Ergebnisdienst Halbmarathon Winterlaufserie ASV Duisburg

Hallo

hier nun in aller Kürze die Ergebnisse des Halbmarathons und die Gesamtergebnisse der Serie für die teilnehmenden Renntiere:

Platz AK Startnr. Name AK Brutto Netto
202 (58) 5091 GS Appelhoff, Dorothea W40 01:55:39 01:53:44
1156 (263) 5090 GS Gunia, Michael M45 01:54:35 01:52:46
188 (33) 3446 GS Hanna, Beate W45 01:54:48 01:52:59
242 (14) 5089 GS Kaleja, Steffi W22 01:57:12 01:55:23

Gesamtergebnis
Platz AK Startnr. Name AK Brutto Netto
205 (54) 5091 GS Appelhoff, Dorothea W40 04:12:45 04:07:50
921 (217) 5090 GS Gunia, Michael M45 04:04:11 04:00:15
178 (35) 3446 GS Hanna, Beate W45 04:09:20 04:04:04
171 (11) 5089 GS Kaleja, Steffi W22 04:07:42 04:03:45


Und dann gab es da noch ein ganz schnelles Renntier, das inkognito gestartet ist. Als Verein ist da die LG Dorsten eingetragen.

Platz AK Startnr. Name AK Brutto Netto
5 (3) 5087 GS Rudnik, Stefan M22 01:14:59 01:14:59


So, das war es in aller Kürze.

Bis bald im Wald
Michael

Ich habe es geschafft!!!!!!!!!!!!
Nach jahrelangem Training ist es mir endlich gelungen. Ich bin

kriege ich nie wieder hin....

Nein im Ernst, der Halbmarathon war ebensoschön wie die beiden Läufe vorher, nur länger


Es ist mir auch dieses mal gelungen, mein Tempo zu halten und ich konnte mich in meiner Altersklasse von Platz 43 auf Platz 35 verbessern. Ich sag doch - ich bin nicht schneller - ich kann nur länger!!!

Das Wetter war optimal, die Strecke gut bis sehr gut präpariert - die Verpflegung etwas mager - und der Einlauf auf der Tartanbahn wie bei den Läufen vorher schon super. Eine rundum gelungene Veranstaltung, an deren Ende wir alle ein neues Laufshirt haben. Es hat Spaß gemacht, seine Möglichkeiten und Trainingsfortschritte in den 3 Wettkämpfen zu testen und zu überprüfen. Und das gemeinsame Hin- und zurückfahren mit so netter Begleitung wie Anton und Cent war schon die "Reise" wert..... Vielleicht bis zum nächsten Jahr....


Bis bald im Wald. Montag bin ich in Münster, schauen wie Frau Dreher trainiert. Demnächst sehen wir uns dann wieder...

M.

Hallo
Und Glückwunsch euch allen!!!

Leider habe ich wieder schwer Knie und werde demnächst eine Arthroskopie machen lassen. Nächste Woche habe ich ein Termin beim Metzger!
Nein! Natürlich beim Spezialisten. Vielleicht kann er ja noch was mehr Pimpen, das ich mal schaffe die Sub 3 zu knacken.

Gruß Uli