3999
Butch22 3704
Chris9988 3616,7
brudertotte 3600
Go Faster 3485
Stieglmair 3457
wally1200 3245
cpr 3200
alessandrob 3023
spider 3009
funruner 3006
Fordläufer 2980
Karl65 2976
slomo66 2960
viermaerker 2893
Lonerunner 2857
Dweezil 2830
Kueni 2808
Cool down 2698
Mik 2690
Rumlaeufer 2646
Martinwalkt 2604 Walken und Laufen (Laufenanteil nur 76km)
gero 2519
flitzpipe 2425
Saarthunter 2400
ManniB 2353
Znegva 2353 km
bolk 2353
19joerg61 2327
peschn 2318
Traveläufer 2233
Aubrey 2206
Martin Dus 2200
rost66 2146
erol 2130
Erdbeerkeks 2111
phildar 2100
Jeany 2059
Läuferline 2023
empi 2020
Miriam1973 2011
Reini1 2008
Gueng 1972
Marienkäfer 1888
Gäu-Läufer 1880
3 fach 1860
tria100 1800
Costello 1800
Moorlooper 1775
rik84 1775
Infest 1550
Extrawelt 1315
funrunner 1252
MegaCmRunner 1250
albreca 1233
BioRunner 1186
Muskelkater 946
Kaya 90 900
AndiB 877
Danielsun 821
Reiler 704
Snowleopard 440
Geändert von Wolfgang Schäuble. Grund: Das geht Sie nix an!

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2009 war ein geiles Laufjahr! 3219 Kilometer stehen zu Buche, damit habe ich in einem Jahr sowohl erstmalig die 2000er als auch die 3000er Grenze geknackt! :D :daumen:
Zile für dieses Jahr? Mehr laufen als 2009!

Liebe Grüße
nachtzeche

Corruptor 7662
Feuerstein 6070
Chri.S 4966
Hautlappen 4915
Wasseronkel 4087
doncristobal 4043
Rolli 3999
Butch22 3704
Chris9988 3616,7
brudertotte 3600
Go Faster 3485
Stieglmair 3457
wally1200 3245
nachtzeche 3219
cpr 3200
alessandrob 3023
spider 3009
funruner 3006
Fordläufer 2980
Karl65 2976
slomo66 2960
viermaerker 2893
Lonerunner 2857
Dweezil 2830
Kueni 2808
Cool down 2698
Mik 2690
Rumlaeufer 2646
Martinwalkt 2604 Walken und Laufen (Laufenanteil nur 76km)
gero 2519
flitzpipe 2425
Saarthunter 2400
ManniB 2353
Znegva 2353 km
bolk 2353
19joerg61 2327
peschn 2318
Traveläufer 2233
Aubrey 2206
Martin Dus 2200
rost66 2146
erol 2130
Erdbeerkeks 2111
phildar 2100
Jeany 2059
Läuferline 2023
empi 2020
Miriam1973 2011
Reini1 2008
Gueng 1972
Marienkäfer 1888
Gäu-Läufer 1880
3 fach 1860
tria100 1800
Costello 1800
Moorlooper 1775
rik84 1775
Infest 1550
Extrawelt 1315
funrunner 1252
MegaCmRunner 1250
albreca 1233
BioRunner 1186
Muskelkater 946
Kaya 90 900
AndiB 877
Danielsun 821
Reiler 704
Snowleopard 440
"Die auf den Herrn harren kriegen neue Kraft, dass sie auffahren mit Flügeln wie Adler, dass sie laufen und nicht matt werden, dass sie wandeln und nicht müde werden!" (Die Bibel, Jesaja 40,31)

110
Bei mir hat im letzten Jahr auch alles gepasst. Ohne Verletzungen konnte ich konstant trainieren.
LG und ein gutes Jahr 2010
Frank


Corruptor 7662
Feuerstein 6070
Chri.S 4966
Hautlappen 4915
Wasseronkel 4087
doncristobal 4043
Rolli 3999
Butch22 3704
Chris9988 3616,7
brudertotte 3600
gdv601 3557
Go Faster 3485
Stieglmair 3457
wally1200 3245
nachtzeche 3219
cpr 3200
alessandrob 3023
spider 3009
funruner 3006
Fordläufer 2980
Karl65 2976
slomo66 2960
viermaerker 2893
Lonerunner 2857
Dweezil 2830
Kueni 2808
Cool down 2698
Mik 2690
Rumlaeufer 2646
Martinwalkt 2604 Walken und Laufen (Laufenanteil nur 76km)
gero 2519
flitzpipe 2425
Saarthunter 2400
ManniB 2353
Znegva 2353 km
bolk 2353
19joerg61 2327
peschn 2318
Traveläufer 2233
Aubrey 2206
Martin Dus 2200
rost66 2146
erol 2130
Erdbeerkeks 2111
phildar 2100
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empi 2020
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Reini1 2008
Gueng 1972
Marienkäfer 1888
Gäu-Läufer 1880
3 fach 1860
tria100 1800
Costello 1800
Moorlooper 1775
rik84 1775
Infest 1550
Extrawelt 1315
funrunner 1252
MegaCmRunner 1250
albreca 1233
BioRunner 1186
Muskelkater 946
Kaya 90 900
AndiB 877
Danielsun 821
Reiler 704
Snowleopard 440
Letzter WK:
Ist schon einige Zeit her. Z.Zt. bin ich wieder im Aufbau,
da der Laufspaß zurückgekehrt ist.

111
2009 war ganz und gar nix: nur 3.823 km (nach 4.625 km 2008) - Pfeiffer geschuldet

Corruptor 7662
Feuerstein 6070
Chri.S 4966
Hautlappen 4915
Wasseronkel 4087
doncristobal 4043
Rolli 3999
Melrose 3823
Butch22 3704
Chris9988 3616,7
brudertotte 3600
gdv601 3557
Go Faster 3485
Stieglmair 3457
wally1200 3245
nachtzeche 3219
cpr 3200
alessandrob 3023
spider 3009
funruner 3006
Fordläufer 2980
Karl65 2976
slomo66 2960
viermaerker 2893
Lonerunner 2857
Dweezil 2830
Kueni 2808
Cool down 2698
Mik 2690
Rumlaeufer 2646
Martinwalkt 2604 Walken und Laufen (Laufenanteil nur 76km)
gero 2519
flitzpipe 2425
Saarthunter 2400
ManniB 2353
Znegva 2353 km
bolk 2353
19joerg61 2327
peschn 2318
Traveläufer 2233
Aubrey 2206
Martin Dus 2200
rost66 2146
erol 2130
Erdbeerkeks 2111
phildar 2100
Jeany 2059
Läuferline 2023
empi 2020
Miriam1973 2011
Reini1 2008
Gueng 1972
Marienkäfer 1888
Gäu-Läufer 1880
3 fach 1860
tria100 1800
Costello 1800
Moorlooper 1775
rik84 1775
Infest 1550
Extrawelt 1315
funrunner 1252
MegaCmRunner 1250
albreca 1233
BioRunner 1186
Muskelkater 946
Kaya 90 900
AndiB 877
Danielsun 821
Reiler 704
Snowleopard 440
Gruß Thomas
PBs: 5km: 19:03 - 5,6km: 21:25 - 10km: 41:25 - HM: 1:26:39 - M: 3:11:15 - 50km: 4:09:09
Bild
Bild

112
Meine Polar zeigt 1700 KM an, aber da ich sie erst im Juni dieses Jahres kaufte, dürften es gegen 3000 KM sein.
Dime ¿quién camina cuando se puede correr?

Arosa Snow Run 13.01.2013
Engelberg Snow Run 12.03.2013
Reschenseelauf 3.8.2013

113
Corruptor 7662
Feuerstein 6070
Chri.S 4966
Hautlappen 4915
Wasseronkel 4087
doncristobal 4043
Rolli 3999
Melrose 3823
Butch22 3704
Chris9988 3616,7
brudertotte 3600
gdv601 3557
Go Faster 3485
Stieglmair 3457
wally1200 3245
nachtzeche 3219
cpr 3200
alessandrob 3023
spider 3009
funruner 3006
Fordläufer 2980
Karl65 2976
slomo66 2960
viermaerker 2893
Lonerunner 2857
Dweezil 2830
Kueni 2808
Cool down 2698
Mik 2690
Rumlaeufer 2646
Martinwalkt 2604 Walken und Laufen (Laufenanteil nur 76km)
gero 2519
flitzpipe 2425
Saarthunter 2400
ManniB 2353
Znegva 2353 km
bolk 2353
19joerg61 2327
peschn 2318
Traveläufer 2233
Aubrey 2206
Martin Dus 2200
rost66 2146
erol 2130
Erdbeerkeks 2111
phildar 2100
Jeany 2059
Läuferline 2023
empi 2020
Miriam1973 2011
Reini1 2008
Gueng 1972
Marienkäfer 1888
Gäu-Läufer 1880
3 fach 1860
tria100 1800
Costello 1800
Moorlooper 1775
rik84 1775
Infest 1550
Extrawelt 1315
funrunner 1252
MegaCmRunner 1250
albreca 1233
BioRunner 1186
Muskelkater 946
Kaya 90 900
AndiB 877
Danielsun 821
Underdog 792
Reiler 704
Snowleopard 440

114
Dann noch etwas "Weibsvolk" :D ,
kann aber nur mit 1.803 KM in 2009 aufwarten. Davon aber fast 2 Monate krankheitsbedingter Totalausfall. Wobei ich zufrieden bin. Im Jahr zuvor waren es gerade mal 1.200 KM.
Somit habe ich auch schon ein neues Ziel für 2010 :teufel: .
:hallo:

08.05.10 10km Münchner Kindl-Lauf 48:54 (3.te AK)
07.05.11 5km Münchner Kindl Lauf 23:44 (4.te Gesamt und 2.te der Altersklasse und..PB:daumen:
21.07.11 6,1km B2RUN München 28:21 (PB :zwinker4:)
25.09.11 10,25km Haarathon 48:48 (6.te Gesamt und 2.te AK) und PB
03.10.11: HM Köln 01:50:54 PB
und jetzt ist erst mal ganz langsam nach der Knie OP (das Knie bockt immer wieder)
14.10.12 HM Köln 01:52:07 (und das mit streikendem rechten und linken Knie ab KM 16
)
Jetzt nichts mehr, da Knie-TEP :frown::traurig:

115
nachtzeche hat geschrieben:2009 war ein geiles Laufjahr!
Aha, hab ichs mir doch geschafft, Du hast meins gehabt, Du Schuft! :motz: :sauer: - Gibs sofort her - dieses Jahr will ich auch mal wieder. Rück es raus, sonst bekommst Du meine A. karte (<<<< gucksu linksss) und die ist nicht ohne.....! :teufel:

gruss hennes

116
Corruptor 7662
Feuerstein 6070
Chri.S 4966
Hautlappen 4915
Wasseronkel 4087
doncristobal 4043
Rolli 3999
Butch22 3704
Chris9988 3616,7
brudertotte 3600
Go Faster 3485
Stieglmair 3457
wally1200 3245
cpr 3200
alessandrob 3023
spider 3009
funruner 3006
Fordläufer 2980
Karl65 2976
slomo66 2960
viermaerker 2893
Lonerunner 2857
Dweezil 2830
Kueni 2808
Cool down 2698
Mik 2690
Rumlaeufer 2646
Martinwalkt 2604 Walken und Laufen (Laufenanteil nur 76km)
flitzpipe 2425
Saarthunter 2400
ManniB 2353
Znegva 2353 km
bolk 2353
19joerg61 2327
peschn 2318
Traveläufer 2233
Aubrey 2206
Saarotti 2200
Martin Dus 2200
rost66 2146
erol 2130
phildar 2100
Jeany 2059
Läuferline 2023
empi 2020
Miriam1973 2011
Reini1 2008
Gueng 1972
Gäu-Läufer 1880
3 fach 1860
tria100 1800
Costello 1800
Moorlooper 1775
Infest 1550
Extrawelt 1315
funrunner 1252
albreca 1233
BioRunner 1186
Muskelkater 946
Kaya 90 900
Danielsun 821
Reiler 704
Snowleopard 440

Na gutes Mittelfeld

Gruss Saarotti

117
@saarotti: Du hast eine alte Liste kopiert. Da fehlen ein paar Eintragungen.

Gruß,
Gero

118
Ich hatte 2696

Corruptor 7662
Feuerstein 6070
Chri.S 4966
Hautlappen 4915
Wasseronkel 4087
doncristobal 4043
Rolli 3999
Butch22 3704
Chris9988 3616,7
brudertotte 3600
Go Faster 3485
Stieglmair 3457
wally1200 3245
cpr 3200
alessandrob 3023
spider 3009
funruner 3006
Fordläufer 2980
Karl65 2976
slomo66 2960
viermaerker 2893
Lonerunner 2857
Dweezil 2830
Kueni 2808
Cool down 2698
Franky 2696
Mik 2690
Rumlaeufer 2646
Martinwalkt 2604 Walken und Laufen (Laufenanteil nur 76km)
flitzpipe 2425
Saarthunter 2400
ManniB 2353
Znegva 2353 km
bolk 2353
19joerg61 2327
peschn 2318
Traveläufer 2233
Aubrey 2206
Saarotti 2200
Martin Dus 2200
rost66 2146
erol 2130
phildar 2100
Jeany 2059
Läuferline 2023
empi 2020
Miriam1973 2011
Reini1 2008
Gueng 1972
Gäu-Läufer 1880
3 fach 1860
tria100 1800
Costello 1800
Moorlooper 1775
Infest 1550
Extrawelt 1315
funrunner 1252
albreca 1233
BioRunner 1186
Muskelkater 946
Kaya 90 900
Danielsun 821
Reiler 704
Snowleopard 440
Gruß Franky
10.Rheinhöhenlauf 18.-20.09.2015:dafuer:
26.07.08 5:23:32 Swissalpin Davos
05.09.09 5:02:29 Jungfrau-Marathon
05.12.09 4:21:30 Untertage Marathon Sondershausen
08.05.10 4:07:11 Rennsteig Marathon
07.11.10 3:59:40 LGA Indoor Marathon
15.05.11 3:50:08 Knastmarathon Darmstadt
09.10.11 3:49:00 Gardasee Marathon
11.12.11 4:05:00 Siebengebirgsmarathon
28.01.12 4:51:00 Ultramarathon Rodgau 50 km
12.05.12 8:21:43 Supermarathon Rennsteig 72,7 km

119
So sollte die Liste wieder stimmen:

Corruptor 7662
Feuerstein 6070
Chri.S 4966
Hautlappen 4915
Wasseronkel 4087
doncristobal 4043
Rolli 3999
Melrose 3823
Butch22 3704
Chris9988 3616,7
brudertotte 3600
gdv601 3557
Go Faster 3485
Stieglmair 3457
wally1200 3245
nachtzeche 3219
cpr 3200
alessandrob 3023
spider 3009
funruner 3006
Fordläufer 2980
Karl65 2976
slomo66 2960
viermaerker 2893
Lonerunner 2857
Dweezil 2830
Kueni 2808
Cool down 2698
Franky 2696
Mik 2690
Rumlaeufer 2646
Martinwalkt 2604 Walken und Laufen (Laufenanteil nur 76km)
gero 2519
flitzpipe 2425
Saarthunter 2400
ManniB 2353
Znegva 2353 km
bolk 2353
19joerg61 2327
peschn 2318
Traveläufer 2233
Aubrey 2206
Saarotti 2200
Martin Dus 2200
rost66 2146
erol 2130
Erdbeerkeks 2111
phildar 2100
Jeany 2059
Läuferline 2023
empi 2020
Miriam1973 2011
Reini1 2008
Gueng 1972
Marienkäfer 1888
Gäu-Läufer 1880
3 fach 1860
tria100 1800
Costello 1800
Moorlooper 1775
rik84 1775
Infest 1550
Extrawelt 1315
funrunner 1252
MegaCmRunner 1250
albreca 1233
BioRunner 1186
Muskelkater 946
Kaya 90 900
AndiB 877
Danielsun 821
Underdog 792
Reiler 704
Snowleopard 440

120
Ist ja nicht unbedingt der Rede wert :zwinker2: , aber Saarotti hat mich aus der Liste gekickt.

Corruptor 7662
Feuerstein 6070
Chri.S 4966
Hautlappen 4915
Wasseronkel 4087
doncristobal 4043
Rolli 3999
Butch22 3704
Chris9988 3616,7
brudertotte 3600
Go Faster 3485
Stieglmair 3457
wally1200 3245
cpr 3200
alessandrob 3023
spider 3009
funruner 3006
Fordläufer 2980
Karl65 2976
slomo66 2960
viermaerker 2893
Lonerunner 2857
Dweezil 2830
Kueni 2808
Cool down 2698
Franky 2696
Mik 2690
Rumlaeufer 2646
Martinwalkt 2604 Walken und Laufen (Laufenanteil nur 76km)
flitzpipe 2425
Saarthunter 2400
ManniB 2353
Znegva 2353 km
bolk 2353
19joerg61 2327
peschn 2318
Traveläufer 2233
Aubrey 2206
Saarotti 2200
Martin Dus 2200
rost66 2146
erol 2130
Erdbeerkeks 2111
phildar 2100
Jeany 2059
Läuferline 2023
empi 2020
Miriam1973 2011
Reini1 2008
Gueng 1972
Gäu-Läufer 1880
3 fach 1860
tria100 1800
Costello 1800
Moorlooper 1775
Infest 1550
Extrawelt 1315
funrunner 1252
albreca 1233
BioRunner 1186
Muskelkater 946
Kaya 90 900
Danielsun 821
Reiler 704
Snowleopard 440

Viele Grüße
Anett :hallo:
Radiergummi-Liga
Bild

121
@Erdbeerkeks: Und du wieder ein paar andere...

122
So ich habe mich jetzt auch mal mit meinen paar Kilometern ziemlich weit unten in der Liste eingetragen. :)

Corruptor 7662
Feuerstein 6070
Chri.S 4966
Hautlappen 4915
Wasseronkel 4087
doncristobal 4043
Rolli 3999
Butch22 3704
Chris9988 3616,7
brudertotte 3600
Go Faster 3485
Stieglmair 3457
wally1200 3245
cpr 3200
alessandrob 3023
spider 3009
funruner 3006
Fordläufer 2980
Karl65 2976
slomo66 2960
viermaerker 2893
Lonerunner 2857
Dweezil 2830
Kueni 2808
Cool down 2698
Franky 2696
Mik 2690
Rumlaeufer 2646
Martinwalkt 2604 Walken und Laufen (Laufenanteil nur 76km)
flitzpipe 2425
Saarthunter 2400
ManniB 2353
Znegva 2353 km
bolk 2353
19joerg61 2327
peschn 2318
Traveläufer 2233
Aubrey 2206
Saarotti 2200
Martin Dus 2200
rost66 2146
erol 2130
Erdbeerkeks 2111
phildar 2100
Jeany 2059
Läuferline 2023
empi 2020
Miriam1973 2011
Reini1 2008
Gueng 1972
Gäu-Läufer 1880
3 fach 1860
tria100 1800
Costello 1800
Moorlooper 1775
Infest 1550
Extrawelt 1315
funrunner 1252
albreca 1233
BioRunner 1186
Muskelkater 946
Kaya 90 900
Danielsun 821
BerndJott 716
Reiler 704
Snowleopard 440
Laufend freundliche Grüße aus Hamburg
Bernd


Meine kleine Laufseite, mit Genuss und ohne Druck, am liebsten bei Regen...:)

123
Werde ich eigentlich ignoriert :confused:
Hier mein letzter Versuch die Liste wieder in Ordnung zu bringen.
Achtet doch bitte darauf, den letzten Stand als Vorlage zu nehmen.

Gruß,
Gero

Liste:

Corruptor 7662
Feuerstein 6070
Chri.S 4966
Hautlappen 4915
Wasseronkel 4087
doncristobal 4043
Rolli 3999
Melrose 3823
Butch22 3704
Chris9988 3616,7
brudertotte 3600
gdv601 3557
Go Faster 3485
Stieglmair 3457
wally1200 3245
nachtzeche 3219
cpr 3200
alessandrob 3023
spider 3009
funruner 3006
Fordläufer 2980
Karl65 2976
slomo66 2960
viermaerker 2893
Lonerunner 2857
Dweezil 2830
Kueni 2808
Cool down 2698
Franky 2696
Mik 2690
Rumlaeufer 2646
Martinwalkt 2604 Walken und Laufen (Laufenanteil nur 76km)
gero 2519
flitzpipe 2425
Saarthunter 2400
ManniB 2353
Znegva 2353 km
bolk 2353
19joerg61 2327
peschn 2318
Traveläufer 2233
Aubrey 2206
Saarotti 2200
Martin Dus 2200
rost66 2146
erol 2130
Erdbeerkeks 2111
phildar 2100
Jeany 2059
Läuferline 2023
empi 2020
Miriam1973 2011
Reini1 2008
Gueng 1972
Marienkäfer 1888
Gäu-Läufer 1880
3 fach 1860
tria100 1800
Costello 1800
Moorlooper 1775
rik84 1775
Infest 1550
Extrawelt 1315
funrunner 1252
MegaCmRunner 1250
albreca 1233
BioRunner 1186
Muskelkater 946
Kaya 90 900
AndiB 877
Danielsun 821
Underdog 792
BerndJott 716
Reiler 704
Snowleopard 440

124
In 2009 bin ich nach längerer Zeit erstmals wieder über 2.000 km gekommen. Genau: 2.239 km

Bild
Bild


Vogel fliegt, Fisch schwimmt, Mensch läuft - Emil Zatopek

Running is not a sport, it´s a biological nessessity
- Yannnis Couros

Every human being is the author of his own health or desease
- Buddha

125
gero hat geschrieben:@Erdbeerkeks: Und du wieder ein paar andere...
Ich hatte die für mich letzte Liste von @Franky genommen, du warst halt nur etwas schneller mit posten.
Radiergummi-Liga
Bild

126
Corruptor 7662
Feuerstein 6070
Chri.S 4966
Hautlappen 4915
Wasseronkel 4087
doncristobal 4043
Rolli 3999
Melrose 3823
Butch22 3704
Chris9988 3616,7
brudertotte 3600
gdv601 3557
Go Faster 3485
Stieglmair 3457
Hajo 3452
wally1200 3245
nachtzeche 3219
cpr 3200
alessandrob 3023
spider 3009
funruner 3006
Fordläufer 2980
Karl65 2976
slomo66 2960
viermaerker 2893
Lonerunner 2857
Dweezil 2830
Kueni 2808
Cool down 2698
Franky 2696
Mik 2690
Rumlaeufer 2646
Martinwalkt 2604 Walken und Laufen (Laufenanteil nur 76km)
gero 2519
flitzpipe 2425
Saarthunter 2400
ManniB 2353
Znegva 2353 km
bolk 2353
19joerg61 2327
peschn 2318
Traveläufer 2233
Aubrey 2206
Saarotti 2200
Martin Dus 2200
rost66 2146
erol 2130
Erdbeerkeks 2111
phildar 2100
Jeany 2059
Läuferline 2023
empi 2020
Miriam1973 2011
Reini1 2008
Gueng 1972
Marienkäfer 1888
Gäu-Läufer 1880
3 fach 1860
tria100 1800
Costello 1800
Moorlooper 1775
rik84 1775
Infest 1550
Extrawelt 1315
funrunner 1252
MegaCmRunner 1250
albreca 1233
BioRunner 1186
Muskelkater 946
Kaya 90 900
AndiB 877
Danielsun 821
Underdog 792
BerndJott 716
Reiler 704
Snowleopard 440
Hansi:hallo:
3. Quartal
17.09.2011 Sondermühlener Holz Marathon
10.09.2011 P-Weg Marathon 67km
13.08.2011 Dortmunder Finnbahn(ultra)marathon 50km
06.08.2011 Wallenhorster Marathon

UM+M=42
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127
Hennes hat geschrieben:Aha, hab ichs mir doch geschafft, Du hast meins gehabt, Du Schuft! :motz: :sauer: - Gibs sofort her - dieses Jahr will ich auch mal wieder. Rück es raus, sonst bekommst Du meine A. karte (<<<< gucksu linksss) und die ist nicht ohne.....! :teufel:

gruss hennes
BLEIB MIR BLOSS VOM HALSE!!! :uah:

Weisste watt, das nächste Laufjahr teilen wir uns - dann wirds bei beiden klasse! Kopf hoch! :traurig:

Ach ja, bei mir steht ein Fässchen Alt herum - mehr bald als PN (Schwiegermutter ist grad da :teufel: , hoffe bald wieder mehr Zeit zu haben...)

nachtzeche (der, die bisherige Jahresleistung hochgerechnet, in 2010 auf 4645 km kommen würde... :D :klatsch: )
"Die auf den Herrn harren kriegen neue Kraft, dass sie auffahren mit Flügeln wie Adler, dass sie laufen und nicht matt werden, dass sie wandeln und nicht müde werden!" (Die Bibel, Jesaja 40,31)

128
nachtzeche hat geschrieben: nachtzeche (der, die bisherige Jahresleistung hochgerechnet, in 2010 auf 4645 km kommen würde... :D :klatsch: )
Aber bitte dann auch nicht scheißen, wenn Du einen Hasen siehst :hihi: .
(In Anlehnung an "Wenn der Hund ....... :zwinker5: ")

Knippi
Die Stones sind wir selber.

129
hardlooper hat geschrieben:Aber bitte dann auch nicht scheißen, wenn Du einen Hasen siehst :hihi: .
(In Anlehnung an "Wenn der Hund ....... :zwinker5: ")

Knippi

Bei 4xxx km wäre ich so viel im Wald unterwegs, da könnte das durchaus vorkommen... :hihi:

Und wie heißt es so schön: Der Konjunktiv ist der beste Freund des Verlierers! :D

nachtzeche
-Realist-
"Die auf den Herrn harren kriegen neue Kraft, dass sie auffahren mit Flügeln wie Adler, dass sie laufen und nicht matt werden, dass sie wandeln und nicht müde werden!" (Die Bibel, Jesaja 40,31)

130
Corruptor 7662
Feuerstein 6070
Chri.S 4966
Hautlappen 4915
Wasseronkel 4087
doncristobal 4043
Rolli 3999
Melrose 3823
Butch22 3704
Chris9988 3616,7
brudertotte 3600
gdv601 3557
Go Faster 3485
Stieglmair 3457
Hajo 3452
wally1200 3245
nachtzeche 3219
cpr 3200
alessandrob 3023
spider 3009
funruner 3006
Fordläufer 2980
Karl65 2976
slomo66 2960
viermaerker 2893
Lonerunner 2857
Dweezil 2830
Kueni 2808
Cool down 2698
Franky 2696
Mik 2690
Rumlaeufer 2646
Martinwalkt 2604 Walken und Laufen (Laufenanteil nur 76km)
gero 2519
flitzpipe 2425
Saarthunter 2400
ManniB 2353
Znegva 2353 km
bolk 2353
19joerg61 2327
peschn 2318
Traveläufer 2233
Aubrey 2206
Saarotti 2200
Martin Dus 2200
rost66 2146
erol 2130
Erdbeerkeks 2111
phildar 2100
Jeany 2059
Läuferline 2023
empi 2020
Miriam1973 2011
Reini1 2008
Gueng 1972
Marienkäfer 1888
Lipper 1864
Gäu-Läufer 1880
3 fach 1860
tria100 1800
Costello 1800
Moorlooper 1775
rik84 1775
Infest 1550
Extrawelt 1315
funrunner 1252
MegaCmRunner 1250
albreca 1233
BioRunner 1186
Muskelkater 946
Kaya 90 900
AndiB 877
Danielsun 821
Underdog 792
BerndJott 716
Reiler 704
Snowleopard 440
s.l. :daumen:

Frank

Wettkämpfe 2012:
07.04. Osterlauf PB / 29.04. Hermannslauf / 13.05. Hörsterberglauf / OWL Serie

132
Traveläufer hat geschrieben:Möchte jetzt mal Belege sehen, kann ja jeder was eingeben!
Deinen BLick möchte ich sehen, wenn dir jetzt jeder in der Liste sein Trainingstagebuch per PN schickt... :D
"Die auf den Herrn harren kriegen neue Kraft, dass sie auffahren mit Flügeln wie Adler, dass sie laufen und nicht matt werden, dass sie wandeln und nicht müde werden!" (Die Bibel, Jesaja 40,31)

133
Traveläufer hat geschrieben:Möchte jetzt mal Belege sehen, kann ja jeder was eingeben!
Hahaaa! <-- jenes von "Otto", das habe ich befürchtet. Da bin ich ja mit meinen 27% fein raus :party3: .


Knippi
Die Stones sind wir selber.

134
2000 sollten es werden, 1580 sind es geworden. Auch sonst manches Ziel verfehlt, aber: ich bin zufrieden. Dabei bleiben ist alles :daumen:

Corruptor 7662
Feuerstein 6070
Chri.S 4966
Hautlappen 4915
Wasseronkel 4087
doncristobal 4043
Rolli 3999
Melrose 3823
Butch22 3704
Chris9988 3616,7
brudertotte 3600
gdv601 3557
Go Faster 3485
Stieglmair 3457
Hajo 3452
wally1200 3245
nachtzeche 3219
cpr 3200
alessandrob 3023
spider 3009
funruner 3006
Fordläufer 2980
Karl65 2976
slomo66 2960
viermaerker 2893
Lonerunner 2857
Dweezil 2830
Kueni 2808
Cool down 2698
Franky 2696
Mik 2690
Rumlaeufer 2646
Martinwalkt 2604 Walken und Laufen (Laufenanteil nur 76km)
gero 2519
flitzpipe 2425
Saarthunter 2400
ManniB 2353
Znegva 2353 km
bolk 2353
19joerg61 2327
peschn 2318
Traveläufer 2233
Aubrey 2206
Saarotti 2200
Martin Dus 2200
rost66 2146
erol 2130
Erdbeerkeks 2111
phildar 2100
Jeany 2059
Läuferline 2023
empi 2020
Miriam1973 2011
Reini1 2008
Gueng 1972
Marienkäfer 1888
Lipper 1864
Gäu-Läufer 1880
3 fach 1860
tria100 1800
Costello 1800
Moorlooper 1775
rik84 1775
ottoerich 1580
Infest 1550
Extrawelt 1315
funrunner 1252
MegaCmRunner 1250
albreca 1233
BioRunner 1186
Muskelkater 946
Kaya 90 900
AndiB 877
Danielsun 821
Underdog 792
BerndJott 716
Reiler 704
Snowleopard 440
Bild

135
nachtzeche hat geschrieben:Deinen Blick möchte ich sehen, wenn dir jetzt jeder in der Liste sein Trainingstagebuch per PN schickt... :D
Auch wenn es mir (leider) verwehrt werden bleibt, den Blick zu erhaschen - ich hab' ihm mal 'ne Excel-Tabelle mit meinen Trainingsdaten geschickt - quasi als kleines nachträgliches Geschenk zum 50. :zwinker2:
:geil: Helden werden bei Sturm am Strand gemacht! :geil:


Bild

136
Ich bin mal so frei und trag 0815 Runner in die Liste ein, er hat ja seine km gepostet aber nicht in die Liste eingetragen.

Corruptor 7662
Feuerstein 6070
Chri.S 4966
Hautlappen 4915
Wasseronkel 4087
doncristobal 4043
Rolli 3999
Melrose 3823
Butch22 3704
Chris9988 3616,7
brudertotte 3600
gdv601 3557
Go Faster 3485
Stieglmair 3457
Hajo 3452
wally1200 3245
nachtzeche 3219
cpr 3200
alessandrob 3023
spider 3009
funruner 3006
Fordläufer 2980
Karl65 2976
slomo66 2960
viermaerker 2893
Lonerunner 2857
Dweezil 2830
Kueni 2808
Cool down 2698
Franky 2696
Mik 2690
Rumlaeufer 2646
Martinwalkt 2604 Walken und Laufen (Laufenanteil nur 76km)
gero 2519
flitzpipe 2425
Saarthunter 2400
ManniB 2353
Znegva 2353 km
bolk 2353
19joerg61 2327
peschn 2318
0815 Runner 2239
Traveläufer 2233
Aubrey 2206
Saarotti 2200
Martin Dus 2200
rost66 2146
erol 2130
Erdbeerkeks 2111
phildar 2100
Jeany 2059
Läuferline 2023
empi 2020
Miriam1973 2011
Reini1 2008
Gueng 1972
Marienkäfer 1888
Lipper 1864
Gäu-Läufer 1880
3 fach 1860
tria100 1800
Costello 1800
Moorlooper 1775
rik84 1775
ottoerich 1580
Infest 1550
Extrawelt 1315
funrunner 1252
MegaCmRunner 1250
albreca 1233
BioRunner 1186
Muskelkater 946
Kaya 90 900
AndiB 877
Danielsun 821
Underdog 792
BerndJott 716
Reiler 704
Snowleopard 440
Geändert von Wolfgang Schäuble. Grund: Das geht Sie nix an!

137
Sodele, hab mich auch mal eingetragen :D

Corruptor 7662
Feuerstein 6070
Chri.S 4966
Hautlappen 4915
Wasseronkel 4087
doncristobal 4043
Rolli 3999
Melrose 3823
Butch22 3704
Chris9988 3616,7
brudertotte 3600
gdv601 3557
Go Faster 3485
Stieglmair 3457
Hajo 3452
Stuttie 3442
wally1200 3245
nachtzeche 3219
cpr 3200
alessandrob 3023
spider 3009
funruner 3006
Fordläufer 2980
Karl65 2976
slomo66 2960
viermaerker 2893
Lonerunner 2857
Dweezil 2830
Kueni 2808
Cool down 2698
Franky 2696
Mik 2690
Rumlaeufer 2646
Martinwalkt 2604 Walken und Laufen (Laufenanteil nur 76km)
gero 2519
flitzpipe 2425
Saarthunter 2400
ManniB 2353
Znegva 2353 km
bolk 2353
19joerg61 2327
peschn 2318
0815 Runner 2239
Traveläufer 2233
Aubrey 2206
Saarotti 2200
Martin Dus 2200
rost66 2146
erol 2130
Erdbeerkeks 2111
phildar 2100
Jeany 2059
Läuferline 2023
empi 2020
Miriam1973 2011
Reini1 2008
Gueng 1972
Marienkäfer 1888
Lipper 1864
Gäu-Läufer 1880
3 fach 1860
tria100 1800
Costello 1800
Moorlooper 1775
rik84 1775
ottoerich 1580
Infest 1550
Extrawelt 1315
funrunner 1252
MegaCmRunner 1250
albreca 1233
BioRunner 1186
Muskelkater 946
Kaya 90 900
AndiB 877
Danielsun 821
Underdog 792
BerndJott 716
Reiler 704
Snowleopard 440
Grüßle
Frank

138
Hautlappen hat geschrieben:Auch wenn es mir (leider) verwehrt werden bleibt, den Blick zu erhaschen - ich hab' ihm mal 'ne Excel-Tabelle mit meinen Trainingsdaten geschickt - quasi als kleines nachträgliches Geschenk zum 50. :zwinker2:
Danke für deine Liste, habe sie ausgedruckt und an die Wand gehängt, quasi um sie täglich mit Verachtung zu strafen, weil ich dir davonlaufen werde :zwinker2: :D

Danke fürs Geschenk

139
Corruptor 7662
Feuerstein 6070
Chri.S 4966
Hautlappen 4915
Wasseronkel 4087
doncristobal 4043
Rolli 3999
Melrose 3823
Butch22 3704
Chris9988 3616,7
brudertotte 3600
gdv601 3557
Go Faster 3485
Stieglmair 3457
Hajo 3452
Stuttie 3442
wally1200 3245
nachtzeche 3219
cpr 3200
alessandrob 3023
spider 3009
funruner 3006
Fordläufer 2980
Karl65 2976
slomo66 2960
viermaerker 2893
Lonerunner 2857
Dweezil 2830
Kueni 2808
Cool down 2698
Franky 2696
Mik 2690
Rumlaeufer 2646
Martinwalkt 2604 Walken und Laufen (Laufenanteil nur 76km)
gero 2519
flitzpipe 2425
Saarthunter 2400
ManniB 2353
Znegva 2353 km
bolk 2353
19joerg61 2327
peschn 2318
0815 Runner 2239
Traveläufer 2233
Aubrey 2206
Saarotti 2200
Martin Dus 2200
rost66 2146
erol 2130
Erdbeerkeks 2111
phildar 2100
Jeany 2059
Läuferline 2023
empi 2020
Miriam1973 2011
Reini1 2008
Gueng 1972
Marienkäfer 1888
Lipper 1864
Gäu-Läufer 1880
3 fach 1860
tria100 1800
Costello 1800
Moorlooper 1775
rik84 1775
ottoerich 1580
Infest 1550
Extrawelt 1315
funrunner 1252
MegaCmRunner 1250
albreca 1233
BioRunner 1186
Muskelkater 946
Kaya 90 900
AndiB 877
Danielsun 821
Underdog 792
Schwabenblitz 729
BerndJott 716
Reiler 704
Snowleopard 440

War kein besonders gutes Jahr

Auf ein neues

Gruss Schwabenblitz

140
moin moin...


bei mir waren es mit sicherheit 2400km eher 2500 km, da ich erst ab mai systematisch mit dem aufzeichnen anfing.
die monate januar bis anfang mai waren sehr laufintensiv gewesen mit sicherheit zwischen 200-250km. wg. grundlagenausdauer.

fahrrad kommen nochmal mit sicherheit 3500km hinzu, auch da erst so richtig im mai mit angefangen aufzuschreiben...

nur das liebe schwimmen war höchstenst 5km im ganzen jahr...jaja das ist mein schwachpunkt...noch.

vorsatzt 2010 schwimmen mehr machen.


liebe grüße

christoph :hallo:
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na dann wollen wir mal....:D

141
gero hat geschrieben:Werde ich eigentlich ignoriert :confused:
Hier mein letzter Versuch die Liste wieder in Ordnung zu bringen.
Achtet doch bitte darauf, den letzten Stand als Vorlage zu nehmen.

Gruß,
Gero
sorry,

Gruss Saarotti

142
Laufleistung 2009: 1407km

Wollte eigentlich mehr, aber mein erstes komplettes Laufjahr war begleitet mit Verletzungen und Krankheiten.

Corruptor 7662
Feuerstein 6070
Chri.S 4966
Hautlappen 4915
Wasseronkel 4087
doncristobal 4043
Rolli 3999
Melrose 3823
Butch22 3704
Chris9988 3616,7
brudertotte 3600
gdv601 3557
Go Faster 3485
Stieglmair 3457
Hajo 3452
Stuttie 3442
wally1200 3245
nachtzeche 3219
cpr 3200
alessandrob 3023
spider 3009
funruner 3006
Fordläufer 2980
Karl65 2976
slomo66 2960
viermaerker 2893
Lonerunner 2857
Dweezil 2830
Kueni 2808
Cool down 2698
Franky 2696
Mik 2690
Rumlaeufer 2646
Martinwalkt 2604 Walken und Laufen (Laufenanteil nur 76km)
gero 2519
flitzpipe 2425
Saarthunter 2400
ManniB 2353
Znegva 2353 km
bolk 2353
19joerg61 2327
peschn 2318
0815 Runner 2239
Traveläufer 2233
Aubrey 2206
Saarotti 2200
Martin Dus 2200
rost66 2146
erol 2130
Erdbeerkeks 2111
phildar 2100
Jeany 2059
Läuferline 2023
empi 2020
Miriam1973 2011
Reini1 2008
Gueng 1972
Marienkäfer 1888
Lipper 1864
Gäu-Läufer 1880
3 fach 1860
tria100 1800
Costello 1800
Moorlooper 1775
rik84 1775
ottoerich 1580
Infest 1550
tomk6 1407
Extrawelt 1315
funrunner 1252
MegaCmRunner 1250
albreca 1233
BioRunner 1186
Muskelkater 946
Kaya 90 900
AndiB 877
Danielsun 821
Underdog 792
Schwabenblitz 729
BerndJott 716
Reiler 704
Snowleopard 440
Servus

Tom
Bild
Fitnessstudio & CrossFit:daumen:

143
Na, dann trage ich mich auch noch korrekt in die Liste ein.

Corruptor 7662
Feuerstein 6070
Chri.S 4966
Hautlappen 4915
Wasseronkel 4087
doncristobal 4043
Rolli 3999
Melrose 3823
Butch22 3704
Chris9988 3616,7
brudertotte 3600
gdv601 3557
Go Faster 3485
Stieglmair 3457
Hajo 3452
Stuttie 3442
wally1200 3245
nachtzeche 3219
cpr 3200
alessandrob 3023
spider 3009
funruner 3006
Fordläufer 2980
Karl65 2976
slomo66 2960
viermaerker 2893
Lonerunner 2857
Dweezil 2830
Kueni 2808
Cool down 2698
Franky 2696
Mik 2690
Rumlaeufer 2646
Martinwalkt 2604 Walken und Laufen (Laufenanteil nur 76km)
gero 2519
flitzpipe 2425
Saarthunter 2400
ManniB 2353
Znegva 2353 km
bolk 2353
19joerg61 2327
peschn 2318
0815 Runner 2239
Traveläufer 2233
Aubrey 2206
Saarotti 2200
Martin Dus 2200
rost66 2146
erol 2130
Erdbeerkeks 2111
phildar 2100
Jeany 2059
Läuferline 2023
empi 2020
Miriam1973 2011
Reini1 2008
Gueng 1972
Marienkäfer 1888
Lipper 1864
Gäu-Läufer 1880
3 fach 1860
Petra-Laufmaus 1803
tria100 1800
Costello 1800
Moorlooper 1775
rik84 1775
ottoerich 1580
Infest 1550
tomk6 1407
Extrawelt 1315
funrunner 1252
MegaCmRunner 1250
albreca 1233
BioRunner 1186
Muskelkater 946
Kaya 90 900
AndiB 877
Danielsun 821
Underdog 792
Schwabenblitz 729
BerndJott 716
Reiler 704
Snowleopard 440

LG Petra
:hallo:

08.05.10 10km Münchner Kindl-Lauf 48:54 (3.te AK)
07.05.11 5km Münchner Kindl Lauf 23:44 (4.te Gesamt und 2.te der Altersklasse und..PB:daumen:
21.07.11 6,1km B2RUN München 28:21 (PB :zwinker4:)
25.09.11 10,25km Haarathon 48:48 (6.te Gesamt und 2.te AK) und PB
03.10.11: HM Köln 01:50:54 PB
und jetzt ist erst mal ganz langsam nach der Knie OP (das Knie bockt immer wieder)
14.10.12 HM Köln 01:52:07 (und das mit streikendem rechten und linken Knie ab KM 16
)
Jetzt nichts mehr, da Knie-TEP :frown::traurig:

144
fünftletzter :pokal:
wer bietet weniger? :hihi:

Corruptor 7662
Feuerstein 6070
Chri.S 4966
Hautlappen 4915
Wasseronkel 4087
doncristobal 4043
Rolli 3999
Melrose 3823
Butch22 3704
Chris9988 3616,7
brudertotte 3600
gdv601 3557
Go Faster 3485
Stieglmair 3457
Hajo 3452
Stuttie 3442
wally1200 3245
nachtzeche 3219
cpr 3200
alessandrob 3023
spider 3009
funruner 3006
Fordläufer 2980
Karl65 2976
slomo66 2960
viermaerker 2893
Lonerunner 2857
Dweezil 2830
Kueni 2808
Cool down 2698
Franky 2696
Mik 2690
Rumlaeufer 2646
Martinwalkt 2604 Walken und Laufen (Laufenanteil nur 76km)
gero 2519
flitzpipe 2425
Saarthunter 2400
ManniB 2353
Znegva 2353 km
bolk 2353
19joerg61 2327
peschn 2318
0815 Runner 2239
Traveläufer 2233
Aubrey 2206
Saarotti 2200
Martin Dus 2200
rost66 2146
erol 2130
Erdbeerkeks 2111
phildar 2100
Jeany 2059
Läuferline 2023
empi 2020
Miriam1973 2011
Reini1 2008
Gueng 1972
Marienkäfer 1888
Lipper 1864
Gäu-Läufer 1880
3 fach 1860
Petra-Laufmaus 1803
tria100 1800
Costello 1800
Moorlooper 1775
rik84 1775
ottoerich 1580
Infest 1550
tomk6 1407
Extrawelt 1315
funrunner 1252
MegaCmRunner 1250
albreca 1233
BioRunner 1186
Muskelkater 946
Kaya 90 900
AndiB 877
Danielsun 821
Underdog 792
hadesnumb 791
Schwabenblitz 729
BerndJott 716
Reiler 704
Snowleopard 440

146
... ach so, es zählen nur die gelaufenen Kilometer, dann muss ich bei mir ca. 100 km abziehen, denn leider kam es dann doch ab und an vor, dass das Laufen nicht mehr ging und dann musste ich gehen, bis es wieder lief. Aber angekommen bin ich bisher noch immer ... ;-)
2022: erledigt: G1-Grüngürtel, Kölnpfad 100k, Burginsellauf Delmenhorst 24h Staffel(!), Mega Marsch Köln (63k) ... geplant: nix

147
Corruptor 7662
Feuerstein 6070
Chri.S 4966
Hautlappen 4915
Wasseronkel 4087
doncristobal 4043
Rolli 3999
Melrose 3823
Butch22 3704
Chris9988 3616,7
brudertotte 3600
gdv601 3557
Go Faster 3485
Stieglmair 3457
Hajo 3452
Stuttie 3442
wally1200 3245
nachtzeche 3219
cpr 3200
alessandrob 3023
spider 3009
funruner 3006
Fordläufer 2980
Karl65 2976
slomo66 2960
viermaerker 2893
Lonerunner 2857
Dweezil 2830
Kueni 2808
Cool down 2698
Franky 2696
Mik 2690
Rumlaeufer 2646
Martinwalkt 2604 Walken und Laufen (Laufenanteil nur 76km)
gero 2519
christoph70 2500
flitzpipe 2425
Saarthunter 2400
ManniB 2353
Znegva 2353 km
bolk 2353
19joerg61 2327
peschn 2318
0815 Runner 2239
Traveläufer 2233
Aubrey 2206
Saarotti 2200
Martin Dus 2200
rost66 2146
erol 2130
Erdbeerkeks 2111
phildar 2100
Jeany 2059
Läuferline 2023
empi 2020
Miriam1973 2011
Reini1 2008
Gueng 1972
Marienkäfer 1888
Lipper 1864
Gäu-Läufer 1880
3 fach 1860
tria100 1800
Costello 1800
Moorlooper 1775
rik84 1775
ottoerich 1580
Infest 1550
Extrawelt 1315
funrunner 1252
MegaCmRunner 1250
albreca 1233
BioRunner 1186
Muskelkater 946
Kaya 90 900
AndiB 877
Danielsun 821
Underdog 792
Schwabenblitz 729
BerndJott 716
Reiler 704
Snowleopard 440


so bin nun auch in der liste, und denkt dran, schummeln gilt nicht....
Bild
Bild

Bild

Bild
Bild


na dann wollen wir mal....:D

148
Ich habe mich auch mal in die Liste eingetragen. ;-)
Ziel für 2010 -> alles finishen und so locker über die 5er Grenze zu kommen. :nick:

Grüße
Michael

Corruptor 7662
Feuerstein 6070
Chri.S 4966
Hautlappen 4915
cologne_biel_hawaii 4501
Wasseronkel 4087
doncristobal 4043
Rolli 3999
Melrose 3823
Butch22 3704
Chris9988 3616,7
brudertotte 3600
gdv601 3557
Go Faster 3485
Stieglmair 3457
Hajo 3452
Stuttie 3442
wally1200 3245
nachtzeche 3219
cpr 3200
alessandrob 3023
spider 3009
funruner 3006
Fordläufer 2980
Karl65 2976
slomo66 2960
viermaerker 2893
Lonerunner 2857
Dweezil 2830
Kueni 2808
Cool down 2698
Franky 2696
Mik 2690
Rumlaeufer 2646
Martinwalkt 2604 Walken und Laufen (Laufenanteil nur 76km)
gero 2519
flitzpipe 2425
Saarthunter 2400
ManniB 2353
Znegva 2353 km
bolk 2353
19joerg61 2327
peschn 2318
0815 Runner 2239
Traveläufer 2233
Aubrey 2206
Saarotti 2200
Martin Dus 2200
rost66 2146
erol 2130
Erdbeerkeks 2111
phildar 2100
Jeany 2059
Läuferline 2023
empi 2020
Miriam1973 2011
Reini1 2008
Gueng 1972
Marienkäfer 1888
Lipper 1864
Gäu-Läufer 1880
3 fach 1860
Petra-Laufmaus 1803
tria100 1800
Costello 1800
Moorlooper 1775
rik84 1775
ottoerich 1580
Infest 1550
tomk6 1407
Extrawelt 1315
funrunner 1252
MegaCmRunner 1250
albreca 1233
BioRunner 1186
Muskelkater 946
Kaya 90 900
AndiB 877
Danielsun 821
Underdog 792
hadesnumb 791
Schwabenblitz 729
BerndJott 716
Reiler 704
Snowleopard 440
2014: RBW; Bonn; JUNUT; TTdR; PTL -> "La mission GeMiNi"; SUT100;

www.kleiner-kobolt.de
www.wibolt.de NEU!!

Finish: 68x M., davon 28x Ultra-M.
Jenseits des Marathon gewinnt die mentale Fitness an Bedeutung.

150
viermaerker hat geschrieben:In welcher Zeit denn :D ?
Da war doch noch so ein Thread aus dem Vorjahr..... :D ?!

Walter
natürlich passenderweise in 10.000 Sekunden - Strafe muss sein :teufel:

gruss hennes
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