Warum?
Feinstauballergie oder Flug gebucht?
302
flug. auch wenn ich nicht gefragt wurde.cosmopolli hat geschrieben:Warum?
Feinstauballergie oder Flug gebucht?

weiß ja nicht, wieviel verkehrschaos das dann wird am WE auf deutschen autobahnen....

lg,
line
Aschenwolke
303Ja klar Flug gebucht für Samstag von Innsbruck nach Hamburg. Die Züge sind völlig überbucht. Mit dem Auo fahren wäre noch möglich, aber ich kann erst am Samstag von Innsbruck starten und 1.000 km Auto fahren und am nächsten Tag Marathon laufen ist mir glaube ich zu viel.
Wer gewinnt, weiß nicht, was er verliert
304
Nun muß ich mich doch auch mal wieder melden, als Ostfriese vor allem wegen des Wetters. Eigentlich eh Unsinn bei solchen Wetterlagen so weit im voraus zu schauen, aber macht ja auch irgendwie Spaß. Ich vertraue mal auf die Holländer, die Vorhersage ist nämlich recht gut ;-) : Also - schönes Kräftesammeln noch und bis Sonntach oder Sa. im September (bin mit meinen 19 Kollegen von Nordland Papier da :-)
Het weer in Hamburg? De weersverwachting van Hamburg - 14 daagse weersverwachting Hamburg Germany
Het weer in Hamburg? De weersverwachting van Hamburg - 14 daagse weersverwachting Hamburg Germany
305
Hallo allerseits
habe soeben eine E-Mail erhalten, worin die Fluggesellschaft einige Infos bez. Aschewolke und den Konsequenzen festhält. Zwar steht mein Flug für Donnerstag noch, habe mich aber trotzdem entschieden mit dem Pkw anzureisen.
Möchte am Montag auch wieder nach Hause....
Also bis bald in HH
Gruss Obi (der sich noch die Frage stellt, wie viel Staub wohl so ca. 160 - 180 cm oberhalb der blauen Marathonlinie in der Luft ist
)
habe soeben eine E-Mail erhalten, worin die Fluggesellschaft einige Infos bez. Aschewolke und den Konsequenzen festhält. Zwar steht mein Flug für Donnerstag noch, habe mich aber trotzdem entschieden mit dem Pkw anzureisen.

Möchte am Montag auch wieder nach Hause....
Also bis bald in HH
Gruss Obi (der sich noch die Frage stellt, wie viel Staub wohl so ca. 160 - 180 cm oberhalb der blauen Marathonlinie in der Luft ist

PB: Marathon 3:24:22 (Hamburg 2014)
306
Hallo,
habe auch für Donnerstag den Hinflug und Montag den Rückflug gebucht. Sehe aber auch schon schwarz dafür.
Also wohl doch mit dem Auto. Nicht gerade toll aber ich komme auf jeden Fall.
Wetter schaut wohl auch gut aus! Um 15°C ist doch super. Ich glaube auch das es trocken bleibt. Das sagen zumindest die meisten Voraussagen.
Geht es Euch eigentlich auch immer so, dass Ihr Euch in der Zeit des Taperns total schlapp und schlecht fühlt? Immer wieder ein blödes Gefühl...
Ciao,
Sandro
habe auch für Donnerstag den Hinflug und Montag den Rückflug gebucht. Sehe aber auch schon schwarz dafür.
Also wohl doch mit dem Auto. Nicht gerade toll aber ich komme auf jeden Fall.
Wetter schaut wohl auch gut aus! Um 15°C ist doch super. Ich glaube auch das es trocken bleibt. Das sagen zumindest die meisten Voraussagen.
Geht es Euch eigentlich auch immer so, dass Ihr Euch in der Zeit des Taperns total schlapp und schlecht fühlt? Immer wieder ein blödes Gefühl...
Ciao,
Sandro
Augsburger Straßenlauf 2010 (10km): 38:45 PB
HM Forstenried 2010: 1:29:02 PB
M Hamburg 2010: 3:18:09 PB
HM Forstenried 2010: 1:29:02 PB
M Hamburg 2010: 3:18:09 PB
307
Nur zu Beginn des Taperings. Etwa eine Woche vorm Wettkampf weicht das dann sich gut anfühlenden Beinen, die immer kribbeliger werden. Ich merke einen Leistungszuwachs, nicht nur beim Laufen sondern auch im restlichen Leben. Auch die Stimmung ist besser, ausgeglichener, wenn auch nervöser und hibbeliger, je näher der Renntag rücktAlessandroB hat geschrieben:
Geht es Euch eigentlich auch immer so, dass Ihr Euch in der Zeit des Taperns total schlapp und schlecht fühlt? Immer wieder ein blödes Gefühl...

Zumindest war es bei mir bislang meistens so, dieses mal auch. Die Lust auf den Wettkampf steigt langsam ins Unerbitterliche, die Angst vor der eigenen Courage leider auch.
Gruß
Chris
308
Hallo,hugo_le hat geschrieben:Ich starte aus dem Block mit Zielzeit 3:30h und möchte mit 4:35 min/km den Marathon angehen.
Ob ich das Tempo bis zum Schluss halte, kann ich nicht mit Sicherheit sagen. Aber gemeinsam ist man weniger allein und wir können uns die ersten Kilometer gegenseitig ziehen.
Dir ist aber schon klar, dass Du mit 4:35er Pace auf 3:15h Kurs bist?
Ich geh es lieber ruhiger an mit ner 4:45 für die erste Hälfte, und dann mal schauen, was in mir ist.
LG
DogRunner
Nicht, weil es schwierig ist,
wagen wir es nicht,
sondern, weil wir es nicht wagen,
ist es schwierig!
wagen wir es nicht,
sondern, weil wir es nicht wagen,
ist es schwierig!
309
Inzwischen sieht es tatsächlich eher nach einem leicht sonnigen Tag aus, Höchsttemperaturen bei 18, 19°, morgens dürfte es dagegen deutlich kühler sein. Muss also wieder ein alter Pulli dran glaubenAm Samstag und Sonntag ist es überwiegend heiter, nur
gelegentlich wolkig und trocken. Im äußersten Norden sind
anfangs noch letzte Schauer möglich. Die Temperaturen steigen
auf Werte zwischen 9 und 14 Grad nahe der Küste und 16 bis 19
Grad im Süden Deutschlands, am Sonntag wird es mit 16 bis 23
Grad noch etwas wärmer. Nur unmittelbar an der Küste ist es
etwas kühler. Der Wind weht meist schwach bis mäßig aus
südlicher bis westlicher Richtung.

Und ja, ich bin unterfordert. Und ja, so ist Tapering bei mir.
Man hab ich Hunger..

310
Hallo DogRunner,DogRunner hat geschrieben:Hallo,
Dir ist aber schon klar, dass Du mit 4:35er Pace auf 3:15h Kurs bist?
Ich geh es lieber ruhiger an mit ner 4:45 für die erste Hälfte, und dann mal schauen, was in mir ist.
LG
DogRunner
der Trainingsplan ist auf diese Zeit ausgelegt, auch wenn ich derzeit voller Ehrfurcht auf den Kilometerschnitt, die mögliche Endzeit und die zweite Hälfte der 42195m blicke.
Aber wer nicht wagt,... und so werde ich sehen, wie weit meine Füsse mich tragen.
Beste Grüße
hugo_le
311
Um es noch deutlicher zu sagen: das läuft auf 3:13:23 h hinausDogRunner hat geschrieben:Hallo,
Dir ist aber schon klar, dass Du mit 4:35er Pace auf 3:15h Kurs bist?

Für alle, die wie ich schwach im Kopfrechnen sind, gibt es hier prima Kalkulationshilfen. Nicht vergessen, von Meilen auf Km umzustellen...
Gruß
Bekele
(nicht mehr) ganz neu
AK 50
5 KM in 18:54 (Onkolauf 2009)
10 KM in 39:14 (Sommernachtslauf Essen 2006)
Baldeneysee-Runde (14,2 Km) 57:50 (Seelauf 2007)
HM in 1:27:26 (Venloop 2010)
Marathon in 3:15:05 (HH 2010)
Bekele

(nicht mehr) ganz neu

5 KM in 18:54 (Onkolauf 2009)
10 KM in 39:14 (Sommernachtslauf Essen 2006)
Baldeneysee-Runde (14,2 Km) 57:50 (Seelauf 2007)
HM in 1:27:26 (Venloop 2010)
Marathon in 3:15:05 (HH 2010)
312
dwd-update 

Bitte bitte so bleiben!Am Sonntag wird es wärmer, die
Temperatur steigt auf 17 bis 23, im nördlichen Binnenland auf
Werte um 15 und an der See auf etwa 10 Grad. An beiden Tagen weht
ein meist schwacher Wind aus östlichen Richtungen.
313
Chri.S hat geschrieben:dwd-update
Bitte bitte so bleiben!
ja ja!
So würde mir das Wetter auch gefallen!

314
Ihr wisst, dass diese Werte im Schatten sind? In der prallen Sonne kann es dann molliger werden.cosmopolli hat geschrieben:ja ja!
So würde mir das Wetter auch gefallen!
![]()
Wird schon.
LG
Stormy
315
Sag ich ja, wie in den letzten beiden Jahren zuvor 

Paul Breitner:
Ich habe nur immer meine Finger in Wunden gelegt, die sonst unter den Tisch gekehrt worden wären.
Ich habe nur immer meine Finger in Wunden gelegt, die sonst unter den Tisch gekehrt worden wären.
316
Wollte noch einen kleinen Lauf im Rahmen des Taperings absolvieren. Hab ihn glatt ausfallen lassen. Hier an der Nordsee (Dithmarschen) haben wir den ganzen Tag über nur 7 - 9 Grad bei kaltem strammen Westwind und wolkenverhangenem Himmel. Und das bei Windstärke 7 - 9 !!
Also ich nehme am Sonntag bedingungslos alle Temperaturen über 15 Grad mit ordentlich Sonne. Ich möchte mich endlich mal wieder am Ende des Laufens über zu viel Sonne "beschweren". Mir reichts mit dem windigen kalten Wetter.
Ich sag nur : Her mit der Sonne !
Hoffen wir mal, dass die positiveren Wettervorhersagen auch zutreffen.
Wünsche allen einen schönen Lauf am Sonntag.
Wolfgang
Also ich nehme am Sonntag bedingungslos alle Temperaturen über 15 Grad mit ordentlich Sonne. Ich möchte mich endlich mal wieder am Ende des Laufens über zu viel Sonne "beschweren". Mir reichts mit dem windigen kalten Wetter.
Ich sag nur : Her mit der Sonne !
Hoffen wir mal, dass die positiveren Wettervorhersagen auch zutreffen.
Wünsche allen einen schönen Lauf am Sonntag.
Wolfgang
317
Hallo,
ich hab gerade mal in meinen Sporttracksläufen geblättert....vor einem Jahr hatten wir blauen Himmel und 20°, heute morgen in Kiel -2°, vormittags Schneeflocken im Regen und den Rest des Tages auch nur max. 8° und saukalter Wind, das wäre mir für Sonntag dann doch etwas zu frisch.
Aber die Prognosen laufen ja wohl auf 10-15° und trockenes Wetter hinaus....
Hab inzwischen die Info bekommen, daß ich aus Block E starte, ist manchmal ganz gut, daß man jemand kennt, der jemand kennt, der jemand kennt....
Gruß
Jörg aus Kiel
ich hab gerade mal in meinen Sporttracksläufen geblättert....vor einem Jahr hatten wir blauen Himmel und 20°, heute morgen in Kiel -2°, vormittags Schneeflocken im Regen und den Rest des Tages auch nur max. 8° und saukalter Wind, das wäre mir für Sonntag dann doch etwas zu frisch.
Aber die Prognosen laufen ja wohl auf 10-15° und trockenes Wetter hinaus....
Hab inzwischen die Info bekommen, daß ich aus Block E starte, ist manchmal ganz gut, daß man jemand kennt, der jemand kennt, der jemand kennt....
Gruß
Jörg aus Kiel
319
Bekele hat geschrieben:Um es noch deutlicher zu sagen: das läuft auf 3:13:23 h hinaus
Für alle, die wie ich schwach im Kopfrechnen sind, gibt es hier prima Kalkulationshilfen. Nicht vergessen, von Meilen auf Km umzustellen...
Hallo Bekele,
hast sicher Recht - war auch nur so "aus dem Kopf"...
Ich nutze sonst gerne diesen Rechner:
Lauftipps.ch
LG
DogRunner
der heute morgen noch in der warmen Sonne laufen durfte, dem aber heute nachmittag und abend bei der Arbeit der kalte Wind durch das zu dünne Pullöverchen geweht hat

.
Nicht, weil es schwierig ist,
wagen wir es nicht,
sondern, weil wir es nicht wagen,
ist es schwierig!
wagen wir es nicht,
sondern, weil wir es nicht wagen,
ist es schwierig!
320
3:40....ich hoffe aber mittlerweile auf 3:30, wenn alles gut klappt sollte das mittlerweile drin sein, mal sehen wie windig es wird,Chri.S hat geschrieben:Was für eine Zielzeit hast Du angegeben, Jörg?
Gruß
Jörg Bumann
321
Jörg aus Kiel hat geschrieben:3:40....ich hoffe aber mittlerweile auf 3:30, wenn alles gut klappt sollte das mittlerweile drin sein, mal sehen wie windig es wird,
Gruß
Jörg Bumann
Na den Wind haben wir ja jetzt schon, der ist dann bis zum WE wieder weg. Sieht wohl wirklich so aus, als kriegen wir wieder einen wärmeren Tag, und wieder soll es von Samstag auf Sonntag recht merkbar wärmer werden. Da muss ich vielleicht nochmal ins Fitnessstudio, mich in der Wärme aklimatisieren

Viel Glück bei 3:30. Wird schon!
Chris
322
Ich hoffe, ich hab die aktuellste Liste erwischt (Stand 05.04). Ich hab mal meine Zielzeit hinzugetan, möglicherweise findet sich ja doch noch ein Mitstreiter.
1. AlessandroB 20008
2. allesinobi
3. beeker 7608
4. Bekele 19513
5. bigred
6. brunny
7. Chri.s 4801 (ca. 2:50)
8. chrypray F 3062
9. cosmopolli
10. costello 5830 (sub 3:35)
11. dingo
12. DogRunner # 16717
13. Dominik19
14. fritzi2 F5190
15. gadelandrunner = Traveläufer 3012
16. gerhard13
14. hama
18. Heme45 17573
19. Jörg aus Kiel 5630
20. kueni 15013
21. läuferline F830
22. Laufmauselke
23. loops
24. Macke
25. Michi HH 4479
26. Moonraker
27. Monika
28. myliuss
29. Necromancer
30. nicht_therapierbar
31. ottoerich
32. Pesinho
33. Peter7Lustig
34. postman 6564
35. Reini1
36. Rennschnecke_walking F6096
37. rik84 1109
38. RunningTurtle
39. SvenW 16245
40. taube.sauer 8965
41. the_brain
42. thorsti
43. tk27 17143
44. Tom601
45. tommie 9603
46. worfroz: 561
47. Miggel 864
48. jens.jonescheit 4058
49. Mark
50. jewo 10888
51. DADA 18625
52. Junsa 19710
53. lonerunner
54. hugo_le
1. AlessandroB 20008
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50. jewo 10888
51. DADA 18625
52. Junsa 19710
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323
Die Wettervorhersage wird jetzt immer genauer... von mir aus kann es genau so kommen, sind doch eigentlich optimale Bedingungen!
8:00 Uhr
Luftdruck
1021 hPa
leicht bewölkt
6°C
Südostwind
7 km/h
( 2 bft )
Niederschlag
10 % Risiko
< 0.1 mm Relative Feuchte
81 %
11:00 Uhr
Luftdruck
1021 hPa
leicht bewölkt
11°C
Südostwind
11 km/h
( 2 bft )
Niederschlag
10 % Risiko
< 0.1 mm Relative Feuchte
58 %
14:00 Uhr
Luftdruck
1020 hPa
leicht bewölkt
15°C
Südostwind
13 km/h
( 3 bft )
Niederschlag
10 % Risiko
< 0.1 mm Relative Feuchte
44 %
8:00 Uhr
Luftdruck
1021 hPa
leicht bewölkt
6°C
Südostwind
7 km/h
( 2 bft )
Niederschlag
10 % Risiko
< 0.1 mm Relative Feuchte
81 %
11:00 Uhr
Luftdruck
1021 hPa
leicht bewölkt
11°C
Südostwind
11 km/h
( 2 bft )
Niederschlag
10 % Risiko
< 0.1 mm Relative Feuchte
58 %
14:00 Uhr
Luftdruck
1020 hPa
leicht bewölkt
15°C
Südostwind
13 km/h
( 3 bft )
Niederschlag
10 % Risiko
< 0.1 mm Relative Feuchte
44 %
324
Da bin ich dabei. Wäre gut noch jemanden in der gleichen Leistungsklasse zu finden.
1. AlessandroB 20008 (sub 3:10)
2. allesinobi
3. beeker 7608
4. Bekele 19513
5. bigred
6. brunny
7. Chri.s 4801 (ca. 2:50)
8. chrypray F 3062
9. cosmopolli
10. costello 5830 (sub 3:35)
11. dingo
12. DogRunner # 16717
13. Dominik19
14. fritzi2 F5190
15. gadelandrunner = Traveläufer 3012
16. gerhard13
14. hama
18. Heme45 17573
19. Jörg aus Kiel 5630
20. kueni 15013
21. läuferline F830
22. Laufmauselke
23. loops
24. Macke
25. Michi HH 4479
26. Moonraker
27. Monika
28. myliuss
29. Necromancer
30. nicht_therapierbar
31. ottoerich
32. Pesinho
33. Peter7Lustig
34. postman 6564
35. Reini1
36. Rennschnecke_walking F6096
37. rik84 1109
38. RunningTurtle
39. SvenW 16245
40. taube.sauer 8965
41. the_brain
42. thorsti
43. tk27 17143
44. Tom601
45. tommie 9603
46. worfroz: 561
47. Miggel 864
48. jens.jonescheit 4058
49. Mark
50. jewo 10888
51. DADA 18625
52. Junsa 19710
53. lonerunner
54. hugo_le
1. AlessandroB 20008 (sub 3:10)
2. allesinobi
3. beeker 7608
4. Bekele 19513
5. bigred
6. brunny
7. Chri.s 4801 (ca. 2:50)
8. chrypray F 3062
9. cosmopolli
10. costello 5830 (sub 3:35)
11. dingo
12. DogRunner # 16717
13. Dominik19
14. fritzi2 F5190
15. gadelandrunner = Traveläufer 3012
16. gerhard13
14. hama
18. Heme45 17573
19. Jörg aus Kiel 5630
20. kueni 15013
21. läuferline F830
22. Laufmauselke
23. loops
24. Macke
25. Michi HH 4479
26. Moonraker
27. Monika
28. myliuss
29. Necromancer
30. nicht_therapierbar
31. ottoerich
32. Pesinho
33. Peter7Lustig
34. postman 6564
35. Reini1
36. Rennschnecke_walking F6096
37. rik84 1109
38. RunningTurtle
39. SvenW 16245
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43. tk27 17143
44. Tom601
45. tommie 9603
46. worfroz: 561
47. Miggel 864
48. jens.jonescheit 4058
49. Mark
50. jewo 10888
51. DADA 18625
52. Junsa 19710
53. lonerunner
54. hugo_le
Augsburger Straßenlauf 2010 (10km): 38:45 PB
HM Forstenried 2010: 1:29:02 PB
M Hamburg 2010: 3:18:09 PB
HM Forstenried 2010: 1:29:02 PB
M Hamburg 2010: 3:18:09 PB
325
1. AlessandroB 20008 (sub 3:10)
2. allesinobi
3. beeker 7608
4. Bekele 19513
5. bigred
6. brunny
7. Chri.s 4801 (ca. 2:50)
8. chrypray F 3062
9. cosmopolli
10. costello 5830 (sub 3:35)
11. dingo
12. DogRunner # 16717
13. Dominik19
14. fritzi2 F5190
15. gadelandrunner = Traveläufer 3012
16. gerhard13
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18. Heme45 17573
19. Jörg aus Kiel 5630
20. kueni 15013
21. läuferline F830
22. Laufmauselke
23. loops
24. Macke
25. Michi HH 4479
26. Moonraker
27. Monika
28. myliuss
29. Necromancer
30. nicht_therapierbar
31. ottoerich
32. Pesinho
33. Peter7Lustig
34. postman 6564
35. Reini1
36. Rennschnecke_walking F6096
37. rik84 1109 (sub 3:00)
38. RunningTurtle
39. SvenW 16245
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41. the_brain
42. thorsti
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44. Tom601
45. tommie 9603
46. worfroz: 561
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50. jewo 10888
51. DADA 18625
52. Junsa 19710
53. lonerunner
54. hugo_le
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3. beeker 7608
4. Bekele 19513
5. bigred
6. brunny
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8. chrypray F 3062
9. cosmopolli
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11. dingo
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19. Jörg aus Kiel 5630
20. kueni 15013
21. läuferline F830
22. Laufmauselke
23. loops
24. Macke
25. Michi HH 4479
26. Moonraker
27. Monika
28. myliuss
29. Necromancer
30. nicht_therapierbar
31. ottoerich
32. Pesinho
33. Peter7Lustig
34. postman 6564
35. Reini1
36. Rennschnecke_walking F6096
37. rik84 1109 (sub 3:00)
38. RunningTurtle
39. SvenW 16245
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52. Junsa 19710
53. lonerunner
54. hugo_le
327
Ja, mir gehts da auch so, hatte schon gedacht ich bin der einzigste dem es so geht.AlessandroB hat geschrieben:
Geht es Euch eigentlich auch immer so, dass Ihr Euch in der Zeit des Taperns total schlapp und schlecht fühlt? Immer wieder ein blödes Gefühl...
Mein "Tapering" ist ja fast ein komplette Pause und da fühl ich mich dann als würde ich krank werden.
Wenn Du das immer hast, ist das also normal?
328
Genehmigt!rik84 hat geschrieben:Die Wettervorhersage wird jetzt immer genauer... von mir aus kann es genau so kommen, sind doch eigentlich optimale Bedingungen!
329
Zumindest habe ich schon oft gelesen, dass es normal ist. Aber auch meine persönliche Erfahrung bestätigt das. HH wird jetzt mein 4. Marathon, und ich hatte kurz davor immer das Gefühl, dass ich mir die Anreise auch sparen könnte...cosmopolli hat geschrieben:Ja, mir gehts da auch so, hatte schon gedacht ich bin der einzigste dem es so geht.
Mein "Tapering" ist ja fast ein komplette Pause und da fühl ich mich dann als würde ich krank werden.
Wenn Du das immer hast, ist das also normal?
Apropos Anreise:
ICH HASSE DEN RAMSAUER!!!!!!

Jetzt wurde mein Flug für morgen gestrichen. Darf mit der gesamten Familie 830km mit dem Auto anreisen. Umbuchen war nicht möglich...

Schöne Grüße,
Sandro
Augsburger Straßenlauf 2010 (10km): 38:45 PB
HM Forstenried 2010: 1:29:02 PB
M Hamburg 2010: 3:18:09 PB
HM Forstenried 2010: 1:29:02 PB
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330
AlessandroB hat geschrieben:Apropos Anreise:
ICH HASSE DEN RAMSAUER!!!!!!
Jetzt wurde mein Flug für morgen gestrichen. Darf mit der gesamten Familie 830km mit dem Auto anreisen. Umbuchen war nicht möglich...
Schöne Grüße,
Sandro
Ich dachte, der Flugraum ist wieder völlig offen. Ganz sicher, dass der Flug nicht doch noch stattfindet ?
2012-01-12 10 KM Drelsdorf - 43:43 - PB
2012-03-18 Halbmarathon Aarhus/DK - 1:32:49 - PB
2012-03-24 Marathon Kliplev/DK - 3:32:16 - PB
331
Leide ja. Hab ne sms von der Lufthansa bekommen. Dauert wohl noch ein paar Tage bis die Flugzeuge und Crews wieder dort sind, wo sie hingehören. Auf einen anderen Flug umbuchen ist aber wohl beim 99€ Ticket nicht drin - Kontingente voll. Mit der Bahn dürfte ich reisen...Jegvan hat geschrieben:Ich dachte, der Flugraum ist wieder völlig offen. Ganz sicher, dass der Flug nicht doch noch stattfindet ?
Meinem 2 Jahre alten Sohn tu ich aber lieber das Auto an. Auf die Bahn ist ja auch kein Verlass...
Augsburger Straßenlauf 2010 (10km): 38:45 PB
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Ich würde weder einem 2jährigen noch mir selber 830km mal 2 antunAlessandroB hat geschrieben:Leide ja. Hab ne sms von der Lufthansa bekommen. Dauert wohl noch ein paar Tage bis die Flugzeuge und Crews wieder dort sind, wo sie hingehören. Auf einen anderen Flug umbuchen ist aber wohl beim 99€ Ticket nicht drin - Kontingente voll. Mit der Bahn dürfte ich reisen...
Meinem 2 Jahre alten Sohn tu ich aber lieber das Auto an. Auf die Bahn ist ja auch kein Verlass...


Lauf ne Woche später in Düsseldorf - das ist nur die Hälfte der Entfernung. .D
gruss hennes
333
oh wehAlessandroB hat geschrieben:Leide ja. Hab ne sms von der Lufthansa bekommen. Dauert wohl noch ein paar Tage bis die Flugzeuge und Crews wieder dort sind, wo sie hingehören. Auf einen anderen Flug umbuchen ist aber wohl beim 99€ Ticket nicht drin - Kontingente voll. Mit der Bahn dürfte ich reisen...
Meinem 2 Jahre alten Sohn tu ich aber lieber das Auto an. Auf die Bahn ist ja auch kein Verlass...

wollte ihr ab münchen fliegen?
haben nämlich auch so einen 99 EUR ticket ab frankfurt, allerdings erst freitag. und die bahn ist doch bestimmt zu den gewünschten zeiten aktuell auch schon voll.
da bin ich mal gespannt.
euch trotzdem eine gute anreise.

lg,
line
334
Hey,AlessandroB hat geschrieben: Apropos Anreise:
ICH HASSE DEN RAMSAUER!!!!!!
Jetzt wurde mein Flug für morgen gestrichen. Darf mit der gesamten Familie 830km mit dem Auto anreisen. Umbuchen war nicht möglich...![]()
nur für den Fall, dass es wirklich München ist, würde ich mir die Bahn als Alternative noch mal ansehen. München Hamburg ist in 5:30 erledigt ;-) Bestimmt angenehmer als 830 km mit dem Auto...
Freue mich schon auf Hamburg...
1. AlessandroB 20008 (sub 3:10)
2. allesinobi
3. beeker 7608
4. Bekele 19513
5. bigred
6. brunny
7. Chri.s 4801 (ca. 2:50)
8. chrypray F 3062
9. cosmopolli
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11. dingo
12. DogRunner # 16717
13. Dominik19
14. fritzi2 F5190
15. gadelandrunner = Traveläufer 3012
16. gerhard13
14. hama
18. Heme45 17573
19. Jörg aus Kiel 5630
20. kueni 15013
21. läuferline F830
22. Laufmauselke
23. loops
24. Macke
25. Michi HH 4479
26. Moonraker
27. Monika
28. myliuss
29. Necromancer
30. nicht_therapierbar
31. ottoerich
32. Pesinho
33. Peter7Lustig
34. postman 6564
35. Reini1
36. Rennschnecke_walking F6096
37. rik84 1109 (sub 3:00)
38. RunningTurtle
39. SvenW 16245
40. taube.sauer 8965
41. the_brain
42. thorsti
43. tk27 17143
44. Tom601
45. tommie 9603
46. worfroz: 561
47. Miggel 864
48. jens.jonescheit 4058
49. Mark
50. jewo 10888
51. DADA 18625
52. Junsa 19710
53. lonerunner
54. hugo_le
55. Xiao_Lee 3:15
Man sollte eigentlich im Leben niemals die gleiche Dummheit zweimal machen, denn die Auswahl ist so groß....
A. E.
"Ich bin nicht sicher, mit welchen Waffen der dritte Weltkrieg ausgetragen wird, aber im vierten Weltkrieg werden sie mit Stöcken und Steinen kämpfen."
A. E.
"Ich bin nicht sicher, mit welchen Waffen der dritte Weltkrieg ausgetragen wird, aber im vierten Weltkrieg werden sie mit Stöcken und Steinen kämpfen."
335
So, ich denke, ich kann trotz abklingender Zerrung laufen am Sonntag. Bin grad nochmal 27km gelaufen ( der erst zweite Lauf wg. Schonung der Adduktoren diesen Monat
), Morgen 2h Rad, Freitag 1,5h Schwimmen und am Samstag nochmal 4h aufs Rad und dann ist es soweit! 
Aus langer langer Erfahrung und ewiger Suche nach einer zuverlässigen Wetterseite, orientiere ich mich nun regelmäßig an dieser hier ( die "current temperature " hat seit einigen Tagen eine Macke, aber sonst top. Englischkenntnisse erforderlich ! ):
Intellicast - Hamburg Weather Report in Germany
Meiner Meinung nach zuverlässiger als viele viele andere.......


Aus langer langer Erfahrung und ewiger Suche nach einer zuverlässigen Wetterseite, orientiere ich mich nun regelmäßig an dieser hier ( die "current temperature " hat seit einigen Tagen eine Macke, aber sonst top. Englischkenntnisse erforderlich ! ):
Intellicast - Hamburg Weather Report in Germany
Meiner Meinung nach zuverlässiger als viele viele andere.......
* Challenge Roth : 3,8 swim/ 180 bike/ 42,195 run * 18.07.2010 * * 10h 39min 48sec ! *
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336
Jetzt ist es offiziell: Auch mein Flug ab München wurde gestrichen! 
Wir haben umgebucht und werden mit der Bahn anreisen. Kostet zwar pro Person um 80 Euro mehr als fliegen, ist aber etwas entspannter als mit dem Auto.
Bin schon sehr gespannt und freu mich auf Hamburg. Mal schaun, was für Wetter wir haben werden!
Morgen gehts schon los! Sollte ich bis Sonntag nicht mehr hier drin sein, wünsche ich allen Startern schon mal einen erfolgreichen Lauf!
LG Marion

Wir haben umgebucht und werden mit der Bahn anreisen. Kostet zwar pro Person um 80 Euro mehr als fliegen, ist aber etwas entspannter als mit dem Auto.
Bin schon sehr gespannt und freu mich auf Hamburg. Mal schaun, was für Wetter wir haben werden!

Morgen gehts schon los! Sollte ich bis Sonntag nicht mehr hier drin sein, wünsche ich allen Startern schon mal einen erfolgreichen Lauf!

LG Marion
337
Läufst Du Hamburg als Training?Timo79 hat geschrieben:So, ich denke, ich kann trotz abklingender Zerrung laufen am Sonntag. Bin grad nochmal 27km gelaufen ( der erst zweite Lauf wg. Schonung der Adduktoren diesen Monat), Morgen 2h Rad, Freitag 1,5h Schwimmen und am Samstag nochmal 4h aufs Rad und dann ist es soweit!
Countdown läuft!
338Hallo Marathonis,
so, wollte mich auch noch ein letztes Mal hier zu Wort melden. Die Vorbereitung für diesen Marathon ist mir sichtlich schwer gefallen. In meiner Chonik wird diese Vorbereitung unter dem Thema "Asphalttrampelei" verbucht. Waldwege waren hier im Januar/Februar aufgrund des Schnees/Wetters nicht immer passierbar. Somit blieb nur die Straße übrig. Aber was soll es. Der Körper hat sich daran gewöhnt, nun freue ich mich auf Hamburg und sein Publikum. Ich habe gehört, dass die Hamburger im Gegensatz zu anderem Publikum nicht sich selber feiern, sondern die Läufer. Hoffe, dem ist so! Wenn uns die Strecke bergab an den Landungsbrücken vorbeiführt, habe ich mir vorgenommen, das Tempo nicht zu überziehen...Und für die letzten 2 Km bergauf ins Ziel sollte auch noch ein "Körnchen" vorhanden sein.
Vom Wetter her denke ich, sollte es passen und wir schaffen es, die uns vorgenommenen Ziele umzusetzen.
Die besten Wünsche
Tom
P.S. Und denkt daran: es ist immer der Geist, der aufgibt - niemals der Körper...
so, wollte mich auch noch ein letztes Mal hier zu Wort melden. Die Vorbereitung für diesen Marathon ist mir sichtlich schwer gefallen. In meiner Chonik wird diese Vorbereitung unter dem Thema "Asphalttrampelei" verbucht. Waldwege waren hier im Januar/Februar aufgrund des Schnees/Wetters nicht immer passierbar. Somit blieb nur die Straße übrig. Aber was soll es. Der Körper hat sich daran gewöhnt, nun freue ich mich auf Hamburg und sein Publikum. Ich habe gehört, dass die Hamburger im Gegensatz zu anderem Publikum nicht sich selber feiern, sondern die Läufer. Hoffe, dem ist so! Wenn uns die Strecke bergab an den Landungsbrücken vorbeiführt, habe ich mir vorgenommen, das Tempo nicht zu überziehen...Und für die letzten 2 Km bergauf ins Ziel sollte auch noch ein "Körnchen" vorhanden sein.

Die besten Wünsche
Tom
P.S. Und denkt daran: es ist immer der Geist, der aufgibt - niemals der Körper...

Wo sind in Hamburg B E R G E ?????
339
Ort: WeiltalmarathonTommie hat geschrieben:..... Wenn uns die Strecke bergab an den Landungsbrücken vorbeiführt, habe ich mir vorgenommen, das Tempo nicht zu überziehen...Und für die letzten 2 Km bergauf ins Ziel sollte auch noch ein "Körnchen" vorhanden sein.Vom Wetter her denke ich, sollte es passen und wir schaffen es, die uns vorgenommenen Ziele umzusetzen.
Ich, als Rennschnecke_walking eher am Ende des Läuferfeldes in Aktion, stöhne mal wieder meinen Begleiter (damals >250 Marathons) voll: Nicht schon wieder ein Berg

Er draufhin: Also, Rennschnecke, wenn Du das hier nen Berg nennst, dann kannst Du gleich ins Altersheim gehen.

Also, liebe Foris: Wo sind in Hamburg die Altersheimberge



Beste Grüße, bis Sonntag (F6096)
LG Rennschnecke
_____________________________________________
Schnecken haben keine Rekorde, aber sie kommen an
Rainer Waszkiewitz
_____________________________________________
Schnecken haben keine Rekorde, aber sie kommen an

Rainer Waszkiewitz
340
Gepackt ist!
Nachher noch einen halben Tag arbeiten und dann geht´s endlich Richtung Hamburg!
(War eh mit dem Auto geplant)
ICH SCHARRE SCHON MIT DEN HUFEN!
LG
DogRunner
1. AlessandroB 20008 (sub 3:10)
2. allesinobi
3. beeker 7608
4. Bekele 19513
5. bigred
6. brunny
7. Chri.s 4801 (ca. 2:50)
8. chrypray F 3062
9. cosmopolli
10. costello 5830 (sub 3:35)
11. dingo
12. DogRunner # 16717 (sub 3:25)
13. Dominik19
14. fritzi2 F5190
15. gadelandrunner = Traveläufer 3012
16. gerhard13
14. hama
18. Heme45 17573
19. Jörg aus Kiel 5630
20. kueni 15013
21. läuferline F830
22. Laufmauselke
23. loops
24. Macke
25. Michi HH 4479
26. Moonraker
27. Monika
28. myliuss
29. Necromancer
30. nicht_therapierbar
31. ottoerich
32. Pesinho
33. Peter7Lustig
34. postman 6564
35. Reini1
36. Rennschnecke_walking F6096
37. rik84 1109 (sub 3:00)
38. RunningTurtle
39. SvenW 16245
40. taube.sauer 8965
41. the_brain
42. thorsti
43. tk27 17143
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45. tommie 9603
46. worfroz: 561
47. Miggel 864
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51. DADA 18625
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Nachher noch einen halben Tag arbeiten und dann geht´s endlich Richtung Hamburg!
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37. rik84 1109 (sub 3:00)
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51. DADA 18625
52. Junsa 19710
53. lonerunner
54. hugo_le
55. Xiao_Lee 3:15
Nicht, weil es schwierig ist,
wagen wir es nicht,
sondern, weil wir es nicht wagen,
ist es schwierig!
wagen wir es nicht,
sondern, weil wir es nicht wagen,
ist es schwierig!
341
Meist lohnt es sich da schon, eine Bahncard dazuzukaufen (die gibts sofort, kein Warten, bis die zugstellt ist).brunny hat geschrieben: Wir haben umgebucht und werden mit der Bahn anreisen. Kostet zwar pro Person um 80 Euro mehr als fliegen, ist aber etwas entspannter als mit dem Auto.
342
Ich hab mir heute und morgen frei erarbeitet und bin seit gestern Abend durch damit. Gutes Gefühl, jetzt noch 3 luschige Tage zu haben, auszupennen, ruhig zu machen.Nachher noch einen halben Tag arbeiten und dann geht´s endlich Richtung Hamburg!
Aber sowas von DitoICH SCHARRE SCHON MIT DEN HUFEN!

Wetter-Update:
DWD "Am Sonntag scheint die Sonne und erwärmt die Luft auf etwa 16 Grad im Binnenland und 13 Grad an der See. Der Wind dreht auf Südost und lebt mäßig auf."
Wetteronline 5-21 Grad, 3-4 bft
Wetter.com 5-18 Grad, 2-3 bft
Kachelmann etwa bis 19 Grad, Windböen bis 35 km/h, Wind bis 20 km/h
Mir wird langweilig

344
Moin Timo,
Garmin Empfang passt (Fr305) gab zumindest bei mir im letzten Jahr keine Probleme. An die KM-Schilder kann ich mich nicht mehr erinnern, aber durch den Garmin siehst'e ja wo du bist.
Viel Spass am Sonntag, bei ca. 20 Grad und Sonne (Ist doch super nach dem schei... langen Winter)
Marko
Garmin Empfang passt (Fr305) gab zumindest bei mir im letzten Jahr keine Probleme. An die KM-Schilder kann ich mich nicht mehr erinnern, aber durch den Garmin siehst'e ja wo du bist.
Viel Spass am Sonntag, bei ca. 20 Grad und Sonne (Ist doch super nach dem schei... langen Winter)
Marko
Paul Breitner:
Ich habe nur immer meine Finger in Wunden gelegt, die sonst unter den Tisch gekehrt worden wären.
Ich habe nur immer meine Finger in Wunden gelegt, die sonst unter den Tisch gekehrt worden wären.
345
auf Prognosen aus dem Knast gebe ich nicht soviel, sind bestimmt düster eingetrübt. Dafür auf den heutigen Wetterbericht im örtlichen info.radio:Chri.S hat geschrieben:... Kachelmann etwa bis 19 Grad, Windböen bis 35 km/h, Wind bis 20 km/h ...
Bilderbuchwetter, Mittags Sonne satt bei 24° C
Pünktlich zum HH-M ein Frühsommertag, war in den Jahren zuvor nie anders. Auf Hanseaten ist eben Verlass.
346
Somit wird das Wetter so in etwa wie letztes Jahr - damals bekam mir das ganz gut und für die Zuschauer sind es Idealbedingungen 
Wünsche allen eine gute und stressfreie Anreise!

Wünsche allen eine gute und stressfreie Anreise!
347
Muss mich mal hier einklinken: Ich hatte letztes Jahr ein Problem, allerdings von mit hausgemacht.timo77 hat geschrieben:
weiß jemand von euch, wie gut der Garminempfang ist?
Ich Idiot hatte vorher vergessen, die Funktion auszuschalten, dass der Garmin bei Stehenbleiben automatisch auf "Pause" geht.
Folge: Im ersten Drittel (kann es sein, so bei km 10?) muss man durch einen langen Tunnel. Das registrierte der Garmin als Stehenbleiben und Pause, weil er wohl keinen Empfang hatte.
Folge davon wiederum: Nachdem ich aus dem Tunnel raus war, stimmte gar kein Wert mehr. Auch nicht die Stoppuhrfunktion, da die auch während des Durchlaufens auf Pause stand!
Ich lief dann den Rest vollkommen frei Schnauze und ohne Anhaltspunkt, wie ich in der Zeit lag.
Passt also auf, dass diese Funktion ausgeschaltet ist. Ich habe sie danach nie mehr eingeschaltet.
348
Ich bin nur Freitag auf der Marathon-Messe in der Hoffnung, bei Schuhen ein Schnäppchen zu schlagen. In den letzten Jahren war die Messe ja immer super. Nur das die Messe diesmal weiter weg von Bahnhof ist, finde ich eigenartig. Bisher konnte man die Messe vom Hauptbahnhof in kurzer Zeit zu Fuß erreichen. Aber es stehen ja kostenlose Busse bereit, Hauptsache das klappt alles von der Organisation her.
Ich werde euch alle aber im TV anfeuern
Ich habe festgestellt, dass mir Marathons in der 2. Jahreshälfte mehr liegen.
Ich werde euch alle aber im TV anfeuern

Ich habe festgestellt, dass mir Marathons in der 2. Jahreshälfte mehr liegen.
349
An dieser Stelle muss ich mich jetzt auch mal einklinken..
Ich benutze den Garmin Forerunner 305 noch nicht lange und habe bisher keine Erfahrungen mit einem Tunnel o.ä. gemacht. Heisst ja aber nun, dass nach dem Tunnel die Gesamtkilometerangabe, bzw. die letzte KM-Zeit einfach dahin ist, oder?
Ich benutze den Garmin Forerunner 305 noch nicht lange und habe bisher keine Erfahrungen mit einem Tunnel o.ä. gemacht. Heisst ja aber nun, dass nach dem Tunnel die Gesamtkilometerangabe, bzw. die letzte KM-Zeit einfach dahin ist, oder?
350
Das muss nicht sein. Ich hatte letztes Jahr in Chicago den Eindruck, als ob mein FR405 die Strecke zwischen dem letzten Messpunkt vor und dem ersten Messpunkt nach dem Tunnel interpoliert hat.Günther Hetzer hat geschrieben:An dieser Stelle muss ich mich jetzt auch mal einklinken..
Ich benutze den Garmin Forerunner 305 noch nicht lange und habe bisher keine Erfahrungen mit einem Tunnel o.ä. gemacht. Heisst ja aber nun, dass nach dem Tunnel die Gesamtkilometerangabe, bzw. die letzte KM-Zeit einfach dahin ist, oder?
Falls Du die Funktion Autolap nutzt, kannst Du an der nächsten Kilometerangabe die Runde händisch abschließen und bist dann wieder im "normalen" Zyklus.