Handbikesport.de | Handbike Metro - Group Marathon Düsseldorf 2010Tim.K hat geschrieben:Woher kommt das, das auch einrad fahrer an den start gehen ist das nur in ddorf so? und die hanbiker sind die alle köperlich benachteiligt oder könne da auch gesunde mit fahren? welche strecken legen den die beiden zurück die selbe? wie marathon? und in welcher zeit?
Danke HennesHennes hat geschrieben:8. METRO Group Marathon Düsseldorf
8. METRO Group Marathon Düsseldorf
[eingestellt am 03. Mai 2010]
Tag der Rekorde
Handbikesport.de | Handbike Metro - Group Marathon Düsseldorf 2010
gruss hennes
Den Michel finde ich auch große Klasse, als Publikumsanheizer ist er absolut unschlagbar.Tim.K hat geschrieben:Den Michel fand ich Klasse der Franzose mit dem Kostüm aber ich glaube den habt ihr alle nicht gesehen den der war so bei meiner einer Sub 4
Du hast Dich gnaaaaaaaaadenlos geschont!VeloC hat geschrieben:Himmel, ich komme mit dem Fotos gucken gar nicht mehr nach. Grad auf meinem Finisherclip gesehen, ich hab tatsächlich noch einen Endspurt hingelegt. Kann nicht sein, ich war doch tot!
Mannoman! Wenigstens siehst Du es ein. Die Fotos und das Video lassen Dir aber auch keine andere Wahl. Tja, der 30.05. kommt... Na, stell dir eine dunkle Kapuze vor, ein paar zuckende Blitze aus den Fingern - und schon ist klar: Ich bin der Star-Wars-Imperator!Jürgen> hat geschrieben:Hallo Marcel,
mit Bild Nr. 61 stehst du aber in meinem ganz persönlichen Ranking wieder auf Platz 1:
Plöpp
Grüße, Jürgen
Hab ich wieder nen Trend verpasst? Die Dame auf dem ersten Foto hat auch diese langen schwarzen Streifen auf den Beinen, die wie Klebeband aussehen. Hatten einige Läufer am Sonntag. Was verbirgt sich denn nun schon wieder dahinter? Kann mir jemand weiterhelfen?
kinesiotaping - Google-SucheSaatkrähe hat geschrieben:Hab ich wieder nen Trend verpasst? Die Dame auf dem ersten Foto hat auch diese langen schwarzen Streifen auf den Beinen, die wie Klebeband aussehen. Hatten einige Läufer am Sonntag. Was verbirgt sich denn nun schon wieder dahinter? Kann mir jemand weiterhelfen?
Saatkrähe hat geschrieben: Nochmal Dank an Hennes, der mir mit seiner fröhlichen Art in diesem Thread so viel Lust auf Marathon gemacht hat, dass ich nächstes Jahr in D´dorf unbedingt mit dabei sein will.
Das wäre doch was Hallo Jürgen,Jürgen> hat geschrieben:Grüße, Jürgen
Martin_Dus hat geschrieben:Hallo Jürgen,
vielen Dank für die tollen Marathon-Fotos.
Die Fotos sind absoluter Mist!
Hört sich jetzt blöd an, war aber so. Es war kühl, nass und das Tempo war anstrengend. Und das Ganze sollte noch über mehr als 25 km so bleiben 
Ohne die Gruppe wäre ich auf dem Teilstück zwischen ca. 12 – 25 km langsamer geworden oder hätte das Rennen abgebrochen. Da die Gruppe aber nun mal da war, lief ich mit ihr weiter. Die folgenden Zwischenzeiten waren dann 15 km : 59:48 min; HM 1:24:29 h. Alle Zeiten waren gut im Plan. 
Das Laufen fiel leichter und zum ersten mal in diesem Rennen hatte ich das Gefühl, das ich mein Ziel erreichen könnte . So ungefähr ab dem Kilometer 25 wurde unsere 4 min Gruppe immer kleiner. Und zu meiner Überraschung war ich noch dabei 25 km Zeit : 1:40:02 h. Jetzt fing auch das 'Einsammeln' an. Damit konnte ich die nächsten Kilometer überbrücken. 30 km Zeit : 2:00:11 h. Bei Kilometer 33 hatte sich unsrer Gruppe ganz aufgelöst. Jetzt ging bei mir der körperliche Kampf los Von 'keiner Lust' war nun nichts mehr übrig geblieben. Wenn ich bis km 30 meine Zwischenzeiten halten kann, dann muss das doch auch bis zum Ziel gehen. Irgendwo zwischen km 32 und km 35 wurde ich von einem Läufer aus der ehemalige Gruppe überholt. Zu meinem Glück Denn den wollte ich nicht ziehen lassen. Die letzten 7-8 km waren sehr hart. Ich hatte manchmal den Eindruck, ich schleiche nur noch. Laut forerunner konnte ich mein Tempo aber fast halten. Die Kilometer 36-40 lief ich etwas schneller, als die Kilometer 31-35. Der Grund dafür war nicht, dass ich meine Zielzeit erreichen wollte. Nein, ich wollte nur diesen blöden Typen aus meiner alten Gruppe nicht weglaufen lassen 
40 km Zeit : 2:40:50 h. Ab hier war klar, dass ich mein Ziel erreichen könnte. Nur noch Tempo halten. Vor lauter Tempo halten, bin ich sogar noch etwas schneller geworden : 8:42 für die letzten 2,195 Kilometer (ca. 3:58 min/km). . Aber wie immer bei Problemen beim oder um den Düsseldorf Marathon, war Hennes zur Stelle und bewahrte mich vor dem harten Asphalt. Nochmals vielen Dank Hennes Nach dem Lauf stand ich genau neben Dir und habe es irgendwie trotz Freddys Hinweis gar nicht gerafft dass Du HADI bist und habe Dir noch gar nicht gratuliert zu dieser erquickenden Zeit. Also tue ich das jetzt und das von ganzem Herzen und mit sehr großer Bewunderung. Ich weiß so ungefähr wovon ich rede, weil ich mir dieses Jahr die 2:48 für den Herbst vorgenommen habe. Mittlerweile habe ich bereits gemerkt, dass ich da wohl nicht hinkomme. Also muss ich etwas runterschalten. Macht nix. Aber Du kannst Dir jetzt vorstellen, wie groß meine Anerkennung ist. Du hast in meinen Augen etwas richtig großes hingelegt. Dafür ist Dir mein nettgemeinter Neid sicher. RESPEKT!!!Hadi hat geschrieben:Da ich nun mal versprochen habe einen Bericht über 'meinen' Düsseldorf Marathon zu schreiben, muss es es wohl sein.
Zum tollem Umfeld und netten Helfern bei diesem Lauf ist ja schon viel und ausführlich geschrieben wurden. Auch von mir dazu ein großes Lob an den Veranstalter.
2:49 h. Dieses Ziel wollte ich erreichen. Dazu war geplant so lange wie möglich ein konstantes Tempo von 4 min/km zu laufen. Schon nach zwei bis drei Kilometer nach dem Start hatte sich eine große Gruppe gefunden, die genau dieses Tempo lief. Die 5 km Marke erreichten wir in 19:59 min, also perfekt
Auf den nächsten Kilometern passierte nicht viel. 10 km erreichten wir in 39:55 min, genau im Plan. Dann hatte ich plötzlich keine Lust mehr
Hatte ich bis zum Halbmarathon mit meiner fehlenden Lust zu kämpfen, änderte sich dies eigenartiger Weise ab dieser Marke
Endzeit : 2:49:32 h
Der leicht positive Spilt von 1:24:29 h zu 1:25:03 h gibt mir mein nächstes Ziel vor : Bei gleich schneller ersten Hälfte, einen negativen Spilt zu laufen
Hinter der Ziellinie bekam ich erst mal im wörtlichen Sinne weiche Beine und mein Kreislauf wußte auch nichts mit dem plötzlichen Nichtstun anzufangen
Mit dem Lauf bin ich voll und ganz zufrieden. Nicht nur wegen dem Erreichen meiner Zielzeit, sondern : Ich musste auf den letzten Kilometern hart kämpfen und ich habe gewonnen
Vielen Dank für lesen!
Hans-Dieter
Was aber insofern nicht zählt, weil es nur ein Trainingslauf war. Ich gebs zu!Zunächst dachte ich, diese DameSaatkrähe hat geschrieben:Hab ich wieder nen Trend verpasst? Die Dame auf dem ersten Foto hat auch diese langen schwarzen Streifen auf den Beinen, die wie Klebeband aussehen. Hatten einige Läufer am Sonntag. Was verbirgt sich denn nun schon wieder dahinter? Kann mir jemand weiterhelfen?
Warum in die Ferne schweifen, das gute liegt so nah - guck mal der olle laufjoe, der erzählt immer was von haglundferse. Dabei hat da einer seinen Bumerung in seine Socken gesteckt und er merkt es nicht...Jürgen> hat geschrieben:Zunächst dachte ich, diese Dame
http://jvfd.de/sport/duema2010_div/_D301308.jpg
hätte sich einen Bumerang in den Schlüpper geklemmt. Hat aber auch nichts genützt, sie kam damit nicht in's Ziel.
Anders ihre Kollegin:
http://jvfd.de/sport/duema2010_div/_D301755.jpg
Scheint gerade Mode in Norwegen zu sein.
Nee, sind die 3erHennes hat geschrieben:Hmmmmm, sehe gerade der läuft nike FREE - sind das 5.0er?
Wenn du mich nicht geweckt hättest kurz vorm Ziel... Danke dafür!corriere hat geschrieben:Du hast Dich gnaaaaaaaaadenlos geschont!
Nix Star Wars - Ententanz!Jürgen> hat geschrieben:Plöpp
Der Vorteil an Staffelläufen ist, dass damit auch Leute ans Laufen gebracht werden, die mit Sport und allem was dazugehört nicht viel am Hut haben. Gut für die Durchschnittsgesundheit der Gesellschaft.corriere hat geschrieben:Mannoman!
Hätte ich das unter "sehenswerte" Laufvideos einstellen sollen? Ich suchte eigentlich auf dem Clip jemand anderen aber mir ist dann der Staffelläufer mit der 915 aufgefallen. Früher hielt ich es immer für hochnäsig, wenn Marathonis sich über die Staffelläufer beschweren, aber mittlerweile habe ich schon einige Dinger erlebt. Wenn ich die 42k meines Lebens laufen sollte und mich ein solcher Vollpfosten auf der Ziellinie so anpogen würde, dann wäre das das Ende seiner Lauf- und Gehkarriere. Sorry, haber da kriege ich echt einen Aussetzer wenn ich solche... ach ja!
Finisher Clip | Previews
Ob ich mir das nochmal antun soll? Glaube eher nicht. Der einzig unterhaltsame Teil war, als Natalya schon im Ziel angekommen war und der Moderator mit Grabesstimme über die tragisch verpassten Chancen von Falk Cierpinski salbaderte, der jetzt, nach über 2:30 immer noch nicht da sei.Hennes hat geschrieben:Alles zur Sendung RheinSport Spezial: | center.tv Düsseldorf
Und 40 Minuten später hast du schon wieder ausgesehen wie der junge Morgen. Wahnsinnsleistung!Hadi hat geschrieben:Mit dem Lauf bin ich voll und ganz zufrieden. Nicht nur wegen dem Erreichen meiner Zielzeit, sondern : Ich musste auf den letzten Kilometern hart kämpfen und ich habe gewonnen
Klar, ist es DER - evtl. konnte sein Begleitschutz nicht schneller und er hat sie geschontharriersand hat geschrieben:Schulljung, falls das schon irgendwo gefragt wurde: da ist ein Wolfgang Clement mitgelaufen, ist das DER Wolfgang Clement? Ist aber in der 2. Hälfte ganz schön eingegangen...
Ulrike, die sich gerade durch die Links und Zeuch arbeitet
Dann auch noch bei „unserem“ Smarti Hennes , der nicht nur im Forum sich um uns bemüht, sondern auch am Samstag für einen gelungenen Abend gesorgt hat. Der Höhepunkt am Samstag war sicher das Vorstellen und teilweise Kennenlernen der Läuferstars. Ich kam mir vor, als wäre ich ein Sponsor dieser Läufer oder der Veranstaltung. Was mir an diesem Abend wieder einmal bestätigt wurde, nochmals Grüße an euch Alle. . Von diesem Wochenende werde ich meinen Enkeln noch erzählen . Selbst dass ich erst um 0:15 Uhr nach über 7 Std. Zugfahrt heimkam wurde ganz zur Nebensache. Ich finde am Laufsport schön, dass man anderen von Herzen etwas gönnen kann ohne sich unglaubwürdig zu machen. Als Fußballer konnte ich damals meinem Gegenspieler wohl kaum von Herzen 3 Tore gönnen. Wenn Hadi so eine Hammerzeit hinlegt und Freddy auch, dann kann ich das klasse finden, weil es mir nicht schadet und weil es mich nicht langsamer und nicht schneller macht! Und vor allem muss ich Freddy nicht umnieten, weil ich dadurch nämlich auch nicht besser werde. Beim anderen Sportarten kommt man schonmal eher in die Versuchung.VeloC hat geschrieben: Der Nachteil an Staffelläufen ist, dass damit auch Leute ans Laufen gebracht werden, die mit Sport und allem was dazugehört (Fairness etc.) nicht viel am Hut haben. Schlecht für die Gesundheit der Läufer, die denen dann zufällig im Weg stehen.
Monatelang haben sich sportbegeisterte Düsseldorferinnen und Düsseldorfer sowie internationale Spitzensportler auf die 42,195 Kilometer durch das Stadtgebiet vorbereitet. Am Sonntag, dem 2. Mai war es dann soweit: Der METRO Group Marathon ging in seine 8. Runde und auch diesmal war center.tv Düsseldorf wieder mittendrin im Geschehen.
In RheinSport Spezial:
“METRO Group Marathon 2010” - Die Highlights
zeigen wir Ihnen noch einmal jubelnde Fans, packende Duelle sowie die schönsten Bilder und Emotionen von der Strecke.
, ehrlich! Der, den wo ich gesehen hab, war M60. Okay, DER Wolfgang C. ist älter, war wohl also ein Namensvetter. Oder er hat sich beim Anmelden vertippt bzw. jünger gemacht.Hennes hat geschrieben:
Außerdem ist der auch nicht mehr 18, sondern dieses Jahr wird der 70!!!
Wolfgang Clement ? Wikipedia
Sieht wirklich nicht so toll aus, scheint aber für beide Läufer nicht dramatisch gewesen zu sein, da sie sich beide nicht weiter drum kümmern. Vielleicht mal den "grünen" von der Ziellinie befragen?METRO Group Marathon hat geschrieben:Den POGO Staffelläufer werde ich mir mal vornehmen!!!!!
Ich kann es mir nicht verkneifen: Herr Clement war auch außerordentlich angetan vom Himmelgeits-HM ;)METRO Group Marathon hat geschrieben:Die andere Frage nach Clement ist; ja, er war es und er war letztes Jahr auch dabei und hatte mich später angerufen, das er Düsseldorf als Köln fand
Ist ja klar, der kennt den dortigen Organisator vom Jüchtlauf, den Michael Hammer, der auch in DUS den Marathon mitgelaufen ist.*cel hat geschrieben:Sieht wirklich nicht so toll aus, scheint aber für beide Läufer nicht dramatisch gewesen zu sein, da sie sich beide nicht weiter drum kümmern. Vielleicht mal den "grünen" von der Ziellinie befragen?
Ich kann es mir nicht verkneifen: Herr Clement war auch außerordentlich angetan vom Himmelgeits-HM ;)
May 2010 AIMS Results2 MAY 2010: METRO GROUP MARATHON DUSSELDORF, GERMANY
Iaroslav Musinschi took the 8th edition in a course record of 2:08:32. The 33 year-old Moldavian also established a European season's lead, being the first European to clock a sub 2:10 time in 2010. Among all events a record number of 13,000 athletes took part, including 4200 in the marathon.
Musinschi was paced through halfway in 64:04 minutes and then almost kept his pace, finishing more than three and a half minutes ahead.
In the women's race Turkey's Mehtap Sizmaz was well ahead early on, but eventually dropped out to leave Natalya Volgina in the lead after around 25km.
MEN:
1 Iaroslav MUSINSCHI MDV 2:08:32
2 Andrej TOPTUN UKR 2:12:08
3 Pawel OCHAL POL 2:13:23
4 Falk GERPINSKI GER 2:17:18
5 Dennis MEHLFELD 2:28:27
6 Joshua E EKENO 2:31:21
7 Edwin YANO KEN 2:31:41
8 Robert JAKEL 2:32:55
9 Sabastian LUNING 2:33:37
10 Harm SENGERS 2:33:54
WOMEN:
1 Natalya VOLGINA RUS 2:30:47
2 Volha SALEVICH BLR 2:31:41
3 Svetlana SEMOVA RUS 2:33:31
4 Melanie KRAUS GER 2:36:00
5 Kirsten OTTERBU NOR 2:36:22
6 Alemitu BEKELE ETH 2:36:29
7 Christina B HOLTH 2:37:13
8 Remalda KERGYTE 2:39:10
9 Arleta MELOCH 2:41:48
10 Lutfiye KAYA TUR 2:55:12
Mir ist ziemlich wursch was Herr Clement meint - für mich zählt was die Foris meinen, die haben nämlich Ahnung von der Sache. Und auch das war mehr als eindeutig:METRO Group Marathon hat geschrieben: Die andere Frage nach Clement ist; ja, er war es und er war letztes Jahr auch dabei und hatte mich später angerufen, das er Düsseldorf als Köln fand
Da hast Du Recht - es kam zu erheblichem Rückstau bei der Ausgabe der blauen Metrotaschen - die Staffeln wurden kurz danach abgetrennt, aber bis da standen dann halt meist nicht einer, sondern direkt alle vier vor einem Schlange. davon 3 auch noch meist mit geschultertem Turnbeutel wir für eine 14 Tage Expedition.Spike2404 hat geschrieben: An konstruktiver Kritik würde ich gerne noch einbringen, dass es vielleicht ganz sinnvoll wäre, die Läufer und Staffelläufer im Nachzielbereich besser zu trennen. Wenn man nach 42 km laufen ganz plötzlich stehen bleiben muss und nicht weitergehen kann ist das nicht ganz so prall. Es war schon ziemlich dicht direkt hinter der Ziellinie.
@ RolandGLA) versenken Hi,acaffi hat geschrieben: Kann das daran liegen, das die Leute nach ihren erreichten Bestzeiten und nicht nach dem aktuellen Leistungsstand eingeordnet werden ?
Wenn das jeder probieren würde wäre das einfach die Hölle. Dieses Jahr habe ich von jemandem gehört der sich irgendwie noch für A umgeschrieben hat (keine Ahnung was er denen erzählt hat) obwohl er im Idealfall wohl 2:50h hätte laufen können. Er ist super motiviert, hat sich im letzten Jahr toll verbessert und wird im nächsten Jahr vielleicht auch Richtung 2:40h laufen können, aber auch das rechtfertig so ein Verhalten nicht. In diesem Fall einfach pure Übermotivation und unglaublicher Ehrgeiz. Er hat sich schon einen Spruch von mir anhören müssen.
So macht dieser Dienst aber keinen Sinn. Entweder sofort eine Nachricht oder gar nicht.Hennes hat geschrieben:Wer die Hochform vom Marathon ausnutzen will - wie wäre es mit einem schnellen 10er ........
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gruss hennes
Oder am 12.05.2010 hier: 25. Sonsbecker BrunnenlaufDamit ist doch eigentlich alles gesagt. Jeder sollte sich selbst einschätzen können und sich dementsprechend aufstellen. Dass man mal einen mehr oder weniger guten Tag hat, lasse ich mal außer Acht. Das macht auf den ersten Kliometern nicht den Unterschied.ToMe hat geschrieben:Hi,
das Problem liegt an den Läufern selbst, .......(geschnitten)!
Torsten
Nur sind manche Läufer sehr egoistisch oder einfach gedankenlos. Sie stehen beim Start in der ersten Reihe, bleiben an Verpflegungsstellen unvermittelt stehen und laufen auch einfach mit nem Schwenk ins Feld wieder los. Sie drängeln und drücken im Feld und laufen kreuz und quer durch die Massen. Diese Leute sind nicht zu belehren. . Dort kann man dann richtig laufen . Ich konnte (durfte aber auch) in den vorderen Block gelangen ohne einmal kontrolliert zu werden, und dies obwohl bis zum Startmeine Startnummer durch ein über gezogenes Hemd verdeckt war .Ich sag´ doch, das muss eine andere Sportart sein...Jürgen> hat geschrieben:Fotos der Top-Läufer hat
Klasse Bilder - wie immer Jürgen. Ich bewundere Deine Ausdauer, wobei ich vorher schon befürchtete, dass Du auch noch geduscht wirst die ganze Zeit, aber das war ja deutlich besser.Jürgen> hat geschrieben:Die Schnellsten zum Schluss.
Wer nach der Bilderflut noch Spaß an Fotos der Top-Läufer hat, könnte hier fündig werden:
Klick
Die Linie da unten rechts ist km42.
